Az egyik kedvenc alternatív órám, amihez mindannyian hozzáférhetünk: a saját szívünk egyszerű dobbanása. Azt tapasztalom, hogy amikor rohanok, és elfoglalt állapotban érzem magam, néha egyszerűen megállok, a szívemre teszem a kezem, hagyom, hogy a mellkasomban dobogjon, valóban érezzem, és emlékeztessem magam arra, ahogyan a szívünk csatlakoztatva vannak.

Ez a gyors és egyszerű technika visszavezet a jelenbe, különösen akkor, ha aggódom, nagyon elfoglalt vagyok, vagy olyan érzésem van, mintha rohannék.

Problémák a prioritásokkal

Olyan gyakran érezzük, hogy az idő irányít minket, és elfelejtjük, hogy mi tud lokalizációs idő. Még akkor is, ha nem mindig tudjuk ellenőrizni a dolgok megtesszük, felettünk van az irányítás hogyan mi csináljuk őket. Például lehet, hogy jelenleg nincs más választása arról, hogy minden nap hosszú ingázást kell-e vezetnie munkába. Van azonban választása arról, hogy hogyan használja ezt az időt, és konkrétan arra, hogy mire gondol és reflektál ez idő alatt. Ezekkel a döntésekkel lehet tedd magadévá.

Számos időgazdálkodási könyv azt sugallja, hogy nagyon világosan megismerjük prioritásainkat és értékeinket, majd következetesen döntünk az időnkkel kapcsolatban, amelyek összhangban állnak azokkal a prioritásokkal. Ez valóban remek kezdet. Kezdünk nemet mondani olyan dolgokra, amelyek nincsenek összhangban a legfontosabb prioritásainkkal, és igent kezdünk mondani azokra a dolgokra, amelyek vannak. Gyakrabban maga a „legfontosabb” értékelésének eredménye vezethet oda több eláraszt, amikor elnyelünk egy sötét, sürgető, nyomással teli energiát, amely alkalmatlannak és magabiztosnak érezzük magunkat. Éppen ezért olyan sok ember elakad, amikor prioritást állít fel, én is.

Amikor túlterhelt állapotban vagyok, végre elvégezhetem a dolgokat, ha nem a „legfontosabbra”, hanem „a tényleg a legfontosabb ... nekem. ” A lendület és a motiváció a dolgok megvalósításának két kulcsfontosságú kulcsa, és mindkettőjüket kizárólag az táplálja Amit igazán szeretünk.

Egyszerre két alkalommal létezik

Természetesen mindannyiunknak van tennivalója az időnkkel, annak ellenére, hogy nem felelnek meg a legfontosabb prioritásainknak. Vissza az ingázási példához: Lehet, hogy a hosszú ingázás nem felel meg a legfontosabb prioritásoknak, de ezt meg kell tennie. Talán hosszú távú cél lehet a munkahelyváltás, de a jelen pillanatban az ingázás kitölti az idejét, annak ellenére, hogy nem tetszik. Amikor azonban idővel a szerelem sebességével utazol, megtanulod, hogyan kell egyszerre két alkalommal léteznek.

Ha idővel a szeretet sebességével utazol, a tested lehet, hogy egy időben és egy helyen van, és elvégzi a hétköznapi feladatot, de a szeretet fókuszált ereje révén az energiád és az érzelmeid másutt tarthatók meg. Ismét több metaforikus összehasonlítás után kutathatunk a tudományra, például a párhuzamos univerzumok lehetséges létezésére, valamint a kvantummechanikában bemutatott elméletekre, amelyek bizonyítják, hogy az apró atomok és molekulák, bár észbontóan, ugyanabban a helyen két helyen lehetnek idő.

Végül is eltarthat egy ideig, amíg eljut arra a pontra, hogy a menetrendje csak olyan tevékenységekkel telik meg, amelyek összhangban vannak a legfontosabb prioritásaival (és valljuk be, amelyek meglehetősen távol érezhetik magukat attól a helytől, ahol most vagytok). A kvantummolekulához hasonlóan azonban két helyen is létezhet egyszerre; akkor is, ha olyan dolgokat csinálsz, amelyek nem kapcsolódnak az igazi szerelmekhez és szenvedélyekhez energikusan kapcsolódik a dolgokra, amelyek vannak.

Ez az energetikai kapcsolat akkor következik be, amikor elakadt a forgalomban, de meleg, szeretetteljes gondolatokra gondol a családjával kapcsolatban. Vagy amikor az orvosi rendelőben tartózkodik, de kreatív álma következő lépésére reflektál. Vagy amikor mosogat, de mélyen lélegzik, hogy oxigénnel töltse fel testét és optimális egészséget nyújtson. Más szavakkal, ha azonosítani tudja valódi szerelmeit és szenvedélyeit, nemcsak dönteni tud az idejéről, hogy tükrözze ezeket a prioritásokat, hanem tudatosan gondolkodj el és gondolkodj el azokon a dolgokon, függetlenül attól, hogy hol vagy, mit csinálsz, így folytonosan összehangolva magad vadászate...mindig! 

Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Új Világkönyvtár. © 2012 Marney K. Makridakis
www.newworldlibrary.com vagy 800-972-6657 ext. 52.

Cikk forrás

Időteremtés: A kreativitás használata az óra újrafeltalálására és az élet visszaszerzésére
írta: Marney K. Makridakis.

A legtöbben azt mondtuk: "Ha nekem több időm lenne", annak magyarázatául, hogy miért nem a legteljesebb életünket éljük. Ez a könyv felforgatja az időgazdálkodás fogalmát azáltal, hogy izgalmas új eszközöket mutat be az idő megtekintéséhez és megtapasztalásához. Idő létrehozása ötvözi a kreativitást és a tudományt egy gyönyörű színes formátumban, amely egy lenyűgöző kalandot mutat be, amelyben elképzelheti, létrehozza és teljesen átformálja az idő tapasztalatait.

Kattintson ide további információkért vagy a könyv megrendeléséhez az Amazon-on.

A szerzőről

Marney K. Makridakis a szerző szerzője Idő létrehozása. Megalapította az Artella online közösséget mindenféle alkotó számára és a nyomtatott magazint Artella. Népszerű előadó és műhelyvezető, a művészet révén megalkotta az önfelfedezés ARTbundance szemléletét. Látogassa meg őt a következő címen: www.artellaland.com.

Megnézni egy videót: Marney Makridakis az idő megalkotásáról