Gyomrunk és agyunk a „bél-agy tengelyen” keresztül kapcsolódik össze. Anatómia kép / Shutterstock
A testünkön és a bőrünkön billió baktérium és vírus létezik a komplex ökoszisztémák részeként, az úgynevezett mikrobiomák részeként. A mikrobiomák fontos szerepet játszanak az emberben egészség és betegség - és még segít fenntartani a egészséges anyagcsere és immunrendszer. Testünk egyik legfontosabb mikrobioma a bélmikrobiom. Segít fenntartani általános jólét azáltal, hogy segítünk felszívni az összes vitamint és ásványi anyagot az elfogyasztott ételből.
De amikor a bél mikrobiománk egyensúlya megszakad (például stressztől, betegségtől vagy nem megfelelő étrendtől), ez nemcsak emésztési és bélproblémák, de még kapcsolódott is ehhez elhízottság, cukorbetegség, és meglepő módon agyi rendellenességek. Ez azt mutatja, hogy ideje lenne a koponyán kívülre nézni, hogy megértsük egyes agyi állapotok okát.
Bélünk és agyunk szorosan összekapcsolódik. A néven ismert rendszeren keresztül kommunikálnak egymással bél-agy (vagy agy-bél) tengely. Ez a tengely befolyásolja az emésztőrendszer aktivitását, és szerepet játszik az étvágyban és az általunk fogyasztott étel típusában. Az agysejtek (neuronok), hormonok és fehérjék alkotják, amelyek lehetővé teszik az agy számára üzeneteket küldeni a bélbe (és fordítva).
A bél-agy tengely ismert szerepet játszani irritábilis bél szindróma, lisztérzékenység és vastagbélgyulladás esetén. Stressz jelek az agy ezen a tengelyen keresztül befolyásolhatja az emésztést, és a bél is küldhet olyan jeleket, amelyek hasonlóan befolyásolják az agyat. A bélmikrobák kulcsfontosságú szerepet játszanak a küldés és fogadás ezeket a jeleket.
Ennek egyik módja az fehérjék készítése amelyek üzeneteket visznek az agyba. A mikrobioma az agy egyik vagus idegén keresztül is befolyásolhatja az agy aktivitását 12 koponyaidegpár. Ez az ideg kígyózik a testen keresztül, amely a belső szerveket - beleértve a beleket is - összekapcsolja az agy tövével az agy tövében. Ily módon a vagus ideg biztosítja a fizikai út a bél és az agy között, amely más utat tesz lehetővé a bél-agy tengely kémiai útjaihoz az agy és a bél közötti kommunikációhoz. Ezen a kapcsolaton keresztül egy egészségtelen mikrobiom káros kórokozókat és kóros fehérjéket juttathat el az agyba, ahol elterjedhetnek.
dysbiosis
Amikor a mikrobiom kiegyensúlyozatlanná válik, az első jel általában az emésztési problémák - más néven bél dysbiosis. Tünetei lehetnek: bélgyulladás, szivárgó bél (ahol a bélfal gyengülni kezd), székrekedés, hasmenés, émelygés, puffadás és egyéb bélalapú anyagcsere-változások. Az immunválaszt és a normális testi funkciókat, például a máj-, a szív- és a veseműködést is negatívan befolyásolhatja a dysbiosis. Diszbiózis megfordítható okától függően. Például a gyomorhiba vagy a helytelen étrend könnyebben orvosolható, mint a betegség vagy olyan betegség, mint a rák, az elhízás vagy a cukorbetegség.
Az egészséges táplálkozás bizonyos esetekben kijavíthatja a bél dysbiosisát. Anna Kucher / Shutterstock
A tudósok megvizsgálták a dysbiosis különböző hatásait Neurológiai rendellenességek, beleértve az Alzheimer-kórt, a Huntington- és a Parkinson-kórt, valamint a szklerózis multiplexet, a korai kutatások összefüggést találtak a kettő között. Például a kutatók azt találták, hogy a Parkinson kór A bél dysbiosis, gyakran székrekedésként, gyakori. A bélproblémák több évtizeddel is előfordulhatnak a tipikus tünetek megjelenése előtt, és bizonyítékok mutatják a mikrobiómát az állapot korai szakaszában megváltozott. A kutatások azt is kimutatták, hogy a baktériumfajok keveréke a bélben jelen lévő betegség eltér a betegség nélküli emberektől.
A bél dysbiosis, hasmenés és székrekedés formájában is sclerosis multiplexhez társul (KISASSZONY). A kutatók megállapították, hogy az SM-ben szenvedő betegek a különböző mikrobiom azokhoz képest, akiknek nincs ilyen állapotuk. Más kutatások azt találták, hogy a demenciához hasonló állapotú betegek, köztük enyhe kognitív károsodások és Alzheimer-kór, dysbiosis van memóriaproblémák nélküliekhez képest.
Mindezek a korai kutatások azt sugallják, hogy a megszakadt mikrobiom hozzájárul a neurológiai rendellenességek kialakulásához azáltal, hogy negatívan befolyásolja a bél-agy tengelyt. Ezt úgy csinálja kóros fehérjéket és kórokozókat továbbítva a vagális idegútvonal mentén. Azonban a mikrobiom megszakadásának kezdeti oka neurológiai betegségben szenvedőknél még nem ismert.
Pozitívumként említhetem, hogy a bélmikrobiomunk módosítható. Diéta rostokban gazdag, a stressz korlátozása, alkoholfogyasztás és dohányzás, napi testmozgás és probiotikum alkalmazásával mind megerősítheti a bél mikrobiom egészségét.
Jelenleg bizonytalan, hogy a napi probiotikum-használat segíthet-e megelőzni a neurológiai betegségeket, amit jelenleg vizsgálunk. Mi vagyunk az első csapat, amely Parkinson-kórban szenvedő betegeknél vizsgálta a probiotikumokat, hogy felhasználás előtt és után megvizsgálja mikrobiomjukat.
Tudásunk bővülésével a mikrobiomra célzott terápiák új módszert jelenthetnek a betegségek kezelésére vagy minimalizálására. A probiotikus használat ígéretes megközelítés, mert vannak kevés káros hatás, gyógyszerek valószínűleg jobban felszívódik egészségesebb bélkörnyezetben ez kevésbé bonyolult, mint az étrend megváltoztatása, gyorsan és egyszerűen kivitelezhető. Kezdetben van, és még sok mindent meg kell tanulni, de a jelenlegi kutatások alapján úgy tűnik, hogy a bél mikrobioma egészsége szorosabban kötődik agyunk egészségéhez, mint azt elképzeljük.
A szerzőkről
Lynne A Barker, a kognitív idegtudományok docense, Sheffield Hallam Egyetem és Caroline Jordan, pszichológus; Magatartástudományi és Alkalmazott Pszichológiai Központ, Sheffield Hallam Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
