Az iPhone -tól való elkülönítés súlyos pszichológiai és fiziológiai hatásokat okozhat a felhasználóknak, beleértve a kognitív tesztek gyenge teljesítményét is - derül ki egy új kutatásból.
„Eredményeink azt sugallják, hogy az iPhone szétválasztása negatívan befolyásolhatja a mentális feladatok teljesítményét” - mondja Russell Clayton, a Missouri Egyetem Újságírói Iskola doktorjelöltje és a tanulmány vezető szerzője.
A kutatók szerint ezek az eredmények azt sugallják, hogy az iPhone -felhasználók kerüljék el a telefontól való elválást minden olyan nagy helyzetet igénylő helyzetben, mint például a tesztek, konferenciákon vagy megbeszéléseken való részvétel vagy fontos munkafeladatok elvégzése, mivel ez rosszabb kognitív képességeket eredményezhet. azoknak a feladatoknak a teljesítése.
„Ezenkívül tanulmányunk eredményei azt sugallják, hogy az iPhone -ok képesek önmagunk kiterjesztésévé válni, így szétválasztva csökken az„ én ”és negatív az élettani állapot.”
A kutatók azt találták, hogy amikor az iPhone -felhasználók nem tudnak válaszolni a csengő iPhone -okra, miközben egyszerű szókereső rejtvényeket oldanak meg, a pulzusszámuk és a vérnyomásuk emelkedett, valamint a szorongás és a kellemetlen érzés.
Ezenkívül a teljesítmény (a szavak keresési feladványaiban talált szavak száma) csökkent ahhoz képest, mint amikor az iPhone -felhasználók az iPhone birtokában végeztek hasonló szókeresési rejtvényeket.
Az iPhone -ok elvétele
Tanulmányukhoz a kutatók arra kérték az iPhone -felhasználókat, hogy üljenek számítógépes fülkéhez egy médiapszichológiai laborban. A kutatók elmondták a résztvevőknek, hogy a kísérlet célja egy új vezeték nélküli vérnyomásmérő mandzsetta megbízhatóságának tesztelése volt.
A résztvevők az első szókeresési feladványt az általuk birtokolt iPhone készülékkel fejezték be, a második szókereső szófejtést pedig anélkül, hogy az iPhone a birtokukban lenne, vagy fordítva, míg a kutatók figyelték pulzusukat és vérnyomásukat.
Az első feladvány befejezése során a kutatók rögzítették a résztvevők pulzusszámát és vérnyomását. A résztvevők ezután beszámoltak szorongásuk mértékéről és arról, hogy mennyire kellemetlennek vagy kellemesnek érezték magukat a szókeresési rejtvény során.
Ezt követően, és miközben az iPhone -okat birtokolták, a résztvevőket arról tájékoztatták, hogy iPhone -juk „Bluetooth interferenciát” okoznak a vezeték nélküli vérnyomásmérő mandzsettában, és hogy a kísérlet hátralévő részében távolabb kell elhelyezni őket a szobában.
Több szorongás, kevesebb teljesítmény
A kutatók ezután egy második szó keresési feladványt adtak a résztvevőknek. A rejtvény kidolgozásakor a kutatók felhívták a résztvevők iPhone -ját.
Miután a telefonok befejezték a csörgést, a kutatók vérnyomás- és pulzusválaszokat gyűjtöttek össze. A résztvevők ezután beszámoltak szorongásuk mértékéről és arról, hogy mennyire kellemetlennek vagy kellemesnek érezték magukat a szókeresési rejtvény során.
A kutatók azt tapasztalták, hogy a szorongás, a pulzusszám és a vérnyomás szintje jelentősen megnőtt, és a rejtvények teljesítménye jelentősen csökkent, amikor a résztvevőket elválasztották az iPhone -tól, ahhoz képest, amikor az iPhone -felhasználók hasonló szókereső rejtvényeket fejeztek be, miközben az iPhone -okat birtokolták.
A Clayton által készített tanulmány Glenn Leshnerrel, a Missouri Egyetem, most az Oklahomai Egyetem professzora és Anthony Almond, az Indiana University-Bloomington doktoranduszával együtt megjelent. A számítógépes közvetítésű kommunikáció folyóirata.
Eredeti tanulmány: A kiterjesztett iSelf: Az iPhone -szétválasztás hatása a kognícióra, az érzelmekre és a fiziológiára
Forrás: Missouri Egyetem
InnerSelf ajánlott könyv:
A stressz vége: Négy lépés az agyad felújításához
írta: Don Joseph Goewey.
Ezzel az egyszerű, egyértelmű megoldással átállíthatja agyának autopilotáját a szokásos stresszről és szorongásról nyugodt és a sikerhez vezetékes gondolkodásmódra. Ban ben A stressz vége, Don Joseph Goewey könnyű, négy lépésből álló módszert kínál, amely növeli az agyad erejét és megszünteti a szorongást. Az idegtudomány és a neuroplasztika legújabb kutatásaira támaszkodva Goewey élvonalbeli megközelítését webes szemináriumok és szemináriumok segítségével tesztelték nagy stresszű környezetekben, és hatékonynak bizonyultak a vezetőktől, vezetőktől és mérnököktől a kékgalléros építőmunkásokig.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséért az Amazon-on.
