A remisszióhoz szükséges fogyásnak nem kell étkezést helyettesítő italoknak lennie. Marian Weyo / Shutterstock
Az 2017-ban a mérföldkő tanulmány a The Lancet-ben publikálták, amely kimutatta, hogy a 2-es típusú cukorbetegség önmagában étrenddel visszafordítható.
A Közvetlen tanulmányozás, mint ismeretes, úgy tűnt, mindent megváltoztatott. Intenzív súlycsökkentő programmal és a vizsgálat során nyújtott támogatással a résztvevők 46%-a tudta remisszióba hozni cukorbetegségét egy év után.
Ez vezetett oda „Út a remisszióhoz” cukorbetegség remissziós programokat vezetnek be az NHS-ben. De mennyire valószínű, hogy ez a kezelés a klinikai vizsgálat gondosan ellenőrzött környezetén kívül is működni fog?
Egy új tanulmány Hong Kong azt sugallja, hogy a 2-es típusú cukorbetegség remissziója sokkal kevésbé gyakori a való világban. Ez olyan címszavakhoz vezetett, amelyek azt sugallják, hogy a 2-es típusú cukorbetegség remissziója ritka (a vizsgálatban résztvevők 6%-ánál fordult elő), és a szakértői média megjegyzései szerint ez “kicsit lehangoló”.
Azóta tudunk olyan esetekről, amikor a 2-es típusú cukorbetegség remisszióba megy át, vagy a glükózszint normalizálódik az 1960-okat. Ezeket a megfigyeléseket először évtizedekkel a remisszió első nemzetközileg elfogadott meghatározása előtt végezték.
Végre meghatározták a remissziót
2021-ben a 2-es típusú cukorbetegség remisszióját úgy határozták meg, mint a HbA1c (két-három hónapos átlagos vércukorszint mérése). kevesebb, mint 48 mmol/mol vagy 6.5% legalább három hónapig cukorbetegség elleni gyógyszer szedése nélkül.
Tehát igaz-e, hogy a remisszió elérésének ez a módszere kevésbé valószínű a klinikai vizsgálatokon kívüli zűrzavaros világban, ahol az embereket nem választják ki gondosan egymáshoz való hasonlóság alapján, és ahol a kutatók nem izgatják a résztvevőket?
Úgy tűnik, hogy a remissziót nehezebb elérni és fenntartani a való világban, de a hír talán nem olyan borús, mint a hongkongi tanulmány sugallja.
Ez attól is függhet, hogy a való világban hogyan látják el a betegeket. Például Dr. David Unwin, egy brit székhelyű háziorvos segített 20-es típusú cukorbetegeinek 2%-a Remisszió elérése érdekében tanácsot ad nekik a követendő alacsony szénhidráttartalmú étrendről, és személyes támogatást nyújt telefonon.
Meg kell azonban jegyezni, hogy a remisszió elérése az egyeseknek könnyebb, nevezetesen a férfiak, az emberek, akik több mint 15 kg-ot veszítenek testsúlyukból, és azok, akiknél a közelmúltban 2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak. Ez azonban nem riaszthatja el azokat az embereket, akik nem felelnek meg ezeknek a kritériumoknak. Bármilyen fogyás és a cukorbetegség szabályozásának javítása javítja az egyén egészségét, ezért mindig bátorítani kell.
És a fogyást nem feltétlenül olyan radikális dolgokkal kell elérni, mint a „teljes étrend-helyettesítés” – általában turmix –, amelyet sok klinikai vizsgálat alkalmaz. A felülvizsgálatunk azt találta, hogy alacsony szénhidráttartalmú diétákkal, és kisebb mértékben mediterrán és vegán étrenddel is lehet remissziót elérni.
A kulcs az, hogy olyan étrendet találjunk, amelyhez az emberek hosszú távon ragaszkodnak.
Miért buktak el a hongkongi betegek?
A Direct trialtól és a korábban említett brit háziorvosi programtól eltérően a hongkongi adatok nem a remisszió elérését célozták meg. És persze nem valószínű, hogy elérsz valamit, ha nem tervezed.
A hongkongi tanulmányból hiányzott volna az étrend és az életmód megváltoztatása egy támogató környezetben. A kutatók csak a 2-es típusú cukorbetegek klinikai vizsgálatairól számoltak be.
A remisszió esélye megnő azoknál, akik jelentős veszteséget szenvednek súly mennyisége, akár keresztül bariatric műtét or diéta. Ezeket a beavatkozásokat nem támogatták, ezért ritkák a hongkongi adatokban.
Ha ez az új tanulmány egy dolgot bizonyít, az az, hogy nem elég pusztán a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők megfigyelése. A remisszió eléréséhez tanácsra, támogatásra és bátorításra van szükségük – kezdetben és hosszú távon is.
Duane Mellor, a bizonyítékokon alapuló orvoslás és táplálkozás vezetője, Aston Medical School, Aston Egyetem; Craig russell, előadó, gyógyszertár, Aston Egyetemés Srikanth Bellary, klinikai egyetemi docens, cukorbetegség és endokrinológia, Aston Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
A test tartja a pontszámot: Az agy és a test a traumák gyógyításában
írta Bessel van der Kolk
Ez a könyv a trauma, valamint a fizikai és mentális egészség összefüggéseit tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva a gyógyuláshoz és felépüléshez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Lélegzet: Egy elveszett művészet új tudománya
írta: James Nestor
Ez a könyv a légzés tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és technikákat kínálva a testi és lelki egészség javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A növényi paradoxon: Az „egészséges” élelmiszerek rejtett veszélyei, amelyek betegségeket és súlygyarapodást okoznak
szerző: Steven R. Gundry
Ez a könyv az étrend, az egészség és a betegségek közötti összefüggéseket tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Az Immunity Code: A valódi egészség és a radikális öregedésgátlás új paradigmája
írta Joel Greene
Ez a könyv új perspektívát kínál az egészségről és az immunitásról, az epigenetika alapelveire támaszkodva, valamint betekintést és stratégiákat kínál az egészség és az öregedés optimalizálásához.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A böjt teljes útmutatója: Gyógyítsa meg testét időszakos, váltakozó napos és hosszabb böjtöléssel
Dr. Jason Fung és Jimmy Moore
Ez a könyv a böjt tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
