Kép Oliver Sjöström



Nézze meg a videó verziót A YouTube-on.

Elbeszélő: Marie T. Russell.

Az InnerSelf napi inspirációja

11. szeptember 2023.

A hangsúly a mai napon:

Elengedtem minden szégyenérzetemet és bűntudatot a halogatás miatt.

A mai ihletet Pragya Agarwal írta:

A halogatás egyetemes tapasztalat, függetlenül a kulturális különbségektől. Véleményem szerint ez nem a lustaság jele. Nem mindig rossz a feladatokat elhalasztani. Néha alkalmat ad arra, hogy elgondolkodjunk a bizonytalanságokon. A kutatások azt mutatják, hogy segíthet eligazodni a nehéz érzelmekben – ami a végén jobb munkához vezethet.

Ha ezt mondjuk, a halogatás néha igazi akadályt jelenthet. Ha a halogatás komolyan megzavarja az életét, érdemes elkezdenie a feladatokat kisebb darabokra vágni, és minden lépés után jutalmazni.

De talán még ennél is fontosabb, hogy bocsásd meg magadnak a halogatásért. Minél inkább magunkévá tesszük a szégyent és a bűntudatot, annál inkább halogatjuk a jövőben, és ez további kiváltó ok lehet, amely arra kényszeríthet bennünket, hogy még többet halogatjunk.

OLVASSON TOVÁBB:
A mai inspiráció az InnerSelf.com cikkéből származott:
     Hogyan lehet hasznos a halogatás néha
     Írta: Pragya Agarwal.
Olvassa el a teljes cikket itt.


Ő Marie T. Russell, az InnerSelf.com társkiadója, napot kívánok neked a halogatás miatti szégyen és bűntudat elengedése (ma és minden nap)

Marie megjegyzése: A halogatás megítélésével az a probléma, hogy lenyomjuk magunkat, majd kerékvágásba kerülünk – ami megnehezíti a halogatásra való hajlamot, mivel rosszul érezzük magunkat. 

Mai fókuszunk: Elengedtem minden szégyenérzetemet és bűntudatot a halogatás miatt.

Feliratkozás itt hogy jkérlek az "InnerSelf's Daily Inspiration" következő részében.

* * * * *

KAPCSOLÓDÓ KÖNYV: Határtalan

Korlátlan: Kilenc lépés az egyetlen rendkívüli élet elindításához
írta Peter G. Ruppert

Ez a könyv azoknak íródott, fiataloknak és időseknek, akik egyszerűen nem akarnak megelégedni a status quo-val vagy az „elég jó”-val, és vannak álmaik, amelyeket hajszolni akarnak, nem pedig feladni. Peter G. Ruppert a sikeres emberek kutatásaira, valamint a sikerekről és kudarcokról szerzett személyes tapasztalataira alapozva lépésről lépésre nyújt útmutatót, amely segít az olvasóknak abban, hogy pozitívan befolyásolják saját jövőjük pályáját.

Minden egyes lépéshez valós példákkal, további tanulási forrásokkal a mélyebbre ásáshoz, és minden fejezet után egy munkafüzet-stílus-összefoglalóval, Peter Ruppert egy egyszerű, de hatékony programot kínál, hogy az olvasók elindíthassák saját programjukat. határtalan élet.

További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattints ide. Hangoskönyvként és Kindle kiadásként is kapható.

 A szerzőről

Pragya Agarwal, a társadalmi egyenlőtlenségek és igazságtalanságok vendégprofesszora, Loughborough Egyetem