Ha egyszer megértette az egészséges sejtes környezet fontosságát és a láz erejét a méreganyagok elégetésében, nem csodálhatja meg a természet bölcsességét, hogy lázat hoz létre, hogy segítsen helyreállítani egészségünket. A betolakodó baktériumokat, valamint az egészségtelen életmódválasztásból idővel felhalmozódott mérgeket viszonylag rövid idő alatt ki lehet küszöbölni egyetlen egyszerű, de intenzív folyamat: a láz által.

De lehetséges -e mesterséges láz létrehozása?

Két egyszerű, természetes módszer létezik, amelyek különösen hatékonyak a láz kialakulásában: hipertermikus fürdők és tartós fizikai gyakorlatok. A fő különbség az, hogy azok a legmegfelelőbbek azok számára, akik fizikai képességei eltérőek.

Mindkét módszer esetén a hő fokozza a vérkeringést, a szövetek oxigénellátását, a hulladékok elégetését, a sejtek cseréjét, a méreganyagok eltávolítását és a szervezet védekezését, ugyanúgy, mint a láz.

Bár ezek a technikák lehetővé teszik az erős láz kialakulását, ez csak átmeneti állapot, amely egy vagy két órán át tart, és nem az a néhány nap, amíg a természetes láz folytatódhat. A teljes, végleges eredmény tehát nem csak egyetlen kezeléssel érhető el. A választott módszert hetente többször meg kell ismételni.

Vessünk egy pillantást arra, hogyan lehet a lehető legtöbbet kihozni ezekből a technikákból, miközben tiszteletben tartjuk fiziológiai határainkat. Nagyon logikus és pontos határok határozzák meg e kezelések alkalmazását.

Hipertermikus fürdők

Hipertermikus fürdők nagyon forró fürdők. A hőérzet azonban szubjektív kérdés, ezért nincs pontos hőmérséklet, amelyet a víznek el kell érnie. Mindenkinek fel kell fedeznie saját ideális hőmérsékletét.

Ez a következőképpen működik: Menjen be a fürdőkádba, ahol több hüvelyk víz van felmelegítve testhőmérsékletre (98.6 ° F). Ezután folytassa a forró víz hozzáadásával, amíg el nem éri a tűrési küszöböt. A cél az, hogy megtaláljuk azt a hőmérsékletet, amely lehetővé teszi, hogy fél órát kényelmesen töltsön a fürdőben. A személyes küszöbértékétől függően a hőmérsékletnek 102 ° F és 108 ° F között kell lennie. Töltse fel a fürdőkádat annyi vízzel, hogy ellepje az egész testet, természetesen a fejét kivéve. Adjon hozzá további forró vizet, ha szükséges.

A hipertermikus fürdő célja, hogy nagy mennyiségű hőt juttasson a testbe. Ha alacsony hőmérsékleti küszöb van, ez a cél továbbra is elérhető, ha hosszabb időt tölt a nem túl forró vízben.

A spektrum másik végén fontos hangsúlyozni, hogy nem szabad hirtelen elmerülni rendkívül forró vízben, még akkor sem, ha az elviselhető hőmérsékleten van. Valójában a szervezet kezdeti védekező reakciója erre a hirtelen támadásra az lesz, hogy bezárja a bőr pórusait, ami részben kizárja a kívánt hatást.

Óvintézkedésként és a fej torlódásának elkerülése érdekében a fürdés alatt hideg mosogatórongyot tarthat a homlokán.

Az Ön személyiségétől és életerőjétől függően hipertermikus fürdőt lehet venni két -három naponta, több hónapon keresztül, vagy minden nap egy vagy két hétig.

Miután befejezte a fürdést, óvatosan másszon ki a kádból, és feküdjön le legalább fél órát egy frottír törülközőbe és egy takaróba csomagolva. Ez a hosszabb pihenőidő lehetővé teszi a szervezet számára az izzadás befejezését és az egyensúly helyreállítását.

A hipertermikus fürdők sokkal erősebb hatást fejtenek ki, mint azt a legtöbb ember képzeli. Valójában, ha figyelmen kívül hagyja a korábban javasolt fokozatos előrehaladást, akkor kiválthatja a mélyen beágyazódott méreganyagok, vagy az úgynevezett tisztító krízis tömeges eltávolítását, ami teljesen túlterhelheti a kiválasztó szervek eliminációs képességeit. Olyan kellemetlen mellékhatások jelentkezhetnek, mint a fejfájás és a hányinger. Ezek a kellemetlen reakciók elkerülhetők, ha fokozatosan felállítják a legmagasabb tűrhető hőhatárt.

Látni fogja ezeknek a fürdőknek a tisztító hatását a vizeletben, amelynek sötétebbnek és nagyobb mennyiségű hulladéknak kell lennie, valamint a könnycsatornákban, amelyek több „homokot” fognak kiválasztani.

Tartós fizikai gyakorlat

A tartós fizikai gyakorlatok a második gyakorlatok, amelyek mesterséges lázat okozhatnak. Elhúzódó, intenzív fizikai erőfeszítés során a testhőmérséklet akár 104 ° F -ra is emelkedhet, ami a magas és nagyon magas láz közötti határvonalban van.

A további sejt -oxigenizáció és a megnövekedett energiaszükséglet, amelyet a tartós fizikai gyakorlatok okoznak, elégetik a szervezet hulladékait egészen a sejtek szintjéig. A többé -kevésbé a szövetekbe ágyazódott méreganyagok a helyszínen lebomlanak.

Ezen eredmények eléréséhez a fizikai gyakorlatoknak összehasonlíthatónak kell lenniük a kerékpározáshoz, a hosszú távú futáshoz, a sífutáshoz stb. Azok számára, akik rendelkeznek az ehhez szükséges tevékenységek elvégzéséhez szükséges erővel, azok egy -két órás folytatása lehetővé teszi a mesterséges láz kialakulását. Rendszeresen megismételve ez nagyban hozzájárul a belső celluláris környezet épségének helyreállításához.

Az edzés hosszának nyilvánvalóan összhangban kell lennie az egyén fiziológiai képességeivel. Túlfeszíteni magát rossz szerencsejáték. A magas méreganyag -termelés és a szervezet kimerültsége ezáltal eltörli azokat az előnyöket, amelyeket a mesterséges láz egyébként nyújthatott volna.

Az egyik módja annak, hogy csökkentsük a szükséges izommunkát, miközben megőrizzük a test erős melegítő hatását, ha szelídebb testmozgást végezünk, például gyaloglást, kertészkedést, rövid kerékpározást, gimnasztikát és így tovább egy forró nyári napon. Más évszakokban, amikor meleg ruházatban végzi ezeket az enyhébb tevékenységeket, a gyakorlat sokkal enyhébb lehet, miközben eléri a láz kialakulásához szükséges hőt.

A mesterségesen előállított láz rendszeres gyakorlása egészséget és vitalitást eredményez, és megakadályozza a betegségek visszatérését.

Összegzésként

A mesterséges láz hipertermikus fürdőkön vagy tartós fizikai gyakorlatokon keresztül történő előállítása eszközt jelent a betegségek megelőzésére, a biológiai terep eltávolításával a toxinoktól, akárcsak a természetes láz.

© 2012 (angol fordítás). Minden jog fenntartva.
Újranyomtatva a Healing Arts Press kiadó engedélyével,
a Belső Hagyományok Intl. www.InnerTraditions.com

Ez a cikk a könyv engedélyével lett átalakítva:

A láz gyógyító ereje
írta: Christopher Vasey, ND

A közhiedelemmel ellentétben a láz nem kezelendő tünet, hanem az egészséges, működő immunrendszer jele, amely természetesen a test gyógyítására törekszik. Dr. Vasey arra kér bennünket, hogy megértsük, mi is valójában a láz, és milyen előnyökkel járhat a szervezet számára, hogy ne tekintsük a lázat legyőzendő ellenségnek, és kezdjük úgy tekinteni rá, mint a gyógyító szövetségesre.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez az Amazon-on.

A szerzőről

Christopher Vasey, ND, méregtelenítésre és fiatalításra szakosodott természetgyógyász. A szerzője Sav-lúgos étrend az optimális egészség érdekében, A természetgyógyászati ​​út, A víz receptje, A tejsavó receptés A Detox Mono Diet. Látogassa meg weboldalát (francia nyelven) a címen www.christophervasey.ch