Egy időszámításunk előtti második századból származó selyemfestmény rekonstrukciója, amely korai rituális testhelyzeteket mutat be, amelyet Mawangduiban, Hunan tartományban, Kínában tártak fel. Wellcome Images, a Wellcome Trust, az Egyesült Királyságban működő globális jótékonysági alapítvány által üzemeltetett webhely., CC BY-SA
Az újévi fogadalmak gyakran új befektetéssel járnak testünk egészségesebbé tételében. Sokan a legújabb étrendet választják, vagy egészségklub-tagságot iratkoznak fel, de érdemes egy kis időt szánni annak átgondolására, hogy valójában mi is az egészséges, boldog test.
Taoista víziók a testről kutatásom központi részét képezik. A taoizmus, (más néven taoizmus) Kína őslakos hagyománya, az embereket a nagyobb kozmosz szerves részének tekinti.
A rituálék és a testi technikák arra szolgálnak, hogy az egyéni testet hozzáigazítsák a környező társadalmi és természeti környezethez. Ezek a testfogalmak tájékoztathatják az egyéneket a környezetünkkel való kapcsolatukról és arról, hogy mit jelent egészségesnek lenni.
A taoizmus, a test és a kozmosz
A taoizmusról szóló beszámolók valamikor az ie IV. században kezdődnek, a „Tao Te Ching” szöveggel kezdve, amelyet Lao-ce-nek tulajdonítottak. Bár a tudósok nem hiszik, hogy létezett egy Lao-ce nevű személy, ez az alak, akinek a neve „öreg mestert” vagy „öreg gyereket” jelent, a testi gyakorlás mintájává válna. A taoisták később olyan rituálékat dolgoztak ki, amelyek a Lao-ce testét tükrözték hogy igazodjanak a Tao-hoz, vagy minden dolog forrása.
A taoista szövegek Lao-ce testét az egész kozmosz egyfajta térképeként írták le, saját testüket a teljes kozmosz egy kisebb változataként jelenítik meg, és az egész kozmoszt a saját testünk nagyobb tükréhez hasonlítják. A test és a kozmosz összhangba hozását úgy értelmezték, hogy megadja a taoistáknak azt a képességet, hogy saját testük átalakításával átalakítsák az őket körülvevő környezetet.
A testben történtek úgy gondolták, hogy az egész univerzumra hatással vannak, ahogyan a környezet is hatással van az ember testére.
Fizikai gyakorlatok a hosszú életért
A taoista gyakorlatok legkorábbi példái egy sor olyan testmozgást és testtartást írnak le, amelyek segítenek összehangolni a testet a környezetükkel.
a taoizmus történésze, Isabelle Robinet, megjegyzi, hogy az időszámításunk előtti második századra visszamenőleg a fizikai gyakorlatok segítették művelni a qi-jét, vagy lélegzetet, a természet mintáival való összhang jobb elérése érdekében, ápolja egészségét és növelje az élettartamot. Az olyan kortárs gyakorlatokat, mint a qigong, a mai napig ezek a fogalmak vezérlik.
A testi technikák gyakorlása mellett a korai taoisták a környezettel való kapcsolatra is törekedtek az alkímián keresztül, amely ritka természeti elemek összekeverésének folyamata során olyan finom anyagot hoznak létre, amelyről azt hitték, hogy az egészség elixírje. A taoista alkímia neves tudósa szerint Fabrizio Pregadio, a gyakorlók ritka és erőteljes elemeket kerestek a földből, amelyeket összekevertek és elfogyasztják, hogy megpróbálják elérni a hosszú életet vagy akár a halhatatlanságot.
Integráció a külső tájjal
Az i.sz. nyolcadik századra a taoisták befelé néztek ezekért az alkímiai előnyökért. A taoista mesterek meditatív és testi gyakorlatokat fejlesztettek ki, amelyeket „neidannak” vagy belső alkímiának neveznek, hogy segítsék a táj megismétlését saját testükben.
Ahelyett, hogy ritka elemeket keresnének a földben, a belső alkímia megtanította arra, hogyan találja meg az erőt ahhoz, hogy saját testéből finomítsa létfontosságú esszenciáit.
A teljesen kidolgozott rituális programok arra utasították a taoistákat, hogy tegyenek egy belső utazást önmagukban. Útközben elképzelték, hogy régi önmagukkal találkoznak a buja hegyi erdőkben megbúvó templomokkal, felfedeztek rejtett barlangokat, és még a halhatatlanság elixírjeit keverő isteni alakokat is találtak.
Úgy gondolták, hogy ez a belső mászás végül a feje búbján található csúcsra vezeti az ember régi önmagát. Innentől kezdve a taoisták egy új halhatatlan ént képzeltek el, amely a koponyájuk tetejéről emelkedik ki.
Taoista papok és közösség
A kozmoszba teljesen integrált testnek ez a koncepciója a logikát adja annak, hogy a kortárs taoista papok hogyan végeznek rituálékat a szélesebb közösség javára.
Szerint Schipper Kristóf, a taoista rituálé tudósa, a testet tekintik az elsődleges médiumnak, amely képes teljesíteni kötelességüket a helyi közösség újbóli összekapcsolására a kozmosz eredeti forrásával – magával a Daóval.
A taoista papok egy másfajta utazást képzelnek el, ezúttal a kozmoszon keresztül, de még mindig a saját testükön belül. Közönséget keresnek a taoizmus legmagasabb isteneinél, a Három Tiszta Egyénnél, akiknek beszámolnak a helyi közösség érdemeiről.
Nyilvánvaló, hogy ezzel a taoista pap segít megerősíteni a kapcsolatot az emberek és maga a Tao között. Így a közösség beépül a „taoista testbe”. Taoisták szertartást végző Longhushanban, a taoizmus szent hegyén, Jiangxi tartományban, Kínában.
Míg a Tao legtisztább formáival rendelkező hallgatóság csak képzett taoista papok számára van fenntartva, a taoista test fogalmai végső soron mindenki számára lehetőséget biztosítanak arra, hogy megértse a testét belülről és kívülről egyaránt.
Ahogy az új év új fogadalmakat hoz az egészségesebb test érdekében, további nézőpontokból nyerhetünk azzal kapcsolatban, mit jelenthet testünk átalakítása – nem csak magunknak, hanem a körülöttünk lévőknek is.
Michael NaparstekVallástudományi előadó, University of Tennessee
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk
Kapcsolódó könyvek:
Imanapló nőknek: 52 hetes szentírás, odaadó és irányított imanapló
Shannon Roberts és Paige Tate & Co.
Ez a könyv egy irányított imanaplót kínál nőknek, heti szentírás-olvasásokkal, áhítatos felszólítással és imautasításokkal.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Kifelé a fejedből: A mérgező gondolatok spiráljának megállítása
írta: Jennie Allen
Ez a könyv betekintést és stratégiákat kínál a negatív és mérgező gondolatok leküzdésére, bibliai elvekre és személyes tapasztalatokra támaszkodva.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A Biblia 52 hét alatt: Egy éves bibliatanulmányozás nőknek
írta Dr. Kimberly D. Moore
Ez a könyv egy éven át tartó bibliatanulmányozási programot kínál nők számára, heti olvasmányokkal és elmélkedésekkel, tanulmányozási kérdésekkel és imafelhívásokkal.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A sietség kíméletlen felszámolása: Hogyan maradjunk érzelmileg egészségesek és lelkileg életben a modern világ káoszában
írta: John Mark Comer
Ez a könyv betekintést és stratégiákat kínál a béke és cél megtalálásához egy mozgalmas és kaotikus világban, a keresztény elvekre és gyakorlatokra támaszkodva.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Az Énokó könyve
fordította: RH Charles
Ez a könyv egy, a Bibliából kizárt ősi vallási szöveg új fordítását kínálja, betekintést nyújtva a korai zsidó és keresztény közösségek hiedelmeibe és gyakorlataiba.
