A lábreflexológia, mint minden nyirokelvezetési módszer, egy olyan terápiás megközelítés, amely lehetővé teszi a nyirokrendszer közvetlen hatását. A test mélyén lévő nyirokszerveket is elérheti, például a Pecquet-ciszternát, a mandulákat és a lépet. A lábreflexológia távolról hat a szervekre, az idegek közvetítésével, az elsősorban a talpon található reflexzónák masszírozásával.
Van azonban néhány pont a lábfejen és a bokán; ez a helyzet a nyirokrendszerhez kapcsolódó reflexzónákra.
A lábreflexológiai zónák kis területek a bőr felszínén, amelyek a különböző szervek idegeinek végpontjai. Ezért minden szerv a bőr egy meghatározott zónájához kapcsolódik. E kapcsolat miatt egy szerv egészségi állapotának romlása visszahat a reflexzónára; tapintásra érzékennyé, sőt fájdalmassá válik. A reflexzóna által tapasztalt fájdalom mértéke arányos a szerv által elszenvedett rendellenességek súlyosságával.
A reflexzóna és a szerv kapcsolata azonban nem egyirányú. Egy reflexzóna masszázsa a hozzá kapcsolódó szervnek is információt küld. Ez valóban reflex akció; a szerv automatikusan reagál az ideg által továbbított stimulációra. Ennek a stimulációnak az a hatása, hogy aktiválja az érintett szerv vérkeringését, serkenti a torlódást okozó méreganyagok eltávolítását, és megakadályozza a szerv megfelelő működését.
A reflexmasszázs felerősíti azon nyirokszervek munkáját, amelyek reflexzónáit masszírozzuk. Ez nemcsak a nyirokkeringést javítja, hanem a nyirokrendszer védekező és méregtelenítő képességeit is.
A nyirokrendszer reflexzónái
A láb reflexzónáinak masszírozása az ujj hüvelykujj vagy falanx ízülete, általában a mutatóujj segítségével történik. A kiválasztott reflexzónát ezután körkörös mozdulatokkal, változó nyomással dörzsöljük. Ha előzőleg bekenjük a zónát testápolóval, akkor a masszázs könnyebbé válik. Kezdetben a kezelés csak néhány percig tartson (két-öt). Mindkét lábon kell elvégezni, mivel minden szervnek két reflexzónája van, mindegyik lábon egy.
A nyirokrendszer reflexzónáinak elhelyezkedése az alábbi ábrákon látható. Egy kis anatómiai magyarázat is szerepel. A tapintásérzék lehetővé teszi, hogy kiegészítse ezeket az információkat, és pontosan megtalálja a reflexzóna helyét. A masszírozandó zónák általában fájdalmasak, ha nyomást gyakorolnak rájuk.
A reflexzónákban összegyűlt méreganyagok okozta fájdalom akkor is megfájdulhat, ha nem masszírozzák, jelezve, hogy nem csak a gyengélkedő szervben, hanem annak reflexzónáiban is felhalmozódtak a méreganyagok.
Hogyan masszírozzuk a reflexzónákat
Kezdetben a reflexzónák masszírozása finoman történik, hogy ne okozzon túl sok fájdalmat a betegnek, és ne szabaduljon fel túl sok méreganyag egyszerre. Ha egyidejűleg sok méreganyag kerül a vérbe, a szervezet átmenetileg túlterhelt lehet, és számos rendellenességet okozhat, például fejfájást, hányingert, ingerlékenységet, álmatlanságot vagy lázat. Ezek a rendellenességek nem túl súlyosak, de kellemetlenek, ezért jobb elkerülni őket. Ezért ezt a körkörös dörzsölő masszázstechnikát csak fokozatosan kell erősebben alkalmazni, hogy a masszázs erőssége növekedjen anélkül, hogy elérné a kellemetlen zónát.
A reflexzóna masszázs időtartama idővel növekszik. Zónánként két-három perctől az elején tíz percig, majd húsz-harminc percig. Napi egy masszázs a normál ritmus, de a napi két-három rövidebb alkalom is jótékony hatásúnak bizonyult. A munkamenet stimuláló hatása, amely idővel szükségképpen elhalványul, ezáltal ugyanazon a napon több üléssel újraindul.
A nyirokrendszerre gyakorolt első hatások meglehetősen gyorsan, egy-két hét múlva jelentkezhetnek. A mélyreható eredményekhez azonban több hónapra van szükség.
A reflexzónás masszázs mindenki által elvégezhető, a technika könnyen megtanulható és önállóan beadható. Lehetőség van a sok terapeuta egyikéhez is fordulni, akik ezt a kezelést gyakorolják.
A nyirokzónák vázlata
-
A lép reflexzónája. Ez a terület serkenti ennek a szervnek a működését. A zóna csak a bal láb alján található.
-
A Pecquet ciszterna és a mellkasi csatorna reflexzónája. Ez a terület serkenti a nyirokkeringést ebben a két szervben és ezáltal a test többi részében. Mindkét lábon található, az első és a második lábközépcsont közötti üreges foltban.
-
A hasi nyirokcsomók reflexzónája. Ez a terület kiüríti a lábakat, a hasat és a medencét. Mindkét láb tetején található egy kis üregben, közvetlenül a bokacsont belseje előtt.
-
A mellkasi nyirokcsomók reflexzónája. Ez a terület elvezeti a felső felét vagy a hasat és a fejet. Mindkét láb tetején található a kis mélyedésben, közvetlenül a bokacsont külső része előtt.
Amit Megtudtunk
A lábfejen több reflexzóna kapcsolódik a nyirokrendszerhez. Ezen zónák rendszeres masszírozásával közvetlenül fenntarthatjuk és fokozhatjuk a nyirokrendszer működését.
Angol fordítás ©2023. Minden jog fenntartva.
Eredeti francia nyelvű kiadás, szerzői jog 2021.
A Healing Arts Press engedélyével adaptálva,
lenyomata Belső Hagyományok Nemzetközi.
Cikk Forrás:
KÖNYV: Nyirok egészsége
Nyirok egészsége: az erős immunrendszer kulcsa
írta Christopher Vasey ND
Ebben a gyakorlati útmutatóban a nyirok egészségének természetes támogatásáról Christopher Vasey feltárja a nyirokrendszer alapvető szerepét az Ön általános egészségi állapotában, és öngondoskodási módszereket kínál szervezete immunrendszerének ezen fontos részének erősítésére és fenntartására. A szerző elmagyarázza, hogyan javíthatja nyirokrendszere működését, és 12 természetes terápiát mutat be a nyirok egészségének támogatására.
Megmutatja, hogy a nyirok egészsége az erős immunrendszer kulcsa, ez az útmutató lehetővé teszi nyirokműködésének javítását, szervezete természetes méregtelenítő képességének fokozását, valamint általános egészségi állapotának és jó közérzetének javítását.
További információért és / vagy a könyv megrendeléséhez kattintson ide. Kindle kiadásként is elérhető.
A szerzőről
Christopher Vasey, ND, méregtelenítésre és fiatalításra szakosodott természetgyógyász. A szerzője Sav-lúgos étrend az optimális egészség érdekében, A természetgyógyászati út, A víz receptje, A tejsavó receptés A Detox Mono Diet.
Látogassa meg weboldalát: http://www.christophervasey.ch/anglais/home.html
