Being Happy at Work

"A munkánk nem az életünk ... csak a jelenlegi koncertünk.
Van választási lehetőségünk. "

- Joshua Halberstam, a
Munka: Megélhetés és életteremtés

1973 volt, és majdnem ötvenéves voltam "- mondta Hilary Stewart. A termékeny író, illusztrátor és a nyugati partvidék őshonos kultúrájának szakértője elmondta, miért hagyta el közel harminc évvel ezelőtt tévékészítőként a munkáját." Sétálnék. a stúdió körül egy kidudorodó dossziéval a hónom alatt, amelyen IMWAB [könyvet írok] felirat látható. Amikor csak tehettem, beértem az irodámba, bezártam az ajtót, és azon dolgoztam.

Végül választanom kellett, így megtakarítottam a pénzemet, és amikor késznek éreztem magam, megtettem az ugrást. Kicsit nagy küzdelem volt a megélhetésért, így csontig vágtam a kiadásokat, még a váratlan almákat is összegyűjtöttem, és tejszín nélkül mentem a kávémba. De elszánt voltam. "

Hilary Stewart pedig nemcsak túlélte; boldogult! Munkája öröme. Olyan természetes módon folyik át az életén, mint az árapály, amely a Quadra-szigeti otthon strandjait súrolja. Elhatározása, hogy kipróbálja a biztonság és a nyugdíjtervek isteneit, mélyen értelmes élethez vezetett. Ms. Stewart befejezte ezt a könyvet, és többen követték.

Az értelmes munka számít

A legalapvetőbb szinten a munka kielégíti gazdasági szükségleteinket és jelzi a társadalomban betöltött helyzetünket. Ezen keresztül fizetjük a bérleti díjat, élelmiszert vásárolunk és felkészülünk a jövőre. De a munkánk kifejezheti azt is, hogy kik vagyunk, és indokokat adhatunk az élet folytatására. Akár asztalokat várunk a helyi étkezőben, akár egy Wall Street brókerházat kezelünk, az értelmes munka megmutatja különleges tehetségeinket és mély megelégedettséget eredményez.


innerself subscribe graphic


De a beteljesítetlen munka megmérgezi életkedvünket. Összegyűjti a megérdemelt áldásokat, és meggyengítheti szívünket és lelkünket - és érzelmi és fizikai kimerültséggel elfojthatja az életet. Összezavarja az életet szorongással, unalommal, neheztelésekkel és alacsony önértékeléssel, ami megkeseríthet bennünket, ha azt kívánja, bárhol máshol lennénk, vagy - az irigység ördögi körébe kerültünk - valaki mást. Mint minden rendetlenkedő, beteljesítetlen munka, a személyes hatalom sarkait harapó káosz alatti áramlatokkal borítja fel az életet.

Az elismerés hiánya, a pletykás munkahelyek, az egészségtelen fizikai környezet, a lehetőség nélküli munkák és az együttérzés nélküli főnökök mind hozzájárulnak a munkahelyi rendetlenséghez. És a munkahelyi boldogtalanság terjed. A brit tanulmányban megkérdezett 13 22-ből csak a férfiak 10,000 százaléka és a nők XNUMX százaléka nyilatkozott úgy, hogy teljesen elégedett a munkájával. A Red magazin online verziójának egy másik felmérése szerint tíz női dolgozóból hat azt kívánta, hogy felmondhassanak.

Mégsem fogják. A következő vakáció csalogatása, az éves emelés és az öregségi nyugdíj ígérete sokakat a malomkőhöz tart. Így jár a felelősség a családdal és a ragaszkodó hitelezőkkel szemben. Ha azt csinálod, amit igazán szeretnél, az egészséges bizalmi számlával rendelkező emberek számára beválhat, de mi van a valódi elkötelezettséggel és kötelezettségekkel rendelkező kilenc-ötösekkel?

Ha nem tudja megváltoztatni a munkáját, módosítsa az Outlook programot

Esperanza, a csodálatos semmitmondó fodrászom szerint mindez a hozzáállásról szól. Az Esperanza a kvékert testesíti meg: "A munka láthatóvá tett szerelem". A műtermében uralkodó virágváza (férje heti ajándéka) elsápad az élet iránti buzgalma mellett. Lelkes latin zene lebeg a levegőben, miközben klipeket, fürtöket és tangókat játszik. A fodrász ollójának hegye valódi gondoskodás árad a nők felé, akik újszerű megjelenésűek. Könnyebb szívvel és Esperanza konyhai asztali bölcsességével csengő fejjel távoznak.

"Ha munkahelyet akar váltani, de nem tud, változtassa meg a szemléletét" - mondta ez az élénk nő, akinek kebelét öleli, Hulk Hogan felröhöghet. "Örülök annak, amit most csinálok, de mint a legtöbben, nekem is voltak olyan munkáim, amelyeket utáltam. De hé, édesem, mindannyiunknak dolgoznunk kell valamin. Néha csak jó arcot kell vennünk és meg kell tennünk a legjobb, ha süt a nap - főleg ha felhős. És tudod mit? " - tette hozzá széles, sugárzó mosollyal. "Amikor az élet dolgaiban jót keresünk, megtaláljuk őket, még olyan munkákban is, amelyek nem tetszenek."

Míg a pozitív kilátások megsemmisítik a szellemi rendetlenséget, a kreativitás egy csöppsége is. "Számomra a nem tetsző tantárgyak oktatása a munkahelyi rendetlenség" - mondta Barbara, a történelem iránti szenvedély és a sport iránti kedvelő tanár. "Imádom a történelmet, de semmilyen tehetségem nincs a testnevelés terén. Szerencsére van egy kollégám, aki beleegyezett abba, hogy a testnevelés óráimat a történelem órájára cserélje. Egy kevesebb előkészítendő tantárgy mellett mindkettőnknek több ideje van arra, hogy megtegyük, amit mindenki a legjobb. Mindenki nyer, különösen a gyerekek. "

Két órás munkába járás megzavarta a munkát Sue-nak, a vancouveri székhelyű vezető fiókvezetőnek. "Borzasztó a vezetés ebben a városban. Állat vagyok, mire elérem az irodát." Szerencsére Sue cége lehetővé tette számára, hogy a hét két napján otthon dolgozzon. "Ez egy jó üzlet nekik. Itt kevesebb a megszakításom, mint az irodában, így valóban produktívabb vagyok. Ennyi ingázási időt spórolok."

De mi van, ha megvetjük a munkánkat, nem bírjuk a főnököt, rettegünk hétfőtől és egy kicsit meghalunk minden alkalommal, amikor ütjük az órát? Ha megnézzük, ugyanazon a területen gyakran vannak új lehetőségek. A műtős ápolónő, aki erősen feltöltött légkörben keres mentességet, átképezheti magát közegészségügyi szakemberként. A nagy intézmény rugalmatlansága miatt frusztrált bankár saját pénzügyi tanácsadó céget hozhat létre. A válóperes ügyvéd, akitől a tárgyalótermi iránti érdeklődés merül fel, tárgyalási és problémamegoldó képességeit felhasználhatja a mediáció tanítására.

Ne ragadjon el arany bilincsben

James, a marketing képviselője türelemmel és tervvel kezelte helyzetét. "Egy sörreklám életét éltem" - mondta munkájáról. "A játékokban a VIP dobozokban ültem, síeltem, golfoztam és a legjobb helyeken horgásztam." Mire az ősz hajszálak kiemelték a fiús szőke fürtöket, és növekvő családja figyelemre méltott, a vállalati létrát megtisztították beleegyezéséért. Csak annyit kellett tennie, hogy feltúrta a lépcsőket. Ekkor James abbahagyta.

"Azt akartam látni, hogy a fiaim felnőnek. Bár a cég soha nem jött ki és mondta, azt várta tőlünk, hogy éljük meg a munkát" - magyarázta. "Persze [a főnökök] szerint fontos, hogy egyensúlyban tartsuk életünket, sőt tanfolyamokat is ajánlott nekünk hogy miként kell csinálni, de az összes srác tudta, hogy a negyedéves célok az első helyen állnak. A pénz és az egész, szép, szép volt, de ők birtokoltak engem - és az én időmet. "

James tudta, hogy képességeinek értéke van, de azt mondta, hogy "nem akart hatalmas kockázatokat vállalni, ezért elkezdtem figyelni az iparommal kapcsolatos dolgokat". Beszélt emberekkel, megkérdezte, mi történik a cégükben, és figyelte, hogyan bánnak velük. Aztán elkezdte megjegyzéseket dobni a valószínű munkaadók felé, tudatta velük, hogy esetleg körülnéz. James egy éven belül újabb pozíciót töltött be egy olyan társaságnál, ahol az emberek ténylegesen vakációztak. "A pénz nagy, imádom a kihívást - és van időm a fiaimmal."

Megkérdeztem Jamest, milyen tanácsokat fog adni a fiainak, amikor belépnek a munkaerőbe. Bátorítani fogja a szenvedélyt vagy a nyugdíjat? "Tudom, hogy közhelyesen hangzik, de megmondom nekik, hogy kövessék a szívüket, ne ragadjanak arany bilincsbe vagy csábítsák el a hatalommal, ne hagyják, hogy a munka irányítsa az életüket. Ha látják, hogy ez csak rendetlenség, a többi könnyű."

A munka és a magánélet egyensúlya prioritást élvez

Még akkor is, ha a munka és a család egyensúlya veszélyesen a munka felé billen, egyes vállalatok elismerik, hogy a munka és a magánélet egyensúlya elsődleges fontosságú a személyzet vonzásában és megtartásában. És amikor ez megtörténik, a vizsgálatok azt mutatják, hogy a betegnapok csökkennek, és a termelékenység csaknem 20 százalékkal nő.

"Éppen akkor hagytam el egy nehéz kapcsolatot, amikor itt kezdtem dolgozni" - mondta Carol, egy élelmiszerbolt pénztárosa. "A főnököm tudta ezt, amikor felvett. Érzelmileg törékeny voltam, de ő mégis felvett, segített átélni a rossz napokat, és szabadságot adott, amikor szükségem volt rá. Annak ellenére, hogy több munkát kereshetek máshol, nyertem ne hagyd el. A légkör olyan pozitív. Itt dolgozni az én terápiám. Mindenki mosolyog. "

Donna, a volt banki alkalmazott hatalmas kockázatot vállalt, amikor otthagyta munkahelyét (a biztonság és az előnyök vonzerejével), hogy vállalkozást indítson, és városnéző utakat kínál a város sétálóutain és a kültéri örökségen. - A banknál végzett munka megfojtott - magyarázta a nő. Donna teljesen tisztában volt egy szezonális vállalkozás pénzügyi buktatóival, és először házi feladatot végzett. Megállapított egy szilárd üzleti tervet piaci felméréssel, ápolta a kapcsolatot az idegenforgalmi fórummal, ismerkedési túrákat kínált a látogató újságíróknak, és stratégiai promóciós programot hozott létre.

Amikor utoljára beszéltünk, őrülten tervezte a következő szezont egy ígéretes első nyár után. "Bizonyára voltak kockázatok és kihívások a munkahelyem elhagyásakor, de az élet tele van ezekkel. Most annyira élõnek érzem magam." Ennek az elszánt fiatal nőnek az a döntése, hogy azt csinálja, amit szeret, nem pedig "mozogni", meghatározta az életszemléletét és intenzíven boldoggá tette. "Úgy gondolom, hogy jogunk van azt tenni, amit szeretünk, de hajlandóak vagyunk befektetni önmagunkba, alaposan megtervezni, megtanulni, amit tudnunk kell, összpontosítani a céljainkat, és magunkra kell vinnünk a sikert."

Frances Litman, akit szintén bezártak a fényét vesztett munkába, két munkával zsonglőrködött, mire a szenvedélyből fizetés lett. Az egykori szerkesztőségi asszisztens fotós tanfolyam elvégzése után felfedezte a kamerával a természetes kémiát. "Beleszerettem a kamerába. Tanultam és gyakoroltam. Mélyen tudtam, hogy a fényképezés a hivatásom, de megélhetnék-e képeket fotózni? Ez volt a kihívás." Litman asszony arról beszélt, hogy visszaveri az olyan gondolatokat, mint "a kreatív művészetben való munka azt jelenti, hogy szegényen élünk", és "a képek készítése nem" igazi "munka. Megkérdeztem, hogyan váltott a szakszervezetek által védett munkahelyről a saját felelősségére szóló hivatásra. - Számított kockázat volt - válaszolta elgondolkodva. "Fejlesztettem a fotográfiai üzletemet, miközben még mindig visszafogtam az újságnál. Három évig lényegében két munkát dolgoztam. Aztán nekiálltam. Most nem tudom elképzelni, hogy bármi mást csinálnék." Mint Hilary Stewart, akinek könyvei soha nem voltak elfogyottak, Frances Litman is a játék élén áll, következetesen nemzetközi kitüntetéseket nyer és élvezi minden percét.

Mélyebb igényeket kielégítő munka megtalálása

Számos példa van olyanokra, akik kielégítetlen munkát hagytak, hogy mélyebb igényeket kielégítő és személyes értékeket kifejező munkát találjanak. Egy magánnyomozó lépett a papságba, a napközi gondozója ma rendőrőrs, a kormány egykori bürokratája varázslatot hoz létre filmproducerként, és egykori teherautó-sofőr ma már sikeres szobrász.

"A legtöbb esetben a változtatást végzőknek szembesülniük kell a számukra fontossal, fel kell mérniük értékeiket és kezelniük kell a folyamatosan fennálló társadalmi nyomást, amely egyenlővé teszi azt, hogy mi vagyunk, és mit csinálunk" - mondta Hannah Green foglalkoztatási tanácsadó. "Az emberek gyakran értékelik önértéküket az elvégzett munka szerint."

A néhai Joseph Campbell filozófus, mitológus, író és tanár, aki népszerűsítette a "kövesse boldogságát" kifejezést, azt mondta, hogy amikor ezt megtesszük, kinyílnak olyan ajtók, amelyek létezéséről nem is tudtunk. Kétségtelen, hogy jó kis tesztelés zajlik az úton, de Campbell hangsúlyozta, hogy ha a potenciált az irányított szenvedély erejével megtermékenyítik, akkor kivirul a lelkünk felszabadítása. Így teremtjük meg a mennyországunkat a földön, és felszabadítjuk a zsenit.

A Mahler-szimfónia megragadó dallamai, a gyermekbénulás és a himlő gyógyító orvosi áttörések, az idősek számára nyújtott szolgáltatásokat javító otthoni vállalkozások, irányított vidéki felfedezések, a Litman fényképeiben megörökített pillanatok és Hilary Stewart könyvének egyik oldala a munkából származik. a szív. A vágy, mint erős, mennyei, kézzel készített blintek az utcán lévő apró boltban, a szomszédos üzleteket kitöltő kézműves foglalkozások és az önkéntesek, akik megosztják tehetségüket. Amikor a munkát "láthatóvá teszik a szerelem", az unalmat, apátiát és ennui - a beteljesítetlen munka rendetlenségét - rabolja el. Amikor a munka emberségünk kifejezőjévé válik, amikor kiderül, kik vagyunk, amikor szenvedéllyel és mélyebb énünkkel rezonál, akkor minden lehetséges. Ahogy a hajthatatlan kiadó, Katherine Graham mondta, szeretni, amit csinálsz, és érezni, hogy ez számít - lehet valami szórakoztatóbb?

Rendetlen buszok

* Gondoljon a munkára, mint eszközre, amely kifejezi értékeit és azt, hogy ki vagy.

* Válasszon egy olyan munkát, amely bemutatja tehetségét.

* Használja kreativitását, hogy értelmessé tegye munkáját és kifejezze belső igényeit.

* Tartson pozitív hozzáállást. Állítsa be elvárásait.

* Az, hogy megteszed azt, amit szeretsz, sikert hoz és magabiztosságot teremt.

* Kiegyensúlyozza az életet a munka rugalmas és kreatív megközelítésének keresésével.

* Elemezze munkáltatója filozófiáját a munka és a magánélet egyensúlyáról. Fontolja meg a flextime, a munkamegosztás, a távmunka vagy a részmunkaidős munkát.

* Nem hajlandó részt venni az irodai pletykákban és egyéb negatív munkahelyi tevékenységekben.

* Figyelje a hívást, hogy kövesse boldogságát. Ez a te zsenialitásod forrása.

* Ha úgy dönt, hogy megváltoztatja munkáját, akkor először sajátítson el új készségeket és keressen kapcsolatokat az új szakterületen.

* Fontolja meg a hobbi fizetős munkává alakítását.

Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
A Beyond Words Publishing, Inc.
© 2004. www.beyondword.com

Cikk forrás

Az életed bontása: fizikai, szellemi és érzelmi tered átalakítása
írta Katherine Gibson.

Unclutter Your Life by Katherine Gibson. Készen áll arra, hogy áttérjen a rendetlen rendetlenség nélküli jövőbe? A zajszennyezéstől a pénzügyi rendetlenségekig és a stresszes kapcsolatokig a rendetlenség életünk MINDEN aspektusát érinti - nemcsak a fizikai terünket. Ha kipróbáltad a feng-shui-t és más szervező technikákat, és még mindig nem találsz világosságot az életedben, akkor ez a földhözragadt útmutató megmutatja, hogyan kell kilakoltatni a rendetlenkedő bűnösöket, és hogyan lehet ápolni a nyugalmat otthonában és lelkében.

Info / Rendelje meg ezt a papírkötésű könyvet és / vagy töltse le a Kindle kiadás. Kindle kiadás.

A szerzőről

Katherine GibsonKatherine Gibson a kanadai újságírók szövetségének és a kanadai Periodical Writers Association országos elnökségének tagja. Katherine oktatási mester fokozattal rendelkezik, és elismert oktató, aki tanfolyamokat kínál a Victoria Egyetemen. Magán coachingot is biztosít az írók számára. Katherine dinamikus főelőadó és szemináriumvezető, aki felélénkíti egy konferenciát, visszavonulást vagy különleges alkalmat. Katherine székhelye Victoria, British Columbia. Látogassa meg a weboldalát a címen www.katherinegibson.com

A szerző újabb könyve

at

break

Köszönjük látogatását InnerSelf.com, hol vannak 20,000 + életet megváltoztató cikkek, amelyek "Új attitűdöket és új lehetőségeket" hirdetnek. Minden cikk le van fordítva 30+ nyelv. Feliratkozás a hetente megjelenő InnerSelf Magazine-hoz és Marie T Russell Daily Inspiration című könyvéhez. InnerSelf Magazine 1985 óta jelent meg.