Kép 51581 ból ből pixabay
Nézze meg a videó verziót itt Youtube.
Elbeszélő: Marie T. Russell.
Az InnerSelf napi inspirációja
Január 24, 2024
A hangsúly a mai napon:
I nyújtózkodni, hogy megjavítsam a világnak azt a részét, amely elérhető közelségben van.
A mai ihletet Sue Schneider írta:
Sokan abból a feltevésből tevékenykedünk, hogy a világot annyira meg kell javítani, hogy fejjel előre kell segítenünk. A világ valóban javításra szorul, de az éber tudatosság gyakorlatunk segíthet abban, hogy belássuk, hogy ezeknek a cselekvéseknek stabil és erőforrásokkal ellátott helyről, egészséges határokon és öntudaton belül kell történniük.
Ez egy bölcs együttérzés, amely elvezet minket ahhoz, hogy tudjuk, mit, hogyan, mikor és mennyit tegyünk.
Ahogy Clarissa Pinkola Estes amerikai író és pszichoanalitikus írja, „Nem az a feladatunk, hogy az egész világot egyszerre rendbe tegyük, hanem az, hogy megjavítsuk azt a részt, ami elérhető.”
OLVASSON TOVÁBB:
A mai inspiráció az InnerSelf.com cikkéből származott:
Szívünk megnyitása az együttérzés gyakorlása és ajándéka előtt
Írta: Sue Schneider.
Olvassa el a teljes cikket itt.
Ő Marie T. Russell, az InnerSelf.com társkiadója, változást hozó napot kívánok (ma és minden nap)
Marie megjegyzése: Jó kérdés, amit fel kell tenni magunknak: "Mit tehetek ma, hogy jobb hellyé tegyem a körülöttem lévő világot?" Egy másik jó kérdés: "Hogyan segíthetek valakinek ma?"
Mai fókuszunk: I nyújtózkodni, hogy megjavítsam a világnak azt a részét, amely elérhető közelségben van.
Feliratkozás itt hogy jkérlek az "InnerSelf's Daily Inspiration" következő részében.
* * *
KÖNYV A SZERZŐ ÁLTAL: Találkozás a pillanattal kedvességgel
Találkozás a pillanattal kedvességgel: Hogyan segíthet a tudatosság nyugalmat, stabilitást és nyitott szívet találni
írta Sue Schneider
Sokan szeretnénk lelassítani, lecsillapítani az elmét, és nagyobb kapcsolatot teremteni életünkkel, de megrekedünk olyan szokásokban és viselkedésekben, amelyek nem támogatják törekvéseinket. Ez a könyv segíthet abban, hogy megszabaduljunk. Találkozás a pillanattal kedvességgel ütemtervet kínál az éberség hét olyan aspektusának ápolásához, amelyek segíthetnek hozzáférni eredendő bölcsességünkhöz, stabilitásunkhoz és együttérzésünkhöz.
A szerző bölcsességi tanításokon, személyes történeteken és bizonyítékokon alapuló kutatásokon keresztül pragmatikus keretet kínál az éberség fejlesztéséhez és az utunk elkerülhetetlen akadályaival való barátkozáshoz.
További információért és / vagy a könyv megrendeléséhez kattintson ide. Kindle kiadásként is elérhető.
A szerzőről
Sue Schneider, Ph.D. orvosantropológus, író, integratív egészségügyi coach és okleveles mindfulness oktató. Az elmúlt évtizedben több tucat éberségi programot fejlesztett ki, és több ezer diákot tanított a Colorado State University Extension és a Marylandi Integratív Egészségügyi Egyetem oktatóiként.
Találkozás a pillanattal kedvességgel: Hogyan segíthet a tudatosság nyugalmat, stabilitást és nyitott szívet találni a második könyve. Látogatás www.meetingthemoment.org Ha többet akarsz tudni.
