Pexels
Sokunk számára a lezárás kényszerű bezárása megismételte a fontosságát kint lenni a természetben - az előnyökkel együtt.
Tehát mint a Egyesült Királyság újból megnyílik, valószínű, hogy sokan tömegre és forgalmas, beépített területekre vágynak majd a tér után. És ezt figyelembe véve minden nyolcadik A brit háztartásoknak nincs kertjük, valószínűleg megnövekednek azok az emberek, akik elindulnak a szabadban és a brit vidéken élvezni.
Valójában a szabadtéri területek és tevékenységek - gondolom a kertekben, a nemzeti parkokban és a part menti területeken - valószínűleg a szokásosnál forgalmasabbak lesznek. A túlnyomórészt beltéri tevékenységek és helyszínek - például éttermek, múzeumok és galériák - valószínűleg hosszabb ideig tartó, visszafogott keresletnek vannak kitéve.
Ennek eredményeként az idegenforgalmi ágazat megnövekszik azoknak az embereknek, akik aktív szabadtéri szüneteket tartanak otthon közelében. Például az Egyesült Államokban a Nemzeti Park Alapítvány a kevésbé ismert parkokat népszerűsíti úti célként. Míg Az Airbnb legutóbbi Go Near kezdeményezése célja a „növekvő belföldi utazási vágy” támogatása.
Az Egyesült Királyságban a VisitBritain heti UK COVID-19 Consumer Tracker jelentés azt mutatja, hogy az Egyesült Királyságban a felnőttek 20% -a tervez rövid szünetet vagy nyaralást az Egyesült Királyságban szeptemberig. A tengerparti területek (mind városi, mind vidéki területek) kiemelkedő célpontként jelennek meg.
Irány a szabadban
A szabadban töltött idő, javíthatja a a vérnyomás és az emésztés, valamint fokozza az immunrendszert. A zöld területen, fák közelében töltött idő azt is jelenti több oxigént veszünk fel, ami viszont az érzett jó szerotonin hormon felszabadulásához vezet.
A szabadban töltött idő ezt a természetes lendületet adhatja. DisobeyArt / Shutterstock
Sok család a jólét és a mentális egészség javításának egyik módjaként vegye figyelembe a zöldterületen végzett szabadtéri tevékenységeket az üdülési terveikbe. Az aktív szabadidős tevékenységek a családokat is összehozhatják, hogy jól érezzék magukat.
A kempingezés, mint a legtöbb üdülési forma, magában foglalja a családtagok többet együttlétét, és ösztönzi az aktívabb, természetellenes életmódot. És szerint kutatás a Plymouth Egyetemről a táborozni járó gyermekek jobban teljesítenek az iskolában, egészségesebbek és boldogabbak. Tehát ez win-win.
A kutatásban résztvevő gyermekeket megkérdezték, hogy mit szeretnek a táborozásban, és a leggyakoribb témák az új barátok megszerzése és megismerése, a szórakozás, a kinti játék és a különféle tábori készségek elsajátítása. A gyerekek felismerték a táborozás értékét a problémamegoldás és az együttmûködés szempontjából is - friss levegõn, a tévétõl és a számítógépektõl távol.
Minőségi családi idő
A családi egységek összetétele az elmúlt két évtizedben jelentősen megváltozott. És most sok család élőben szétterítve - már nem egy helyen, városban vagy városban. Tehát sok család számára az ünnepek lehetőséget kínálnak arra, hogy időt töltsenek és kapcsolatba lépjenek családjuk különböző generációival - a minőségi együtt töltött idővel együtt, ami annyira alapvető a családi életben.
A szabadban eltöltött idő lehetőséget adhat a családoknak az újracsatlakozásra. Shutterstock / Maksym Gorpenyuk
A mozgalmas életű családok számára, ahol a szülők gyakran hosszú órákat dolgoznak, a családi együttélés esélye kulcsot jelenthet a családi együttélés fennmaradásához. És sok dolgozó szülő - különösen az anyukák - megállapították, hogy a munkavégzés és a gyermekgondozás egyensúlyáért folytatott küzdelem fokozódott a lezárás során.
De természetesen az együtt töltött idővel küzdő családok nem új jelenség. 2011-ben a Thomson Holiday jelentés megállapította, hogy a dolgozó szülők több mint egynegyede napi kevesebb mint egy órát töltött gyermekével. Ennek ellenére több időre van szükségünk együtt.
Ideje egy kis szünetnek
A családi ünnepek előnyei számtalan. Időt adhatnak a család minden tagjának az egyensúly helyreállítására, az újracsatlakozásra és az egyensúly helyreállítására. Az ünnepek gyakran alkalmat kínálnak az emberek számára új képességek, sportok vagy tevékenységek kipróbálására is, ami segíthet fokozza a bizalmat és az önbecsülést.
Tehát ne essen kétségbe, ha már nem megy külföldre ezen a nyáron. Ehelyett induljon el a szabadban, és élvezze a minőségi családi időt - távol a háztól és a napi zárolási rutintól.
Ez nemcsak esélyt ad a kikapcsolódásra és kikapcsolódásra egy új környezetben, hanem arra is ösztönzi a gyerekeket és a család többi tagját, hogy próbálkozzanak valami újat - legyen szó mályvacukros pirításról és tábortűz dalok énekeléséről, folyókban való úszásról, csillagozásról vagy egyszerűen csak a közelségről. a természethez.
A szerzőről
Carol Southall, tanfolyamvezető és a Staffordshire Business School vezető oktatója, Staffordshire Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
