Az egyik kedvenc filmem a Truman Show amelyben egy férfi öntudatlanul született és nevelkedett egy hatalmas tévékészüléken, amelyen az egész világ figyelte az életét. Végül Truman kezdi felfedezni, hogy az általa megélt élet mesterséges, és megpróbál elmenekülni az apró világ elől, amelyben csapdába esett. De a show producere okosan akadályokat vet fel, hogy Truman visszaforduljon.
Egy kérdező megkérdezi Christof tévéműsor producereitől: "Van-e mód arra, hogy Truman megszökhessen?" Christof így válaszol: „Truman bármikor kiszállhat, amikor csak akar. Az az igazság, hogy ő jobban szereti a világát. ”
Nagyobb tanítást soha nem mondtak. Míg sokan panaszkodnak olyan helyzetekre, amelyekben magunkat csapdának érezzük, valamilyen szinten mi választjuk őket.
Mi motiválja választásainkat?
Választásaink okai tudatos elménk alatti szinten érvényesülnek. Bashar spirituális tanár (bashar.org) ezt a dinamikát „motivációs mechanizmusnak” nevezi. Minden élőlény megteszi azt, amiről úgy véli, hogy a legnagyobb jutalmat kapja. A dörzsölés emberi értelemben az, hogy elég gyakran jutalmazzuk érzékel nem a mi érdekünk.
Az éjszakába nyúló munka és a hétvége felemelhet minket a vállalati ranglétrán, de végső soron egy ilyen ösztönzés károsítja egészségünket és kapcsolatainkat. Az exünkkel vívott harc megbüntetheti őt, vagy „helyesnek” érezhetjük magunkat, de közben lelkünk összetörik, és belső békénk nullára csökken. Egy ital vagy ízület megragadása kihúzhatja a jelenlegi kényelmetlenségünket, de a bennünket aggasztó kérdések mindaddig fennmaradnak, amíg szembesülünk és kezeljük őket.
Egy nő telefonált a rádióműsoromba (hayhouseradio.com), és arról számolt be, hogy néhány évvel korábbi válása óta nagyon sokat hízott, és most el akarja veszíteni. Figyelembe véve a motivációs mechanizmus elvét, megkérdeztem tőle: "Van-e valamilyen módja annak, hogy elhiggye, hogy a testsúlya szolgál téged?"
Néhány pillanatnyi megfontolás után a nő elmagyarázta: „A házasságom és a válásom vége borzalmas volt, és rettegve érzem magam egy másik kapcsolatba keveredésem miatt. Úgy gondolom, hogy ha vékonyabb lennék, a férfiak vonzóbbnak találnának, és nekem egy másik férfival kellene megküzdenem az életemben. Egyszerűen nem állok készen erre.
Ez hatalmas volt aha! ennek a nőnek. Beszéltünk arról a lehetőségről, hogy egyszerűen úgy dönt, hogy nem lesz kapcsolatban, ha valóban nem áll készen erre, és nem kell a súlyt pufferként használnia a lehetséges érzelmi fájdalmak ellen. Tetszett neki ez az ötlet, és úgy döntött, hogy felfedezi ezt az utat.
Észlelt kifizetés vs. valós kifizetés
Ha nem éred el azt a célt, amelyet mondasz, hogy akarsz, kérdezd meg magadtól: „Milyen nagyobb jutalmat érzékelek nem ennek megvan? Hogyan hiszem el, hogy a jelenlegi helyzetem jobban szolgál, mint hogy azt kapjam, amit akarok? Rendkívül őszintének kell lenned önvizsgálatodban. Ha igen, akkor bemutatja a érzékelt kifizetni. Pontosan nézve az észlelt kifizetést valószínűleg kiderül, hogy ez nem igazi kifizetés, és a cél elérésének kifizetése végül nagyobb lesz.
A motivációs mechanizmus kulcskérdését is így fogalmazhatjuk meg:
Miért folytatná továbbra is azt a viselkedést vagy mintát, amelyet ön szerint nem preferál?
Óriási felhatalmazásba lépünk, amikor rájövünk, hogy mindenki mindig választáson kívül cselekszik. Lehet, hogy sok választás oka őrült, de igen.
Fény derül a rejtett jutalmakra
Az emberek mindenféle rejtett jutalmat kapnak harcok, panaszkodások, aggodalmak, betegek és drámákban való részvétel révén. Ahhoz, hogy valóban segítsen magának vagy másoknak, a rejtett okokat a világosság elé kell tartania.
Gazdagabb jutalmak állnak rendelkezésre, mint azok, amelyeket az ego nyújt. A családunkkal és barátainkkal töltött jutalmazási idő több örömet okoz, mint halálig dolgozni. Harmonizálás az exünkkel sokkal több békét hoz, mint a harc fenntartása. Önbizonytalanságunkkal vagy félelmeinkkel való szembenézés és azok elsajátítása sokkal nagyobb futásteljesítményt jelent, mint egy ital vagy közös ital. Amit kérünk, az nem felháborító. Amivel megelégszünk, az az.
Az igazság az, hogy jobban szeretjük a világunkat. Mégis van egy nagyobb világ, amelyet sokkal jobban preferálnánk. Ahhoz, hogy Truman elmenekülhessen, fel kellett fedeznie az igaz embert. Így van ez mindannyiunk számára.
Van bennünk egy, amely valóban felismeri, mi hozna nekünk boldogságot. Amikor figyelembe vesszük látomásunk hívását, a film fényei kialszanak, és azon kapjuk magunkat, hogy világos nappal állunk egy olyan világban, amelyet mi magunk választottunk, nem pedig azt, amelyet mások nekünk választottak.
* felirat: InnerSelf
A szerző könyve:
Nekem állandóan volt: amikor az önfejlesztés utat enged az extázisnak
írta Alan Cohen.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.
A szerzőről
Alan Cohen a bestseller szerzője A csodák tanfolyama egyszerűvé vált és az inspiráló könyv, Lélek és sors. A Coaching Room élő online coachingot kínál Alannal csütörtökönként, csendes-óceáni idő szerint 11 órakor,
Erről a programról, valamint Alan egyéb könyveiről, felvételeiről és képzéseiről további információt a weboldalon talál AlanCohen.com
A szerző további könyvei
Nézze meg Alan Cohen videóit (interjúk és egyebek)
