A nehézségek elsajátítása: Meg lehet csinálni!

a nehézségek elsajátítása

Több mint hatmilliárd ember él a föld színén. Gyakorlatilag mindegyikük elvisel valamilyen nehézséget, a szakmai kudarcoktól, a párkapcsolati problémáktól és a különböző mértékű testi vagy lelki betegségektől kezdve a helytelen autókulcsokig ...

El tudod képzelni a mennybe dörgést, ha mindenki valamilyen nehézséget tapasztal az életben: „Miért me? És fordítva, a világméretű nyugalom, ha mindegyikünk csak vállat vont és elmosolyodott: „Miért nem nekem?"

Vállon cipelni a világot?

Arra gondolva, hogy „Miért nem nekem?" része annak elismertetésének, hogy valóban nem vagy az univerzum középpontjában - az a veszélyes elképzelés, hogy Herkules vagy a világon a válladon -, és jogosult vagy az összes ezzel a státusszal járó kiváltságra és felelősségre.

Szemléletének és felfogásának megváltoztatása a „Miért nem nekem?" óriási belső béke és személyes elégedettség érzetét keltheti.

Nincs többé a világ felróása a gondjaimért

Elõbb-utóbb mindannyiunknak le kell esküdnünk: Nincs többé a világ hibáztatása a bajaim miatt ... Valódi akaraterőre van szükség ennek vagy bármilyen rossz szokásnak a megszüntetéséhez (fiú, mindig megteszi!), De meg lehet csinálni.

Felmerül a kérdés, meg fogjuk-e csinálni?

Figyelembe véve az alkoholizmussal kapcsolatos személyes történetemet, az akaraterő és az önfegyelem témája különös érdeklődéssel bír számomra. Rájöttem, hogy amit a keleti filozófiák megtanítanak ránk, az a témánk számára fontos, hogy elsajátítsuk a nehézségek hatalmát a mindennapi életben.

A nehézségek erejének elsajátítása

Ha valóban el akarja sajátítani a nehézségek erejét, tegye ezt próbává: mérje fel növekvő mesterképességét azáltal, hogy képes megőrizni hűségét vagy hajlandóságát arra, hogy elveszítse a legkisebb kínos helyzetekben is ... Amikor türelmetlenségével és frusztrációjával foglalkozik az élelmiszerbolt expressz pénztáránál. regisztrálj például, amikor az előtted lévő srácnak teljes bevásárlókosara van.

Gyáramban, amikor egy új termék tervezésével foglalkozunk, kicsiben kezdjük ... tökéletesítjük a gyártási eljárást ..., majd növeljük gyártási mennyiségünket kereskedelmi szintre. Az üzleti életben ezt az időnként tesztelt folyamatot „nagyításnak” nevezik.

Kezdje el elsajátítani a nehézségeket úgy, hogy pozitívan foglalkozik a legkisebb problémákkal, amelyekkel találkozik, majd ezt a választ „felnagyítja”, hogy hatékonyan kezelje az életében tapasztalható mega nehézségeket.

A nehézségek elsajátításának kiválasztása

a nehézségek elsajátításaLátja, hogy a nehézségek hatalmának elsajátítása az első és az utolsó, a választásról szól. Először te választani hogy megcsinálja ... és folytatja do a választási sorozat folytatásával.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Ha magában motyogsz:... ez csak szemantika ... ostoba szójáték ... ” gondold újra. Súlyos helyzeted valós. Nem változhat. De lehet át.

A nehézségek átalakítása az elfogadással

Thich Nhat Hanh, a zen mester ezt a pontot hangsúlyozza, miközben a haragról beszél (és a viszontagságok és a harag mindig összefonódik), a meditáció útmutatójában, A béke minden lépés: az éberség útja a mindennapi életben:

„Amikor a harag megszületik bennünk, tudatában lehetünk annak, hogy a harag energia bennünk, és ezt az energiát elfogadhatjuk annak érdekében, hogy másfajta energiává alakítsuk át. Ha van bomló és büdös szerves anyagokkal töltött komposzttartályunk, tudjuk, hogy a hulladékot gyönyörű virágokká alakíthatjuk ... Tudjuk, hogy a harag egyfajta komposzt lehet, és hogy hatáskörébe tartozik adni valami szép születése. Haragra van szükségünk, ahogy a biokertésznek komposztra van szüksége. Ha tudjuk, hogyan fogadjuk el haragunkat, akkor már van némi békénk és örömünk. Fokozatosan átalakíthatjuk a haragot békévé, szeretetté és megértéssé. ”

Mikor nem probléma a probléma?

Miért érdemes problémát tekinteni a problémára? Gondolkodjon kreatívan és száműzze a negativitást! Amit mondok magamnak, amikor problémával szembesülök, hogy a sötét energiát átadjam a kreativitás fényének (nos, néha motyogom, de mondom, ugyanúgy):Nem szórakozunk. "

Nem "Nincsenek problémáink ...", hanem "Nem szórakozunk".

Szerinted ez egyszerű?

Nos, ugyanúgy bekapcsolja a villanyt, amikor belép egy elsötétített szobába, de vajon ez a fény nem okoz-e minden különbséget a világon, hogy megakadályozzon megbotlást!

Problémák megváltoztatása lehetőségekre

Ha Ön egy bizonyos életkorú, emlékezhet a képregényreL'il Abner”És egy Joe Btfsplk nevű karakter, egy szomorú zsák, aki mindenfelé sötét felhővel a feje fölött ment. Miért nem léphet ki abból a dühös felhőből a derűs napfénybe?

Ez abszolút a te választásod, hogy megteszed ... Ehhez csak a gondolkodásmód megváltoztatására van szükség ahhoz, hogy meglássd, milyen nehéz utad lehet a nehézségek megoldására, olyan gazdagító és megvilágító, mint végül a probléma megoldása. Ekkor te Know elsajátítod a nehézségek erejét.

Ha ilyen módon szemléli az életét és végigjárja a világot, akkor meglátja, hogy nincsenek problémák - csupán kihívások és rejtvények, amelyek néha szórakoztatóak és néha unalmasak, de mindig lenyűgözőek és olyan lehetőségekkel vannak tele, amelyekből anyagi hasznot húzhat. , fizikailag, szellemileg és lelkileg.

Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Hampton Roads Press. © 2008. www.redwheelweiser.com

Cikk forrás

Ez a cikk az Al Weatherhead könyvéből származik: A nehézségek hatalma.A nehézségek ereje: A nehéz idők erősebbé, bölcsebbé és jobbá tehetnek
írta Al Weatherhead és Fred Feldman.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez az Amazon-on.

A szerzőkről

Al Weatherhead, a cikk szerzője: A nehézségek elsajátítása

Al Weatherhead, a Weatherhead Industries elnöke és vezérigazgatója elviselte a család elidegenedését, súlyos ízületi gyulladásokat és szívbetegségeket, és gyógyuló alkoholista. Ahelyett, hogy megadta volna magát szerencsétlenségének, „áldott ellenségként” látta, és rendkívüli személyes és szakmai sikerek elérésére használta fel.

Fred Feldman, Al Weatherhead társszerzője a nehézségek erejérőlFred Feldman 17 regényt jelentetett meg, és három önirodalmi mű társszerzője volt az önfejlesztés és az üzlet hogyan műfajban. Díjnyertes kreatív tanácsadó, Fred Feldman a Fortune 500 nonprofit szervezetek tanácsadásában is járja az országot.

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

elefánt séta a lenyugvó nap előtt
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 16. május 22-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.
teljes holdfogyatkozás összetett fényképe
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 9. május 15-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy férfi levelet ír
Az igazság megírása és az érzelmek áramlásának engedélyezése
by Berger Barbara
A dolgok lejegyzése jó módja az igazmondás gyakorlásának.
egy fiatal pár, védőmaszkot viselő, egy hídon állva
Híd a gyógyulásért: Kedves koronavírus...
by Laura Aversano
A koronavírus-járvány olyan áramlatot jelentett pszichés és fizikai valóságunkban, amely…
egy olyan személy sziluettje, aki olyan szavak előtt ül, mint az együttérző, figyelmes, elfogadó stb.
Napi inspiráció: 6. május 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Milyen tanár lakik a fejedben?
Reggeli aurora Læsø felett, Dániában.
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 2. május 8-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Illóolaj receptek gyógyítása a szorongás és a harag megbirkózására és felszámolására
Illóolaj receptek gyógyítása a szorongás és a harag megbirkózására és felszámolására
by Vannoy Gentles Fite
A magasan megfeszített, addiktív, kényszeres és érzelmileg sérült tagok családjából származom, és…
Semmi új az új év alatt ... hacsak nem teszi meg
Semmi új az új év alatt ... hacsak nem teszi meg
by Alan Cohen
Amikor belépünk az új évbe, mindannyian reméljük, hogy ez az év jobb lesz, mint az előző, és új és…
Meditációs technikák: Van-e jó módszer a meditációra?
Meditációs technikák: Van-e jó módszer a meditációra?
by Jerry őrmester
Ha hagyod, hogy az elméd önállóan lázadjon, az egód a tévhitek világában fogja tartani…

A legolvasottabb

05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé (videó)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
vásárolni, amikor Isten szeret 4 8
Hogyan csökkenti az önfejlesztésre fordított kiadásokat az Isten általi szeretet érzése
by Duke Egyetem
A spirituális vagy vallásos keresztények kisebb valószínűséggel vásárolnak önfejlesztő termékeket…
A BMI méri az egészséget 5 2
Miért nonszensz a BMI használata az egészségi állapot mérésére?
by Nicholas Fuller, Sydney Egyetem
A számok megszállottja vagyunk, és nem jobban, mint az egészségünk kezelése. Használjuk…
teljesítményének javítása 5 2
Hogyan növelheti figyelmét és működési képességét
by Colin McCormick, Dalhousie Egyetem
Függetlenül attól, hogy autót vezetsz gyerekekkel a hátsó ülésen, vagy egy könyvet próbálsz olvasni…
agyagok szürke- és fehérállománya 4 7
Az agy szürke és fehér anyagának megértése
by Christopher Filley, Colorado Egyetem
Az emberi agy három kilós szerv, amely nagyrészt rejtély marad. De a legtöbben hallották…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy férfi levelet ír
Az igazság megírása és az érzelmek áramlásának engedélyezése
by Berger Barbara
A dolgok lejegyzése jó módja az igazmondás gyakorlásának.
a szem egészséget jósol 4 9
Amit a szemed elárul az egészségedről
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin Egyetem
A San Diego-i Kaliforniai Egyetem tudósai olyan okostelefon-alkalmazást fejlesztettek ki, amely…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.