Shutterstock

Mivel a korlátozások az ország egész területén könnyebbé válnak, és az utazási lehetőségek felhívják a figyelmet, sokan tervezünk közúti utakat az ünnepi szezonra.

Annak érdekében, hogy utazása a legjobb és a legrosszabb módon is emlékezetes legyen, íme néhány dolog, amit Ön és útitársai tehetnek annak érdekében, hogy csökkentse az utazás során a COVID fertőzésének vagy terjedésének kockázatát.

Mielőtt mész

1. Ellenőrizze az utazási vagy egyéb COVID-specifikus korlátozásokat vagy szabályokat azokon a területeken, amelyeken keresztül vagy ahova utazni fog, mielőtt elmész. Ezek gyorsan változhatnak, és korlátozásokat tartalmazhatnak arra vonatkozóan, hogy meddig lehet utazni, négyzetméterenként hány ember tartózkodhat a nyilvános helyeken, és hogy szükség van-e határátlépésre vagy maszk viselésére. Minden államnak vagy területnek megvan a saját egészségügyi osztálya vagy a kormány COVID webhelye, amelyet ellenőrizhet.

2. Ne vegye magával a COVID-et. Ha a csoportjában bárkinek vannak COVID-szerű tünetei, bármennyire is enyhék, távozás előtt fontos, hogy megvizsgálják és tisztítsák a COVID-t. Gyakori tünetek tartalmazhat láz vagy hidegrázás, izomfájdalom, torokfájás, köhögés, orrfolyás, légzési nehézség, új íz- vagy szagvesztés, hányás vagy hasmenés.

3. Csomagoljon maszkokat, fertőtlenítő törlőkendőket és kézfertőtlenítő szereket. A COVID elkapásának két legvalószínűbb módja a vírusrészecskék belélegzése, amelyet egy fertőzött személy köhög, tüsszent, nevet, beszél vagy lélegzik; és részecskék bevitele a szennyezett tárgyak megérintésével, majd az arcod vagy az étel megérintésével. A maszkok (és a társadalmi távolságtartás) segíthetnek az előbbi kockázat csökkentésében, miközben elkerüli az arcod érintését, a gyakori kézhigiéné és a felületek tisztítása csökkentheti az utóbbit. Tehát csomagoljon maszkot, törlőkendőt és kézfertőtlenítőt. Kézfertőtlenítő tartalmaznia kell legalább 60% alkohol.

4. Csomagolja be saját párnáit és ágyneműjét. Ismerünk olyan embereket, akik megfertőződtek a COVID-t okozó vírusban, a SARS-CoV-2-ben ontott vírus vászonra és párnákra (és egyéb felületekre), még tünetmentesen is. Azt is tudjuk, hogy a légzőszervi vírusok behatolhatnak a párnahuzatokba és bejuthatnak a mikroszálas töltelék. Szóval érdemes megfontolnia saját párnáinak és ágyneműinek a viselését.

Az utazásodon

5. Használjon fertőtlenítő törlőkendőket a bérelt autó magas tapintású felületének tisztításához. Ide tartoznak az ajtó- és ablakfogantyúk vagy gombok, a villanykapcsolók, az ülésbeállító kezelőszervek, a rádióvezérlők, a kormánykerék, a kesztyűtartó gomb, a sebességváltó / meghajtó és a kézifék karjai, a visszapillantó tükrök és a tükör kezelőszervei.

6. Mit szólnál az énekléshez a kocsiban? A több élénk a tevékenység, annál nagyobb a lehetőség a cseppek és aeroszolok kibocsátására, és annál tovább haladnak ezek. Tehát a nevetés és az éneklés ezekből többet fog felszabadítani, mint a beszélgetés, a beszélgetés pedig többet, mint a légzés. Ha azonban családi csoportban vagy házastársaival utazik, akkor otthon szoros kapcsolatban állt egymással, és a további kockázat alacsony lenne.

7. Tartsa fenn a szociális távolságtartást a töltőállomásokon. Hagyjon legalább 1.5 métert maga és a következő ember között, miközben fizet az üzemanyagért, ételt rendel és a fürdőszobát használja. Győződjön meg róla, hogy mossa vagy fertőtleníti a kezét, miután megérintette a felületeket, például a benzinszivattyúkat, az ajtókilincseket, a fürdőszobai csapokat, és mielőtt visszaült az autóba.

A benzinszivattyú használata után mosson vagy fertőtlenítse a kezét. Shutterstock

8. Fizessen kártyával, és ne készpénzzel hogy ne érjen hozzá a pénzhez. Sok ember képes hosszú időn keresztül kezelni a számlákat és az érméket, sok lehetőséget kínálva erre betegségeket okozó mikrobák átadása ból ből egyik ember a másikra. Az érintés nélküli fizetés használata elősegíti a társadalmi távolságtartást is.

9. Biztonságosabb a szabadban enni, mint bent ha uzsonnára vagy ebédre áll meg. Ez azért van, mert nagy mennyiségű levegő hígítja a vírusrészecskék sűrűségét a levegőben. A japán COVID-klaszterek vizsgálatának bizonyítékai szerint a COVID továbbadásának esélye több mint 18-szor magasabb bent, mint kívül.

Amikor megérkezel

10. A szálloda vagy a bérelt szállás COVID-biztonságos? Kérdezze meg a szállásadót, hogy milyen lépéseket tettek a hely elkészítéséhez kevésbé kedvez a COVID terjesztésének. Például bevezettek-e extra tisztítást vagy fertőtlenítést?

11. Használjon fertőtlenítő törlőkendőket bérelt lakásokban a nagy tapintású felületek, például ajtókilincsek, villanykapcsolók, szekrényfogantyúk, csapok és WC-öblítő gombok tisztításához. Az edényeket és az evőeszközöket forró cikluson keresztül is elhelyezheti a mosogatógépben. Ennek oka, hogy a vírus életképes maradhat (fertőzést okozhat) a felületeken sok nap.

Ezen egyszerű lépések követése segíthet abban, hogy utazása a lehető legjobb módon emlékezetes maradjon. Kellemes Ünnepeket!

A szerzőről

Thea van de Mortel, professzor, ápolás, valamint az ápolói és szülésznői iskola igazgatóhelyettese (tanulás és tanítás), Griffith Egyetem

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.