Narrátor: Marie T. Russell. Ez a "belső podcast" a teljes hírlevél hangja ... a bevezetés, valamint a hat kiemelt cikk hangja. A játékidő kicsit több mint egy óra. 

Üdvözöljük... Az InnerSelf üdvözli belső énedet.

Bár az év eleje mögöttünk van, minden nap új lehetőséget kínál számunkra, hogy újrakezdhessük, vagy folytathassuk „új” utunkat. Minden cselekedet és minden gondolat elvezet minket a következő gondolathoz és életünk következő eseményéhez. Minden lélegzetvétel új lehetőséget kínál számunkra az irány megváltoztatására, vagy a fókusz beállítására.

Így ezen a héten olyan cikkeket hozunk nektek, amelyek támogatják Önt történetének „új fejezete”, a 2021. fejezet január 1 -jén kezdődött folytatásában.

Kiemelt cikkeinket Alan Cohennel kezdjük, aki megkérdezi tőlünk: "Ki leszel ebben az évben?„Arra kér bennünket, hogy ne annyira azon gondolkodjunk, hogy mit fogunk tenni, hol leszünk, hanem inkább azon, hogy kik leszünk. 

Sarah Varcas folytatja introspektív utunkat "Mi vagyunk az, ami alatta fekszik: A higany retrográd és az ÉN VAGYOKArra buzdít bennünket, hogy tegyük fel a „nagy kérdést, ki vagyok én?” Sarah az asztrológia és a jelenlegi Merkúr retrográd hátterét használja fel, hogy bemutassa azokat az energiákat, amelyek ebben az időben támogatnak bennünket önfelfedezésünk során.

Will T. Wilkinson egy meditatív és erőt adó utazásra visz minket a következőben:Az emberi kísérlet előrehaladása: ISTEN aktiválásaAzt javasolja, hogy a betöltött "Isten" kifejezést a Hála a vágy felett mozaikszóval helyettesítsék. A cikkhez vezetett meditáció is kapcsolódik, hogy aktivizáljuk isteni tudatosságunkat. 

Mint mindannyian tudjuk, és valószínűleg tapasztaltuk is, életünk során kihívásokkal - sőt akadályokkal - találkozunk. A jó hír az, hogy bennünk vannak az eszközök és a képesség, hogy feloldjuk ezeket a helyzeteket. Jacques Martel bemutatja nekünk, hogyan kell "Gyógyíthatjuk a konfliktusos érzéseket, érzelmeket és gondolatokat a betegség gyökerénEz a folyamat nem igényel drága gyógyszereket, felszerelést vagy akár műtétet. Az egyetlen "műtét" az, amelyet magunk végezünk, amikor felfedezzük betegségeink és betegségeink gyökerét, valamint a szavakat és gondolatokat, amelyekkel semlegesíthetjük probléma.

Természetesen vannak olyan idők (valószínűleg több, mint szeretnénk), amikor úgy tűnik, hogy nem tudjuk, milyen utat válasszunk, melyik irányba kell mennünk, mi a következő lépés. Alan Seale egy nagyon egyszerű folyamatot hoz nekünkMi akar történni ?: A "Deep Simple" öt kérdése.

Heti utunkat egy nagyon praktikus eszközzel fejezzük be, amellyel nemcsak saját magunknak, hanem szeretteinknek is hasznát vesszük. Wayne B. Titus, III bemutatja nekünk, hogy "A legjobb állásfoglalás 2021-re: Készítsen pénzügyi jegyzetfüzetet szeretteinek".

Az év folytatásával finomítani tudjuk irányunkat és hozzáállásunkat, hogy új felismeréseket és új lehetőségeket fedezzünk fel. Végül is a műsornak folytatódnia kell, de mivel saját műsorunkat rendezzük, menet közben megváltoztathatjuk a forgatókönyvet, miközben felfedezzük a "Ki vagyok én?" Mögött a szerető igazságot. És rájövünk, hogy az az út, amelyről azt gondoltuk, hogy sok útból áll, mindig csak egy út volt - az egység és az egység útja. 

Kérjük, görgessen lefelé az InnerSelf ezen új számának kiemelt cikkei, valamint az összes cikk összefoglalása céljából, amelyeket a héten a weboldalra tettek.

Kellemes éleslátó olvasást, és természetesen csodálatos, örömteli, egészséggel teli és szeretetteljes hetet kívánok.

Marie T. Russell
szerkesztő / kiadó,
InnerSelf.com
"Új hozzáállás ... új lehetőségek"

? Az Ön belső „Teendőinek” listája?

? Ha az Amazon-on vásárol, kérjük, használja ezt a linket: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Az ön költsége megegyezik, és akár 5% jutalékot is kapunk. Minden kicsit segít!

? Ossza meg barátaival az InnerSelf cikkeket és a napi inspirációt a közösségi médiában és más módon.

? Örömmel fogadjuk (és meghívjuk) a visszajelzéseket is. Ha észrevételeit el szeretné küldeni nekünk, vigye az egérmutatót az "Ez és az" elem fölé minden oldal felső menüjében, majd kattintson a "Kapcsolatfelvétel" gombra.

új cikkek EZEN A HÉTEN

naponta hozzáadott cikkek és videók *****

Ki leszel ebben az évben?

Írta Alan Cohen (audio és video verziót tartalmaz)

Ahogy nekiláttunk a 2021 elnevezésű nagy kalandnak, sokunknak rengeteg kérdése van arról, mit hoz az év. Mindezen kérdések mögött azonban az áll, amely alapvetően meghatározza tapasztalatainkat: - Ki leszek az elkövetkező évben?

Mi vagyunk az, ami alatta fekszik: A higany retrográd és az ÉN VAGYOK

Írta Sarah Varcas (audio és video verziót tartalmaz)

Ez a Mercury Retrograde nem üt és nem foglyokat. Azt sem szeretnénk, ha fogva tartanánk őket, mert ígérete a láncoktól való mentesség, amelyet saját megtévesztéseink biztosítanak. Ez a mindennapi fordulatokról szól, amelyeket azért hajtunk végre, hogy ne kerüljünk szembe azzal, akik valójában vagyunk.

Az emberi kísérlet előrehaladása: ISTEN aktiválása

Írta Will T. Wilkinson (audio és video verziót tartalmaz)

Az „Isten” betöltött szó. Használhatjuk viták felkavarása nélkül? Betűszóvá változtattam: ISTEN Úgy tűnik, ez segít.

Meg tudjuk-e gyógyítani az ütköző érzéseket, érzelmeket és gondolatokat a betegség gyökerénél?

Írta: Jacques Martel (audio és video verziót tartalmaz)

Az egészség mindig is nagy gondot okozott számomra. Valójában már kisgyermekkoromtól kezdve egészségügyi problémákat tapasztaltam, anélkül, hogy pontosan tudtam volna, mi okozta őket. Mondtam magamban: "Vagy" a fejemben van ", vagy pedig valami oka van annak, ami történik". Úgy döntöttem, hogy a második választás mellett döntök ...

Mi akar történni ?: A "Deep Simple" öt kérdése

Írta: Alan Seale (audio és video verziót tartalmaz)

Az intuitív elme számára a komplexitás nem rejtély, és nem is elsöprő. Csak más valóságról van szó, amelyhez más készségek és képességek szükségesek - azok a készségek és képességek, amelyek a teljes elme gondolkodásából és a teljes lét tudatosságából származnak.

A legjobb állásfoglalás 2021-re: Készítsen pénzügyi jegyzetfüzetet szeretteinek

Írta: Wayne B. Titus, III (audio és video verziót tartalmaz)

Legyen szó COVID-19-ről vagy autóbalesetről, mindannyian fennállunk annak kockázatával, hogy valaki másra kell hagyatkoznunk háztartásaink kezelésében vagy fontos ingatlan-dokumentumaink elérésében. Ebben az évben döntsön úgy, hogy felkészült - készítsen pénzügyi "jegyzetfüzetet" szeretteinek.

Hogyan befolyásolják a holdciklusok az alvást és a viselkedést
írta James Urton

Az új tanulmányban a kutatók arról számolnak be, hogy az emberek alvási ciklusai ingadoznak a 29.5 napos holdciklus során: A napokban…

Megakadt az otthona belsejében ezen a Groundhog napon? Próbálja ki a Mindfulness-t
Jeremy David Engels írta

Azt állítom, hogy a film lényege az, hogy mivel soha nem számíthatunk a holnapra, az életet élni kell…

Mit kell enni a távolsági futáshoz
írta Evangeline Mantzioris

Az étrendje kulcsfontosságú a hosszú távú futásban. Ha nem a megfelelő ételeket eszi megfelelő mennyiségben, akkor előfordulhat, hogy nem kap…

10 szülői stratégia a gyerekek stresszének csökkentésére
Sheffield Morris és Jennifer Hays-Grudo

Számos tanulmány kimutatta, hogy azok a gyerekek, akik bántalmazással, elhanyagolással és baráti kapcsolatokat kialakító családi konfliktusokkal szembesültek,…

Omega-3: Több zsíros hal fogyasztása megelőzheti az asztmát néhány gyermeknél
írta Seif Shaheen

Az omega-3 zsírsavakat gyakran emlegetik az egészség számos fontos szempontja szempontjából jelentett előnyük miatt - különösen a…

Az emberek, akik magányosnak érzik magukat, nagyobb valószínűséggel rontják a mentális egészségi állapotukat
írta: Ziggi Ivan Santini és Ai Koyanagi

Míg a COVID-19 önmagában veszélyeztetheti egy személy mentális egészségét, a járvány társadalmi körülményei is…

Gyom kivonása: Az orvosi kannabisz fájdalom esetén használó emberek több mint fele tapasztalja a megvonási tüneteket
írta Lara Coughlin

Éles ellentétben az elmúlt évtizedekben tapasztalt túlzott félelmekkel, manapság az emberek többsége azt gondolja, hogy a kannabisz…

A légköri folyami viharok drága áradásokat idéznek elő, és az éghajlatváltozás erősebbé teszi őket
írta Tom Corringham

Kérd meg az embereket, hogy nevezzék meg a világ legnagyobb folyóját, és valószínűleg a legtöbben azt hiszik, hogy ez az Amazon, a Nílus vagy a…

A rossz magatartás 5 módja előnyös lehet Ön és mások számára
Richard Stephens írta

A kutatások számos előnyt fedeztek fel, amelyek származhatnak olyan esetekből, amelyek egyébként „rossznak” minősülhetnek…

Tényleg napi 10,000 XNUMX lépést kell megtennünk?
írta Lindsay Bottoms

Amikor fittnek és egészségesnek kell lenni, gyakran emlékeztetünk arra, hogy napi 10,000 XNUMX lépést kell megtennie. Ez lehet egy…

Mit csinálnak a férfiak valóban ilyen hosszú ideig a WC-n?
írta: Vincent Ho

Van egy általános feltevés, hogy a férfiaknak hosszabb időre van szükségük, mint a nőknek. Az emberek ezt mondják a Twitteren, a mémekben és máshol az interneten.…

Mi teszi sikeressé vagy kudarcossá az otthoni munkavégzést?
írta Abbas Shieh és Robert Freestone

Az ipari forradalom átalakította a városokat, aminek következtében a lakóhelyek és a munkahelyek minden eddiginél távolabb kerültek…

A kétéves gyermekek megtanulhatnak főzni - itt vannak a konyhai készségek
Fiona Lavelle és Moira Dean

A főzés megtanulása rendkívül értékes lehet a gyermekek számára. Használható olyan tantárgyak oktatására, mint a matematika és…

A szeretet, mint örökség, és a fiatalok hogyan alakítják a jövő nemzedékeit
Heather Lawford és mtsai

Hogyan faragják a fiatalok az örökségeket, és hogy a mesemondás hogyan taníthatja és keltheti a kritikus reményt.

Tanulságok a magány történetéből
írta David Vincent

Nehéz most elhinni, de viszonylag a közelmúltig a magány - vagy az egyedül töltött idő jelentős tapasztalata ...

Hogyan lehet csökkenteni a Covid-19 levegőben történő átvitelének kockázatát egy autó belsejében
Varghese Mathai

Fontos a jó szellőzés. Ez azt jelenti, hogy a lehető legtöbb külső levegőt keverje össze a belső levegővel…

A tűktől nem kell tartani: 5 lépés az oltások megkönnyítéséhez
írta Therese O'Sullivan

A COVID vakcina bevezetése határozottan a reflektorfénybe helyezte az oltás kérdését. A sikeres bevezetés attól függ…

Az emberek jobban vigyáznak, ha úgy érzik, hogy nekik van tétjük
írta Suzanne Shu

Az emberek érezhetik a „pszichológiai tulajdonjogot”, a személyes kötődés érzését, még a parkokban és más nyilvános helyeken is ...

Hogyan érezheti vissza a szagát a Covid-19 után
írta Carl Philpott

Körülbelül 60% -uk szag- és ízzavarokat tapasztalt - 10% -uknál a tünetek tartósak. Ez azt jelenti…

Az erőszakra való buzdítás ritkán egyértelmű - Tanuld meg felismerni azokat a technikákat, amelyekkel az emberek gyűlöletet teremtenek
írta: H. Colleen Sinclair

A veszélyes beszédet olyan kommunikációnak nevezzük, amely a hallgatóságot bántásra vagy kárt okozza. Általában ez a kár…

Hogyan nőnek a kutyák egy munkahelyen kevesebb stressz és jobb döntéshozatal
írta Ellen Furlong

A legújabb kutatások azt sugallják, hogy a kutyák a munkahelyen növelhetik a munkavállalók elkötelezettségét, csökkenthetik a munkavállalók változását,…

Miért kell új eszközt vásárolnia, akár akarja, akár nem
írta Michael Cowling

Az olyan gyártók, mint az Apple és a Google, minden évben kiegészítik a régi eszközök listáját, amelyek már nem kapnak operációs rendszert vagy…

A kedvenceink hatása a mentális egészségre és a közérzetre
Elena Ratschen et al

Soha nem látott mértékben nőtt az állatok örökbefogadása és vásárlása, mivel az emberek állattársat keresnek, hogy megoldják…

Miért jobb a nők egészsége, ha jobban ellenőrzik társadalmukat?
szerző: Siobhán Mattison, et al.

Jóval a COVID-19 előtt a nők kevesebb pénzt kerestek, mint a férfiak, több gyermekgondozási kötelezettségük volt, és fokozottan veszélyeztetettek…

Miért kemény kérdés a lakosság növekedésének megfékezése az éghajlatváltozás kezelése érdekében?
írta Michael P. Cameron

A népesség növekedése szerepet játszik a környezeti károkban és az éghajlatváltozásban. De az éghajlatváltozás kezelése a…

Amint a hőhullámok szélsőségesebbé válnak, mely munkák vannak legritkábbak?
Thomas Longden és mtsai

A kockázat bizonyos régiókban magasabb, de az Ön lakóhelye nem az egyetlen tényező. Ami a hőt illeti, néhány…

A kék virág rejtélye: A természet ritka színe a méhlátásnak köszönhető
írta Adrian Dyer

Egy vacsorán vagy az iskola udvarán a kedvenc szín kérdése gyakran „kék” választ eredményez.…

Hogyan lehet kötődni gyermekeivel az idegtudomány szerint
Pascal Vrticka

Világszerte sokan még mindig szigorú korlátozások vagy zárlatok alatt élnek a járvány miatt, és…

4 tipp a nyelvtanuláshoz a filmeken és a TV-n keresztül
írta Neophytos Mitsigkas

A filmek és tévéműsorok nagyszerű eszközök lehetnek, amelyek segítenek abban, hogy egy másik nyelv illetékesebb beszélőjévé váljon. A lebilincselő…

Hogyan változtathatta meg Trump a nárcizmus örökre a vezetést
Steven H. Appelbaum

Mi van azokkal, akik kulcsfontosságú vezetői pozíciókra vágynak, akiket Trump ihletett? Megörökítik ezt az új…

Miért jót tehet egy úszás az óceánban az Ön és a természet számára?
szerző: Rebecca Olive

A nyár az a szezon, amikor szeretünk vízbe merülve hűsölni. Vannak, akik a helyi vagy a háztáji úszásban ...

Hogy az összeesküvésekben való hit kéz a kézben jár az oltási tétovázással
írta: Gul Deniz Salali

Bár egy hatékony vakcina kifejlesztése valószínűleg nem fogja azonnal véget vetni a járványnak, nyilvánvaló, hogy a dolgok…
 

A hét asztrológiai folyóirata

Írta Pam Younghans (audio verziót is tartalmaz)

Ez a heti oszlop (frissítve minden vasárnap délután) a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat és felismeréseket kínál, amelyek segítenek a jelenlegi energiák legjobb kihasználásában. Olvassa el a heti folyóiratot itt

Ezenkívül nagyon előnyös a múlt heti asztrológiai folyóirat mivel utólagos képet ad a lezajlott eseményekről, és sok "ah-ha" betekintést nyújthat. 

ÖSSZESEK ÉS ÁRUK:

Az otthon és a környezet tisztítása tömjénnel és gumigyantával
készítette Draja Mickaharic (audio és video verziót tartalmaz)

Míg a tömjén felhasználható egy hely tisztítására vagy egy személy füstölésére, a hatástartomány nagyon enyhe és…

Hogyan válhat az intuíciód életed aktív részévé
szerző: Carol Ritberger, Ph.D.

Annyira kondicionálva vagyunk öt fizikai érzékünk (látás, hallás, tapintás, íz és szag) használatához, hogy elvárjuk…

Nyereség, erő és haladás? vagy Együttműködés, Együttműködés és Közösség
írta Joseph R. Simonetta

A felelősségteljes profitszerzés megtisztelő. Azok, akik törvényes termelők, megérdemlik, hogy jutalomban részesüljenek komoly munkájukért…

Elérni és újra kapcsolatba lépni önmagunkkal és a Földdel a földi sebek gyógyítása érdekében
írta Gareth Patterson

Hacsak nem foglalkozunk a föld egészségével együttesen és holisztikusan, a saját belső egészségünk tünetei…

Értékelővé válás életmódként
írta Noelle C. Nelson és Jeannine Lemare Calaba

Az elismerés akkor a legerősebb, ha megszűnik olyannak lenni, amelyet csak alkalmanként teszel, és ehelyett a

A telihold befolyásolhatja az emberi viselkedést, műtétet, termékenységet és akár a fákat is?
írta John Townley (audio és video verziót tartalmaz)

Az elmúlt harminc év kiterjedt cikluskutatása ... számos kapcsolatot talált a rendszeresen előforduló…

Tíz alapvető kommunikáció, igazság és életkészség
szerző: Susan Campbell, Ph.D.

Az őszinteség olyan képesség, amelyet gyakorolni és megtanulni lehet. Mély szomorúságot érzek, amikor hallom, hogy az emberek elmondják, mennyit…

Ilyen időkre: Lelki megértés
írta Christina Baldwin

Egész életemben azt hittem, hogy van egy szükséges kölcsönhatás, amely az ember és az Isteni között létrejön. Ez…

Ellene vagy mellette? Talán...
írta: Marie T. Russell

Egy reggel szomorú voltam, a szívemben éreztem a világ állapotát, és eszembe jutott, hogyan éreztem magam 20 évesen…

Csinálj mindent, amit tehetsz? vagy légy minden, ami lehetsz?
írta Dave Lappin

Az, amivé "a legtöbbet választja az életében, először azzá kell válnia". Itt az ideje, hogy mindannyian "legyünk" azok, amik…
 

 HASZNOS BELSŐ LINKEK:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Kérjük, használja ezt a linket az Amazon vásárlásához:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Az Ön ára megegyezik, és jutalékot kapunk :-), amely segít fedezni a weboldal üzemeltetésének költségeit: szerverek, sávszélesség, programfrissítések stb.