Kép Sophie Janotta



Nézze meg a videó verziót A YouTube-on. 

Elbeszélő: Marie T. Russell.

Az InnerSelf napi inspirációja

Október 5, 2023

A hangsúly a mai napon:

Minden döntésem a szerelem felé visz – vagy eltávolodik tőle.

A mai ihletet Matthew McKay írta:

Minden jelentős döntés a szerelem felé vagy attól távol tart bennünket. És a legfontosabb dolog, amit az életben megtanulunk felismerés azokat a döntéseket és cselekedeteket, amelyek közelebb visznek vagy távolítanak a szerelemtől.

Minden nap tele van pillanatokkal, amikor ilyen döntések születnek. Ezek a pillanatok gyakran láthatatlanok: automatikusan reagálunk, mivel a választásunk a tudatunkon kívül esik. Ezeknek a döntéseknek a tudatosítása – hogy cselekedjünk-e a szeretet szerint vagy sem – megváltoztathatja az életét.

Míg a szerelem örök, állandó, az egyetlen módja annak, hogy megtapasztaljuk, ha a szeretetet tettekre váltjuk. A szeretetre irányuló cselekvés megnyit a Szellem előtt, elcsendesíti a kételyeket, és segít megpillantani a kapcsolatot és az összetartozást, amely minden lélek születési joga.

OLVASSON TOVÁBB:
A mai inspiráció az InnerSelf.com cikkéből származott:
     A szándék és a választás pillanata
     Írta: Matthew McKay, PhD.
Olvassa el a teljes cikket itt.


Ő Marie T. Russell, az InnerSelf.com társkiadója, olyan napot kívánok neked, amikor tetteid a szeretetre alapozzák (ma és minden nap).

Marie megjegyzése: Amikor a haragot és a gyűlöletet választjuk, kiegyensúlyozatlannak és boldogtalannak érezzük magunkat. A szeretet választása azonban a harmónia és a belső béke érzését kelti bennünk. És ezáltal jobb egészséghez és boldogabb élethez vezet. Minden bizonnyal mindenki számára előnyös választás. Mindenki nyer, ha a harag vagy a gyűlölet helyett a szeretetet választjuk.

Mai fókuszunk: Minden döntésem a szerelem felé visz – vagy eltávolodik tőle.

Feliratkozás itt hogy jkérlek az "InnerSelf's Daily Inspiration" következő részében.

* * * * *

KAPCSOLÓDÓ KÖNYV: Szerelem a mulandóság idejében

Szerelem a mulandóság idejében
írta Matthew McKay

Olyan világban élünk, ahol semmi sem tart. Minden, amit szeretünk – a kapcsolatok, helyek és dolgok, amelyekre leginkább számítunk, még a saját testünk is – megváltozik vagy elveszik. De amint azt Matthew McKay pszichológus is mutatja, a változás és a veszteség bizonyossága valójában inkább támogatja, mint csökkenti a szerelmet. Mert a fájdalom és a veszteség középpontjában a szeretet áll.

Végül Matthew McKay megmutatja, hogy a fájdalom elől menekülve a szerelem elől is menekülünk. A fájdalom elkerülésével elveszítjük a kapcsolathoz vezető utat. Mégis, ha felismerjük a szeretetet a fájdalom és a veszteség szívében, és tudjuk, hogy a változás és a mulandóság elkerülhetetlen, akkor egy iránytűvel navigálhatunk az életben, amely a szeretetre mint igazi északra mutat, megtanulva mélyebben szeretni, és jobban becsben tartani azt, amit szeretünk.

További információért és / vagy a könyv megrendeléséhez kattintson ide.xxx Kindle kiadásként is elérhető. 

A szerzőről

Matthew McKay, Ph.D., klinikai pszichológus, a Wright Intézet pszichológus professzora, a Haight Ashbury Psychological Services társalapítója, a Berkeley CBT Klinika alapítója és az alacsony jövedelműeket kiszolgáló Bay Area Trauma Recovery Clinic társalapítója. ügyfelek. Több mint 40 könyv szerzője és társszerzője, köztük A relaxációs és stresszcsökkentő munkafüzet és a Jordánt keresem. Matthew a New Harbinger Publications kiadója.