Fotó Sharon Snider.

Narrátor: Marie T. Russell

Minél többet reflektálunk kutyánk rendkívül érzékeny, állatias, nonverbális tudatára, annál jobb minőségű kapcsolatot tudunk kialakítani velük. Végső soron sokkal magasabb szinten leszünk képesek kapcsolatba lépni velük és kommunikálni velük, mint ahogy elképzeljük, néha telepatikusan is. A csend az Univerzum dicsérete.  

Hallgatni arany

Annak szemléltetésére, hogy milyen eredményeket érnénk el az alapvető edzési gyakorlatok csendben történő elvégzésével, vessünk egy pillantást Nate-re és a kétéves bozontos arany labradoodle Leo-ra. Nate közel 10 évvel ezelőtt ápoló ügyfele volt a Woof & Shloofnál, és mesteri Peaceful Alpha volt.

Útjaink minden reggel 6:30-kor keresztezték egymást. Kávét kortyolgatnék a szabadtéri kávézóban, meditálnék, és bámultam a napot, lelkileg felkészülve az előttem álló napra. Mint az óramű, Nate-et láttam, amint Leót sétáltatja az utcán, póráz nélkül, és egy rendkívül nagy kék tokmánybotot a vállára akasztva. Nate soha nem nézett vissza a kutyájára, Leo pedig csak követte, mint egy engedelmes katona, nyelve kilógott a szája mellett.

Amikor Nate a kávézó melletti jelzőlámpához közeledett, először lépett szemkontaktusba Leóval, felkészítve őt egy erős, néma, határozott parancsra. A hozópálcával és az érintés erejével Nate némán megkopogtatta Leo tarkóját. A kutya azonnal leült, és a következő parancsra összpontosított. Amikor a lámpa zöldre váltott, Nate csettintett a torkán. Leo felpattant, és nyugodtan követte gazdája mögött a kávézó bejárati ajtaját. Nate ezután suttogott valamit, és Leo a hasára esett, ahol az ablakhoz kötött szemmel maradt, és hűségesen várta Nate visszatérését.

Nyugodt és teljesen ráhangolt

Miközben ezt megfigyeltem, elgondolkodtam azon, hogy Leo mennyire különbözik a legtöbb más kutyától, akikkel találkoztam. Nyugodt volt, teljesen Nate-re hangolt, és egy ilyen fiatal kutyához képest hihetetlenül jó kedélyű. Megbízható volt, utcai okos volt, és habozás nélkül követte gazdáját.

Nate még csak felém sem pillantott, amikor kiment a kávézóból. Egyszerűen még egyszer csettintett a torka szakadtán, és lassan elindult lefelé a járdán anélkül, hogy hátranézett volna. Leo, akit a kattanó zaj kondicionált, felugrott és követte.

Megvilágosodott titok: A csend beszél

Nate mesterien példázta azt a megvilágosodott titkot, hogy a csend beszél. Amikor zajosak vagyunk, kutyáink, barátaink, kollégáink és szeretteink kihangosítanak minket. Amikor csendben vagyunk, ráhangolnak ránk.

Amikor Nate kilépett a kávézóból, halk kattanó hangot tudott kiadni a torkaszakadtából, és Leo teljes mértékben rá koncentrált, annak ellenére, hogy a zavaró utcai zajok körötte zajlanak. Leo hallotta a kattanást, és azonnal követni kezdte gazdáját a járdán. Nincs kétségem afelől, hogy Nate csendben sétáltatta Leót, csendben tanította, és csendben élt vele.

A csend életmódjának fenntartása szuperképességeket ad nekünk, és mesteri Békés Alfákká változtat. Ahogy Nate úgy lépett el kiszabadított kutyájától, hogy nem nézett hátra, nem vakon ment el. Mélyen hallgatott. Lelki szeme látta, amit a füle hall. Hallotta, hogy a kutya felnyög, miközben nyugalmi állapotból aktív állapotba vált. Hallotta, ahogy a kutyája a cementbe vájja a karmait, miközben sétálni kezdett. Hallotta Leo gallérján a fémes címkék ritmikus csilingelését.

Noha Nate zárkózottnak tűnt, továbbra is a kutyája által kiadott hangokra összpontosított. Mindezen hangok alapján Nate elméje képes volt azonosítani a mögötte ügető kutyája sebességét és helyét anélkül, hogy hátranézett volna.

A csend nem a zaj hiánya

Tévesen azt gondolhatnánk, hogy a csend spirituális értelemben a zaj hiányát jelenti. Például azt hihetnénk, hogy jógatanáraink nem hallanak mást, mint az üresség boldogító csendjét, amikor meditálnak. Ez egy teljes félreértés. Mindent hallanak, mégis nyugodtak maradnak.

Ez a bolygó tele van zajjal, és bár ki tudjuk hangolni, nincs menekvés sem előle, sem az általa keltett rezgések elől. A kutyája mindent hall, akár egy meditációs mester! A szél zajt ad. Az eső zajt ad. Az elektronika zajt ad. A légzésünk zajos.

Képzés, gyakorlás és tiszteletteljes csendben élés

Ahogy meditatív életmódot folytatunk, tudatunk fejlődni kezd. Elkezdjük hallani a hangokat anélkül, hogy elvonnánk a figyelmünket. Véletlenül gyakran éppen ezt próbáljuk kiképezni kutyánkkal: hogy ne legyen annyira reaktív az érzésekre. A békés alfa szemszögéből a csend egyszerűen azt jelenti, hogy gyakoroljuk a külső hangokra és belső érzelmekre való reagálás képességét.

A gondolatok és érzések, akárcsak a hangok, az energia végtelen folyama. Az ehhez a „zajhoz” való viszonyunk határozza meg kutyánk energetikai rezgését. Lehetővé teszi azt is, hogy kontrasztot teremtsünk az általunk kínált nyugalom rendszeres hangulata és az ügyes cselekedeteink által keltett érzelmek között.

Ahogy elkezdi csendben sétáltatni a kutyáját, csendben kiképezni, és tiszteletteljes csendben gyakorolni körülötte, azt fogja tapasztalni, hogy kutyája kezd ráhangolódni minden mozdulatára. Amikor cselekszel, észre fogják venni; ha parancsolsz, hallgatnak. A csendet nem fogják félreértelmezni a jelenlét hiányaként. Valójában ennek az ellenkezője igaz: a csend békés alfa-erőt szül.

szerzői jog ©2021. Minden jog fenntartva.
Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Findhorn Press, a belső hagyományok lenyomata Intl.

Cikk Forrás:

KÖNYV: Felvilágosult kutyakiképzés

Felvilágosult kutyakiképzés: Legyen az a békés alfa, amelyre kutyájának szüksége van és tiszteli
írta: Jesse Sternberg.

Teljes útmutató kedvence figyelmes neveléséhez és kapcsolattartásához, amely nyugodt, intuitívan engedelmes kutyákhoz vezet. Ez az útmutató segít az empátia, a tudatosság és az önbizalom fejlesztésében, hogy azzá a békés alfavá váljon, amelyre a kutyája vágyik. Ez az útmutató bemutatja, hogyan erősítheti meg ember-állat kapcsolatát, hogyan kommunikálhat cselekedetekkel, és hogyan parancsolhat tisztelettel és szeretettel.

• Felfedi az állatvilág titkos nyelvének alapelveit, hogy segítsen kommunikálni kedvencével és olvasni a jeleiket

• Élvonalbeli, egyedi megoldásokat kínál a mindennapi kutyaproblémákra azáltal, hogy kedvence érzelmein keresztül nézi a viselkedési problémákat

• Oktatógyakorlatokat és erőteljes meditációs gyakorlatokat oszt meg kedvencével és saját maga is, hogy segítsen csillapítani a szorongást, leküzdeni az agresszióval kapcsolatos problémákat, és a feszültséget harmóniává alakítani.

Kattintson ide további információért és/vagy ennek a puhakötésű könyvnek a megrendeléséhez. Kindle kiadásként is elérhető.

A szerzőről

Jesse Sternberg mindfulness tanár, meditációs oktató és mester kutyakiképző. A Peaceful Alpha Project alapítója, több mint 30 éve foglalkozik állatokkal.

Ha többet szeretne megtudni munkáiról, látogassa meg a szerző weboldalát: PeacefulAlpha.com.