Az ország számos városában a nagyobb lakossági sűrűség előmozdítása bizonyos területeken a várostervezés ortodox részévé vált. A konszolidációt a terjeszkedéssel ellentétben úgy tekintik, mint a nagyobb városok látszólagos elkerülhetetlenségének fenntarthatóbb, gazdaságosabb és egészségesebb módon történő alkalmazkodásának módját.

De az előnyök nem mindig egyértelműek. Még mindig vita folyik például arról, hogy a nagy sűrűség automatikusan csökkenti az üvegházhatású gázok kibocsátását és jelentése általában fenntarthatóbb.

A nagy sűrűségű élet egyik másik nagyszerű előnye, hogy megszabadítja az embereket az autóktól és aktivizálja őket. De van-e közvetlen kapcsolat a nagyobb sűrűségű városrészek és az egészség között?

Szív egészség és sűrűség

Tudjuk, hogy összefüggés van az épített környezet és az egészségre előnyös viselkedés között. A fizikai aktivitás az egyik ilyen viselkedés, és ha rendszeresen végzik, csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozásokat legfeljebb 35%.

Felismerve ezt a kapcsolatot, a Szív Alapítvány rendelkezik régóta szorgalmazta járható kerületekhez, vegyes földhasználattal és sűrűséggel, összeköttetésben álló utcákkal, minőségi nyílt terekkel és tömegközlekedéssel.

A „járható környék” kialakításához sok tényező szükséges. De hogyan befolyásolja a lakossági sűrűség a fizikai aktivitás lehetőségeit? Kutatásunk arra a következtetésre jut, hogy a sűrűség hatása az aktív életre hihetetlenül összetett. Ennek megszüntetéséhez nézzük meg, hogyan általánosabban befolyásolhatja a várostervezés a fizikai aktivitást.

Jó tervezés és aktív emberek

A tevékenység befolyásolásának egyik módja az emberek ösztönzése az „aktív közlekedés” használatára, beleértve gyalogos, kerékpározás és tömegközlekedés. A jó tervezés segíthet abban, hogy ezek a lehetőségek biztonságosak, kényelmesek és hozzáférhetők legyenek.

Egy másik fontos szempont a távolság. A rácsszerű utcai hálózatok rövid blokkokkal közvetlenebbé tehetik az utazási útvonalakat, de ha az úti célok, például a munka és az otthon, túl messze vannak egymástól, a legtöbb ember nem fog gyalogolni vagy lovagolni közöttük.

Végezetül meg kell győződnünk arról, hogy az embereknek van hová sétálniuk és kerékpározniuk, és ahol strukturáltabb fizikai tevékenységet végeznek. Ez általában vegyes felhasználású övezeteket jelent, hogy a lakóövezeteket üzletek, szolgáltatások, iskolák és zöldterületek tarkítsák.

Mindez azt jelenti, hogy önmagában a nagyobb lakássűrűség nem teszi többé -kevésbé aktívvá az embereket. Van azonban minden bizonnyal kapcsolat a nagyobb sűrűségű épített környezet és a fizikai aktivitás között.

A felszínen bizonyos sűrűség nagyon jó lehet az Ön számára. Ez összefügg a „kritikus tömeg” fogalmával - az épített környezet azon aspektusai, amelyek ösztönözhetik az egészségesebb szokásokat, gyakran megkövetelik az emberektől, és néha sok embertől, hogy életképesek legyenek. A tömegközlekedési hálózatoknak, a gyalogos és kerékpáros infrastruktúrának, a jól karbantartott zöldterületeknek és a kis környékbeli bevásárlóközpontoknak mind emberekre van szükségük a működéshez. Természetesen őket is könnyebb biztosítani, ha kevesebb földet foglalnak el az otthonok.

De ez nem egészen ilyen egyszerű. Miközben alacsony sűrűségű területeken él alacsonyabb fizikai aktivitáshoz kapcsolódik, arra is van bizonyíték, hogy a túl nagy sűrűség negatív egészségügyi következményekkel jár, különösen a mentális egészség tekintetében. A nagyobb sűrűség stresszt és társadalmi elszigeteltséget szülhet, gyakran összefüggésben depresszió és szorongásos zavarok.

A rosszul felépített vagy rosszul elhelyezkedő nagyobb sűrűségű ház is problémákat okoz a rossz szellőzés és szigetelés, a napfény hiánya, az elégtelen nyilvános és privát nyílt tér, valamint a szennyező anyagok vagy tolakodó zaj miatt.

Ezek a problémák légúti egészségügyi problémákhoz, valamint elszigeteltséghez, a bűnözéstől való félelemhez és a közösség elmozdulásához vezethetnek. Nagyon gyorsan erodálhatják vagy megakadályozhatják a nagyobb sűrűségű élet egészséges aspektusainak kialakulását, beleértve a rendszeres fizikai aktivitást.

Tehát mitől működik a sűrűség?

A nagyobb sűrűségű életnek potenciális egészségügyi előnyei vannak, de ezek az előnyök számos más változótól függenek. A Kritika a Szív Alapítvány megbízásából három kulcsfontosságú tényezőt azonosított.

Az első a környező környék és régió infrastruktúrájának minősége. A nagyobb sűrűségű lakásokat a tömegközlekedési hálózatok, munkahelyek, iskolák, üzletek, szolgáltatások, nyílt tér és aktív közlekedési infrastruktúra között kell elhelyezni.

A második az építési minőség és az otthonok kezelése. Ausztráliában túl könnyű volt nagyobb sűrűségű, rosszul elhelyezett, rosszul megépített és nem megfelelően kezelt lakást biztosítani. Azt is túl könnyű elfelejteni, hogy a sűrűség sokszínűséget jelent-ide tartoznak a családi és ikerházak, a városi házak, az alacsony és közepes lakóépületek, valamint a sokemeletesek.

A harmadik a magasabb sűrűségű helyeken élő közösség társadalmi és kulturális összetétele. Említettük, hogy az egészséges épített környezetben emberekre van szükség a működéshez, és az emberek néha frusztrálóan ragyogóak a sokféleségükben. A siker valóban attól függ, hogy az új és a meglévő közösségek képesek -e alkalmazkodni a különböző életmódokhoz, munkához, utazáshoz és szocializációhoz. Ez megnehezíti a sűrűség emberi egészségre gyakorolt ​​hatásáról valószerű általánosításokat.

Tudjuk, hogy a sérülékeny populációk hajlamosabbak lesznek a nagyobb sűrűségű negatív hatásokra.

Van bizonyítékpéldául azt, hogy különösen a sokemeletes lakások alacsonyabb elégedettségi szinttel és rosszabb közösségi érzéssel járnak az idősebb felnőtteknél. Az igényei gyerekek nagyobb sűrűségű házakban is külön figyelmet érdemelnek.

A kérdés a összetett. A városok sűrűsödése potenciális egészségügyi előnyökkel jár, de a nem kívánt következmények lehetősége is gyorsan alááshatja őket. Ahogy Ausztrália városai egyre zsúfoltabbá válnak, alaposan figyelnünk kell, hogy megtudjuk, jól csináljuk -e.

Ezt a cikket eredetileg közzétették A beszélgetés.
Olvassa el a eredeti cikk.

A szerzőkről

Dr. Jennifer Kent a Sydney -i Egyetem tudományos munkatársa. Kutatási területei elsősorban a tervezés és az egészség kereszteződésében rejlenek, beleértve az aktív közlekedés tervezését és a személygépkocsihoz való rögzítést, mint a mobilitás egyik formáját.  Nyilatkozat: Jennifer Kent nem dolgozik olyan vállalatok vagy szervezetek részvényeiben, nem konzultál velük, nem részesül részvényekben, és nem kap tőlük finanszírozást, amelyek részesülnének ebből a cikkből, és nincs releváns kapcsolata.

Ennek a cikknek a társszerzője Michelle Daley, az Ausztrál Nemzeti Szív Alapítvány aktív életvitelért felelős vezetője.

Kapcsolódó könyv:

at

A külváros gazdálkodása és miért nem termelhetünk mindig élelmiszert, ahol csak akarunk?

Jennifer Kent, Sydney Egyetem

Egyes helyi önkormányzatok toleránsabbak, mint mások, ha lehetővé teszik a lakosok számára, hogy élelmiszereket termeljenek, ahol akarnak.

Köszönjük látogatását InnerSelf.com, hol vannak 20,000 + életet megváltoztató cikkek, amelyek "Új attitűdöket és új lehetőségeket" hirdetnek. Minden cikk le van fordítva 30+ nyelv. Feliratkozás a hetente megjelenő InnerSelf Magazine-hoz és Marie T Russell Daily Inspiration című könyvéhez. InnerSelf Magazine 1985 óta jelent meg.