Yuliia Myroniuk/Shutterstock
Svend Brinkmannék Gondol egy könyv, amely az átgondolt életet dicséri, és a gondolkodás mai életünkben betöltött szerepének könnyed feltárását.
A könyv lényegében két részből áll. Az első leíró jellegű. Olyan kérdéseket feszeget, mint „mit értünk gondolkodáson?”, „miért lett nehéz gondolkodni a mai világban?” és "honnan a gondolkodás?"
A második rész előíró jellegű. Brinkmann néhány gyors és viszonylag egyszerű stratégiát kínál arra, hogy több átgondoltságot vigyünk be mindennapi életünkbe.
Az olvasót számos fontos és bonyolult filozófiai kérdés ismerteti meg. Brinkmann bemutatja például az ókori görög filozófust, Szókratészt, és utal egy kihívásra, amelyet Platón testvére, Glaucon vetett fel A köztársaság.
Glaucon arra kéri Szókratészt, képzelje el, hogy létezik egy gyűrű, amely képes láthatatlanná tenni az embert, amikor a viselője úgy kívánja. Glaucon szerint bárki, aki ilyen hatalommal rendelkezik, lopna és gyilkolna, és „minden tekintetben olyan lenne, mint egy isten az emberek között”.
Glaucon kihívásának középpontjában az az állítás áll, hogy a felfedezés lehetősége kényszerít bennünket arra, hogy jók legyünk. Ha nyugodtan lehetnénk igazságtalanok, akkor azok lennénk.
Brinkmann összefoglalja Szókratész fontos válaszát erre a kihívásra, amely magában foglalja Platón nézeteit az igazságosság belső értékéről, amelyet a lélek harmóniájaként értelmeznek.
De nem dönti el azt a kérdést, hogy Szókratész válasza megfelelő-e vagy sem. Itt, és a könyvében megjelenő sok más „gondolatkísérlet” mellett a gondolatiságunk gyakorlása a cél: „a racionális gondolkodás olyan kérdésekről, amelyekre nincs egyetlen válasz”.
Meg kell különböztetni a racionális gondolkodás más népszerű kezelési módjaitól, hogy Brinkmann mit ért átgondoltságon. Például a könyvét Daniel Kahneman könyvére való hivatkozásokkal nyitja meg Gondolkodó, gyors és lassú (2011). Kahneman különbséget tesz az „1. rendszer” és a „2. rendszer” gondolkodásmód között. Az 1. rendszer gyors, intuitív és automatikus gondolkodásmóddal rendelkezik. A 2. rendszer gondolkodása lassabb és analitikusabb.
Tekintsük a híres Wason kiválasztási feladat. Képzeld el, hogy négy kártyát kapsz, mindegyik egyik oldalán egy szám, a másikon egy szín található. A lapokat a következő sorrendben osztják ki: 3, 8, kék, piros.
Ezután a rendszer megkérdezi, hogy melyik kártyát vagy kártyákat kell felfordítanod, hogy igazold azt a szabályt, miszerint a páros számot mutató kártya ellentétes lapja kék. Melyik kártyát vagy kártyákat forgatod fel?
A teszt egyszerűnek tűnik, de az eredeti kísérlet azt találta, hogy körülbelül minden tizedünk válaszol rá helyesen.
A Wason-teszt azt vizsgálja, hogy képesek vagyunk-e alkalmazni a klasszikus logika szabályait a hipotetikus szillogizmusok vagy a feltételes érvelés körül. A teszt intuitív válaszai, amelyek csak a System 1 gondolkodási módokat használják, itt nem vágják el. Lassú és alapos mérlegelésre van szükség, amilyen racionális gondolkodásmódot Kahneman a 2. rendszernek tulajdonít, hogy levonjuk azt a következtetést, hogy meg kell fordítanunk a 8-as és a piros lapot, hogy bizonyítsuk a szabályt.
Brinkmann gondolata az átgondoltságról azonban nem csak arról szól, hogy racionális erőnket gyakoroljuk a mostanihoz hasonló rejtvények megoldására. Nagyobb hangsúlyt kíván helyezni arra, amit „a gondolkodás egzisztenciális dimenzióinak” nevez.
Ahogy a mindfulness mozgalom arra törekszik, hogy felhívja figyelmünket időben és térben való létezésünkre, Brinkmann gondolkodása arról szól, hogy gyakoroljuk képességünket, hogy szemléljük magunkat és a körülöttünk lévő világot.
Gondolatkísérletek
Brinkmann elgondolkodtató gondolatok feltárásának széleskörűsége valószínűleg tetszeni fog a kíváncsi olvasónak. Mindössze az első két fejezetben röviden bemutatja a gondolatait Arisztotelész, Martin Heidegger, Hannah Arendt, John Dewey, Judith Jarvis Thomson és a John Rawls.
E filozófusok mindegyike, akár munkájuk tanulmányozása, akár gondolati kísérleteik gyakorlása során, fontos tanulságokat kínál a gondolkodó élet jelentőségéről.
Minden fejezet egy gyakorlattal – többnyire a filozófia különböző területeiről származó híres gondolatkísérletekkel – zárul, amelyet Brinkmann az általa feltárt gondolatiság gyakorlati alkalmazásaként kínál.
Könyvének második része, az előíró rész sajnos a legrövidebb. De Brinkmann hét különböző módot kínál arra, hogy az átgondoltságot jobban beépítsük életünkbe.
Tudunk együtt gondolkodni a világgal, ez alatt azt érti, hogy környezetünket úgy tudjuk ápolni, hogy az alkalmas legyen az átgondolt élethez. Ez magában foglalhatja azt, hogy megtanuljuk, hogyan lehet a legjobban külsősíteni bizonyos kognitív gyakorlatokat (például napló vezetésével), és „figyelem ökológiát” teremtünk magunknak.
Tudunk gondolkodni a testünkkel és gondolkodni mozgás közben. A gyaloglásnak és gondolkodásnak nagy hagyománya van. Szókratész híresen járt Athén polgáraival, miközben gyakorolta sajátos filozófiai kérdésfeltevését. Arisztotelész athéni iskolája peripatetikus iskolaként is ismertté vált, miután előadás közben járt.
Tudunk gondolkodni a könyvekkel, mindaddig, amíg időt szánunk a lassú, figyelmes és átgondolt olvasásra. Együtt tudunk gondolkodni a gyerekekkel, akik folyamatosan inspirálnak bennünket, hogy képzelődjünk, mindent megkérdőjelezzünk, és kreatívan gondolkodjunk. És gondolkodhatunk beszélgetésben, mert – állítja Brinkmann – „minden gondolkodás dialogikus”. A másokkal és önmagunkkal való gondolkodáshoz időre és türelmre van szükség a párbeszéd formájában történő kutatáshoz.
Végül gondolkodhatunk a történelemmel. Brinkmann szerint átgondolt figyelmet kell fordítanunk a múltra, mert minél jobban megérted „a történelmi erőket, amelyek formálnak, annál jobban tudsz gondolkodni”.
Oktatás és tanítás
Az utolsó kísérlet, amelyet Brinkmann ránk hagy, elgondolkodtató. "Hagyja maga mögött az etikáról, politikáról és személyes identitásról szóló filozófiai elmélkedéseket" - mondja, és ehelyett "vállaljon személyesebb és egzisztenciálisabb gondolatkísérletet".
Képzeld el, hogy életünket könyvekké kell alakítani. Mi lenne a fejezetek neve? Hogyan kezdődne a könyv? Hogyan végződne a könyv?
Brinkmann itt az átgondolt élet személyes kereteit képzeli el. Reflexivitásunk és kontemplatív képességünk állítólag az, ami megkülönböztet minket, Homo sapiens (szó szerint „bölcs ember”), nem emberi állatokból. Ha tehát tartalmasabb és tartalmasabb életet akarunk élni, akkor:
gyakorolnunk kell az átgondoltságot, és jobb feltételeket kell teremtenünk a gondolkodáshoz, különösen egy olyan társadalomban, amely oly sokáig a hatékonyságra összpontosított az elmélyülés helyett, és a hasznosságra a jelentés helyett.
Érdemei ellenére ez a könyv az átgondoltságot dicséri, amely végül talán nem készteti a benne foglalt értelmes elmélkedést. Gyorsasága és rövidsége valószínűleg elérhetőbbé és vonzóbbá teszi a könyvet a modern olvasó számára, de Brinkmann annak a veszélynek a kockázata, hogy éppen az általa kritizált „hatékonyság” és „hasznosság” áldozatává válik.
A filozófus a bölcsesség szerelmese. Az átgondoltság ösztönzése, és így a filozófus lét és a filozófussá válás folyamatának inspirálása magában kell, hogy foglalja a világ iránti szeretetteljes odafigyelést, csodálkozást és áhítatot a világ, valamint a globális közösség tagjaiként való létezésünk iránt.
Emlékeztet minket arra, hogy a gondolkodás az, ami emberré tesz minket, Immanuel Kant írta:
Két dolog tölti el az elmét egyre új és növekvő csodálattal és áhítattal, minél gyakrabban és határozottabban gondolunk rájuk: a csillagos ég fölöttem és a bennem lévő erkölcsi törvény. Nem csupán sejtem és keresem őket, mintha homályba borulnának a sötétségben vagy a horizonton túli transzcendens tartományban: magam előtt látom őket, és közvetlenül a saját létezésem tudatával társítom őket.
Brinkmann könyvének hibája talán leginkább egy hasonlatban foglalható össze. Egy nagyszerű természettudományos tanár nem csak lefekteti a természeti világot irányító törvényeket, és felsorolja azt a sok vívmányt és felfedezést, amely az emberiség évezredek óta tartó kollektív erőfeszítéseinek eredménye. Ez csak utasítás.
Egy nagyszerű természettudományos tanár azzal a céllal, hogy ösztönözze tanítványait arra, hogy valóban tudósokká váljanak, felkelti bennük a kíváncsiságot. Ez a tanítás.
A sok gondolatkísérlet, amelyet Brinkmann kínál, kikerül a vitáik kontextusából. Az átgondoltság próbáiként használják őket. De nem világos, hogyan Trolibuszokkal kapcsolatos problémák (hogy egy példát vegyünk a könyvből) értelmes gondolkodásra ösztönöznek összetett és dinamikus erkölcsi életünk sajátosságairól.
Ahelyett, hogy ismét megkérdeznénk, meghúznánk-e a kart, Brinkmannnak talán több időt kellene töltenie azzal, hogy újragondoljuk, mit is takar a gondolkodás. Átgondoltabb életet élni nehéz és nem mindig kényelmes. Az értelmes gondolkodást lassan és óvatosan kell végezni. Azt is könnyű elfelejteni, hogy ez gyakorlást, türelmet és útmutatást igényel a jó tanároktól.
Időszerű és fontos az a projekt, hogy egy rövid és hozzáférhető könyvet hozzunk létre, amely dicséri az átgondoltságot és annak jelentőségét a modern világban. Brinkmannnak igaza van, hogy emlékeztet minket erre.
De vállalja azt a nagyobb kihívást jelentő feladatot is, hogy irányítsa olvasói gondolkodását, hogy megkísérelje modellezni, mit is takar az átgondoltság, és ez az a pont, ahol talán alábecsüli őket – ahol többet tanít, mint tanít.
Oscar Davis, filozófia és történelem tanársegéd, Bond Egyetem
KÖNYV: Gondolkozz: Egy átgondolt élet védelmében
írta: Svend Brinkmann
Gondolkozz: egy átgondolt élet védelmében" egy kényszerítő fegyverre hívás, hogy visszaszerezzük az igazi emberi lét lényegét: az elmélyült, kritikai gondolkodás képességét. Egy olyan világban, amely megszállottja a tapasztalatszerzés és a teljesítmény keresésének, és ahol A technológia folyamatosan kínál olyan parancsikonokat, amelyek megkerülik a reflektív gondolkodást, Brinkmann, a bestseller filozófus és pszichológus pedig az önvizsgálat és az intellektuális elkötelezettség nélkülözhetetlen értékéért küzd.
Amellett érvelve, hogy az átgondolt életvitel alapvető fontosságú jólétünk szempontjából, utazásra hívja olvasóit, hogy magukévá tegyék a töprengés, az álmodozás és a belső hang meghallgatásának szépségét. A „gondolkozz” nem csak egy könyv; ez egy felhívás arra, hogy kiszabaduljon a modern élet rohanó ritmusából, és fedezze fel újra az átgondolt létezés gazdagító erejét. Vegyen részt Brinkmann meggyőző narratívájában, és tanulja meg, hogy az elmélyült gondolkodás miért nemcsak az egyik legemberibb cselekedet, hanem az egyik legkifizetődőbb is.
További információért és / vagy a könyv megrendeléséhez kattintson ide.
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Hozzáállást és viselkedést javító könyvek az Amazon legjobb eladóinak listájáról
"Atomic Habits: Könnyű és bevált módszer a jó szokások kialakítására és a rosszak letörésére"
írta: James Clear
Ebben a könyvben James Clear átfogó útmutatót ad a jó szokások kialakításához és a rosszak lemondásához. A könyv a legfrissebb pszichológiai és idegtudományi kutatások alapján gyakorlati tanácsokat és stratégiákat tartalmaz a tartós viselkedésváltozás megteremtésére.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"Unf*ck Your Brain: A tudomány használata a szorongás, a depresszió, a düh, a furcsaságok és a kiváltó tényezők leküzdésére"
Írta: Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Ebben a könyvben Dr. Faith Harper útmutatót kínál a gyakori érzelmi és viselkedési problémák megértéséhez és kezeléséhez, beleértve a szorongást, a depressziót és a haragot. A könyv információkat tartalmaz az e kérdések mögött meghúzódó tudományról, valamint gyakorlati tanácsokat és gyakorlatokat tartalmaz a megküzdéshez és a gyógyuláshoz.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"A szokás ereje: Miért csináljuk azt, amit az életben és az üzleti életben"
írta Charles Duhigg
Ebben a könyvben Charles Duhigg a szokásképzés tudományát tárja fel, és azt, hogy a szokások miként hatnak életünkre, személyesen és szakmailag egyaránt. A könyvben olyan egyének és szervezetek történetei szerepelnek, akik sikeresen megváltoztatták szokásaikat, valamint gyakorlati tanácsok a tartós viselkedésváltozás megteremtéséhez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"Apró szokások: Apró változások, amelyek mindent megváltoztatnak"
írta: BJ Fogg
Ebben a könyvben BJ Fogg egy útmutatót mutat be, hogyan lehet tartós viselkedési változást elérni kis, fokozatosan növekvő szokásokon keresztül. A könyv gyakorlati tanácsokat és stratégiákat tartalmaz az apró szokások azonosításához és megvalósításához, amelyek idővel nagy változásokhoz vezethetnek.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"The 5 AM Club: Odd a reggeled, emeld fel az életed"
írta: Robin Sharma
Ebben a könyvben Robin Sharma egy útmutatót mutat be a termelékenység és a potenciál maximalizálásához, ha korán kezdi a napot. A könyv gyakorlati tanácsokat és stratégiákat tartalmaz egy olyan reggeli rutin kialakításához, amely támogatja céljait és értékeit, valamint inspiráló történeteket olyan személyekről, akik megváltoztatták életüket a korai felkelés révén.
