A kutyám imád reggelente játszani. Az ölembe ugrik, és nyalni és birkózni akar, aminek teljesen képtelen vagyok ellenállni. Mégis, amikor meditálok, egyszerűen lefekszik és várja, hogy befejezzem.

Valami érti benne a meditációt és tiszteli. Megkapja a (rendben, elmondom) hangulatot. A benne rejlő egyetemes intelligencia a bennem és rajtam meditáló egyetemes intelligenciához kapcsolódik, és a kettő egy kedves, tisztelettudó táncot hoz létre együtt.

Olyan okos, mint a kutyák: A bölcsesség, a szépség és a hiteles szeretet felismerése és tiszteletben tartása

Szeretem azt gondolni, hogy az emberek legalább olyan okosak, mint a kutyák, és mindannyiunkban valami elismeri és tiszteli a bölcsességet, a szépséget és az autentikus szeretetet. Ha magasabb erőhöz csatlakozol, az ajtók csodálatos módon nyílnak.

Láttam egy videót Teréz anyáról, amely egy háború sújtotta Bejrút gyermekkórházának gyermekcsoportjának kimentésére irányuló misszióról szól. Bár a frakciók folyamatosan lőttek egymásra, amikor Teréz anya bejelentette, hogy elmegy a városba, hogy eltávolítsa ezeket a gyerekeket, a felek tűzszünetet hirdettek. A megbeszélt időpontban Teréz anya és egy csoport apácája két teherautóval hajtott a csendes városba, és kiszabadította a gyerekeket. Abban a pillanatban, hogy ő és a gyerekek tisztában voltak, a frakciók visszatértek a harcba.

A szerelem mindig erősebb, mint a félelem

Ez a nemes példa két dolgot mond nekem: (1) A háború választás és tetszés szerint megállítható; és (2) A szellem elkötelezettsége a béke iránt erősebb, mint az ego háború iránti elkötelezettsége. Amikor a hiteles béke konfliktusokkal szemben megjelenik, a béke végül érvényesül, mert a béke a szeretetből fakad, a háború pedig a félelemből fakad, és a szeretet mindig erősebb, mint a félelem.

Amikor Ram Dass Indiában járt, megismerkedett egy jógival, Hari Dass Babával, aki hosszú évekig hallgatott, és minden nap egy rövid leckét adott Ram Dass-nak aforizmát írva egy kis táblára.

Egy nap a lecke a következő volt: „A dzsungelben élő jóginak nem kell félnie. A kígyók ismerik a szívet. A sűrített rögben egy fő igazság. Ha harmóniában vagy az élettel, akkor nem kell aggódnod vagy küzdened azért, hogy megvédd magad, mert az egész élet az isteni jelenlét iránti tiszteletben hajlik.

Olyan fény benned, amely nem halhat meg

Az Út a csodákhoz mély költői képet kínál (a 156. munkafüzet leckében), amely leírja, mennyire szeretett és hatalmas vagy, egyszerűen annak köszönhetően, aki vagy:

Van benned egy fény, amely nem halhat meg; akinek jelenléte olyan szent, hogy a világ megszentelődik miattad. Minden élő dolog ajándékot hoz neked, és hálával és örömmel kínálja a lábad előtt. A virágok illata az ajándékuk neked. A hullámok lehajolnak előtted, és a fák kinyújtják a karjukat, hogy megvédjenek téged a hőtől, és leveleiket leteszik előtted a földre, hogy puhaságban járhass, míg a szél suttogássá süllyed szent fejed körül.

Igazodom a célomhoz és arra számítok, hogy a dolgok jól mennek

Ez a megható rész azt mondja nekem, hogy az élet szeret téged szeretni, és ahogy szereted önmagadat, akkor igazodsz a célodhoz és minden, ami él, céljához. Nem egotikus, ha jutalmazó, kielégítő kapcsolataink vannak, és azt várjuk, hogy a dolgok rendben lesznek.

Néhány évvel ezelőtt Dee és én Angliában utaztunk, és megbeszéltük, hogy találkozunk Robert Holden barátommal és feleségével vacsorára. Amikor a házaspár a megjelölt időpontban nem jelent meg az étteremben, telefonáltam Robertnek, és meglepetésemre otthon találtam.

Amikor eszembe juttattam a randevúnkat, bocsánatkérően közölte velem, hogy hibát követett el, és azt gondolta, hogy a találkozónk a következő estére szól.

- Rendben van - mondtam neki, és igyekeztem megnyugtatni a tévedés érzését. - Ezek a dolgok történnek.

Robert elgondolkodott egy pillanatig, és így válaszolt: - Nekünk nem!

Nevetnem kellett, amikor felszívtam a véleményét: Robert a jó, az áramlás és a siker elvárásában él, és amikor valami olyan dolog történik, amely látszólag ellentmond a jólétnek, az igazi rendellenesség.

Szembeállíthatod ezt a hozzáállást azzal a várakozással, hogy a dolgok általában rosszul mennek, kivéve, ha időnként jól mennek, és meglátod, miért vannak olyanok, akiknek egyesek folyamatosan, mások pedig kudarcot vallanak.

Állítólag a dolgok jól mennek, és amikor az elménk és a szívünk ezzel a jövőképpel felsorakozik, akkor meg is teszik.

Nyugodtan tudva, ki vagy és mit érdemelsz

A coaching ügyfelek gyakran kérdezik tőlem, hogyan lehet boldog kapcsolatot, házasságot vagy élettársat találni. Mondom nekik, hogy amikor őszintén szereti önmagát, akkor tökéletes helyzetben van ahhoz, hogy találkozhasson valakivel, aki egyetért veled. Tehát a társ megtalálásához vezető út nem szorongó keresés és manipulálás, hanem nyugodt, ha tudod, ki vagy és mit érdemelsz.

Teréz anya olyan biztosan tudta, hogy ezek a gyerekek megérdemlik, hogy biztonságban legyenek a háborúval szemben, még a félelemben és a háborúban elárasztott emberek is megindultak, hogy egyetértenek vele és az általa ismert igazság szerint cselekedjenek.

Nem kell félni a gonosztól, nem kell félni

Van egy jelenet Csillagok háborúja ahol Luke Skywalker és Obi-Wan Kenobi belépnek a gonosz Birodalom által irányított városba. A császári hadsereg figyelemmel kíséri őket, és el kell haladniuk egy határállomás mellett. Ahogy közelednek, egy őr megkéri, hogy nézze meg az irataikat. Obi-Wan egyfajta hipnotikus javaslattal élve azt mondja az őrnek: "Nem mi vagyunk azok, akiket keresel."

Mintha automatikus lenne, az őr azt mondja a többi katonának: "Őket nem mi keresjük", és a kettő elhalad.

Az Erő Jediknek nem kell félniük a gonosz birodalomtól. A dzsungelben lévő jóginak nem kell félnie. A kígyók ismerik a szívet. Az őszinte meditálóknak nem kell küzdeniük. A kutyák tudják a békét.

Ajánlott könyv:

Elég már: A radikális elégedettség ereje
írta Alan Cohen.

Egy olyan világban, ahol a félelem, a válság és az elégtelenség uralja a médiát és sok személyes életet, az elégedettség állításának elképzelése fantasztikusnak, sőt eretneknek tűnhet. Meleg, földhözragadt stílusában Alan Cohen friss, egyedi és felemelő szögeket kínál, amikor békébe jut az előtted állókkal, és a hétköznapi helyzeteket olyan lehetőségekké alakítja, amelyek bölcsesség, hatalom és boldogság megszerzésére szolgálnak, amelyek nem függenek másektól. emberek vagy körülmények.

Kattintson ide további információkért vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerzőről

Alan Cohen a bestseller szerzője A csodák tanfolyama egyszerűvé vált és az inspiráló könyv, Lélek és sors. A Coaching Room élő online coachingot kínál Alannal csütörtökönként, csendes-óceáni idő szerint 11 órakor, 

Erről a programról, valamint Alan egyéb könyveiről, felvételeiről és képzéseiről további információt a weboldalon talál AlanCohen.com

A szerző további könyvei