A tünetek olyanok, mint a figyelmeztető lámpák vagy az autóban lévő műszerek. Amikor kigyullad az olajlámpa az autójában, elvinné a legközelebbi benzinkútra, és megkérné a szerelőt, hogy tépje ki a lámpát? Felragasztaná, hogy folytathassa a vállalkozását? Akkor miért forduljon orvoshoz, és csak a tünetek enyhítését keresi? Hiányozhat egy figyelmeztető jelzés, amely segíthet megelőzni a jövőbeni katasztrófát.

A súlyos betegségben szenvedők körültekintő története szinte mindig feltárja azokat a korábbi figyelmeztető jeleket, amelyeket figyelmen kívül hagytak vagy felületesen kezeltek. Az orvosok általában olyan betegeket látnak, akik évek óta gyógyszerekkel kezelték gyomorfájásukat - pallérozták, tolerálták vagy figyelmen kívül hagyták azt a jelzést, hogy valami nincs egyensúlyban, amíg valami komolyabb dolog, például egy szívroham, hazahozza az üzenetet.

Sajnos általában nem tanítják nekünk, hogy testünk intelligens és képes kommunikálni velünk. Elszakadunk testbeszédünktől, éppúgy, mint az érzelmeinktől. Valahogy átadtuk születési jogunkat az egészség és a gyógyítás területén. Feltételeztük, hogy igen, a tünet üzenet - de csak annyit mond, hogy "Menjen orvosához!"

Milyen lenne, ha megértenéd a tüneteidet, és használhatnád tested, érzéseid és szellemed öngyógyító intelligenciáját? Miért nem kérdezed meg magadtól, mire van szükséged, és fogadd el a mélyen érkező válaszokat? Végül is olyan furcsa azt gondolni, hogy az intelligencia, amely eleve megteremtette a testét, képes lesz tudatni Önnel, mire van szüksége az egészséghez?

Bármi is teremtette a testét - akár Istennek, természetnek, életnek, akár DNS-nek hívja - elég okos volt ahhoz, hogy megteremtse a fejét. Ha ez megteremtheti a fejed, miért nem fejfájás? És ha ez fejfájást okozhat, akkor miért nem gondolat, amely meg tudja mondani, mit jelent a fejfájás?

A betegség jelentése és funkciója

A betegségek egyszerre fejezhetik ki az ember szorongását, és kísérletet jelenthetnek a szorongás enyhítésére. Gyakran hasznos megfontolni, hogy a betegség milyen előnyökkel járhat, mint eszköz annak megértésére, hogy lehetséges-e.

A Jobbulást újra, a Simonton csoport leírja az öt leggyakoribb hasznot, amelyet daganatos betegeik felsoroltak, amikor arra kérték őket, hogy azonosítsák a rákos megbetegedések pozitívumait. Ők voltak:

1) engedéllyel rendelkezik a problémás helyzetek vagy problémák kezeléséből;

2) mások figyelmének, gondozásának és ápolásának megkapása;

3) lehetőség nyílik pszichológiai átcsoportosításra egy probléma kezelésére vagy új perspektíva megtalálására;

4) ösztönzés megtalálása a személyes növekedéshez vagy a nemkívánatos szokások megváltoztatásához;

5) nem kell megfelelniük önmaguk vagy mások magas elvárásainak.

Hogy ezek a tényezők szerepet játszanak-e a rák kialakulásában, nem ismert, de mindenképpen fontosak számos más gyakori betegség kialakulásában. Továbbá, még ha nem is okozati okok, a betegségből másodlagosan származó előnyök megzavarhatják a gyógyulás motivációját. A tünetek vagy betegség lehetséges előnyeinek azonosítása lehetővé teszi, hogy egészségesebb módszereket dolgozzon ki ugyanazon célok elérése érdekében. A legrosszabb esetben, ha felismeri a betegséggel járó előnyöket, akkor a lehető legjobban kihasználhatja azokat.

A betegség egyéb lehetséges előnyeit számos klinikai megfigyelő azonosította. Dr. Gerald Edelstein pszichiáter és hipnoterapeuta a San Francisco-öböl térségében. Könyvében Trauma, transz és transzformáció, áttekinti és átfogalmazza egy másik ismert pszichoterapeuta, Leslie LeCron munkáját, aki azt javasolta, hogy a tünetek kialakulásának hét gyakori öntudatlan oka van. Ők:

1. A tünet olyan szimbolikus fizikai kifejezés lehet, amelyet egyébként nem tudsz kifejezni. Ezt nevezhetjük "szervnyelvnek" - ha megtört a szíve, fáj a nyaka, nem tud gyomrot gyomorba fázni, lehűl a láb, gyengének érzi magát a térdében, valamit maga mögé helyez, és így tovább.

2. A tünet az életbe korábban beültetett ötlet vagy kép öntudatlan elfogadásának eredménye lehet. Így a "rossz lány vagy, és senki sem érdemelhet téged soha nem szerethet" üzenet, amelyet gyakran vagy különösen érzelmi körülmények között ismételnek, gyenge énképhez, depresszióhoz, önpusztító magatartáshoz és a kapcsolatok nehézségéhez vezethet a későbbi életben . Valódi értelemben mindannyian gyermekként hipnotizálódunk. Szüleinkre, később pedig tanárainkra és társainkra várunk, hogy meghatározzuk önérzetünket. Azok a képek, amelyeket magunkról alkotunk ezekben a korai években, gyakran képezik az élet későbbi érzéseinek, viselkedésének és fiziológiájának tudattalan alapját.

3. A tünet olyan traumatikus tapasztalatokból származhat, amelyek erősen érzelmesek voltak, majd általánosultak. Edelstein úgy érzi, hogy az ilyen tapasztalatok gyakran a fóbiák alapját képezik. Például valaki, akit egy kutya nagyon megijeszt, arra számíthat, hogy minden kutyával való találkozás hasonlóan rossz lesz. Bár ezek a tünetek általában viselkedési vagy pszichológiai jellegűek, fizikailag is megnyilvánulhatnak.

4. A tünet előnyökkel járhat vagy megoldhat egy problémát, amint azt a Simonton-lista jelzi. Ha igen, akkor az embernek arra kell összpontosítania, hogyan élvezhesse az előnyöket anélkül, hogy betegnek kellene lennie.

5. A tünetek az ön életében fontos, szeretett személlyel való öntudatlan azonosulás következményei lehetnek. A "jubileumi betegség" az orvostudományban jól ismert jelenség. Az emberek megbetegedhetnek valaki halálának évfordulóján vagy annak közelében. Gyakran a tünet hasonló az elhunyt által tapasztaltakhoz. Az azonosulás lehet még élő emberekkel, vagy történelmi vagy kitalált szerepekkel. Az egyik rákos betegem megdöbbenve tapasztalta, hogy képei alapján gyermekként mindig színésznőként képzelte el magát, mint egy hősnő szerepét, aki tragikus, drámai halált hal meg. Megdöbbentette, hogy a forgatókönyv hasonlít azokhoz az érzésekhez, amelyeket jelenlegi betegségével és annak a körülötte élőkre gyakorolt ​​hatásával él át, és inkább hősnőként kezdte elképzelni magát, aki legyőzte és túlélte a nehézségeket.

6. A tünet gyakran egy belső konfliktus megnyilvánulása. Lehet, hogy kielégítetlen igénye vagy vágya van, amelyet tiltottnak érez a család, a barátok, a társadalom vagy a saját belső megítélése. A tünet megakadályozhatja a tiltott művelet végrehajtását, vagy lehetővé teheti a vágy szimbolikus teljesítését. Néha mindkettőt egyszerre teszi.

Egy papnak, akit egyszer betegként láttam, rendkívül fájdalmas mozdulatlan jobb válla volt. Ez megakadályozta, hogy használja a jobb karját, és nem reagált a kiterjedt hagyományos kezelésre. Szerinte ez olyan fájdalmas volt, hogy nem tudta teljesíteni papi feladatait, és felettesétől szabadságot kért. Egy képzeletbeli ülésen dühösnek, igaznak látta magát, és felemelt jobb karján plakátot cipelt. A harag és a plakát közvetlenül az egyházi bürokráciával szembeni sérelmeiről szólt, amelyeket nem tudott hatékonyan kifejezni. Amikor elkezdte megosztani ezeket az érzéseket, látta, hogy fájdalmas válla egyszerre engedte meg, hogy abbahagyja a munkát, amelyben nem hitt, és kifejezze fájdalmát és haragját szervezete iránt. Azt is látta azonban, hogy az üzenet álcázott, nem egyértelmű és kevésbé hatékony, mint ha nyíltan fogalmazná meg. Rájött, hogy meg kell állapodnia az érintett kérdésekkel. Az ezt követő hetekben tisztázni tudta saját értékeit, és panaszait eljuttathatta a megfelelő hatóságokhoz. Fizikai gyógyulása szinte lineáris módon párhuzamos volt pszichológiai és érzelmi gyógyításával.

7. A tünetek az önbüntetés öntudatlan igényének következményei lehetnek. Ez a dinamika gyakran a fent említett gyermekkori hipnózisból származik, amikor öntudatlanul elfogadtál egy üzenetet, miszerint rossz vagy, és büntetni kell. Lehet ez öntudatlan kísérlet egy traumatikus esemény kiengesztelésére, amelyért felelősnek érzed magad, vagy próbálkozás annak megakadályozására, hogy valami újra megtörténjen. A gyermekek gyakran úgy érzik, hogy hibásak szüleik boldogtalanságáért, betegségeiért, alkoholizmusáért, válásáért stb. Addig hordozhatják ezt a tudattalan bűntudatot, amíg elő nem tárják és át nem dolgozzák. Álruhában és a felszín alatt sokféleképpen nyilvánulhat meg az életükben - fizikai fájdalomként, betegségként, sikertelen kapcsolatokként vagy alulteljesítésként.

Egy adott tünet kialakulásakor több tényező is működhet, és az említetteken kívül más tényezők is működhetnek. Ha saját képeit vizsgálja, nyilvánvalóvá válhat a fenti dinamika, vagy tünetei más igényeket vagy funkciókat jelenthetnek. Mostanra vegye észre, hogy emlékeket, képeket vagy erős érzelmeket váltott-e ki a fent említett dinamika. Hasznos nyomok lehetnek, amikor folytatja a tünetek személyes jelentésének feltárását.

A betegség megmentő kegyelme

A betegség lehetséges előnyeiről akkor tudtam meg először, amikor a Michigani Egyetem Orvostudományi Karán voltam. Most kezdtem el a három hónapos rotációt a gyermekgyógyászaton, és beosztattak az egyetemi kórházi osztályra, ahol a legbetegebb gyermekeket kezelték. Amikor körbejártunk a főlakóval, elmondta minden gyermeknek az orvosi és a személyes történetét. Egyre depressziósabbnak éreztem magam, amikor meghallottam e súlyos betegségben szenvedő kisgyerekek történeteit.

Abban az időben nagyon kevéssé tudatosult a saját érzelmeimben. Tanultam orvos lenni, és az 1960-as években az általam ismert orvostanhallgatók és orvosok nem vitatták meg a betegséggel kapcsolatos érzéseiket. Aztán figyelemre méltó dolog történt. Amikor körök után a konferenciaasztal körül ültünk, a főlakó a kezébe tette a fejét, és sírni kezdett. Sírása mély zokogássá vált, és könnyein keresztül azt mondta: "Nem bírom tovább ... Nem bírom látni, hogy még egy gyerek meghal." A kezelő személyzet orvosa azt mondta nekünk, hogy menjünk haza erre a napra, amikor átköltözik a főnök vigasztalására. Másnap a főlakó kilépett. Másnap súlyos hányingerem, lázam és rendkívüli gyengeségem támadt.

Olyan orvosi munkán mentem keresztül, amely csak egyetemi orvosi központban lehetséges. Megnagyobbodott a májam, és májenzimjeim rendellenesek voltak, de minden más rendben volt. Volt valamilyen típusú hepatitisem (az okot soha nem sikerült azonosítani), és nem engedhettem vissza az osztályokra, amíg laboratóriumi vizsgálataim normálisak voltak. Néhány napig nagyon rosszul voltam, majd néhány napig közepesen beteg voltam, és utána elég jól éreztem magam, bár könnyen fáradtam. A májfunkciós tesztjeim azonban két és fél hónapig magasak maradtak. A hétvégén volt az első normál laboratóriumi panelem, a gyermekgyógyászati ​​rotációm véget ért.

Bár akkor még soha nem gondoltam volna, hogy gyermekgyógyászati ​​tapasztalataim miatt megbetegedtem, tisztában voltam vele, hogy az első néhány nap után, amikor nagyon beteg voltam, hálás vagyok, hogy nem kellett visszamennem az osztályokba. Ha áttekintem ezt a betegséget az általam áttekintett funkciók tükrében, akkor látom, hogy ez mentesített a felelősség alól, amelyet nem akartam, és időt adott arra, hogy sokat gondolkodjak azon, hogy folytatni akarom-e vagy sem. az orvostudományban. Bizonyos mértékig úgy gondolom, hogy azonosultam a főlakóval, akinek érzéseit és őszinteségét csodáltam. Visszatekintve nincs kétségem afelől, hogy ez a betegség fontos funkciót töltött be számomra.

Gyakran könnyebb utólag belátni a betegség előnyeit. Hasznos lehet Önnek áttekintenie a betegséggel kapcsolatos korábbi tapasztalatait, mielőtt felfedezné, mi történik most. Dennis Jaffe, neves egészségpszichológus, a Gyógyulás belülről, hasznos módszert kínál erre.

Dr. Jaffe azt javasolja, hogy vegyen egy nagy papírlapot, és húzza az idõvonalat az aljára, öt évig jelölve. E sor felett jelölje meg életének fontos egészségügyi eseményeit - súlyos betegségeket, visszatérő egészségügyi problémákat és baleseteket. Fentebb, vegye figyelembe az életének fontos eseményeit és változásait ezekben az időszakokban. Figyelje meg, hogy van-e összefüggés a stresszes események vagy a változások csoportjai és az egészsége között.

Legyen nyitott, befogadó és elítélhetetlen, ha ebből a szempontból figyelembe veszi a betegséget. Kevesen választanák valaha a betegséget tudatosan. Célja, hogy felfedezze, mi volt az öntudatlan reakciója egy nehéz helyzetre, hogy tudatosabban szerepet játszhasson gyógyulásában. Amikor felfedezi tünete célját, esélye van arra, hogy kifejlessze a cél megvalósításának olyan módjait, amelyek egyáltalán nem követelik meg, hogy beteg legyen.

A képek használata a tünetek feltárásához

Bár a fenti szempontok listáját hasznosnak találhatta, lényegében bal agyi módszerek a betegségének elemzésére. A tünetek megértésének egyszerűbb, közvetlenebb módja a pihenés, a figyelem rá való összpontosítása, olyan kép megengedése, amely a tünetet képviselheti, majd képzelt beszélgetés. Kérdezd meg tőle, miért van ott, mit akar tőled, mire van szükséged tőled, és mit próbál tenni érted.

Amint elkezd ilyen módon dolgozni a képekkel, több kérdéssel is foglalkoznia kell. Ezek egyike a diagnózis és a betegség személyes jelentése közötti különbség. Már megbeszéltem annak szükségességét, hogy biztosan tisztában legyen egészségügyi állapotával és kezelési lehetőségeivel. Noha senkit nem szabad orvosi kezelésre kényszeríteni, úgy gondolom, hogy megérdemli a lehető legjobb értékelést a hagyományos orvoslás kínálatáról. Miután ezen a szinten megértette állapotát, meg kell vizsgálnia a tünetek személyes jelentését. Ehhez ideiglenesen félre kell tennie a kapott diagnózist.

A legtöbb ember, beleértve az orvosokat, nem veszi észre, hogy a diagnózis nem "igazi" dolog. A diagnózis az a módszer, ahogyan a megállapítások bizonyos mintáját osztályozzuk az orvostudomány adott rendszerében. Az azonos tünetekkel és betegség jeleivel rendelkező betegek diagnózisa eltérő lesz attól függően, hogy mikor és hol élnek, valamint az ott alkalmazott orvosi rendszertől.

Például a vertigo és a fülben csengő betegeket egy nyugati orvos diagnosztizálhatja Ménière-szindrómában. A hagyományos kínai orvoslás gyakorlója azonban ugyanezt a beteget diagnosztizálhatja úgy, hogy "a máj yang-tüze felemelkedik". Egy másik kultúrában egy sámán azt mondhatja, hogy gonosz szellem került a szenvedő fejébe.

Legtöbbünk számára a nyugati orvos diagnózisa hangzik a leghitelesebb és legtudományosabb, amíg alaposan meg nem vizsgáljuk, mit jelent. A Ménière-szindróma meghatározása "olyan szindróma, amelyet feltételezhetően a belső fül valamilyen rendellenessége okoz, halláskárosodás, fülzúgás és vertigo, amelyek súlyosak és krónikusak lehetnek". Más szóval, azzal, hogy problémáját Ménière-szindrómának diagnosztizálja, orvosa azt mondja Önnek, hogy fülcsengés és szédülés van. A diagnózis egyszerűen címke.

Ebben az esetben, mint sok másban, az osztályozási orvosi rendszerünk sem felel meg a diagnózis két legfontosabb kritériumának, a beteg szempontjából. Nem tisztázza a probléma természetét, és nem vezet hatékony orvosláshoz. Ezért fontos felismerni, hogy a diagnózis név, és nem életfogytiglani büntetés.

Az emberek a legtöbb betegségre és a legtöbb kezelésre nagyon eltérő reakciókat mutatnak. Míg a betegségnek "átlagos" vagy "tipikus" folyamata van, szinte mindig vannak kivételek, amelyekről fontos tudni. Meg kell tanulnia betegségének tipikus lefolyását, de meg kell kérdeznie orvosát az általa ismert kivételes betegekről is. Vannak, akik jobban teljesítenek, mint mások? Mi tűnik a különbségnek? Ha súlyos betegsége van, akkor kérdezze meg, hogy valaki felépült-e valaha. Mi a betegség lehető legjobb lefolyása? Hajlandó lesz-e orvosa támogatni a gyógyulási erőfeszítéseit, vagy szerinte "irreálisak"?

A remény a gyógyulás nagyon fontos eleme, és különbség van a remény és a hamis elvárások között. Egy emlőrákos betegem elmondta sugár onkológusának, hogy nagyon hisz benne, és úgy érzi, hogy segíteni fog neki a rák legyőzésében. Azt mondta neki, hogy mindent megtesz, de nem akarja, hogy felkeltse a reményeit. Döbbenten mondta neki: "Doktor, mindent megteszek, hogy reményeim felélesszenek! Remény nélkül mi van bennem?" Ahogy Dr. Bernard Siegel, a Yale ráksebésze mondja: "Bizonyosság hiányában nincs semmi baj a reménnyel."

Itt azt állítom, hogy a diagnózis fontos, mert lehetővé teszi az orvosi kezelési lehetőségek felmérését. Amikor képeket használ a tünetek feltárására, összpontosítson a tüneteire, amikor tapasztalja őket, és ideiglenesen tegye félre azt, amit a betegségéről elmondtak. Ha hát- és lábfájdalma van, és azt diagnosztizálták, hogy sérvkorongról származik, használja a fájdalmat, ne ac, mint a képzelet középpontjában. Ha tünetei nélküli betegségben szenved, akkor koncentráljon a test érintett területére.

Újranyomás engedélyével (© 2000)
HJ Kramer / Új Világkönyvtár, Novato, Kalifornia
800-972-6675, ext. 52, vagy www.newworldlibrary.com.

Cikk forrás

Irányított képek az öngyógyításhoz
írta Martin L. Rossman.

Dr. Rossman a betegek és az egészségügyi szakemberek ezreinek tanított technikáival áttekintést nyújt a képekről, majd speciális szkriptekkel látja el az olvasókat, amelyek felhasználhatók a mély relaxáció és a gyógyulás elérésére.

Kattintson ide további információkért vagy a könyv megrendeléséhez. Kindle ediionként is kapható.

A szerzőről

Martin L. Rossman, orvos, orvos és igazgatósági képesítéssel rendelkező akupunktőr, 1972 óta gyakorolja a holisztikus orvostudományt. Akadémia Vezetett Képekhez, több mint tízezer egészségügyi szakembernek tanított terápiás képeket. Írása, műhelyei és szalagjai révén emberek ezrei tanultak meg felhasználni a képeket saját öngyógyításukhoz.

Kapcsolódó könyvek

at InnerSelf Market és Amazon