A Washington Post nemrégiben beszámolt a Josh hader, egy 28 éves nő, aki kinyújtotta és eldugta a nyakát, elszakította az artériát, és majdnem életét vesztette egy súlyos szélütéstől. És ez év elején a Daily Mail számolt be Natalie Kunicki, egy 23 éves mentős történetéről, aki kinyújtotta a nyakát és hasonló sorsra jutott.
Ezek az esetek korántsem elszigeteltek, és sok jelentés van róluk a orvosi szakirodalom is. Nézzük tehát, mi történik, amikor elpattan a nyakad.
A nyak „pattogása” vagy „megrepedezése” gyakori jelenség, amely természetesen a nyak mozgása esetén fordul elő. Biztos vagyok benne, hogy hallottad, hogy a nyakad az életed egy pontján ezeket a hangokat kiadja. De az emberek szándékosan a nyakukat is kipattanhatják. Míg a kifejezés erőszakos mozgásra utalhat, a hangot nem a csontok vagy szalagok repedése okozza, hanem egy kisebb nyújtás, amely az ízületi felületek ideiglenes elválasztásához és egy gázbuborék. A szokásos nyakdugók ilyen repedéseket idéznek elő a feszültség enyhítésére vagy a nyaki fájdalom javítására.
A nyak megdugása kis szakadást (disszekciót) okozhat az artéria belső bélésében, ami vérrögök kialakulásához vezet. Ezek gyakran feloldódnak, anélkül, hogy bármilyen tünetet okoznának, de elrepülhetnek, és elzáródáshoz vezethetnek a lefelé eső artériában, ami ischaemiás stroke - olyan állapot, amikor az agy egy részének vérellátása megszakad.
A két csigolya artéria (a nyak fő artériája) összeolvadva képezi azt a baziláris artériát, amely vérrel látja el az agy hátsó részét. A nyak elfordulásával és hajlításával szemben sérüléseknek vannak kitéve, mivel a csigolyák oldalkarjában lévő csontos csatornákon haladnak át, és kinyújtva, amikor a nyakat elfordítják.
Basilaris artéria. ellepigrafica / Shutterstock
A szokásos nyakpattanás gyengítheti azokat a szalagokat, amelyek összetartják a csigolyák közötti ízületeket, lehetővé téve a nyak kiterjedtebb mozgását, és így az artériákat sérülékenyebbé téve.
Hader elmondta a Washington Postnak, hogy pár hete nyaki fájdalmai vannak, könnyedén kinyújtotta a nyakát, hogy megkönnyebbülést nyújtson a kezével, hogy kissé nagyobb nyomást gyakoroljon rá, és hirtelen felpattanást hallott. A bal keze szinte azonnal elzsibbadt, bizonytalan lett és elvesztette a járás képességét.
Az oklahoma városi Mercy Kórházban, ahol kezelték, Hadernek diagnosztizálták a stroke-ot egy csigolya-artéria szakadása miatt.
Hader történetének ok-okozati viszonya meggyőzőnek tűnik. De nem valószínű, hogy az általa leírt pop miatt az artéria könnye következett be, amely agyvérzéshez vezetett, mivel a sérülés után több mint néhány percbe telik, mire a vérrög kialakul és elszáll. Valószínűbb, hogy az artéria könnye és az alvadék már jelen volt, amikor eldugta a nyakát, de a mozdulat elmozdította.
A nyaki fájdalom, amelyet Hader a stroke-ot megelőző hetekben tapasztalt, lehet ennek a könnynek az első tünete.
Nyakrepedés a filmekben. Tudod, hogy valami rossz fog történni.
{vembed Y = 7N23AtK1YEo}
Szokásos nyakdugók
A „nyakrepedés” egy a gerinc manipulációjának szerves része csontkovácsok és gyógytornászok végzik a nyaki fájdalom enyhítésére. Úgy gondolják, hogy a hangok sikeres eljárást jeleznek. Az agyvérzés jól elismert, ha ritka bonyodalom ennek az eljárásnak. Becslések a előfordulása az artériás könny szakadása ezen eljárás után 1: 20,000 1-től 250,000: XNUMX XNUMX-ig terjed.
Ez alábecsülhet, mivel a stroke tünetei csak hetekkel a sérülés után alakulhatnak ki, és a szakember nincs tisztában a problémával. Csak néhány olyan esetet közölnek, amelyek összekapcsolják az önindukált nyaki durranást és agyvérzést. A nyakukat feltörő emberek száma nem ismert, de valószínűleg nagy, ami alacsony kockázatra utal.
A nyakpattanás stroke-ot okozhat, különösen akkor, ha rendszeresen végezzük. De a jelenlegi ismeretek szerint a stroke kockázata csekély. Míg a normál fizikai aktivitás során a nyakban lévő repedések nem aggódnak, a legjobb elkerülni a szokásos nyakrepedéseket.
A szerzőről
Christine Roffe, agyvérzés-orvos professzor, Keele Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Fitneszről és testedzésről szóló könyvek az Amazon legjobb eladóinak listájáról
A négycsomagos forradalom: Hogyan célozhatsz alacsonyabbra, csalhatsz az étrendeden, és mégis fogyhatsz, és nem
írta: Chael Sonnen és Ryan Parsons
A Four-Pack Revolution egy teljes életre kiterjedő megközelítést mutat be az egészséggel és fitneszsel kapcsolatos célok eléréséhez kemény munka és szenvedés nélkül.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Karcsúbb, erősebb: A végső férfitest felépítésének egyszerű tudománya
írta Michael Matthews
Ha izomépítést, zsírt akarsz fogyni, és a lehető leggyorsabban szeretnél nagyszerűen kinézni szteroidok, jó genetika nélkül, vagy nevetséges mennyiségű edzőteremben eltöltött időt és pénzt étrend-kiegészítőkre pazarolni, akkor el kell olvasnod ezt a könyvet.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A nők egészségének nagy gyakorlati könyve: Négy hét karcsúbb, szexisebb, egészségesebb ember!
írta Adam Campbell
A Női Egészség Nagy Gyakorlókönyve az alapvető edzési útmutató mindenkinek, aki jobb testre vágyik. A valaha készült legátfogóbb gyakorlatgyűjteményként ez a könyv egy alakformáló elektromos eszköz kezdőknek és már régóta fitneszrajongóknak egyaránt.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Testsúly Erősítő edzés anatómia
írta: Bret Contreras
A Bodyweight Strength Training Anatómiában a szerző és neves edző, Bret Contreras megteremtette a mérvadó forrást a teljes test erejének növeléséhez, anélkül, hogy szükség lenne szabad súlyokra, fitneszgépekre vagy akár edzőteremre.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A férfiak egészségének nagy gyakorlatok könyve: Négy hét a karcsúbb, erősebb és izmosabb Önért!
írta Adam Campbell
A Men's Health Big Book of Exercises az alapvető edzési útmutató mindenkinek, aki jobb testre vágyik. A valaha készült legátfogóbb gyakorlatgyűjteményként ez a könyv egy alakformáló elektromos eszköz kezdőknek és már régóta fitneszrajongóknak egyaránt.
