Nem, nem, nem. Ne csináld ezt. Egy 2024 januárjában publikált kutatás szerint egy liter palackozott víz körülbelül 240,000 90 műanyag részecskét tartalmazhat, amelyeknek nagyjából XNUMX%-a nanoműanyag.
Sokat hallottunk már arról, hogy a műanyag hogyan fojtja meg óceánjainkat és veszélyezteti a tengeri élővilágot. A műanyag gyűrűkben csapdába esett teknősökről és a műanyaghulladékkal teli gyomrú partra kimosó bálnákról készült elszomorító képek – joggal – globális felháborodást váltottak ki műanyagfüggőségünk miatt. De bármennyire is szörnyű volt ez a környezetterhelés, fel kell készülnie, mert a műanyag probléma nagyon személyessé vált. A legújabb tudományos kutatások nyugtalanító kapcsolatot tárt fel a környezetünket átható műanyagszennyezés és a szív- és érrendszerünk egészségét veszélyeztető súlyos, potenciálisan életveszélyes kockázat között.
Évek óta úgy gondoltuk, hogy a műanyagszennyezés „kint van” probléma, amely hatással van a tengeri ökoszisztémákra, szennyezi a vízi utakat és elhomályosítja a természeti tájakat. De a paradigmaváltó új felfedezések a plasztikus problémát egyenesen a bejárati ajtónkon keresztül a létfontosságú artériáink belső falaiba vitték. Igen, jól olvastad. A mikroműanyagok és más műanyag részecskék beágyazódnak az élő emberi alanyok artériás plakkjaiba. Ez egy kijózanító kinyilatkoztatás, amely a plasztikus vitát egy tudományos környezeti vitából azonnali és kézzelfogható egészségkárosító fenyegetéssé változtatja, és arra kényszerít bennünket, hogy szembenézzünk egy megrázó új valósággal – a plasztikus válság befelé fordult.
A mikroműanyagok behatolnak az artériáinkba
El tudod hinni, hogy apró műanyagdarabokat találtak az emberek nyaki verőér szöveteibe ágyazva? A nyaki artériák az agyat ellátó fő erek, és nem jó, ha műanyag részecskék vannak bennük. A kutatók nagy teljesítményű mikroszkópokat használtak a polietilén (műanyag zacskókból és palackokból), a polivinil-klorid és még az artériás plakkokban rekedt klórvegyületek kimutatására is.
Miért olyan nagy dolog ez? Ezek a műanyag behatolók fokozott gyulladást okoznak az artériák falában. A gyulladás pedig számos krónikus betegség döntő hajtóereje, különösen azoké, amelyek a szívet és az ereket érintik.
Mégis, komoly megpróbálni meggyőzni ezt a bennünk lévő plasztikus problémát? Értsd meg ezt: A tanulmány kimutatta, hogy azoknál az embereknél, akiknek a nyaki artériáiban műanyag szennyeződések találhatók, közel ötször nagyobb valószínűséggel szenvednek szívrohamot, szélütést vagy más súlyos szív- és érrendszeri eseményt, mint azok, akiknél nem volt műanyag részecskék.
Csak hagyd, hogy egy percre belesüllyedjen. Közel 500%-kal megnő a potenciálisan végzetes szívproblémák kockázata, ha pusztán a testünkbe és az artériákba kerülő apró műanyagdarabkákat lenyeljük. Ez egy szív- és érrendszeri kockázati tényező, amire nem számítottunk.
A mindenütt jelenlévő műanyag fenyegetés
Ezen a ponton valószínűleg azon tűnődsz: "Hogy a fenébe kerülhet a műanyag egyáltalán az artériáimba?" A szomorú igazság az, hogy a műanyag annyira elterjedt környezetünkben – óceánokban, folyókban, tájakon, nevezzük így –, hogy gyakorlatilag lehetetlen elkerülni, hogy bizonyos mértékű expozíció és felszívódás a testünkbe kerüljön.
Gondoljon az összes műanyag termékre, amelyet naponta használunk, és gondolkodás nélkül dobjunk el. A műanyag mindenhol megtalálható az élelmiszer-csomagolásokban, palackokban, zacskókban és edényekben. És ezek a műanyag részecskék bejutnak a talajunkba és a vízforrásainkba, végül a lemezeinkre és a testünkre.
Ez a kutatás több, mint egy újabb adatpont a műanyagszennyezéssel kapcsolatban. Szörnyű ébresztő, hogy ez a plasztikus válság közvetlen veszélyt jelent egészségünkre és jólétünkre.
Már nem kezelhetjük a műanyagot környezeti ártalomként „odakint”, a távoli óceáni körgyűrűkben. Ez egy olyan probléma, amely beszivárgott a belső környezetünkbe, és megrövidítheti az életet a szívbetegségek és a stroke miatt.
A cselekvés ideje most van
Szóval, mit tehetünk ezzel a hihetetlenül személyes műanyag helyzettel? Végső soron teljes körű társadalmi harcot kell vívnunk a felesleges és túlzott műanyaghasználat ellen. A vállalatoknak komolyan kell foglalkozniuk a környezetbarát csomagolási alternatívák kidolgozásával, az eladóknak pedig drasztikusan csökkenteniük kell a műanyag zacskók kiosztását.
De mindannyiunknak megvan a maga szerepe a napi választásainkon és fogyasztói szokásainkon keresztül:
-
Használjon üveg vagy rozsdamentes acél tartályokat: Cserélje ki a műanyag edényeket és vizes palackokat üvegre vagy rozsdamentes acélra élelmiszerek és italok tárolására.
-
Válasszon friss élelmiszereket a csomagolt ételek helyett: Válasszon friss termékeket a műanyagba csomagolt termékek helyett. Ez csökkenti a műanyag felhasználást, és csökkenti annak valószínűségét, hogy műanyag részecskék szennyezzék az élelmiszert.
-
Kerülje az élelmiszerek műanyagban való melegítését: Soha ne melegítsen élelmiszert műanyag edényekben, még akkor sem, ha a "mikrohullámú sütőben használható" feliraton van feltüntetve, mivel a melegítés a műanyagok lebomlását okozhatja, és káros vegyi anyagokat bocsáthat ki.
-
Használjon természetes rostból készült ruházatot: Mosáskor a szintetikus szálak, mint például a poliészter és a nylon, leválaszthatják a mikroműanyagot. A természetes szálakból (pamut, gyapjú, len) készült ruházat választása csökkentheti ezeknek a részecskéknek a felszabadulását.
-
Hozd el a saját táskáidat: Az egyszer használatos műanyagok elkerülése érdekében vásárláskor használjon újrafelhasználható bevásárlószatyrokat, termelőtáskákat és egyéb tárolóedényeket.
-
Válassza a Fa vagy Fém játékokat: Gyermekek számára műanyag helyett fából, fémből vagy más természetes anyagból készült játékokat válasszunk. Ez csökkenti mind a játékok, mind a csomagolás által okozott expozíciót.
-
Bölcsen válasszon testápolási termékeket: Kerülje a mikrogyöngyöket tartalmazó testápoló termékeket (gyakran a hámlasztó termékekben), és válasszon természetes alternatívákat. Olvassa el a címkéket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a termékek nem tartalmaznak polietilént (PE), polipropilént (PP), polietilén-tereftalátot (PET), polimetil-metakrilátot (PMMA) és politetrafluoretilént (PTFE).
-
Használjon méhviasz pakolást: Cserélje ki a műanyag fóliákat fenntartható alternatívákkal, például méhviaszos fóliával az élelmiszerek befedésére vagy a maradékok csomagolására.
-
Kerülje az eldobható műanyag evőeszközöket és szívószálakat: Ha kint vagy otthon eszik, műanyag evőeszközök, szívószálak és egyéb eldobható eszközök helyett használjon újrafelhasználható vagy komposztálható eszközöket.
-
Kerüld, Kerüld, Kerüld: Tanítsa meg családját a műanyaghasználat csökkentésére, és vonja be őket az egészséges döntések meghozatalába. A tudatosság jelentősen csökkentheti a műanyagfogyasztást és a nanoműanyagoknak való kitettséget.
Úgy tűnik, hogy minden általunk használt műanyag tárgy a szív- és érrendszeri betegségek színtereként szolgál. Ez már nem csak környezeti kérdés; ez elengedhetetlen a személyes egészséghez.
Lehetőség egy szélesebb körű hatásra
Bármennyire is problematikusak ezek a megállapítások, egyben lehetőséget kínálnak arra is, hogy szélesebb körben támogatják a közvéleményt a plasztikus válság kezelésében. Amikor az emberek megértik, hogy a műanyag özönvíz évekkel lerövidítheti élettartamukat a szívrohamok és a szélütések előidézésével, lehetetlenné válik figyelmen kívül hagyása.
Ez a kutatás a plasztikus vitát a környezeti akadémikus vitából a család egészségét érintő azonnali és kézzelfogható fenyegetéssé alakítja át. Ez a perspektívaváltás lehet az a szikra, amely valódi, összehangolt fellépéshez szükséges a műanyagtermelés és a hulladék világméretű visszaszorítása érdekében.
A létfontosságú artériáinkban lévő műanyag részecskék tragikusan jelzik, milyen messzire hatol át a műanyag elhalása. De ez egy lehetőség arra is, hogy átfogalmazzuk a beszélgetést oly módon, hogy szemléltesse, hogyan fordult befelé a műanyagháború – a szív- és érrendszerünk egészségéért és hosszú életéért vívott harc. És ez egy olyan harc, amelyet senki sem engedhet meg magának, hogy kiüljön.
A mikroműanyagok növelhetik a szívroham kockázatát
A szerzőről
Robert Jennings az InnerSelf.com társkiadója feleségével, Marie T Russell-lel. A Floridai Egyetem Déli Műszaki Intézetében és a Közép-Floridai Egyetemen tanult ingatlanügyekkel, városfejlesztéssel, pénzügyekkel, építészmérnökséggel és alapfokú oktatással. Tagja volt az amerikai tengerészgyalogságnak és az amerikai hadseregnek, miután egy tábori tüzérségi üteget irányított Németországban. 25 évig az ingatlanfinanszírozás, építés és fejlesztés területén dolgozott, mielőtt 1996-ban elindította az InnerSelf.com-ot.
Az InnerSelf elkötelezte magát az olyan információk megosztása iránt, amelyek lehetővé teszik az emberek számára, hogy művelt és éleslátású döntéseket hozzanak személyes életükben, a közjó és a bolygó jóléte érdekében. Az InnerSelf Magazine több mint 30 éve jelenik meg nyomtatott formában (1984-1995) vagy online InnerSelf.com néven. Kérjük, támogassa munkánkat.
Creative Commons 4.0
Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! Ossza meg az 4.0 licencét. Nevezze meg a szerzőt Robert Jennings, az InnerSelf.com. Link vissza a cikkhez Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com
Kapcsolódó könyvek:
A test tartja a pontszámot: Az agy és a test a traumák gyógyításában
írta Bessel van der Kolk
Ez a könyv a trauma, valamint a fizikai és mentális egészség összefüggéseit tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva a gyógyuláshoz és felépüléshez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Lélegzet: Egy elveszett művészet új tudománya
írta: James Nestor
Ez a könyv a légzés tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és technikákat kínálva a testi és lelki egészség javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A növényi paradoxon: Az „egészséges” élelmiszerek rejtett veszélyei, amelyek betegségeket és súlygyarapodást okoznak
szerző: Steven R. Gundry
Ez a könyv az étrend, az egészség és a betegségek közötti összefüggéseket tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Az Immunity Code: A valódi egészség és a radikális öregedésgátlás új paradigmája
írta Joel Greene
Ez a könyv új perspektívát kínál az egészségről és az immunitásról, az epigenetika alapelveire támaszkodva, valamint betekintést és stratégiákat kínál az egészség és az öregedés optimalizálásához.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A böjt teljes útmutatója: Gyógyítsa meg testét időszakos, váltakozó napos és hosszabb böjtöléssel
Dr. Jason Fung és Jimmy Moore
Ez a könyv a böjt tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
