Mindannyian ott voltunk… Majom üzleti képek / Shutterstock
Próbáltál már IKEA-bútort építeni a pároddal, csak azért, hogy szörnyen rosszul süljön el? Mit szólnál ahhoz, ha megterveznél egy esküvőt vagy más nagy bulit, és rájössz, hogy merőben eltérő elképzeléseid vannak az eseményről?
Kutatásom során azt vizsgálom, mi kell a sikeres páros együttműködéshez. És ahogy az új lapomban beszámoltam, megjelent a Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition című folyóiratban , annak megfejtése, hogy mások mit gondolnak, kulcsfontosságú a kommunikáció és az együttműködés szempontjából.
Amikor egy vacsorán az emberek megtudják, hogy pszichológiakutató vagyok, csak idő kérdése, amíg valaki megkérdezi, tudok-e olvasni a gondolataikban. Kacsintva és bökve mondják ezt – és kiröhögik. De az embereknek vannak „gondolatolvasási” képességei. Ez a képesség, hogy olvassa el mások mentális állapotát, az úgynevezett "elmeelmélet".
Ez valójában magában foglalja azt a képességet, hogy valaki más helyébe helyezze magát – megjósolja cselekedeteit és olvassa érzelmeit. A kutatásom pedig azt mutatja, hogy a nagyszerű együttműködéshez mindkét félnek jónak kell lennie ebben.
Kísérleti elrendezés
Tanulmányomban az elmeelméletet (más néven gondolatolvasási képességeket) mértem a jól ismert értékelés. Több mint 400 résztvevő nézett videoklipeket, és kérdéseket tettek fel a szereplők mentális állapotáról és érzelmeiről. Minél több kérdést tettek fel a résztvevők ezen a teszten, annál magasabbak az elméletük az elme képességeiről.
A résztvevőket összepárosítottam, és csatlakoztak egy Zoom-híváshoz (a járvány idején végeztem kutatásomat) velem, a kísérletezővel. A Zoom hívás során a két résztvevő közösen teljesített egy kommunikációs játékot. Minden résztvevőnek vagy játékosnak volt egy részhalmaza vizuális nyomok – például nyilak, formák vagy görög betűk – a képernyőjén. De nem láthatták a másik játékos képernyőjét.
A játékosoknak kommunikálniuk kellett a különféle nyomaikról, majd kombinálniuk kellett őket egy rejtvényfeladat megoldásához. Ehhez az egyik játékosnak szóban le kellett írnia egy szimbólumkészletet a másiknak, akinek ezután meg kellett találnia ezeket a szimbólumokat a képernyőjén a többi között, és meg kellett mondania a kezdő játékosnak, hogy melyik sorrendben kattintson rájuk. A játékosok szerepei váltakoztak a kísérlet során.
E feladatok egész sora várta a résztvevőket. Ha sikerült a játékot határidőn belül teljesíteni, akkor sikeresek voltak. Ha nem tudták időben megoldani, vagy hibáztak, akkor nem jártak sikerrel. Az ezeken a feladatokon elért összesített pontszámuk együttmûködési képességük mércéje volt.
Megállapítottam, hogy mindkét játékos gondolatolvasási képessége megjósolta, milyen jól fognak együttműködni egymással. Azok a párok, amelyekben mindkét játékos magas elméleti elmeképességekkel rendelkezett, jobban együttműködtek, mint azok a párok, amelyekben mindkét játékos elméletileg alacsony elmeképességekkel rendelkezik.
Tehát, amikor megpróbál együttműködni valakivel, bölcsen válassza ki a partnerét. Még akkor is, ha Ön kiváló gondolatolvasási képességekkel rendelkezik, előnyös lesz, ha valakivel együttműködik, aki szintén magas pontszámot ér el.
A kutatók korábban összekapcsolták a gondolatolvasási képességeket és az intelligenciát (pontosabban "folyékony intelligencia”, amely a problémamegoldásról és az érvelésről szól. Tehát nem az a helyzet, hogy az együttműködés szintje egyszerűen attól függ, mennyire vagy intelligens?
Ezt a kérdést nem hagyhattam megválaszolatlanul, ezért a fluid intelligencia pontszámait is teszteltem. Azt tapasztaltam, hogy a folyékony intelligencia nem elegendő az együttműködési pontszámok magyarázatához. A folyékony intelligencián túlmenően a gondolatolvasási képességek hajtják az együttműködési készségeket.
Az együttműködés javítása a mindennapi életben
Tanulmányom ugródeszka a jövőbeli kutatásokhoz, amelyek a gyermekek és felnőttek kooperatív viselkedésének javítására összpontosítanak. Számos korábbi tanulmány kimutatta, hogy a gondolatolvasási képességek fejleszthetők képzési programokkal (amelyek gyakran gyermekeket céloznak meg, mivel ekkor alakul ki az elme képességeinek elmélete) vagy idősebb felnőttek (mivel az elme képességeinek elmélete az öregedés előrehaladtával csökken) révén.
Egy tanulmány például azt találta egy év színészet – a többi művészeti képzés egy évéhez képest – a gyermekek elmeképességeinek továbbfejlesztett elmélete. Egy másik ilyen, idősebb felnőttek körében végzett intervenciós tanulmány azt mutatta, hogy az embereknek a mentális állapotokról való beszélgetésre való képzése – nem a fizikai állapotokról – az elmekészségek továbbfejlesztett elmélete.
Ha a jobb gondolatolvasás jobb együttműködést eredményez, gondolatolvasási képzést kell alkalmazni a munkahelyeken és az oktatási környezetben. Míg az iskolák általában csoportmunkát foglalnak magukban, az elmetréning elmélete tovább segítheti a gyermekek tanulmányi és szociális eredményeinek javítását azáltal, hogy végső soron fejleszti együttműködési készségeiket.
És ez egész életen át jól jön – akár kihívásokkal teli munka előtt áll, akár csak egy hétvégi barkácsolás a partnerével.
A szerzőről
Roksana Markiewicz, PhD-jelölt pszichológiából/idegtudományból, Birmingham Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
Az öt szeretetnyelv: A tartós szerelem titka
írta Gary Chapman
Ez a könyv feltárja a "szeretetnyelvek" fogalmát, vagy azt, hogy az egyének hogyan adnak és kapnak szeretetet, és tanácsokat ad a kölcsönös megértésen és tiszteleten alapuló erős kapcsolatok kialakításához.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A házasság működőképességének hét alapelve: Gyakorlati útmutató az ország legkiválóbb kapcsolati szakértőjétől
szerző: John M. Gottman és Nan Silver
A szerzők, vezető párkapcsolati szakértők kutatáson és gyakorlaton alapuló tanácsokat adnak a sikeres házasság felépítéséhez, beleértve a kommunikációra, a konfliktusok megoldására és az érzelmi kapcsolatokra vonatkozó tippeket.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Jöjjön úgy, ahogy vagy: A meglepő új tudomány, amely átalakítja szexuális életét
írta: Emily Nagoski
Ez a könyv a szexuális vágy tudományát kutatja, és betekintést és stratégiákat kínál a szexuális élvezet és a kapcsolatokban való kapcsolat fokozására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Mellékelve: A felnőttkori kötődés új tudománya és hogyan segíthet megtalálni – és megtartani – a szeretetet
Írta: Amir Levine és Rachel Heller
Ez a könyv feltárja a felnőttkori kötődés tudományát, és betekintést és stratégiákat kínál az egészséges és kiteljesedő kapcsolatok kiépítéséhez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A kapcsolati kúra: ötlépéses útmutató a házasság, a család és a barátság megerősítéséhez
szerző: John M. Gottman
A szerző, vezető párkapcsolati szakértő, 5 lépésből álló útmutatót kínál a szeretteivel való erősebb és tartalmasabb kapcsolatok kiépítéséhez, az érzelmi kapcsolat és az empátia elvei alapján.
