Sde igaz, mindannyian kinövünk a fájdalom talajából ....Az életünkben felmerülő válságok itt szolgálnak minket, és nem bántanak minket. Bármennyire ellentmondásos ez a hang, a válság nem más, mint a saját lelked, amely megpróbálja felhívni a figyelmedet, megmutatni az utadat. A lélek fájdalmat, válságot és traumát használ arra, hogy felébredjen.
A víz nedves, a tűz forró, a mangógödör túl nagy, és a gyerekkorát úgy tervezték, hogy az elején megismertesse Önnel a fájdalmat, a halált, az elhagyást, a bántalmazást és a szívfájdalmat. Az életet nem érdekli, hogy milyen kemények a leckéid, vagy hogy tudod -e kezelni őket. Az élet csak azt akarja, hogy tanulj és fejlődj, és nyitva tartsd a szíved.
Átkísérnek ezen az életen, hogy leckéket tanuljanak, és figyeljenek az élet tanításaira, akár tudják, akár nem, ha tetszik, ha nem, akár értik, akár nem. Milyen karmát hordoz? Jó karma, rossz karma - kár, hogy senki sem tudja, mit jelent ez.
Kemény igazság: születésétől fogva láthatatlan bőröndöt visz magával, tele tudatos emlékezés nélkül csomagolt történetsorokkal és drámákkal. Veszed az első lélegzetedet, majd leütöd az alját, és az első színpad középpontja vagy-az emberi faj tagja. Rohanás az ébredés felé vagy horkolás közvetlenül ezen keresztül - ez egy választás. Ez az élet. Egy lehelet, egy kis karma, egy test és egy nagy lédús történet. Időszak. Pont. Megérkezel, és akkor jön a seb.
A terapeuták több millió dollárt keresnek a történeted részleteiben. Segítenek felfedezni, hogy miért szenvedsz, és figyelmesen hallgatnak, keresik, kit hibáztatnak, és hogyan hitted el a történeted változatát. Segítenek megoldást találni a jobb közérzetre, majd boldogan javasolják, hogy jöjjön vissza a jövő héten, hogy foglalkozzon a következő fordulóval.
Félreértés ne essék, fontos elmondani a történeteinket és leírni a sebet - de milyen szándékkal?
Pszichológiai gyakorlatom és más, súlyukat érő terapeuták középpontjában a következő áll: Hogyan segíthetek abban, hogy jól bevált történeteit ajándékba és leckévé tegye?
"A fájdalom gyógyszere a fájdalomban rejlik. ”
–RUMI
A történeted ereje
Ránéztem a fiatalabb generációra - együtt érzek velük, ez a nemzedék szenved. A főiskolai végzettségektől elvárják, hogy kimenjenek a világba, és sikeresek, hűségesek, megbízhatóak, kedvesek, hozzáértők, tiszteletteljesek, időben, fittek, szépek és gazdagok legyenek. Elvárjuk, hogy férjhez menjen, adót fizessen, házat vásároljon, templomba járjon, soha ne gondoljon senki másra, csak párjára, és tökéletes gyermekeket neveljen. Sok sikert azzal.
Amit mondaniuk kell nekünk: Légy felkészült. Bukni fog, valamikor összetörik, és túlsúlyossá, függővé és öregszik. Gyermekei drogozni fognak, és bántani fognak titeket; valami tragédia történhet velük. A szüleid talán soha nem fognak megérteni téged, sőt meg akarnak érteni téged, és minden lépésben kételkedni fogsz magadban.
Ezeket a felismeréseket gyűjtöttem össze az emberi természet közvetlen közelről és személyes megfigyeléséből több mint három évtizede. Tanulmányoztam, és a nyilvánvalóval fogok beszélni.
Gyermekkorunk nyomának azonosítása
Mindannyian elhatároztuk, hogy szeretjük anyánkat, apánkat és testvéreinket. Gyermekkori nevelésünket „normálisnak” fogadtuk el. Nem számított, hogy mi a sztori - mennyire őrült vagy egyenes - mindannyiunknak enni, aludni, iskolába kell menni, szerelmet keresni és remélni, hogy valakit érdekel. A körülmények miatt kénytelenek voltunk elfogadni szüleink valóságát - mindaddig, amíg el nem hagyhattuk otthonukat, és egyénileg nem kezdhettük meg utunkat. Bárhová is mentünk, gyermekkorunk lenyomatát hordoztuk.
Függetlenül attól, hogy hány spirituális könyvet olvasol, kristályokat tartasz, vagy zöld fehérjeport iszol, nem szabadulhatsz meg történetedtől anélkül, hogy ne azonosítanád a megromlott rekordodat, és tudatosítanád, hogyan korlátozza vagy támogatja. Az vagy, aki vagy - nem a saját természeted megváltoztatásáról van szó, hanem a történet újraírásáról, az árnyékod együttérzéssel való öleléséről, hogy megáldhasd ezt az életet, és hálásan élhess, mint kedves, szerető lény.
Fájdalom, mint a bölcsesség kapuja
Magabiztosan elmondhatom ezt neked: bárhol is él a legnagyobb fájdalmad - bármi olyan történet, amely unalmas barátként követ téged, és akitől egyszerűen nem tudsz megszabadulni - abban rejlik a rakéta üzemanyaga, hogy célodhoz és bölcsességedhez eljusson. Fájdalma és célja egy és ugyanaz.
Személy szerint én úgy gondolom, hogy a fájdalomról, mint a bölcsesség kapujáról gondolni szörnyű ötlet, mert mindannyian ellenállunk ennek. Senki nem megy készségesen a kemény leckékbe. A legtöbben tagadjuk, kerüljük és a lehető legtávolabb hajtunk a fájdalomtól. De mindegy. A fájdalom az elsődleges hozzáférési pontunk a fontos tanulságok tanulásához. Időszak.
Szánjon egy percet gondolkodásra, és nem nehéz látni. Minden alkalommal, amikor valódi fájdalmat tapasztalt, a növekedés fázisába lépett. Megtanulta a leckét és megváltoztatta az útját, vagy újra és újra megismétli történetét?
Egy történet, amelyet csak neked terveztek
Ne féljen - ismétlődő történetét tökéletesen Önnek tervezték. Tekintsük a Dalai Láma példáját. Ha az életére nézel, látni fogod, hogyan volt felkészülve arra, hogy megtanuljon (majd megtanítson minket) az elengedésről.
Három éves korában Dalai Lámának ismerték el, és el kellett hagynia szülei otthonát. Ezzel történik Rinpocsék - elveszik őket a családjuktól, és vezetőkké képezik őket. A Királyi Fenség kisgyermekként kezdte egész életen át tartó „elengedési” gyakorlatát.
Felnőttként még egyszer el kellett engednie, amikor a kínaiak elrendelték, hogy őt és szerzeteseit már nem szívesen látják Tibetben. Kénytelenek voltak elhagyni templomukat, hogy soha többé ne térjenek vissza.
"A legtöbb bajunk esedékes
szenvedélyes vágyunk iránt
és ragaszkodás a dolgokhoz ... "
- A DALAI LÁMA
Tanulság a történetünkből
Mindannyiunk élete leckék sorozatára épül. Ha megtanuljuk a leckéket, gyógyítók és tanárok leszünk. Ha nem, akkor áldozatok és diákok maradunk, akiknek meg kell ismételnünk szükségünket, hogy ugyanazt a leckét tanuljuk meg újra és újra.
Egyik ügyfelemet kinevették és megverték a harmadik osztályban, mert nőies. Most egy harmadik osztályos tanár, aki figyeli a zaklatás jeleit, és tanítja tanítványait arra, amit első kézből tanult-a kedvesség és az együttérzés ugyanolyan fontos, mint a matematika és az olvasás. Más volt az a válság, amely végül lehetővé tette számára, hogy örömteli, meleg férfi és kiváló tanár legyen.
Amit a történetünkkel csinálunk, az a kulcsa annak, ami ezután következik. Mivel ezeket a szavakat olvassa, ez azt jelenti, hogy olyan képletet keres, amely segít a fájdalom átvészelésében. Idő és érettség kell hozzá. A dalai láma hároméves korában elhagyta családját. A tanár barátunkat először a harmadik osztályban készítették fel a zaklatási órájára. Hány éves volt, amikor bekövetkezett a traumája?
Szó sincs arról, hogy legtöbben átcsúszunk a „normalitás” jól megszokott útján, és keményen beleütközünk a tragédia falába, szétesünk, majd újra felállunk. A lélek mindig áll, és megpróbálja felhívni magára a figyelmet.
Mindannyian elveszítjük a türelmünket és feladjuk. Ez az „Ouch Factor”, a trauma, a dráma, a hülye történet, az ébresztő. Néhányan most válságban vannak, pénzügyekkel, szívfájdalommal, depresszióval, egészségügyi félelmekkel vagy kapcsolati problémákkal. Van hited a folytatáshoz? Bízol abban, hogy a mesédben van egy tanítás, hogy okkal történik ez, és hogy igazad van a menetrendhez?
"Az embernek nehézségekre van szüksége; szükségesek az egészséghez. ”
- CARL JUNG, THE TFELÁLLÍTÓ FKENET
Látogatásra kerül a válság
Gondoljon egy olyan időszakra az életében, amikor a válság meglátogatta. Mi volt az a történet, ami a fejed oldalára csapott? Talán rájött, hogy a férje viszonyt folytat. Lehet, hogy betegséget diagnosztizáltak nálad. Az ego azt mondja: „Istenem, ez szörnyű! Elutasítottak, szerethetetlen vagyok! Isten elhagyott engem. ”
"Igazán?' mondja a Figyelő: „Talán ez egy lehetőség arra, hogy megkérdőjelezd a hitedet. Talán ez jó dolog, és itt az ideje visszalépni, átgondolni az életét, és tanácsot kérni. ”
Fontos, hogy a történetet - a válságot - elmeséljék, de nem így tudjuk a valóságba bebetonozni, és jelvényként viselni. Mi lenne, ha lenne bölcsességünk megvizsgálni, hogy mi történt velünk egy nem ítélkező helyről, és látni, hogy a fájdalom hogyan adott nekünk lehetőséget a tanulásra és a fejlődésre?
A fájdalom átalakítása bölcsességgé
Történeteink tökéletes tápanyagokat hordoznak a bölcsesség betakarításához - ígérem, ez igaz. Az alkimisták feladata, hogy a fájdalmat bölcsességgé alakítsuk át. Azok, akiket érdekel a növekedés és az evolúció, azért vagyunk itt, hogy együnk mérget - ahogy a páva gombát fogyaszt a fákról, majd színekké változtatja a mérget.
Van választási lehetőségünk; hogy fájdalmunkat szépséggé alakítsuk. Néhányan közülünk az alvás mellett döntenek, mások felébrednek az álomban. Ez egy választás. Lehet a panaszkodás és áldozattá válás élete, vagy a lelkedet kielégítő élet.
"Mindannyiunknak életmódot kell vezetnünk
öntudattal és együttérzéssel,
hogy minél többet tegyünk. Azután,
bármi történjék is, nem fogjuk megbánni. ”
- A DALAI LÁMA
Szívfájdalom, betegség, anyagi kétségbeesés, halál, elhagyás - nevezd. Az Ön feladata ebben az életben történeteinek csiszolása és finomítása-a nehezen lenyelhető, vaskos darabkák őrlése és emészthető tápanyagokká alakítása, nem csak a saját evolúciója érdekében, hanem az egész fajunk számára. Ezért vagyunk itt. Megítélés nélkül be kell nőnünk emberségünkbe, hogy teljesebben élhessünk, hozzájárulhassunk és szeressünk.
Tanuljunk leckéinkből és sérülékenyek legyünk
Semmi sem az, aminek látszik. A leckék, amelyeket hordoznak, elsöprőnek tűnnek, mégis csak azok, amiket a lelked rendelt neked. Tudom, hogy ez spirituálisan és magasztosan hangzik, de ígérem, ez igaz. Miután elmondta a történetét, rájön: „Micsoda történetet mesélek el magamnak. Olyan legyőző és meggyőző - igaz? ”
Az emberi út mindig magában foglalja a fájdalmat és a sötétséget. Nézd, hogyan születtünk, a fájdalom által. Itt így megy le.
Embernek lenni megalázottnak számít - legrosszabb esetben megaláztatást is magában foglal. Mindannyian végigmegyünk az Embarrassment Avenue nevű utcán. Elveszettnek érezhetjük magunkat és kormány nélkül. De azokban az időkben, amikor benne vagyunk, a legmélyebb szinteken, és legközelebb vagyunk a térdünkhöz, lágy hasunk nyitott és gyengéd. És végül megtanuljuk: A kiszolgáltatottság sokkal nagyobb bátorságot igényel, mint azt tenni, hogy erősek vagyunk és mindenek felett vagyunk.
Szívesen megengeded magadnak, hogy pajzs és színlelés nélkül ember legyél? Rendben van beismerni: félek. Szeretlek. Szomorú vagyok. Egyedül vagyok.
Felébredni
Nem számít a Földnek, hogy az emberek lágy érintéssel ébrednek fel vagy sem. Az evolúció nélkülünk is menetelni fog, ahogy a dinoszauruszoknál, fájdalmunk iránt közömbösen. Szeretem azt gondolni, hogy az istenek kísérletei vagyunk. Figyelnek minket, és azon gondolkodnak, milyen utat választunk. Figyelnek rád, és azon tűnődnek, hogy felnézsz -e, és hallgatod -e az útmutatókat, a szellemeket, az angyalokat és a bölcsességet.
A kérdés az: Érzi a bökéseket és hallgatja az ébresztő hívásokat? Vagy drámára van szüksége, hogy felkeltse a figyelmét?
© 2016 Debra Silverman. Minden jog fenntartva.
Kiadó: Findhorn Press. www.findhornpress.com
Feliratok: InnerSelf
Cikk forrás
A hiányzó elem: inspiráló együttérzés az emberi állapot iránt
írta Debra Silverman.
In A hiányzó elem, szerző Debra Silverman együttérzően és tömören írja le az emberi természetet. Mindenki vágyik arra, hogy megértsék, és a szerző módot kínál arra, hogy mélyen megismerjük önmagunkat az archetípusok bölcsességével.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.
A szerzőről
Debra Silverman egyéni alapon, valamint műhelyekben dolgozik, hogy érzelmi bölcsességet adjon át egy egyszerűsített nyelven, amely leírja a víz, a levegő, a föld és a tűz tulajdonságait. Klinikai pszichológiai diplomát szerzett az Antioch Egyetemen. A York Egyetemen tanult, a Harvardon pedig táncterápiát tanult. További információ itt: DebraSilvermanAstrology.com.
Kapcsolódó könyvek
at InnerSelf Market és Amazon
