Felejtse el a munka és a magánélet egyensúlyát - Most az integrációról van szó Shutterstock

Nem ez volt a szokásos vége a személyzeti értekezletnek.

Ezúttal egyetemi tanszékünk vezetője lezárta a videokonferenciát azzal, hogy meghívta kilencéves fiát, hogy jöjjön el köszönni mintegy száz kollégának.

Ez a COVID-19 járvány miatt mindannyiunk által elfogadott változások elismerése volt. A vírus terjedésének megfékezéséhez szükséges válaszok eltörölték azokat a határokat, amelyek hagyományosan elválasztják a munkát életünk többi részétől. Ez megkérdőjelezte a munka és a magánélet egyensúlyának régi koncepcióját.

Az egyensúly mítosza

Az 1980-as években megfogott munka és magánélet egyensúlyának gondolata, amelyet nagyrészt a fizetett munkaerő egyre növekvő száma hajt, akik az otthoni és a családi munka nagy részét is vállalták.

Noha némileg nehéz meghatározni, és sok feltételezésen alapszik, a munka és a magánélet egyensúlyának meghatározása általában akonfliktus hiányaSzakmai és személyes területek között.


belső feliratkozási grafika


A szándék nemes. Stewart Friedman üzleti tudós szavai szerint a probléma az, hogyegyensúly az emeletes"

Ez egy téves metafora, mert feltételezi, hogy mindig kompromisszumokat kell kötnünk életünk négy fő szempontja között: munka vagy iskola, otthon vagy család (bárhogy is definiálja ezt), közösség (barátok, szomszédok, vallási vagy társadalmi csoportok) és én (elme, test, szellem).

Friedman, a Pennsylvaniai Egyetem rangos Wharton Schooljának professzora megalapította a Wharton munka / élet integrációs projekt 1991-ben „a munka és az élet többi része közötti kapcsolatra vonatkozó ismeretek előállításához”.

Az egyensúlynál reálisabb és örömtelibb cél szerinte a munka és az élet többi részének jobb integrálása olyan módszerekkel, amelyek „négyirányú győzelmet” eredményeznek a munka, az otthon, a közösség és az ön között.


Felejtse el a munka és a magánélet egyensúlyát - Most az integrációról van szó Asanka Gunasekara, Szerző biztosított


Szinergiák, nem kompromisszumok

Az integráció nem a kompromisszumokról szól, hanem a szinergiákról, amelyek többet nyernek az élet szempontjainak kombinálásával, amelyeket gyakran szándékosan karanténba helyeznek egymástól.

Jeffery Greenhaus és Saroj Parasuraman pszichológusok írja le az integrációt mint „amikor az egyik szerepben való attitűd pozitívan átterjed egy másik szerepre, vagy amikor az egyik szerepben szerzett tapasztalatok olyan erőforrásokként szolgálnak, amelyek gazdagítják egy másik szerepet az életében”.

A COVID-19 előtti példa lehet, hogy részt vesz egy munka által támogatott, jótékonysági célú szórakozáson. Ez egy esély arra, hogy elmélyítse kapcsolatait a kollégákkal és valami jót tegyen a közösség számára. A testmozgás pedig jót tesz testi és lelki egészségének egyaránt.

Az integráció újszerűvé tétele

Hogyan nézne ki a munka és a magánélet integrációja a COVID-19 korában?

Talán egy apa hívja meg gyermekeit és párját, hogy megbeszéljék egy munkahelyi kihívást, amellyel szemben vacsora előtt áll.

Az otthoni munkavégzés különösen megterhelő volt azoknál a családoknál, ahol a gyerekek együttműködtek, és a szülőknek otthoni iskolai feladatokat kellett vállalniuk. Ebben a forgatókönyvben a munkahelyi kérdések átbeszélése lehetővé teszi a család számára, hogy támogassák egymást és érezzék egymás életének a részét.

Osztályvezetőnk, aki a videokonferencia végén bemutatta fiát, a többiekre emlékeztetett az otthoni munkavégzés igényeire.

A fia közben esélyt kapott arra, hogy jobban értékelje édesanyja munkáját, és közel száz kis arcdoboz kétségtelenül segít megérteni, miért nem mindig elérhető. Ez alkalmat adott arra, hogy fokozza az empátiát és a megértést mind a kollégák, mind a család részéről. Pozitív üzenetet küldött arról, hogy minden alkalmazott jogosult erre a megértésre.

Az integráció lehetővé teszi számunkra azt is, hogy eldobjuk a „tökéletes” partner vagy szülő gondolatát, és ehelyett azon dolgozunk, hogy nyitottabbak, őszintébbek és még kiszolgáltatottabbak legyünk.

De először fel kell ismernünk, hogy a COVID-19 drámai módon megváltoztatta a személyes és a munka dinamikáját, és el kell engednünk a mentális gondolkodási modellt, amely szerint a munkaidő és az otthoni idő különálló és különálló blokkok.A beszélgetés

A szerzőről

Melissa A. Wheeler, vezető előadó, Swinburne Műszaki Egyetem és Asanka Gunasekara, a menedzsment oktatója, Swinburne Műszaki Egyetem

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

szünet

Kapcsolódó könyvek:

Milyen színű az ejtőernyőd? 2022: Útmutató egy életre szóló értelmes munkához és karrier sikeréhez

írta Richard N. Bolles

Ez a könyv átfogó útmutatót kínál a karriertervezéshez és az álláskereséshez, betekintést és stratégiákat ad a kielégítő munka meghatározásához és folytatásához.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

A meghatározó évtized: Miért számítanak a húszas éveid – és hogyan hozhatod ki belőlük a legtöbbet most

írta Meg Jay

Ez a könyv a fiatal felnőttkor kihívásait és lehetőségeit tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az értelmes döntések meghozatalához és a kielégítő karrier felépítéséhez.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

Tervezze meg életét: hogyan építsen fel egy jól megélt, örömteli életet

írta: Bill Burnett és Dave Evans

Ez a könyv a tervezési gondolkodás alapelveit alkalmazza a személyes és karrierfejlesztésben, gyakorlatias és lebilincselő megközelítést kínálva a tartalmas és teljes élet felépítéséhez.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

Csináld, amit vagy: Fedezze fel az Ön számára tökéletes karriert a személyiségtípus titkai révén

Paul D. Tieger és Barbara Barron-Tieger

Ez a könyv a személyiségtipizálás elveit alkalmazza a karriertervezés során, betekintést és stratégiákat kínálva az erősségeihez és értékeihez igazodó munka azonosításához és folytatásához.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

Zúzza össze karrierjét: Adjon meg interjút, szerezzen munkát, és indítsa el a jövőjét

írta: Dee Ann Turner

Ez a könyv gyakorlatias és lebilincselő útmutatót kínál a karrierfejlesztéshez, az álláskereséshez, interjúkhoz és sikeres karrierépítéshez szükséges készségekre és stratégiákra összpontosítva.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez