A COVID és a szag- és ízzavar közötti kapcsolat 2020 márciusában, a világjárványként nyilvánvalóvá vált végigsöpört a világon. A mai napig majdnem 1 milliárd ember koronavírussal fertõzõdtek meg. Körül 60% szag- és ízzavart tapasztalt - 10% -ának állandó tünetei vannak. Ez azt jelenti, hogy körülbelül 60 millió embernek van - és emelkedik - ez a tünet. Tehát mit lehet tenni ez ellen?
A szagvesztés hagyományosan kevés figyelmet kapott az orvostudomány területén, ezért a a klinikai vizsgálatok hiánya kezelésekre. A projekt folyamatban van ennek az ügynek a kezelésére, de egy időbe telik, mire az első kutatási eredmények közzétételre kerülnek.
Ugyanakkor egy nemzetközi szakértői csoportokA közelmúltban áttekintettem a meglévő bizonyítékokat, és megvitattuk a vírusok, például a SARS-CoV-2 által okozott szagzavarok kezelésére vonatkozó ajánlásainkat. Felhasználtuk az ilyen állapotú betegek kezelésével kapcsolatos kollektív tapasztalatainkat, és a közelmúltban publikáltuk a konszenzusnyilatkozat fertőzés utáni szaglási diszfunkció kezelésére.
Megállapodtunk abban, hogy a legjobb kezelés a szagképzés, és az A-vitamin cseppek is kezelési lehetőségek lehetnek. Azt is éreztük, hogy a szteroidoknak valószínűleg nincs szerepük a kezelésben, de segíthetnek kizárni az orr elzáródását okozó egyéb problémákat, például a náthát.
Noha a korábbi tanulmányokban más lehetőségeket is feltártak, a tudományos arany standardot - egy randomizált, kontrollált vizsgálatot - még számos ilyen lehetőségre alkalmazták, korlátozva ezzel ajánlásunk erejét.
Mi a szag edzés?
A szagképzés olyan terápia, amelyet a szagzavarok szakemberei (olfaktológusok) használnak egy ideje. Előnye, hogy nincs káros hatása azokra, akik használják. Olyan is, amihez nincs szükség receptre, olcsó és könnyen elvégezhető otthon.
Az elmúlt évtizedben számos tanulmány arra utal ismételt rövid távú szagnak való kitettség segíthet azoknak az embereknek, akik elvesztették a szaglásukat. Különösen azok, akik a vírusok, például a nátha következtében elvesztették a szaglásukat, előnyösnek tűnik. De még mindig nem tudjuk, hogy ez kifejezetten a COVID szagvesztés esetén működik-e, bár nincs ok feltételezni, hogy az előnyök ettől eltérőek lesznek.
A hagyományos formátumban A szagképzés során a szegfűszeg, a rózsa, a citrom és az eukaliptusz négy illatát használtuk. Vannak azonban olyan otthonról származó cikkek, amelyek sokféle szagot biztosítanak - így az emberek kiválaszthatják azokat az illatokat, amelyekről tudják, hogy kellemesnek találják őket, vagy amelyekkel kapcsolatban állnak.
A citrom és a narancshéj, a szerecsendió, a szegfűszeg, a menta, az eukaliptusz, az őrölt kávé, a kókuszdió és a vanília mind-mind gyakori használható cikk. A technika jó útmutatója megtalálható a jótékonysági weboldalon Ötödik érzék.
A háztartási cikkeket, például őrölt kávét, illatképzésre lehet használni. melei5 / Shutterstock
A szag edzés serkenti a a specializált idegsejtek forgalma, segít a szag funkció helyreállításában. Egyes kutatások azt mutatják, hogy a agyszagú területek előfordulhat.
Újabb tanulmányok szerint az edzéshez használt négy szagnak kell lennie 12 hetente változott. Ennek az új megközelítésnek az eredményei azt mutatják, hogy a szagfunkció nagyobb mértékű helyreállítása érhető el. További kutatás azt is mutatja, hogy minél tovább tart a képzés, a hetek számát tekintve, annál jobb. Tehát folytassa, mivel ez nem azonnali eredmény.
Végül bárkinek hosszabb ideig tartó tüneteket tapasztalhat, további orvosi tanácsot kell kérnie orvosuktól vagy kérjen beutalót egy szakrendelésre, különösen akkor, ha mozgásképtelen szagtorzulást tapasztal, amelyet parosmia néven ismerünk. Mindazonáltal a szag edzés könnyű és egyszerű kiindulópont a gyógyuláshoz.
A szerzőről
Carl Philpott, a rhinológiai és olfaktológiai professzor, University of East Anglia
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
A test tartja a pontszámot: Az agy és a test a traumák gyógyításában
írta Bessel van der Kolk
Ez a könyv a trauma, valamint a fizikai és mentális egészség összefüggéseit tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva a gyógyuláshoz és felépüléshez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Lélegzet: Egy elveszett művészet új tudománya
írta: James Nestor
Ez a könyv a légzés tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és technikákat kínálva a testi és lelki egészség javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A növényi paradoxon: Az „egészséges” élelmiszerek rejtett veszélyei, amelyek betegségeket és súlygyarapodást okoznak
szerző: Steven R. Gundry
Ez a könyv az étrend, az egészség és a betegségek közötti összefüggéseket tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Az Immunity Code: A valódi egészség és a radikális öregedésgátlás új paradigmája
írta Joel Greene
Ez a könyv új perspektívát kínál az egészségről és az immunitásról, az epigenetika alapelveire támaszkodva, valamint betekintést és stratégiákat kínál az egészség és az öregedés optimalizálásához.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A böjt teljes útmutatója: Gyógyítsa meg testét időszakos, váltakozó napos és hosszabb böjtöléssel
Dr. Jason Fung és Jimmy Moore
Ez a könyv a böjt tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
