Az elengedés kultúrájaA kevés pozitivitás, amely az „öngondoskodás” stratégiáit, például a jógát kínálja ahelyett, hogy a tanárok valódi aggodalmaira cselekszik, többet árthat, mint használ. Shutterstock
Ahogy a gyerekek országszerte visszatérnek az iskolákba, a tanárok kilátásai borúsak.
Az Omicron terjedése meg fogja tenni krónikus munkaerőhiány rosszabb, és megnövelte a tanárok felelősségét. Most már COVID-felügyelőknek kell lenniük, miközben támogatják azt a sok diákot, akiknek mentális egészsége van szenvedett a járvány alatt – nem beszélve a tanárok saját egészségükkel kapcsolatos aggodalmairól.
Mindez nyomást nehezít azokra a tanárokra, akiknek már volt kezelhetetlen terhelések. Egy országos felmérésben a 2021. évi NEiTA-ACE tanári jelentés, sokan nagyon magas munkahelyi stresszről számoltak be.
A tanárok azt mondták, hogy a leterheltségük „masszív”. A munka és a magánélet egyensúlya „kevesebb, mint ideális, vagy nem is létezett”. Úgy érezték, „túlterheltek, kiégettek és alulértékeltek”.
A tanárok egyre elégedetlenebbek a ésszerűtlen követelések munkakörülményeik teremtették meg.
Egy tipikus hét rengeteg jelölést foglal magában, a tanulás megtervezését egy egyre változatosabb tanulócsoport számára, valamint a szülők e-mailjeire és telefonhívásaira való reagálást, ami órákig is eltarthat.
Az adminisztrációs és megfelelési feladatok a tanárok idejét is felemésztik. Össze kell gyűjteniük, elemezniük és jelentést kell készíteniük a tanulók teljesítményéről. Azt várják tőlük, hogy dokumentáljanak minden tanulói helytelen viselkedést, jóléti és jóléti aggályt, miközben küzdenek azért, hogy osztálytermeiket biztonságosan, befogadóan és élvezetes tanulási helyeken tartsák.
Aztán ott vannak a végtelen találkozók, a személyzeti tájékoztatók és a szakmai fejlődés, miközben túlságosan előíró és zsúfolt tananyagot készítenek, hogy a tanulók megfeleljenek a nemzeti teljesítménystandardoknak.
Egy perthi tanár azt mondta nekünk:
„Az elvárásoknak nem lehet megfelelni. Szeretnénk segíteni diákjainknak, és megtenni mindent, amit kérnek tőlünk, de gyakran szembesülök ellenségeskedéssel és bizalmatlansággal a diákok és szüleik vagy gondozóik részéről.
"Több mint 15 évnyi tanítás után ennek az egésznek halmozott hatása van. Küzdöttem a kiábrándultság és a kiégés érzésével. Néha úgy gondolom, hogy a jólétemet nem veszik észre, vagy nem tartják fontosnak."
Egyikünk írt tavaly a érzelmi munka olyan tanárok, akiknek munkájuk részeként kezelniük, el kell nyomniuk vagy színlelniük kell érzelmeiket. „Bátor arcot öltenek”, és figyelmen kívül hagyják érzelmeikat, hogy átvészeljék az iskolai élet mindennapi hullámvölgyeit. De fárasztó tud lenni.
Sok tanár, aki azóta kapcsolatba lépett velünk, rosszul van attól, hogy úgy tesz, mintha „jól van”. Mélyen aggódnak amiatt, hogy az iskolai adminisztrátorok irreálisan pozitívan kényszerítik őket, ennek ellenére bizonyíték egy szövetségi parlamenti vizsgálatnak, amely szerint a munkaterhelés és a stressz rontja a tanárok jólétét országszerte.
Egy nagyon tapasztalt canberrai tanár könnyes szemekkel írt le egy különösen erőszakos diákbántalmazást az iskolájában. A rendőrök is részt vettek, és sok személyzet megsérült.
Iskolája vezetői azonban megkívánták, hogy ne beszéljen az esetről, az okozott stressz ellenére. Több mint egy év elteltével a személyzetnek nem volt alkalmuk egymással egyeztetni erről.
A tanár szerint a vezetők prioritása az iskola „márkájának” védelme volt, nem pedig az, hogy segítsenek a személyzetnek szembenézni az előttük álló nyilvánvaló kihívásokkal. Elvárták tőlük, hogy „pozitív hozzáállást” alakítsanak ki, és „hallgatjanak” „bármilyen negativitással”.
Mi a toxikus pozitivitás?
A mérgező pozitivitás jelentős erővé vált Ausztráliában a tanárok életében. Az oktatási adminisztrátorok átalakítják a munkahelyi értékeket és gyakorlatokat, hogy megőrizzék az alkalmazottak pozitivitását, boldogságát és optimizmusát, szemben a cáfolhatatlan bizonyítékokkal, miszerint minden nincs rendben.
A munkahelyi pozitivitás nem eleve mérgező a mentális egészségünkre. Azonban, pszichológiai kutatók felhívják a figyelmet a kitartóan optimisták létének veszélyeire, amikor tapasztalataink egyértelműen és tárgyilagosan nem pozitívak.
Ez történik az iskolákban, amikor az adminisztrátorok arra ösztönzik a tanárokat, hogy nézzenek a jó oldalra, vagy találják meg a lehetőségeket a kihívásokkal teli munkakörülmények között. Ennek során az iskolák figyelmen kívül hagyják a munkahelyi stressz kérdését azáltal, hogy felügyelik a negatív megjegyzéseket, és figyelmen kívül hagyják a személyzet által felvetett nehéz kérdéseket.
Az adminisztrátorokat felemészti a pozitív pörgés. A személyzet szakmai fejlődését „wellness tanácsadók” segítik elő, akik öngondoskodási stratégiákat tanítanak, például jógát, hogy maximalizálják a jólétet és minimalizálják a negativitást.
Etikus ez a fajta pozitivitás?
Egy közelmúltbeli kutatási cikk, elméletet fogalmaztunk meg a pozitivitás oktatási etikájáról. Bíráltuk a „pozitív mozgalmat”, amelyet a „boldogságtudósok” és az önsegítő szakirodalom jellemeznek, és amely mindannyiunkat „tartósan boldoggá” kíván tenni. Ezt a poppszichológiát a múlt kígyóolaj-sarlatánjaihoz hasonlítjuk.
Megállapítottuk, hogy a tanárok egyetemi képzése során a pozitív érzelmeket a hallgatókkal való kapcsolatépítés rendkívül eredményes módjaként értékelik. Fontos jelzésnek tekintik, hogy a tanár etikus és professzionális.
A pozitív érzelmek támogathatják a tanítási és tanulási gyakorlatokat, és segíthetik a tanárokat megőrizni energiájukat. Azonban vitatkozunk, ha az iskolákban a könyörtelen pozitivitás uralja a negatív tapasztalatokat vagy stressztényezőket, annak etikátlan és veszélyes következményei lehetnek a tanárok számára. Ide tartozik a demoralizáció és az érzelmi fáradtság, amelyek hozzájárulnak a tanárok helyzetéhez elhagyni a szakmát.
Egy közös probléma megoldásához kollektív gondoskodásra van szükségünk
A tanárok azt tapasztalják, amit mi „kollektív érzelmi munkának” nevezünk. Az olyan erők, mint a COVID-járvány és a krónikus munkaerőhiány együttesen óriási nyomást gyakoroltak a tanárokra. Ez azt jelenti, hogy érzelmi jólétükön kooperatív hálózatként kell dolgozniuk, nem pedig egyénileg.
Az egyéni öngondoskodási stratégiák a munkahelyi stressz támogatására pontosan ez, egyéni gond. Amikor a tanárok közös gondjairól van szó, értelmes kollektív támogatási és gondozási stratégiákra van szükségük.
Az iskolai adminisztrátoroknak és a tanároknak össze kell fogniuk, hogy félretegyék a „pozitivitás megőrzésének” közhelyeit. Helyet és időt kell találniuk érzelmi aggodalmaik megosztására és reagálásra.
A tanárok ekkor úgy érzik, hogy meghallgatják őket, és érzelmeik érvényesek, mert iskolai kultúrájuk nyitott, megértő és reális tapasztalataikkal és stresszel kapcsolatban. Ez korántsem gyógyír az iskolák és a szakma gondjaira. De elengedhetetlen kiindulópont ezekben a kollektív bizonytalanság és stressz idején.
A szerzőről
Saul Karnovszkij, oktató és Bachelor of Education (középfokú) kurzuskoordinátor, Curtin Egyetem és a Brad Gobby, tantervi adjunktus, Curtin Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Hozzáállást és viselkedést javító könyvek az Amazon legjobb eladóinak listájáról
"Atomic Habits: Könnyű és bevált módszer a jó szokások kialakítására és a rosszak letörésére"
írta: James Clear
Ebben a könyvben James Clear átfogó útmutatót ad a jó szokások kialakításához és a rosszak lemondásához. A könyv a legfrissebb pszichológiai és idegtudományi kutatások alapján gyakorlati tanácsokat és stratégiákat tartalmaz a tartós viselkedésváltozás megteremtésére.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"Unf*ck Your Brain: A tudomány használata a szorongás, a depresszió, a düh, a furcsaságok és a kiváltó tényezők leküzdésére"
Írta: Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Ebben a könyvben Dr. Faith Harper útmutatót kínál a gyakori érzelmi és viselkedési problémák megértéséhez és kezeléséhez, beleértve a szorongást, a depressziót és a haragot. A könyv információkat tartalmaz az e kérdések mögött meghúzódó tudományról, valamint gyakorlati tanácsokat és gyakorlatokat tartalmaz a megküzdéshez és a gyógyuláshoz.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"A szokás ereje: Miért csináljuk azt, amit az életben és az üzleti életben"
írta Charles Duhigg
Ebben a könyvben Charles Duhigg a szokásképzés tudományát tárja fel, és azt, hogy a szokások miként hatnak életünkre, személyesen és szakmailag egyaránt. A könyvben olyan egyének és szervezetek történetei szerepelnek, akik sikeresen megváltoztatták szokásaikat, valamint gyakorlati tanácsok a tartós viselkedésváltozás megteremtéséhez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"Apró szokások: Apró változások, amelyek mindent megváltoztatnak"
írta: BJ Fogg
Ebben a könyvben BJ Fogg egy útmutatót mutat be, hogyan lehet tartós viselkedési változást elérni kis, fokozatosan növekvő szokásokon keresztül. A könyv gyakorlati tanácsokat és stratégiákat tartalmaz az apró szokások azonosításához és megvalósításához, amelyek idővel nagy változásokhoz vezethetnek.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"The 5 AM Club: Odd a reggeled, emeld fel az életed"
írta: Robin Sharma
Ebben a könyvben Robin Sharma egy útmutatót mutat be a termelékenység és a potenciál maximalizálásához, ha korán kezdi a napot. A könyv gyakorlati tanácsokat és stratégiákat tartalmaz egy olyan reggeli rutin kialakításához, amely támogatja céljait és értékeit, valamint inspiráló történeteket olyan személyekről, akik megváltoztatták életüket a korai felkelés révén.
