Hihetetlen, hogy sok házasság felbomlásra van ítélve - az Egyesült Államokban ma az összes házasságnak körülbelül a fele válással végződik. Ez egy elképesztő statisztika. Sajnos ez azt mutatja, hogy az emberek nem tudják összetartani a kapcsolatokat - még akkor is, ha mégis, több baj van a láthatáron. Számos tanulmány azt mutatja, hogy a férfiak nagy százaléka valamikor megcsalja partnerét.

Az ezt olvasó nők valószínűleg arra gondolnak: Ó, azok a férfiak! Micsoda bunkók! Nem hiszem el, hogy megcsalják a feleségüket. De tartson egy percet - ugyanazok a tanulmányok azt mutatják, hogy az elkötelezett kapcsolatban élő nők legalább 20-30 százaléka meg fogja csalni a férjét. Ugyanez a kutatás az Egyesült Államokban élő emberek hatalmas százalékát idézte, akik azt mondták, hogy nem boldogok a jelenlegi kapcsolatukban, és lehetőséget kaptak arra, hogy valószínűleg nem házasodnának el újra ugyanazzal a személlyel.

A régi utak megváltoztatása: Kimenni a régivel és be az újval?

Mi történt tehát társadalmunkban? Valószínűleg hallottad a szüleidet: "A jó napokban még senki sem vált el." Anya és apa 50 éve házasok lehetnek, nagyi és nagypapa pedig 60 évig. Úgy tűnt, mintha nagyon boldog kapcsolataik lennének - tudtak-e valami titkot, amelyet most nem tudunk? Csak együtt maradtak akkor is, ha utálták egymást? Vagy a válási ügyvédek egyszerűen nem voltak olyan elérhetőek, mint manapság?

Nagyon sokféle magyarázat lehet, de úgy gondolom, hogy a legértelmesebb az, hogy most gyorsabban haladunk. Néha mindkét partnernek naponta sok órát kell dolgoznia, szinte a hét minden napján. Elköltöztünk gyökereinktől és családjainktól, és bár ez több lehetőséghez vezet, hogy nagyobb számú emberrel találkozzunk, egyúttal több kóbor is vezet az elkóborláshoz.

Könnyű elkerülni a kommunikációt valakivel, akit szeret, könnyen eltávolodik egymástól, és ugyanolyan könnyű elhagyni vagy gyorsan válni. Most azt gondoljuk: Ha ez nem működik, vagy túl sok munka, akkor gyorsan befejezhetem.

Őszintén remélem, hogy ez nem így van. Nem tudom felfogni, hogy mindenkinek van egy fantáziája, hogy valószínűleg elválik és továbbmegy valaki máshoz, de függetlenül attól, hogy az emberek mit gondolnak a kapcsolat felé vezető úton, kétséges, hogy rájönnek, hogy ők újra hátrányból indul. Valószínűleg soha nem elemezték igazán azokat az erősségeket, gyengeségeket és mintázatokat, amelyek a bensőséges kapcsolatokban megmutatkoznak.

Valóban szükség van párkapcsolati terápiára? Miért nem tehetjük a legtöbben csak szárnyra és remélhetjük, hogy minden rendben lesz? Végül is sokan megtalálják ezt a tökéletes partnert, és kielégítő, egészséges kapcsolatot élveznek.

Mielőtt elkötelezné magát egy hosszú távú kapcsolat mellett ...

Valójában egy párkapcsolati tanfolyamon vett részt, mielőtt randevúzni vagy férjhez ment? Beszéltél valakivel valakivel arról, hogy hogyan fogja működtetni párkapcsolatát a nehéz időkben is? Nagyon kétlem, hogy megtetted. Ha szerencséd volt, elmentél a helyi gyülekezetedbe, és beszéltél egy tanácsadóval - talán még személyiségpróbát is tettél. Mielőtt összeházasodtunk, a feleségemmel elmentünk a templomunkba, és elvettünk egyet. Az összes kérdésre válaszoltunk, és két hét múlva azt mondták, hogy kompatibilisek vagyunk és férjhez mehetünk.

Szerencsések voltunk - legalább néhány vizsgálati eredményt elemeznünk kellett. De a legtöbb ember még soha nem is megy ilyen messzire. Nem nagyon vizsgálják meg önmagukat és partnerüket, mielőtt elköteleznék magukat egy hosszú távú kapcsolat mellett. Nem azért, mert lusták. A legtöbb embernek egyszerűen nem jut eszébe ezeket a dolgokat elvégezni, mielőtt elkövetné. Nem romantikus a társaddal kapcsolatos esetleges problémákról beszélni, mert szétrombolja azt az illúziót, hogy "a szerelem megtalálja a módját".

A párok tehát zavartalanul remélik, hogy a dolgok valamiképpen rendbe jönnek, átélik az összes harcot és vitát, és örökké várják a napjukat a napon - ami soha nem jön el. Lehet, hogy végül ugyanazon az ágyon alszanak éjszakánként, soha nem érintik egymást. Vagy talán minden energiájukat a gyerekekre fordítják. Vagy talán csak feladják, és soha nem találják meg az igazi párkapcsolati boldogságot.

Remélem, veled nem ez történt. De ha elégedetlen a dolgok jelenlegi állásával, akkor bátran találja meg a béke és a szabadság valódi érzését. Haladjon tovább az első dologgal, amelyet a párkapcsolati terápiában el kell végeznie: Itt az ideje, hogy kialakuljon az a szokás, hogy végleges válaszokat keressen magában.

A terápia nem "fix me" folyamat

Az évek során sok beteget láttam belépni a terápiába, és azt mondani: "Csak javítson meg!" Emlékeztetnem kell őket arra, hogy ez nem egy "rögzítő" folyamat - mert ez szükségszerűen arra késztetne, hogy rájuk kényszerítsem a saját meggyőződésemet, és ne engedjem, hogy valós növekedés következzen be. Életválasztásuknak és szokásaiknak valamin kell alapulniuk, és ezt a valamit kontextusba kell helyezni és meg kell érteni, hogy esélyük legyen a jobb kapcsolatokra.

Egyszerűen nincs parancsikon. Megérteni, hogy ki vagy, küzdelem, de ez egy olyan csata, amelyet érdemes megvívni. Ennél kevesebbet bármi mással is elkövetni, az önnek és a körülöttünk élőknek is kárt okoz.

© 2001. Újranyomtatva a kiadó engedélyével,
Hay House, Inc.  www.hayhouse.com

Cikk forrás

Egy kapcsolat egy életen át: Minden, amit tudnod kell, hogy szerelmet szerezz, ami tart
Kelly E. Johnson, MD

Kattintson ide további információkért és / vagy könyv megrendeléséhez

A szerzőről

Kelly E. Johnson, MD, a Egy életre szóló kapcsolat és a Kapcsolati problémamegoldó, országosan elismert pszichiáter és kapcsolatterapeuta. Nagy tapasztalattal rendelkezik a médiában, rendszeresen megjelent olyan televíziós műsorokban, mint a The Jenny Jones Show és a Montel, mint “kapcsolati szakértőjük”. Kelly rádióműsora Chicagóban volt az elmúlt évtizedben, és arra irányul, hogy segítsen az embereknek megoldani a legnehezebb kapcsolati, egészségügyi és érzelmi problémáikat. Amellett, hogy elnyerte a sok adás díját, ezt a műsort folyamatosan a környék első számú rádiós beszélgetős műsorának értékelték. Amióta az Északnyugati Egyetemen szerezte pszichiátriai diplomáját, Dr. Johnson magán konzultációs gyakorlatot tartott fenn.