InnerSelf hírlevél: 11. február 2018

Üdvözöljük... Az InnerSelf üdvözli belső énedet.

Ezen a héten elmélkedünk a félelemről és arról, hogyan lehetünk erősebbek a félelmeinknél. Úgy tűnik, hogy "új és továbbfejlesztett modern világunk" több olyan dolgot hozott számunkra, amelytől félnünk kellett. Tévét nézünk, és számos "okot" fedezünk fel a félelem miatt, szörfözünk az interneten, és találunk még többet ugyanarról, hallunk egy másik rákos emberről, vagy újabb lövöldözésről, vagy más félelmetes eseményről.

És ha bármelyikőtök azt mondja, nem félek semmitől, már a nyelvezeted is azt bizonyítja, hogy tévedsz... – Attól tartok, ma esni fog! Egy általános mondás, amely megmutatja, hogy a „jövőtől való félelem” mennyire rögzült bennünk és társadalmunkban.

Hogy a félelemről való elmélkedésünket egy könnyedebb hangon kezdjük (bár ugyanolyan fontos), bemutatjuk Önnek "Tippek félelmetes kapcsolatok és nagyszerű Valentin-ajándékok létrehozásához, amelyek egy centbe sem kerülnek"hogy levezesd a félelmet a Valentin-napi ajándékozásból, és szeretettel töltsd el.

Most persze bizonyos félelmek természetesek, sőt szükségesek is, azonban ezt a végletekig vittük (néhány esetben). Rendkívül fontos, hogy időt szánjunk arra, hogy "Világítson rá a félelemre, és nézze meg, milyen valójában". Ha hajlamos a félelmetes reakciókra, előnyös lehet a "Félelem kezelése: Meditációs utazás Sekhmet-kel"valamint ezzel a cikkel"A félelem legyőzése: fizikai, érzelmi, intellektuális vagy spirituálisA bizonytalanság kezelésének megtanulása a túlélési mechanizmus ezekben az időkben.

Görgessen le további kiemelt cikkekért a félelemről és az életválságok kezeléséről, valamint számos további cikkért különféle témákban.

Kellemes éleslátó olvasást, és természetesen csodálatos, örömteli és szeretetteljes hetet kívánok.

Marie T. Russell
szerkesztő / kiadó,
InnerSelf.com
"Új hozzáállás ... új lehetőségek"


belső feliratkozási grafika



Barátságos emlékeztetők:

* Kérjük, használja ezt az Amazon linket ha az Amazon-on vásárol: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Az ön költsége megegyezik, és kb. 5% jutalék. 

* Adományai örömmel fogadják és értékelik (és hasznosak). Van egy gyors és egyszerű PayPal adományozási oldal is (nem kell PayPal tagnak lennie) a címen http://paypal.me/innerself

* Köszönjük, hogy meglátogatta hirdetőinket ...

* Kérjük, ossza meg cikkeinket barátaival a közösségi médiában és más módon.

Szívesen fogadunk (és meghívunk) minden visszajelzést ... Ha észrevételeit el szeretné küldeni nekünk, vigye az egérmutatót az "Ez és az" elem fölé minden oldal felső menüjében, majd kattintson a "Kapcsolatfelvétel" gombra.


új cikkek EZEN A HÉTEN

Tippek félelmetes kapcsolatok és nagyszerű Valentin-ajándékok létrehozásához, amelyek egy centbe sem kerülnek

Írta Jude Bijou, MA, MFT

Tippek félelmetes kapcsolatok és nagyszerű Valentin-ajándékok létrehozásához, amelyek egy centbe sem kerülnek
Egy igazán szép Valentin-hónap megteremtése és az életed örömének, szeretetének és békéjének megteremtése érdekében tíz tippet ajánlok neked a jó személyes és bensőséges kapcsolatok kiépítéséhez és fenntartásához. Ezt a számokkal teli cikket nyolc Valentin-ajándék követi, amelyek nem kerülnek pénzbe, és szemlátomást megmutatják szeretetét.

A cikk itt folytatódik: Tippek félelmetes kapcsolatok és nagyszerű Valentin-ajándékok létrehozásához, amelyek egy centbe sem kerülnek


Tanulságaink megtanulása válságok és élettörténetek révén

Írta: Debra Silverman

Tanulságaink megtanulása válságok és élettörténetek révén

Sde igaz, mindannyian kinövünk a fájdalom talajából ....Az életünkben felmerülő válságok itt szolgálnak minket, és nem bántanak minket. Bármennyire ellentmondásos ez a hang, a válság nem más, mint a saját lelked, amely megpróbálja felhívni a figyelmedet, megmutatni az utadat. A lélek fájdalmat, válságot és traumát használ arra, hogy felébredjen.

A cikk itt folytatódik: Tanulságaink megtanulása válságok és élettörténetek révén


A bizonytalanság élete: tizenhárom éven át együtt élni a rákkal

Írta: Stan Goldberg, PhD

A bizonytalanság élete: tizenhárom éven át együtt élni a rákkal

Valaki megkérdezte tőlem, milyen a tizenhárom éven át tartó rákos élet, sohasem tudva, hogy a betegség kontroll alatt marad-e. Azt mondtam: "Olyan, mintha egy klasszikus, 1950-es évekbeli horrorfilmbe vetnének, ahol tudod, hogy szörnyű dolgok történnek, de nem tudod, mikor történnek."

A cikk itt folytatódik: A bizonytalanság élete: tizenhárom éven át együtt élni a rákkal


A félelem legyőzése: fizikai, érzelmi, intellektuális vagy spirituális

Írta: Nauman Naeem MD

A félelem legyőzése: fizikai, érzelmi, intellektuális vagy spirituális

A félelem az egyik legérdekesebb és legnyomorítóbb emberi érzelem. Mindannyiunkat egyszerre vagy másikban legyőzött a félelem. Kétféle félelem létezik: a tényleges félelem és a pszichológiai félelem.

A cikk itt folytatódik: A félelem legyőzése: fizikai, érzelmi, intellektuális vagy spirituális


Fényt deríteni a félelemre és látni azt, ami valójában

Írta: Ora Nadrich

Fényt deríteni a félelemre és látni azt, ami valójában

Hogyan világít rá a félelemre, és látja, mi az valójában? Megkérdőjelezed, ha azt kérdezed: „Ki mondja? Mint gondolataidban a boogieman, neked is fel kell állnod vele és tudatni kell vele, ki irányítja és a gondolataid főnöke. Vagy te vagy a félelmen alapuló gondolatod. Fontos eldönteni, hogy ki felelős valójában a gondolkodásodért.

A cikk itt folytatódik: Fényt deríteni a félelemre és látni azt, ami valójában


Az ősi zulu jövendölések fehér oroszlánja: Az aranyszívű alkimista

Írta: J. Zohara Meyerhoff Hieronimus DHL

Az ősi zulu jövendölések fehér oroszlánja: Az aranyszívű alkimista

Afrikában a zulu vének azt tanítják, hogy ebben az időben létfontosságú a fehér oroszlánok megjelenése Timbavatiban. Csakúgy, mint az összes többi fehérlélek-állat esetében, a Fehérlélek-oroszlánok is arra figyelmeztettek minket, hogy drámai változások történnek a Földön, és arra ösztönöznek bennünket, hogy működjünk együtt ezekben a veszélyes időkben.

A cikk itt folytatódik: Az ősi zulu jövendölések fehér oroszlánja: Az aranyszívű alkimista


Félelem kezelése: Meditációs utazás Sekhmet-kel

Írta: Nicki Scully

Félelem kezelése: Meditációs utazás Sekhmet-kel

A félelem az egyik legnagyobb tanítónk. Attól kezdve, hogy megvan az első gyermekkori leckénk, hogy a kezünket tartsuk a forró tűzhelytől, egészen a veszély felismeréséig és az út elől való félelmetes képességünkig, a félelem kivívta a tiszteletünket és óriási befolyással bír viselkedésünkre. De néha a félelem visszatart minket ...

A cikk itt folytatódik: Félelem kezelése: Meditációs utazás Sekhmet-kel


Vashiányt diagnosztizáltak nálam, most mi van?

Vashiányt diagnosztizáltak nálam, most mi van?

Írta: Amanda Patterson és Jacklyn Jackson, University of Newcastle

A vashiány a leggyakoribb tápanyaghiány a fejlett világban, amely körülbelül minden harmadik nőt érint…

A cikk itt folytatódik: Vashiányt diagnosztizáltak nálam, most mi van?


Hogyan tudja az agyunk a szemetet a kincsből

Hogyan tudja az agyunk a szemetet a kincsből

Jill Rosen, Johns Hopkins Egyetem

Agyunk szinte azonnal észlelni tudja a tárgy értékét, amint meglátjuk - mutatja egy új tanulmány.

A cikk itt folytatódik: Hogyan tudja az agyunk a szemetet a kincsből


Miért a siker kulcsa a "nem tudom" mondás

Miért a siker kulcsa a "nem tudom" mondás

Írta: Annie Duke, Big Think

Oktatásunk legkorábbi szakaszában belénk fúródik, hogy a bizonyosság jó, és az olyan kifejezések, mint „Én nem…

A cikk itt folytatódik: Miért a siker kulcsa a "nem tudom" mondás


Etikátlanabb viselkedéshez vezet-e a légszennyezés?

Etikátlanabb viselkedéshez vezet-e a légszennyezés?

írta Terry Kosdrosky, Michigani Egyetem

A környezetszennyezés okozta szorongás hajlamosabbá teheti az embereket a csalásra és az etikátlan viselkedésre – állítja az új…

A cikk itt folytatódik: Etikátlanabb viselkedéshez vezet-e a légszennyezés?


Mit tegyek, ha a gyermekem számítógépes zaklató?

Mit tegyek, ha a gyermekem számítógépes zaklató?

Hannah Thomas és James Graham Scott, The University of Queensland

Az internetes zaklatás jelentős problémává vált a fiatalok számára, akik megtanulnak eligazodni az egyre inkább online módon zajló életben.…

A cikk itt folytatódik: Mit tegyek, ha a gyermekem számítógépes zaklató?


3 agytrükk, amelyek segítenek jobb döntéseket hozni

3 agytrükk, amelyek segítenek jobb döntéseket hozni

Írta: Dean Buonomano, Big Think

Pop kvíz, forró lövés! Mit isznak a tehenek? Ha olyan vagy, mint az emberek túlnyomó többsége, valószínűleg csak azt a szót kaptad, hogy…

A cikk itt folytatódik: 3 agytrükk, amelyek segítenek jobb döntéseket hozni


A rendőrség által meggyilkolt fekete nők 60% -a fegyvertelen volt

A rendőrség által meggyilkolt fekete nők 60% -a fegyvertelen volt

Gerry Everdi, Washington Egyetem St. Louis-ban

A feketék, különösen a nők nagyobb valószínűséggel voltak fegyvertelenek, amikor a rendőrök megölték őket, mint a nem feketék…

A cikk itt folytatódik: A rendőrség által meggyilkolt fekete nők 60% -a fegyvertelen volt


állóasztal 2 10

Hogy csak állva több éget több kalóriát

írta: Chloe Reichel, The Journalist Resource

Az ülés helyett az állás átlagosan további 0.15 kalóriát éget el percenként – ez egy kis növekedés…

A cikk itt folytatódik: Hogy csak állva több éget több kalóriát


Mi köze van a környezetnek az autizmushoz?

Mi köze van a környezetnek az autizmushoz?

Liza Gross, Ensia

Az autizmus okainak felkutatása ijesztő feladat – de a kutatók számos olyan tényezőt vizsgálnak, amelyek…

A cikk itt folytatódik: Mi köze van a környezetnek az autizmushoz?


Bélés a gyomrod tejjel egy nagy este elõtt és más alkoholmítoszok elõtt

Bélés a gyomrod tejjel egy nagy este elõtt és más alkoholmítoszok elõtt

írta Duane Mellor, Coventry Egyetem

Az alkoholfogyasztás szórakoztató – az utóhatások, kevésbé. Nem csoda hát, hogy az emberek világszerte keresték…

A cikk itt folytatódik: Bélés a gyomrod tejjel egy nagy este elõtt és más alkoholmítoszok elõtt


Hogyan vezethet az őssejtek fiatalítása az egészségesebb öregedéshez

Hogyan vezethet az őssejtek fiatalítása az egészségesebb öregedéshez

Írta: Elisa Lazzari, Cornell Egyetem

A „burjánzó” és az „idősek” olyan szavak, amelyeket ritkán használnak ugyanabban a mondatban, hacsak nem az emberek százalékáról beszélünk…

A cikk itt folytatódik: Hogyan vezethet az őssejtek fiatalítása az egészségesebb öregedéshez


Miért nem képes orvosa segíteni a fogyásban

Miért nem képes orvosa segíteni a fogyásban

Jennifer Kraschnewski, Pennsylvania Állami Egyetem

Az American Heart Association és az American Medical Association 2013-ban betegségnek minősítette az elhízást. Elhízottság,…

A cikk itt folytatódik: Miért nem képes orvosa segíteni a fogyásban


Van-e Amerikának kasztrendszere?

Van-e Amerikának kasztrendszere?

Subramanian Shankar, Hawaii Egyetem

Az Egyesült Államokban az egyenlőtlenséget az osztály, a faj vagy mindkettő kérdéseként szokták megfogalmazni. Gondoljunk például…

A cikk itt folytatódik: Van-e Amerikának kasztrendszere?


Mitől lesz olyan művészet olyan rossz, hogy jó?

Mitől lesz olyan művészet olyan rossz, hogy jó?

szerző: John Dyck, CUNY Graduate Center

„A katasztrófaművész” – amellyel James Franco Golden Globe-díjat kapott Tommy Wiseau rendező alakításáért…

A cikk itt folytatódik: Mitől lesz olyan művészet olyan rossz, hogy jó?


A főiskola liberálisokká változtatja az embereket?

A főiskola liberálisokká változtatja az embereket?

Matthew J. Mayhew, The Ohio State University és munkatársai.

A konzervatív aktivisták azt állították, hogy az egyetemek agymossák a hallgatókat, és belevetik őket abba, hogy higgyenek egy liberális…

A cikk itt folytatódik: A főiskola liberálisokká változtatja az embereket?


Nem azt jelenti, hogy nem, és igen, azt jelenti, hogy igen: áttérés a beleegyezés más modelljére

Nem azt jelenti, hogy nem, és igen, azt jelenti, hogy igen: áttérés a beleegyezés más modelljére

írta Terry Goldsworthy, a kriminológia adjunktusa

A #MeToo és a Time's Up mozgalmak felemelkedése soha nem látott mértékben arra a kérdésre helyezte a hangsúlyt, hogy mi az elfogadható…

A cikk itt folytatódik: Nem azt jelenti, hogy nem, és igen, azt jelenti, hogy igen: áttérés a beleegyezés más modelljére


Az EU kevesebb energiát kapott a szénből, mint a megújuló energiaforrások 2017-ben

Az EU kevesebb energiát kapott a szénből, mint a megújuló energiaforrások 2017-ben

Simon Evans, Carbon Brief

Az Európai Unió 2017-ben először termelt több villamos energiát szélből, napenergiából és biomasszából, mint szénből…

A cikk itt folytatódik: Az EU kevesebb energiát kapott a szénből, mint a megújuló energiaforrások 2017-ben


A depressziós emberek eltérő módon használják a nyelvet, és így találják meg

A depressziós emberek eltérő módon használják a nyelvet, és így találják meg

írta: Mohammed Al-Mosaiwi, Readingi Egyetem

A mozgás és az alvás módjától kezdve a körülötted lévő emberekkel való kapcsolattartásig a depresszió szinte mindenben megváltozik.

A cikk itt folytatódik: A depressziós emberek eltérő módon használják a nyelvet, és így találják meg


Hogyan tehet különbséget a kedvesség a rákellátásban

Hogyan tehet különbséget a kedvesség a rákellátásban

szerző: Leonard L. Berry, Texas A&M Egyetem

Lehet, hogy a rák nem véget vet az életnek, de általában megváltoztatja az életét. Egy rákdiagnózis azonnal felforgatja az életet…

A cikk itt folytatódik: Hogyan tehet különbséget a kedvesség a rákellátásban


Miért van az, hogy egyes emberek egyedül meghalnak, nem olyan rossz dolog

Miért van az, hogy egyes emberek egyedül meghalnak, nem olyan rossz dolog

írta Glenys Caswell, Nottinghami Egyetem

Annyira nyilvánvalónak tűnik, hogy senkinek nem szabad egyedül meghalnia, hogy soha nem beszélünk róla, de az emberek gyakran meghalnak, amikor…

A cikk itt folytatódik: Miért van az, hogy egyes emberek egyedül meghalnak, nem olyan rossz dolog


A legtöbb vásárló 6 élelmiszerboltba látogat

A legtöbb vásárló 6 élelmiszerboltba látogat

Chuck Finder-Washington Egyetem St. Louis-ban

A legtöbb vásárló – 83 százaléka – egy éven belül rendszeresen négy-kilenc üzletláncot keres fel, hogy vásároljon…

A cikk itt folytatódik: A legtöbb vásárló 6 élelmiszerboltba látogat


Alzheimer-kór órája

A testórával kapcsolatos problémák az Alzheimer-kór egyéb tünetei előtt jelentkeznek

Jim Dryden, Washington Egyetem St. Louis-ban

Az Alzheimer-kórra jellemző cirkadián ritmuszavarok a memóriavesztés és más tünetek előtt jelentkeznek azoknál az embereknél, akiknél…

A cikk itt folytatódik: A testórával kapcsolatos problémák az Alzheimer-kór egyéb tünetei előtt jelentkeznek


Hogyan segíthetnek a földtulajdonosokkal kötött szerződések az erdőirtás megelőzésében

Hogyan segíthetnek a földtulajdonosokkal kötött szerződések az erdőirtás megelőzésében

írta: ustin Fitzgerald-University of Missouri

Azok az erdőtulajdonosok, akiknél nagyobb a kockázata annak, hogy illegálisan fákat vágnak ki földjükön, szívesebben csatlakoznak olyan természetvédelmi programokhoz, amelyek lehetővé teszik…

A cikk itt folytatódik: Hogyan segíthetnek a földtulajdonosokkal kötött szerződések az erdőirtás megelőzésében


sziluett 1447173 640

A hét asztrológiai folyóirata

Írta Pam Younghans

Pam YounghansEz a heti oszlop (frissítve minden vasárnap délután) a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat és felismeréseket kínál, amelyek segítenek a jelenlegi energiák legjobb kihasználásában. Olvassa el a heti folyóiratot itt

Ezenkívül nagyon előnyös a múlt heti asztrológiai folyóirat mivel utólagos képet ad a lezajlott eseményekről, és sok "ah-ha" betekintést nyújthat. 


 HASZNOS BELSŐ LINKEK:

adományozzon most 2Kattintson a grafikonra az adomány űrlap megnyitásához.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Kérjük, használja ezt a linket az Amazon vásárlásához
Az Ön ára megegyezik az Amazon alacsony árával, és jutalékot kapunk :-), amely segít megtéríteni a weboldal üzemeltetésének költségeit: szerverek, sávszélesség, programfrissítések stb.