Fotó Jack Moreh

Ahogy a választott utunkon haladunk, sok zavaró tényezővel találkozunk. Az egyik legálomosabb az a felfogás, hogy elég egy utat követni, és hogy a hajsza öncélú.

Néhány évvel ezelőtt meghívást kaptunk egy kétnapos lelkigyakorlatra, amelyet egy gazdag szervezet szponzorált, és évente egyszer meghívott egy személyt vagy csoportot, hogy építse őket. Meghívásukban arra hivatkoztak, hogy „az igazság keresőiként” jellemezzék magukat. Ennek piros zászlónak kellett volna lennie, mert találkoztunk már hasonló célú szervezetekkel, de ez borzasztóan jól fizetett.

Az Ego Mindtől a Connected Mindig

Az első napot azzal a felkéréssel nyitottuk, hogy bármikor szakítsunk félbe megjegyzésekkel vagy kérdésekkel. Ezután beszélgettünk spirituális hiedelmeinkről és gyakorlatainkról, és egy önkéntes házaspárral bemutattuk, milyen könnyen lehet megoldani egy problémát, ha a pár az egójukról a kapcsolt elméjükre vált.

Végigkísértük a házaspárt a lépcsőkön, és ez bizony úgy működött, ahogy megbeszéltük. 

Tehát ott voltunk, amikor a csevegő elme és a csendes elme közötti különbségről beszéltünk, és meglehetősen drámai módon bemutattuk mindkettő tudatának gyakorlati következményeit, amikor elkezdtek jönni a kérdések és megjegyzések. A megjegyzések mindenütt elterjedtek, filozófiánkat a korábbi beszélők hiedelmeivel hasonlították össze, megkérdőjelezték, hogy bizonyos alapvető feltételezéseket tettünk, nem értettek egyet bizonyos pontok megfogalmazásával, és összességében határozottan elutasítottak bármit, amit elmondtunk. Egy személy így nyilatkozott: „Nem vagy túl dinamikus. Mindezt már hallottuk már.” Bár hozzátette, hogy a tüntetés a párral „érdekes volt”.

Milyen igazságok szerint próbálsz élni?

A második napon körbe ültettük a csoportot, és mindenkitől megkérdeztük: „Szerinted mi az igaz? Melyek azok az alapigazságok, amelyekre mindig támaszkodhat? Milyen igazságok szerint próbálsz élni?”

Ez számos kérdést vetett fel azzal kapcsolatban, hogy mit értünk „igazság” alatt. Igyekeztünk a lehető legegyszerűbben és a lehető legkevesebb szóban válaszolni, mondván: „Csak azt akarjuk tudni, hogy szerinted mi az, ami valódi és maradandó, a valóság tényeit, amelyekre támaszkodhat.” Ez aztán kérdéseket vet fel azzal kapcsolatban, hogy mi a „valóság”, de végül két ember kivételével mindenkitől választ kaptunk a körben.

Egy körülbelül negyvenfős csoportból mindössze öten mondták, hogy hisznek a tartós valóságban vagy igazságban, és említették Istent, Szellemet, belső vezetést, időt, életet, lelkiismeretet és halált. A többi megjegyzés többnyire a politikai és társadalmi felelősségvállalás kifejezése volt, néhányan pedig továbbra is a gyakorlat érdeme ellen érveltek.

Természetesen mindannyiunknak megvan a saját egyéni folyamata vagy útja, és Gayle és az enyém nyilvánvalóan sok ember számára nem megfelelő. Ez a régóta fennálló és láthatóan jóllakott csoport azonban nem a válaszaink érdeme volt, hanem az a tény, hogy kellett válaszokat.

Néhány kivételtől eltekintve az egyes tagok meggyőzték magukat arról, hogy jobb keresni, mint találni. Megsértődtek, hogy a számunkra legmegfelelőbb utat választottuk. Ha az a célod, hogy „keresd az igazságot”, az igazság megtalálása kihúzza alólad életed értelmét.

A már ismert tudás gyakorlása 

A hiedelmek, amelyek szerint Gayle és én megpróbálunk élni, meglehetősen egyszerűek. Valójában azt vettük észre, hogy minél tovább dolgozunk a gyakorlásukon, annál egyszerűbbé válnak. Imánk most gyakran csak két-három szóból áll. Néha csak egy. Néha csak csend. De azt tapasztaljuk, hogy naponta többször megállunk és megnyugtatjuk az elménket. Eltekintve attól, hogy minden napot meditációval kezdünk, nem követünk egy meghatározott ütemtervet, hanem egyszerűen szünetet tartunk, amikor valami triviális dologba kerülünk, ami feltűnően gyakran megtörténik.

Véleményünk szerint nem az határozza meg a haladást, hogy hányféleképpen mondhatja ki az igazságot, hanem az, hogy mennyire elkötelezettek ennek pillanatról pillanatra való végrehajtására. Sok ember megszállottjává válik, hogy egyre jobb igazmondásokat keressen, ahelyett, hogy azt gyakorolná, amit már ismer.

És mindannyian eleget tudunk. Eleget tudunk ahhoz, hogy túljussunk a mai napon. Legyen szó a Hegyi beszédről, az Aranyszabályról, a Tizenkét lépésről, vagy egyszerűen a vágyról, hogy kedvesek legyünk azokhoz, akikkel találkozunk és akikre gondolunk, ezen megközelítések bármelyike ​​– plusz több ezer más egyszerű, ismerős és sokat használt megközelítés – elegendő.

Mit hiszel?

Ülj le csendben, és kérdezd meg magadtól, hogy mit hiszel. Szeretnél ma jobb ember lenni, mint tegnap? Akkor ez elég. Észreveszed, hogy boldogabb vagy, ha kedves vagy, nem pedig irányító? Akkor ez elég. Úgy érzed, hogy a világ zord körülményei kissé megenyhülnek, amikor meditálsz? Akkor ez elég.

Bármi, ami ma szóba kerül, bármi, egyáltalán nem akadályozhat meg abban, hogy bizonyos fokú békében élj, ha egyszerűen csak a szívedbe nézel, meglátod, miben hiszel, és azt gyakorolod. Ez az igazságon alapuló út. És a szépség, amely felé vezet, egyre nyilvánvalóbbá válik, minél tovább sétálsz rajta.

szerzői jog ©2023. Minden jog fenntartva.
Újranyomva engedélyével Új Világkönyvtár.

Cikk Forrás:

KÖNYV: Finoman lefelé ez az álom

Gently Down This Dream: Megjegyzések hirtelen távozásomról 
írta: Hugh és Gayle Prather

Finoman le ezt az álmot egy könyv azoknak, akik belefáradtak a törekvésbe és a szenvedésbe, és szeretnének felébredni a mindannyiunkban rejlő békére és szeretetre.

Amikor a bestseller-író, Hugh Prather 2010-ben befejezte ezt a könyvet, feleségének és írótársának, Gayle-nek adta, hogy alakítsa és szerkessze. Másnap meghalt. A könyv esszéi, versei és aforizmái bátran önfeltáróak, könyörtelenül együttérzőek, és egy életen át tartó szemlélődő gyakorlat és tanácsadó munka eredményeként születtek.

Pratherék hiteles humora, kényelme és spirituális meglátásai tökéletesek a megosztó időkben, amelyekben élünk, és utat kínálnak a gyakran önmagunk börtönének tűnő dolgokon, megbízható eszköz a navigáláshoz egy olyan világban, amely néha úgy érzi, hogy nem irányítható. a szerelemhez vezető út.

Kattintson ide további információért és/vagy ennek a puhakötésű könyvnek a megrendeléséhez. Kindle kiadásként is elérhető.

A szerzőkről

A 1970, Hugh Prather nevű önsegítő útmutatóvá változtatta naplóját Megjegyzések magamnak, amelyből közel 8 millió példány kelt el világszerte. Munkája emberek ezreit inspirálta arra, hogy naplóírókká váljanak, és elkezdjék megvizsgálni saját szerelmeiket.

Hugh és a felesége, Gayle Prather, később tanácsos könyvsorozatot írt pároknak. Hugh 2010-ben, 72 évesen halt meg.

 További könyvek a szerzőktől.