Szerkesztő megjegyzés:
Az egészségügyi információkkal és az orvosi fejlesztésekkel teli világban paradox, hogy azok, akik túlzottan aggódnak az egészségükért, amely betegség szorongásos zavarként (IAD) ismert, általában rövidebb élettartamú, mint azok, akik kevésbé aggódnak. Egy közelmúltbeli svéd tanulmányból származó feltűnő kinyilatkoztatás arra késztet bennünket, hogy újragondoljuk az egészséggel kapcsolatos szorongásokhoz való hozzáállásunkat. Azt sugallja, hogy az ilyen aggodalomra nem az állandó éberség vagy a megszállott aggodalom a legjobb orvosság, hanem inkább a proaktív tudáskeresés. Az egészségügyi problémák tanulásában és megértésében való aktív részvétel felerősítheti az egyéneket, felváltva a félelmet és a spekulációt tájékozott tudatossággal és kiegyensúlyozott ítélőképességgel.
A „hipochonder” kifejezésről a „betegségi szorongásos zavarra” való átmenet ennek az állapotnak a könyörületesebb és árnyaltabb megértését jelenti. Az IAD-t a súlyos betegséggel vagy annak elsajátításával kapcsolatos elsöprő elfoglaltság jellemzi, ami gyakran jelentős szorongáshoz és károsodáshoz vezet. Ez a kíméletlen aggodalom megnyilvánulhat gyakori, szükségtelen orvosi találkozókban vagy az orvosi ellátás teljes elkerülésében a súlyos betegség felfedezésétől való félelem miatt. Az ilyen szélsőségek nemcsak az egészségügyi erőforrásokat terhelik meg, hanem fokozzák a szenvedő egyének lelki gyötrelmét is.
A proaktív tudáskeresés felvállalása az aggodalomnak való alávetés helyett hatékonyabb és egészségesebb megközelítést kínálhat az egészségügyi problémák kezelésére. Ha a túlzott aggodalmat a megértésre való törekvéssel helyettesítik, az egyének kiegyensúlyozottabb perspektívát alakíthatnak ki az egészségről, ami jobb mentális jóléthez és hosszabb, egészségesebb élethez vezethet. - Robert Jennings, InnerSelf.com
A hipochondria paradoxona: Miért rövidítheti meg az élettartamot az egészség miatti aggódás?
Azok az emberek, akik túlzottan aggódnak az egészségükért, hajlamosak korábban meghalni, mint azok, akik nem, a nemrégiben készült tanulmány Svédországból talált. Furcsának tűnik, hogy azok a hipochonderek, akik definíció szerint aggódnak, de nincs velük semmi bajuk, rövidebb élettartamúak, mint mi többiek. Tudjunk meg többet.
Először is néhány szót a terminológiáról. A „hipochonder” kifejezés gyorsan pejoratívvá válik. Ehelyett minket, egészségügyi szakembereket javasolunk a kifejezés használatára betegség szorongásos zavar (IAD). Ezért, hogy elkerüljük érzékenyebb olvasóközönségünket, ezt a kifejezést kell használnunk.
Az IAD-t olyan mentális egészségi állapotként határozhatjuk meg, amelyre jellemző túlzott aggodalom az egészséggel kapcsolatban, gyakran azzal a megalapozatlan hittel, hogy súlyos egészségügyi állapotról van szó. Ez összefüggésbe hozható a gyakori orvoslátogatással, vagy magában foglalhatja azok teljes elkerülését azon az alapon, hogy egy valós és nagyon valószínű, hogy halálos állapotot diagnosztizálnak.
Az utóbbi variáns számomra egészen racionálisnak tűnik. A kórház a veszélyes hely és meghalhatsz egy olyan helyen.
Az IAD meglehetősen legyengítő tud lenni. A betegségben szenvedő személy sok időt tölt majd aggódással és klinikák és kórházak látogatásával. Ez költséges az egészségügyi rendszerek számára a felhasznált idő és diagnosztikai erőforrások miatt, és meglehetősen megbélyegző.
Az elfoglalt egészségügyi szakemberek sokkal szívesebben töltenék az idejüket „valódi állapotú” emberek kezelésével, és ez gyakran elég elutasító. Így lehet a nyilvános.
Most arról a tanulmányról
A svéd kutatók körülbelül 42,000 1,000 embert követtek nyomon (ebből XNUMX-nek IAD volt). két évtized alatt. Ebben az időszakban a betegségben szenvedőknél megnövekedett a halálozás kockázata. (Az aggódók átlagosan öt évvel fiatalabban haltak meg, mint a kevésbé aggódók.) Emellett a halálozás kockázata mind természetes, mind természetellenes okok miatt nőtt. Talán az IAD-ben szenvedő embereknek valami baja van.
A természetes okok miatt haldokló IAD-ben szenvedők körében megnőtt a szív- és érrendszeri okok, légúti okok és ismeretlen okok miatti halálozás. Érdekes módon nem nőtt a rák okozta halálozás. Ez furcsának tűnik, mert a rákos szorongás elterjedt ebben a populációban. Az IAD kohorszban a természetellenes halálozás fő oka az öngyilkosság volt, ami legalább négyszeresére nőtt az IAD nélküliekhez képest.
Hogyan magyarázzuk tehát ezeket a furcsa megállapításokat?
Köztudott, hogy az IAD szoros kapcsolatban áll a pszichiátriai rendellenességekkel. Mivel az öngyilkosság kockázatát növeli pszichiátriai betegség, akkor ez a megállapítás egészen ésszerűnek tűnik. Ha hozzávesszük azt a tényt, hogy az IAD-ben szenvedők megbélyegzettnek és elutasítottnak érezhetik magukat, akkor ebből az következik, hogy ez hozzájárulhat a szorongáshoz és a depresszióhoz, ami bizonyos esetekben végül öngyilkossághoz vezethet.
A természetes okok miatti halálozás megnövekedett kockázatát kevésbé könnyű megmagyarázni. Lehetnek életmódbeli tényezők. Az alkohol, a dohányzás és a drogfogyasztás gyakoribb szorongó embereknél és pszichiátriai zavarban szenvedőknél. Ismeretes, hogy az ilyen satu korlátozhatja az ember élettartamát, és így hozzájárulhat az IAD miatti megnövekedett halálozáshoz.
Ismeretes, hogy az IAD gyakoribb azoknál, akiknek családtagjaik súlyos betegségben szenvedtek. Mivel sok súlyos betegségnek genetikai összetevője van, a halálozás növekedésének jó alkotmányos okai lehetnek: az élettartam lerövidül a „hibás” gének miatt.
A szorongó emberek nagyobb valószínűséggel isznak alkoholt.
Mit tanulhatunk?
Az orvosoknak ébernek kell lenniük a betegek mögött meghúzódó egészségügyi problémákra, és fokozott figyelemmel kell hallgatniuk. Ha elutasítóak vagyunk pácienseinkkel szemben, gyakran kiakadhatunk. Az IAD-ben szenvedőknek rejtett alapbetegségük lehet – elfogadom, hogy ez egy népszerűtlen következtetés.
Talán illusztrálhatjuk ezt a kérdést a francia regényíró esetével, Marcel Proust. Proustot életrajzírói gyakran hipochonderként írják le, mégis 1922-ben, 51 évesen halt meg, amikor egy francia várható élettartama 63 év volt.
Élete során számos gyomor-bélrendszeri panaszra panaszkodott tünetek teltségérzet, puffadás és hányás, de az orvosi kísérői alig találtak hibát. Valójában az általa leírtak összhangban vannak azzal gastroparesisben.
Ez egy olyan állapot, amelyben a gyomor motilitása csökken, és lassabban ürül a kelleténél, ami túltöltést okoz. Ez hányáshoz vezethet, és ezzel együtt jár a hányás belélegzésének kockázata, ami aspirációs tüdőgyulladáshoz vezethet, és Proustról ismert, hogy tüdőgyulladás szövődményeibe halt bele.
Végül egy figyelmeztetés: az IAD-ről írni meglehetősen kockázatos lehet. Molière francia drámaíró írta Le Malade Imaginaire (The Imaginary Invalid), egy színdarab egy Argan nevű hipochonderről, aki megpróbálja rávenni a lányát, hogy férjhez menjen egy orvoshoz, hogy csökkentse orvosi számláit. Ami Molière-t illeti, ő halt meg a művének negyedik előadása. Gúnyolja ki a hipochondereket, ha veszélyben van.
Stephen Hughes, orvostudományi adjunktus, Anglia Ruskin University
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
A test tartja a pontszámot: Az agy és a test a traumák gyógyításában
írta Bessel van der Kolk
Ez a könyv a trauma, valamint a fizikai és mentális egészség összefüggéseit tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva a gyógyuláshoz és felépüléshez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Lélegzet: Egy elveszett művészet új tudománya
írta: James Nestor
Ez a könyv a légzés tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és technikákat kínálva a testi és lelki egészség javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A növényi paradoxon: Az „egészséges” élelmiszerek rejtett veszélyei, amelyek betegségeket és súlygyarapodást okoznak
szerző: Steven R. Gundry
Ez a könyv az étrend, az egészség és a betegségek közötti összefüggéseket tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Az Immunity Code: A valódi egészség és a radikális öregedésgátlás új paradigmája
írta Joel Greene
Ez a könyv új perspektívát kínál az egészségről és az immunitásról, az epigenetika alapelveire támaszkodva, valamint betekintést és stratégiákat kínál az egészség és az öregedés optimalizálásához.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A böjt teljes útmutatója: Gyógyítsa meg testét időszakos, váltakozó napos és hosszabb böjtöléssel
Dr. Jason Fung és Jimmy Moore
Ez a könyv a böjt tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
