Kép Kevin Ramirez



Nézze meg a videó verziót itt Youtube.

Elbeszélő: Marie T. Russell.

Az InnerSelf napi inspirációja

December 28, 2023


A hangsúly a mai napon:

Úgy döntök, hogy szünetet tartok, és nem reagálok azonnal egy helyzetre.

A mai ihletet Carl Greer írta:

Ha nem reagálsz azonnal egy helyzetre, hanem időt szánsz arra, hogy teljes mértékben jelen legyél érzéseiddel, felszabadítod magad a perspektíva megváltoztatására. Ez a váltás mélyreható változás lehet. Néha egy rövid szünet nagy átalakulás lehetőségét rejti magában. 

Ha valami nem jó, egy rövid szünet segíthet felismerni, miért. Ezután tudatos döntést hozhat, ahelyett, hogy automatikusan reagálna, mint általában. Előfordulhat, hogy eltávolodsz egy kapcsolattól, amikor az már unalmassá válik számodra, vagy elhagyhatod a terapeutát vagy az orvost, mert nem érzed jól magad, és nem egészen tudod, miért.

Ha egy kis szünetet tart, hogy elgondolkozzon, elkerülheti, hogy elhagyjon egy helyzetet, és egy hasonló helyzetbe kerüljön, ugyanolyan kényelmetlenül érzi magát, mint legutóbb, és hamarosan beleesik abba a régi szokásába, hogy ujjait ütve hagyja el, hogy ezek a körülmények többé nem jelenik meg. Túl gyakran tapasztalod, hogy megteszik – ezért fontos, hogy egyetlen rövid szünetben felismerd a változás lehetőségét.

OLVASSON TOVÁBB:
A mai inspiráció az InnerSelf.com cikkéből származott:
      Hogyan rejti magában egy rövid szünet a mélyreható változás lehetőségét
     Írta: Carl Greer PhD, PsyD
Olvassa el a teljes cikket itt.



Ő Marie T. Russell, az InnerSelf.com társkiadója, egy nap szünetet kívánok, mielőtt reagálna (ma és minden nap)

Marie megjegyzése:
Valószínűleg mindannyian ismerünk valakit, aki "forrófejű", és talán mi magunk voltunk azok... gyorsan reagálnak valamilyen sértésre vagy fenyegetésre... Mégis, ha egy percet veszünk, hogy "tízig számoljunk" ( vagy akár háromig), talán együttérzőbb és megértőbb perspektívából láthatjuk a helyzetet. 

Mai fókuszunk: Úgy döntök, hogy szünetet tartok, és nem reagálok azonnal egy helyzetre.

Feliratkozás itt hogy jkérlek az "InnerSelf's Daily Inspiration" következő részében.

 * * *

KAPCSOLÓDÓ KÖNYV: A nyakkendő és a Jaguar

A nyakkendő és a Jaguar: Emlékirat, amely segít megváltoztatni történetét és megtalálni a beteljesülést
szerző: Carl Greer, PhD, PsyD

könyvborító: A nyakkendő és a Jaguar: Emlékirat, amely segít megváltoztatni történetét és megtalálni a teljesítést: Carl Greer, PhD, PsyDKényszerítő olvasás mindazok számára, akik bátorságot keresnek, hogy tudatosabban dönthessenek és ébren éljenek A nyakkendő és a Jaguar egy olyan emlékirat, amely elgondolkodtató kérdésekkel ösztönzi az önfelfedezést. A szerző, Carl Greer - üzletember, filantróp és nyugdíjas jungi elemző és klinikai pszichológus - megvilágító útitervet kínál az individuációhoz és a személyes átalakuláshoz. 

Lelki gyakorlatairól írva és sérülékenységeire reflektálva elmondja, hogy tiszteletben tartja célja és értelme iránti vágyakozását, transzperszonális birodalmakba utazik, újra feltalálja életét, és mások szolgálatának szenteli magát, miközben Pachamama, a Földanya iránti mély tisztelettel él. Emlékirata inspiráló bizonyítéka az önfelfedezés erejének. Mint Carl Greer megtudta, nem kell úgy érezned, hogy csapdába essz egy olyan történetben, amelyet valaki más írt neked. 

További információért és / vagy a könyv megrendeléséhez kattintson ide. Kindle kiadásként is elérhető.

A szerző további könyvei.

A szerzőről

fénykép CARL GREER, PhD, PsyD,Carl Greer, PhD, PsyD, nyugdíjas klinikai pszichológus és jungi elemző, üzletember, sámán gyakorló, szerző és jótékonysági szakember, több mint 60 jótékonysági szervezetet és több mint 850 korábbi és jelenlegi Greer -tudós finanszírozását. Tanított a Chicagói CG Jung Intézetben, és a Replogle Tanácsadási és Jóléti Központ munkatársa volt.

Az általa végzett sámánmunka észak-amerikai és dél-amerikai őslakos képzések keverékéből származik, és a jungi analitikus pszichológia befolyásolja. Képzett perui sámánokkal és Dr. Alberto Villoldo Gyógyító fény test iskoláján keresztül, ahol munkatársa volt. Dolgozott sámánokkal Dél-Amerikában, az Egyesült Államokban, Kanadában, Ausztráliában, Etiópiában és Külső Mongóliában. Ő a legtöbbet eladott, díjnyertes szerző Változtassa meg a történetét, változtassa meg az életét és a Változtassa meg az egészségének történetét. Új könyve, a memoár címmel A nyakkendő és a Jaguar.

Tudjon meg többet CarlGreer.com.