A masszázs jó gyógyszer. Az amerikaiak évente 60 millió látogatást tesznek a masszázs szakembereknél, és a masszázst ma már mind az orvosi közösség, mind a lakosság az egészségügy szerves részének ismeri el. Egyes biztosítótársaságok különféle betegségek kezelésére kínálnak visszatérítést a masszázsért. A csecsemőmasszázs növekvő tendenciát mutat, és országszerte tanítják a szülőknek.

A kávészünetek vagy a két martini ebéd helyett sok cég kínál székes masszázst az ebédidőben wellness-programja részeként. A kórházak masszázst vezetnek be pácienseiknek a fájdalom csökkentése, a szorongás enyhítése és az immunrendszer erősítése érdekében. Felismerve, hogy a gyógyító, gondoskodó érintés mindenkinek jó, a nemzetközösségek és főiskolák szerte a nemzetben masszázsórákat kínálnak, hogy megtanítsák a nagyközönségnek, hogyan kell hatékonyan masszírozni.

Professzionális masszőrök

A professzionális masszázsterapeuták jól képzettek, több száz órányi órákkal és többéves képzéssel különféle módokon, például Trager, Rolfing, koponya -szakrális és polaritási karosszérián. Őszinte vágyuk, hogy segítsenek másokon, szakosodott szakértelemmel kombinálva lehetővé teszik számukra, hogy hatékonyan kezeljék a különböző fizikai és érzelmi betegségeket, és felbecsülhetetlen értékű hozzájárulást nyújtanak egészségügyi rendszerünkhöz.

Ma már képzett masszázsterapeuták dolgoznak kórházakban, pszichiátriai osztályokon, rehabilitációs központokban, speciális gondozási csecsemőosztályokban, idősotthonokban és orvosi központokban. Bárki, aki valaha elment egy minősített masszázsterapeuta segítségére a stressz csökkentésétől a konkrét sérülésekig, tudja a professzionális masszázs értékét.

Te is adhatsz gyógyító masszázst

A költségek és a kényelem tényezői korlátozhatják a minősített masszázsterapeuták látogatását, és így jelentősen kihasználjuk a masszázs számos gyógyító előnyét. Az igazság az, hogy nem kell masszőrnek lennie ahhoz, hogy megnyugtató, gyógyító masszázst végezzen. Bárki megteheti. A masszázs előnyei - a stressz csökkentése, a túlterhelt izmok megnyugtatása, az immunrendszer erősítése és az érintésre vonatkozó érzelmi szükségleteink kielégítése - a saját kezünkben vannak. Amikor a masszázst otthonunk kényelmében és ismerkedésében végezzük azokkal az emberekkel, akikben már bízunk és akiket tisztelünk, biztonságban érezzük magunkat, lehetővé téve a masszázs varázslatának megvalósítását nagyon kevés erőfeszítéssel.

Az otthoni masszázs segítségével számos betegségtől mentesülünk az orvosi számlák anyagi terhe nélkül. Ahogy emelkednek az egészségbiztosítási költségek, az önfelelősség és a megelőzés iránti igényünk még fontosabbá válik. A jövő egészségügyi ellátása hatékony, olcsó beavatkozásokat foglal magában, mint például az otthoni masszázs, amelyet kifinomult, új technikákkal alkalmaznak. A gyakorlati gyógyítás segít csökkenteni az orvoslátogatás, a gyógyszerek és a kórházi ellátás szükségességét.

Az otthoni masszázs kényelme értékes eszközzé teszi, amely szinte korlátlan gyakorisággal használható. Nemcsak a kezelésben, hanem a mindennapi élet számos betegségének megelőzésében is segíthet - a sportsérüléstől a fájdalomcsillapításon át a stressz csökkentéséig. Elősegítheti a relaxációt és végső soron az érzelmi jólétünket.

A MASSZÁZS GYÓGYÍTÓ ELŐNYEI

* Ellazítja az idegrendszert, enyhíti a szorongást, felemeli a depressziót és növeli az energiát.

* Növeli az ízületek rugalmasságát, ellazítja és puhítja a sérült és túlterhelt izmokat.

* Nyugodt létállapotot teremt. A rendszeres edzések jelentősen csökkentik a stresszt.

* Tudatosítja tudat-test kapcsolatunkat.

* Segíti a vérkeringést, serkenti a nyirokelvezetést és nyújtja ízületeink kötőszövetét.

* Erősíti immunrendszerünket.

* Javítja a keringést, nagy mennyiségű oxigént és egyéb tápanyagokat juttat szöveteinkbe.

* Kielégíti a gondoskodó, ápoló érintés iránti érzelmi igényünket.

* Endorfinokat szabadít fel, amelyek a test természetes fájdalomcsillapítói.

Az otthoni masszázs varázsa

Az otthoni masszázs varázsa nemcsak az érintés minőségéből, hanem az időtartamból is fakad. Hol máshol, mint masszázson keresztül, megérinthetjük egymást gyógyító, kényelmes és nem szexuális módon egy percig, öt percig, 30 percig vagy egy óráig? A masszázs valódi előnyei mind az ajándékozó, mind a vevő számára az érintés időtartamával valósulnak meg. Itt történik a varázslat. A masszázs megnyitja az ajtót, és biztonságos és konkrét módot ad arra, hogy elegendő ideig szeretetteljes, tápláló módon érinthessük partnereinket, hogy testünk sejtjei boldogok, izgatottak, teljesek és egészségesek legyenek.

Amikor kényelmesen masszírozunk valakit-amikor 10-50 percig nem szexuális érintést tudunk adni és kapni-, akkor átalakulunk. A mindennapi életünkre lefordítva képesek vagyunk 20 másodpercig tartani ezt a 35 másodperces ölelést, két teljes percig fogni egy beteg rokon kezét, és megölelni a fiunkat vagy lányunkat, amikor korábban kényelmetlenül érezte magát. Az otthoni masszázs révén visszatérünk veleszületett képességünkhöz és gyógyító tapintású kényelmünkhöz.

© 2011 Chuck Fata és Suzette Hodnett. Minden jog fenntartva.
Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Findhorn Press. www.findhornpress.com

Ez a cikk a könyv engedélyével lett átalakítva:

Házi masszázs: A családi élet átalakítása az érintés gyógyító erején keresztül -- Chuck Fata és Suzette Hodnett.

Az érintés veleszületett gyógyító erejének hangsúlyozásával a stressz csökkentése és az immunrendszer javítása érdekében ez a gyakorlati kézikönyv az egészség, a pihenés és a szeretteivel való kapcsolat elérésének eszközeit nyújtja. A nonprofit szakemberek számára készült, egyszerű, lépésről-lépésre bemutatott könyv megtanítja azt a három alapelvet, amelyek a masszázs tanulását könnyűvé és szórakoztatóvá teszik. Idetartoznak továbbá az otthoni masszázs mindennapi életbe vonásának ötletei, valamint az, hogy miként lehet ezeket az elveket használni a masszázs megosztásához csecsemőkkel, gyermekekkel, serdülőkkel, házastársakkal és idősekkel.

További információ és / vagy a könyv megrendelése az Amazon-on.

A szerzőkről

Chuck Fata országosan képesített masszázsterapeuta és társalapítója volt A Touch Communications Home Massage, Inc. Szakmailag tanított a Santa Monica Shiatsu Iskolában és a Kaliforniai Fizikai Művészeti Főiskolán, valamint masszázsműhelyeken és visszavonulásokon kívüli szakemberek számára.

Suzette Hodnett, MS, a társalapítója is TCHM, több mint 20 éves tapasztalattal rendelkezik engedéllyel rendelkező pszichoterapeuta, hivatásos művész és Tai Chi Sandan oktatóként. Jelenleg Life Coach-ként dolgozik, ötvözve tapasztalatait, hogy érzelmi és testi egészséget teremtsen a fiatalok és a felnőttek számára. Jackie Sloan-nal (CMT) országszerte visszavonulásokat, előadásokat és workshopokat kínál a pihenés, a kapcsolat és az érintés gyógyító erejének elősegítése érdekében.