Néhány iskola Ausztráliában online költöztek válaszul a COVID-19 járványra. Azok az iskolák, amelyekben a diákok és az alkalmazottak pozitív eredményt értek el ideiglenesen bezártak az elmúlt három hétben.
Fontos megjegyezni a kormány egészségügyi tanácsai az iskolák nyitva tartása. De sok szülő az úgy dönt, hogy otthon tartják gyermekeiket különféle okokból.
Ha gyermeke a szokásosnál több otthon van, a szokásos rutinérzéke megszakadt, és azon gondolkodhat, hogyan lehetne biztosítani, hogy ne őrüljenek meg.
Itt van négy módja annak, hogy gyermekeit boldoggá tegye, ha hosszabb ideig otthon vannak.
1. Korán hozzon létre egy rutint
Gyerekek és a tizenévesek boldogulni a rutinon. Néhány gyermek is szorongást tapasztal arról, hogy mi történik, és egy új rutin segíthet számukra a normalitás érzésében.
Tervezzen durva napi rutint a különböző tevékenységek időpontjaival: iskolai munka, testmozgás, házimunkák, kreativitás vagy szabad játék, valamint a digitális eszközökön töltött idő.
A kutatás azt is sugallja a gyermekek bevonása rutinjaik tárgyalása során, mivel ez elősegíti felhatalmazásukat. Idősebb tizenévesek, akik megszokhatták ügyeik intézését, csak kisebb felszólításokra lehet szükség hogy segítsen a rutinjukban.
Durva rutin kialakításával lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy tudják, mire számíthatnak. Megmutathatja például a gyermekeknek azokat az időket, amikor teljes mértékben elérhető lesz számukra, valamint azokat az időket, amikor dolgozni vagy elfoglaltságot igényel.
Ahol az iskolai munkát online kínálják, és a tanítás támogatásában találja magát, a rutin azt is lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy megtudják, mikor van a tanár kalapja, és mikor jön le újra.
2. Segítsen nekik a testmozgásban
Számos sporttevékenységet lemondtak erre a szezonra. Ennek ellenére a testmozgás kritikus fontosságú a fiatalok fizikai és a mentális egészség.
Gondoljon kreatívan azokra a tevékenységekre, amelyeket a gyerekek és a tizenévesek végezhetnek, ha otthonukra korlátozódnak. A testmozgás lehetősége lehet egy mini bootcamp a kertben, egy akadálypálya a házon keresztül, fizikailag aktív videojátékok (tánc, fitnesz, boksz), vagy gyerekbarát tánc- és gyerekjóga órák a YouTube-on.
Az általános korú gyermekek imádják, ha a szülők aktív játékkal vesznek részt velük. Shutterstock
Az általános korú gyermekek valószínűleg szeretik, ha szüleik részt vesznek ilyen tevékenységekben, és a kutatás azt mutatja a testedzés és a példamodellezés szülői támogatása javítja a tizenévesek testmozgásban való részvételét.
3. Segítsen nekik szociálisan maradni
A társadalmi távolságtartó intézkedések csökkentik a gyermekek képességeit a barátokkal való társasági viszonyra. Mit jelent ez a gyermek életkorától függően változhat.
A barátaival való mély érzelmi kapcsolatok rendkívül fontosak a tizenévesek számára, és sokan akarják forduljon a közösségi médiához hogy megvitassák az érzéseiket. Még a legújabb kutatások azt mutatta, hogy azok a tinédzserek, akik érzelmi támogatást keresnek az interneten, több aggodalmat tapasztalhatnak. Ennek oka lehet, hogy az ott talált támogatás minősége gyenge, és bizonytalanságot is tapasztalhatnak egyes üzenetekkel kapcsolatban.
Arra ösztönözheti a tizenéveseket, hogy továbbra is használják a közösségi médiát barátaikkal és társaikkal való kapcsolattartáshoz, de tartsanak rendszeres szüneteket, és osszák meg nagyobb gondjaikat a szülőkkel. Ha riasztó információkat hallanak barátaiktól a COVID-19-ről, fontos emlékeztetni őket arra, hogy megbízható forrásokból - például a Az ausztrál kormány honlapja.
Míg az első életkorú gyermekek barátságai lehetnek kevésbé érzelmileg intenzív mint a tinédzsereknél, még mindig hiányolhatják barátaik társaságát az elszigeteltség hosszabb ideje alatt. Kutatás a kórházi kezelés miatt elszigetelt gyermekek azt mutatja, hogy a digitális eszközök hatékonyan képesek kapcsolatot teremteni a társaikkal.
A felügyelt FaceTime, Zoom vagy Skype lejátszási dátumok szintén segíthetnek ennek a kapcsolatnak a biztosításában. A gyerekek pedig leveleket írhatnak vagy kártyákat rajzolhatnak, hogy aztán fényképezhessenek és digitálisan elküldhessék barátaiknak és családjuknak.
4. Gondoljon túl a Netflix-en
Kihasználva a gyermek vagy tinédzser érdekei kulcsfontosságú az új tevékenységekben való részvételhez, különösen akkor, ha a Netflix vagy a videojátékok az alternatívák.
Beszéljen gyermekével egy új készségről, amelyet szeretne elsajátítani, vagy egy helyről, amelyet meg szeretne látogatni, és vizsgálja meg ezek elérésének valós és virtuális lehetőségeit. Végtelen lehetőség nyílik új készségek elsajátítására olyan online platformokon keresztül, mint a YouTube.
Taníthat a gyerekeknek játékokat és készségeket (például főzés, sakk, kódolás vagy természettudományos kísérletek). Virtuális kirándulások az érdeklődés és a tanulás elősegítése, és ezeket a világ számos múzeuma és állatkertje kínálja.
Megtaníthatja a gyerekeket olyan készségekre, amelyek tetszenek. Shutterstock
A gyermekeket és a tizenéveseket is erősen motiválja „Elérhető kihívások”. Gondolkodjon kreatívan azokon a kihívásokon, amelyeket együtt vállalhat.
Építhet egy erődöt a ház minden Lego-blokkjával, választhat öt társasjátékot egy családi bajnoksághoz, vagy megjavíthatja a kert elhanyagolt területét.
A gyermekek képessége a figyelem fenntartására és irányítására idővel növekszik, ezért hasznos ezeket a tevékenységeket úgy tervezni, hogy saját gyermeke figyelme készségeit szem előtt tartsa. Azáltal, hogy rendszeresen váltogatja a tevékenységeket, és arra törekszik, hogy minden nap elvégezzen egy vagy kettőt, idővel könnyebb lesz korlátozni a passzív tévénézést.
Az otthon rekedt gyermekek és tinédzserek unatkozhatnak, fokozott konfliktusokat tapasztalhatnak a családdal, vagy haszontalan módon fejezhetik ki a stresszt és a frusztrációt. Amikor érzelmek irányításában elévüléseket figyel meg (például indulatokat), fontos ezeket összefüggésbe helyezni.
Hasznos lehet elismerni hogy gyermeke hogyan érzi magát, és segítsen abban, hogy rugalmas érzelmi reakciókat fejlesszen ki azáltal, hogy problémamegoldja a közös utat.
A szerzőről
Erin Mackenzie, oktatási oktató, Nyugat-Sydney-i Egyetem és Penny Van Bergen, az oktatáspszichológia docense és a dékán, a tanulás és a tanítás munkatársa, Macquarie Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
Íme 5 nem szépirodalmi könyv a szülői nevelésről, amelyek jelenleg a legjobban eladók az Amazon.com-on:Az egész agyú gyermek: 12 forradalmi stratégia gyermeke fejlődő elméjének ápolására
Daniel J. Siegel és Tina Payne Bryson
Ez a könyv gyakorlati stratégiákat kínál a szülőknek, hogy segítsék gyermekeiket érzelmi intelligenciájának, önszabályozásának és ellenálló képességének fejlesztésében az idegtudományból származó meglátások segítségével.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Dráma nélküli fegyelem: Az egész agyra kiterjedő út a káosz csillapítására és gyermeke fejlődő elméjének ápolására
Daniel J. Siegel és Tina Payne Bryson
A The Whole-Brain Child szerzői útmutatást adnak a szülőknek, hogy olyan módon fegyelmezhessék gyermekeiket, amely elősegíti az érzelmi szabályozást, a problémamegoldást és az empátiát.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Hogyan beszéljünk úgy, hogy a gyerekek hallgatjanak, és hallgassunk, hogy a gyerekek beszéljenek
Írta: Adele Faber és Elaine Mazlish
Ez a klasszikus könyv gyakorlati kommunikációs technikákat kínál a szülőknek, hogy kapcsolatba lépjenek gyermekeikkel, és elősegítsék az együttműködést és a tiszteletet.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A Montessori kisgyermek: Útmutató a szülőknek a kíváncsi és felelősségteljes emberi lény neveléséhez
írta Simone Davies
Ez az útmutató betekintést és stratégiákat kínál a szülőknek a Montessori elvek otthoni megvalósításához, valamint kisgyermekük természetes kíváncsiságának, függetlenségének és tanulási szeretetének elősegítéséhez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Békés szülő, boldog gyerekek: Hogyan hagyjuk abba a kiabálást és kezdjünk el kapcsolatba lépni
Dr. Laura Markham
Ez a könyv gyakorlati útmutatást ad a szülőknek, hogy gondolkodásmódjukat és kommunikációs stílusukat a gyermekeikkel való kapcsolat, empátia és együttműködés előmozdítása érdekében alakítsák át.
