Az összetartozás vágya alapvető emberi szükséglet. Oliver Rossi/Stone a Getty Images segítségével
A középkorú amerikaiak magányosabbak európai társaiknál. Az a csapatom legutóbbi tanulmányának kulcsfontosságú megállapítása, megjelent az American Psychologist.
Tanulmányunk egy olyan tendenciát azonosított, amely több generáció óta fejlődik, és mind a baby boom, mind a Xers generációt érinti. A középkorú felnőttek Angliában és a Földközi-tenger térségében nem maradnak el messze az Egyesült Államoktól. Ezzel szemben a kontinentális és észak-európai középkorú felnőttek az idők során a legalacsonyabb magányos és stabilitási szintről számoltak be.
53,000 és 13 között több mint 2002 2020 amerikai és 45 európai ország középkorú felnőttétől származó felmérési adatokat használtunk fel. Kétévente követtük nyomon a magányban tapasztalt változásaikat a 65 és 1937 év közötti középkorban. Ez az időszak a az 1945 és 1946 között született emberek úgynevezett csendes generációja; baby boom, 1964 és 1965 között születettek; és az X generáció tagjai, akik 1974 és XNUMX között születtek.
Tanulmányunk világossá teszi, hogy a középkorú amerikaiak manapság több magányt élnek meg, mint európai nemzetekben élő társaik. Ez egybeesik a meglévő bizonyítékokkal a halálozási arányok emelkednek munkaképes felnőttek számára az Egyesült Államokban
Több okból is a középkorú felnőttekre koncentráltunk. A középkorú felnőttek alkotják a társadalom gerincét azáltal, hogy alkotnak a munkaerő nagy része. De manapság egyre nagyobb kihívásokkal is szembe kell nézniük, nevezetesen mindkettejük nagyobb támogatási igényével idősödő szülők és gyermekeik.
A 2007 végétől 2009-ig tartó nagy recessziót követően az Egyesült Államokban élő középkorú felnőttek rosszabb lelki és testi egészség az 1990-es évek azonos korú társaihoz képest. Több európai nemzethez képest jelenleg az Egyesült Államok középkorú felnőttei számolnak be több depressziós tünet és magasabb arányok krónikus betegség, fájdalom és fogyatékosság.
Miért számít
A tartozás vágya egy veleszületett és alapvető szükséglet. Ha ez hiányzik, annak későbbi következményei lehetnek.
A magány az rossz az egészségednek. A kutatók azt találták, hogy a magány az olyan veszélyes, mint a dohányzás. A magány növeli az ember kiszolgáltatottságát betegség, depresszió, krónikus betegségek és korai halál.
A magányt globális közegészségügyi problémának tekintik. Az amerikai sebész általános kiadott egy tanácsadó jelentés 2023-ban a magány járványának dokumentálása és a társadalmi kapcsolatok fokozásának sürgető igénye. Más nemzetek, mint pl az Egyesült Királyság és Japán, magányért felelős minisztereket neveztek ki annak biztosítására, hogy a kapcsolatokat és a magányt figyelembe vegyék a politikai döntéshozatal során.
Akkor is lehetsz magányos, ha emberek vesznek körül.
Mi még mindig nem ismert
Miért kivételesek a középkorú amerikaiak, ha a magányról és a rosszabb általános mentális és fizikai egészségről van szó?
Tanulmányunkban ezt közvetlenül nem teszteltük, de a jövőben reméljük, hogy nullázzuk azokat a tényezőket, amelyek ezeket a tendenciákat mozgatják. Úgy gondoljuk, hogy az amerikaiak által a hasonló nemzetekkel szembeni magány a korlátozott társadalmi védőhálóknak és a kulturális normáknak köszönhető, amelyek az individualizmust helyezik előtérbe a közösséggel szemben.
Az individualizáció pszichológiai költségekkel jár, mint például a társadalmi kapcsolatok és a támogató struktúrák csökkenése, amelyek a magány korrelátumai. A tanulmányunkban szereplő többi nemzethez képest az amerikaiaknak igen nagyobb hajlam a helyváltoztatásra, amely gyenge társadalmi és közösségi kötelékekkel jár.
Az egyik ok, amiért Európa-szerte választottunk országokat, az az, hogy drámaian eltérnek az Egyesült Államoktól a társadalmi és gazdasági lehetőségek, valamint a szociális biztonsági hálók tekintetében. Társadalmi és gazdasági egyenlőtlenségek valószínűleg növeli a magányt azáltal, hogy aláássa az alapvető szükségletek kielégítésének képességét. Nagyvonalú család- és munkapolitika valószínűleg csökkenti a középkorú magányt azáltal, hogy csökkenti a pénzügyi nyomást és a munka-család konfliktusait, valamint kezeli az egészségügyi és a nemek közötti egyenlőtlenségeket.
A magányra vonatkozó, a várható élettartammal, egészséggel, jólléttel és megismeréssel kapcsolatos korábbi tanulmányokkal összefüggésben szerzett eredményeink arra utalnak, hogy Amerikában a középkorúság a rossz mentális és fizikai egészségi állapot kockázati tényezője.
A Kutatási összefoglaló az érdekes tudományos munka rövid áttekintése.
Frank J. Infurna, Pszichológia docens, Arizona State University
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
Atomi szokások: Egyszerű és bevált módszer a jó szokások felépítésére és a rossz dolgok megtörésére
írta: James Clear
Az Atomic Habits gyakorlati tanácsokat ad a jó szokások kialakításához és a rosszak feloldásához, a viselkedésváltozás tudományos kutatásai alapján.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A négy tendencia: Az nélkülözhetetlen személyiségprofilok, amelyek megmutatják, hogyan teheti jobbá az életét (és más emberek életét is)
írta Gretchen Rubin
A Négy Tendencia négy személyiségtípust azonosít, és elmagyarázza, hogy saját hajlamainak megértése hogyan segítheti kapcsolatait, munkahelyi szokásait és általános boldogságát.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Gondold újra: A tudás ereje, amit nem tudsz
írta Adam Grant
A Think Again feltárja, hogyan változtathatják meg az emberek gondolkodásukat és hozzáállásukat, és stratégiákat kínál a kritikus gondolkodás és a döntéshozatal javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A test megtartja a pontszámot: az agy, az elme és a test a trauma gyógyításában
írta Bessel van der Kolk
A The Body Keeps the Score a trauma és a fizikai egészség kapcsolatát tárgyalja, és betekintést nyújt abba, hogyan lehet a traumát kezelni és gyógyítani.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A pénz pszichológiája: Időtlen leckék a gazdagságról, a kapzsiságról és a boldogságról
írta Morgan Housel
A Psychology of Money azt vizsgálja, hogy a pénzzel kapcsolatos attitűdjeink és viselkedésünk milyen módon befolyásolhatja pénzügyi sikerünket és általános jólétünket.
