Kép Mohamed Hassan
Különböző okokból a Qi (más néven "chi") rendellenességbe eshet. Tehát Huang Di Nei Jing-ben ez olvasható: "A Qi-diszharmónia révén több száz betegség (minden) felmerül. Ha valaki mérges, a Qi felemelkedik a testen keresztül; örömmel könnyen áramlik; szomorúsággal a Qi elkeseredett; szorongással a Qi leesik vagy meggyengül; hidegségében visszahúzódik, hőségben pedig elszökik; ijedtségével a Qi zavarba esik; testi túlterheléssel elhasználódik; túl sok reflexióval és töprengéssel blokkolva van. Több oka van ennek Qi zavara miatt. "
A hagyományos kínai orvoslás elmélete szerint a harag károsítja a májat, a túl sok öröm és nevetés károsítja a szívet, a túl sok gondolkodás és reflexió befolyásolja a lépet és a gyomrot, a túl sok szomorúság és sírás a tüdőt, a szorongás pedig a vesét. Ez az elmélet megfelel a szervek változásának és a betegségek eredetének pszichoszomatikus magyarázatának.
Ha a Qi összhangban van, akkor Qi He néven jelöljük. Ha a Qi rendellenességben van, akkor azt mondhatják rólad, hogy negatív hatások vagy rossz Qi állapot szenved. A korábbi időkben "démoni hatásoknak" vagy "gonosz Qi-nek" (Xie Qi) hívták. A rossz Qi állapot először kellemetlen érzéshez, majd fájdalomhoz vezet, majd a további fejlődés során funkcionális zavarokhoz vagy szerves változásokhoz vezet. Így keletkeznek betegségek. Így a tanács: a betegség előzetes szakaszának gyógyításához meg kell tanulnod a Qi-t és annak természetét, és a zavart Qi-állapotot újra összhangba kell hoznod.
A Qi befolyásolja és befolyásolja a testet és az elmét
A kínai orvoslás nem szándékosan beszél a pszichoszomatikáról. A test és a psziché egységét felkaroló kínai orvoslás önmagában már pszicho-szomatikus orvoslás. A Qi befolyásolja a testet és az elmét, és viszont ezek is befolyásolják.
Annak érdekében, hogy ez a pont egyértelmű legyen, hasonlítsa össze testét egy rádióval. A rádió olyan hangot produkál, amelyet meglehetősen jól hall. Ez megfelel az elmédnek vagy a pszichédnek. Ha a rádió megfelelően működik, akkor a hang jó.
A rádió működéséhez természetesen energiára van szükség, például elemekre. Ez összehasonlítható a Qi-vel. Ha a rádió megfelelően működik, kevés energiát használ fel, mégis jó hangot produkál. Ez megfelel egy megfelelően működő, kiegyensúlyozott pszichés testnek.
Amikor mentális vagy érzelmi terhek, például szomorúság, bosszúság, stressz vagy szorongás jelennek meg, a Qi harmónia megszakad. Ez egy állandóan túl hangos rádiónak felel meg. Nemcsak több energiát használ fel, hogy az elemek idő előtt lemerüljenek, hanem a hang is gyengébb lesz, és végül a rádió leáll. Az emberi testben a Qi-t különböző mentális terhek zavarják, és áramlását akadályozzák. Ennek eredményeként pszichoszomatikus tünetek, például fájdalom, feszültség vagy fekélyek jelennek meg a testben.
Ha testét fizikai túlterhelés, túlzott szexuális aktivitás, rossz táplálkozás és testtartás, vagy akár sérülések terhelik, a Qi is károsodik. Nemcsak a fáradtság és a testi panaszok kerülnek előtérbe, hanem a mentális és lelki károsodások is, mint az idegesség, a lázas tevékenység, az ingerlékenység és a betegség egyéb pszichés megnyilvánulásai.
A Qi olyan, mint a víz a medencében. Ha a medence tele van, akkor egészséges. A fizikai és szellemi terhek révén történő energiafogyasztás olyan, mint a víz, amely kifolyik a medencéből. Amikor a Qi már nincs kellően jelen, az egészség romlik, és fogékony leszel a betegségre. Ahhoz, hogy jól lehessen, annyi víznek kell beáramlania, ahányan kifolyik. A kiegyensúlyozott aránynak mindig meg kell maradnia. Egészítheti a Qi-t egészséges étrenddel, fizikai tevékenységekkel és Qigong-gyakorlatokkal. De csökkentheti a Qi iránti igényt is, ha minimálisra csökkenti a fizikai és szellemi igényeket.
A betegség gyógyítása a Qi-harmónia helyreállításával
Véleményem szerint a legtöbb krónikus betegség pszichoszomatikus Qigong természetű, és a Qi harmónia helyreállításával gyógyítható. Ezt teszi a hagyományos kínai orvoslás és a Qigong is. A Qigong-terápia még nagyon előrehaladott rákbetegségeket is gyógyított. Az ilyen betegségek gyógyításához nincs szükség "csoda" szükségletre, mivel a betegségek nem "csodával" történtek.
Saját egészségével kell törődnie. Nem terhelheti testét és elméjét tetszése szerint az élet "élvezetének" érdekében. Az orvosok sem hibásak, amikor egy nagyon előrehaladott betegség már nem gyógyítható. Ön felelős saját egészségéért. Nem az orvos feladata azt mondani: "Élje át, és ne aggódjon az egészsége miatt. Ha megbetegszik, ott leszünk." Nem betegszik meg (passzív értelemben) - megteremti azokat a feltételeket, amelyek lehetővé teszik a betegség kialakulását.
Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
YMAA Publikációs Központ. http://www.ymaa.com
Sosurce Artcle
Kínai fitnesz: Elme / test megközelítés - Qigong az egészséges és örömteli élethez
írta Quingshan Liu.
Sok nyugati gyakorlattól eltérően, amelyek az esztelen ismétlésre és az agresszív mozgásokra összpontosítanak, a Qigong egy hatékony fitnesz alternatíva, amely ugyanúgy magában foglalja az elmét, mint a testet. Meg fogja tanulni, hogy finoman összpontosítsa figyelmét a Qi-re, a légzésre, a testtartásra és az egyszerű, revitalizáló mozgásokra. Ez a könyv a Qigong és a hagyományos kínai orvoslás alapfogalmait is elmagyarázza.
Információ / rendelje meg ezt a könyvet.
A szerzőről
Qingshan Liu mind a hagyományos kínai orvoslásban, mind a nyugati orvoslásban tanult a kínai Beijing University Medical College-ban. Nemzetközi Qigong oktató és gyermekkora óta gyakorolja a Qigongot. A müncheni Qigong Akadémia elnöke és a németországi Münchenben él.
