Kép Fehér ból ből pixabay
Elbeszélő: Marie T. Russell.
A videó verzióhoz használja ezt YouTube link.
Az InnerSelf napi inspirációja
April 15, 2023
A mai inspiráció középpontjában a következő áll:
Úgy döntök, hogy kimegyek a természetbe, és hagyom, hogy megnyugtassa.
Néhány perc a természetben csökkenti a stresszhormon kortizol szintjét, pihenést biztosítva testének és szellemének.
Ha ki tud menni a természetbe, tartson egy rövid szünetet, és figyelje meg, amint a méhek nektárt merítenek egy virágból, vagy egy patak mozgását, amint sziklákon bukdácsol.
Abban a pillanatban ráébredhet, hogy mostanában sok stressz éri Önt, és időt kell szakítania a kikapcsolódásra. Talán rájössz, hogy gyakrabban kell kimenned a természetbe, és hagynod kell, hogy megnyugtassa.
OLVASSON TOVÁBB:
A mai inspirációt az InnerSelf.com cikkéből vettük:
Hogyan rejti magában egy rövid szünet a mélyreható változás lehetőségét
Írta: Carl Greer PhD, PsyD
Olvassa el a teljes cikket itt.
Ő Marie T. Russell, az InnerSelf.com kiadója, kívánok neked egy napot, hogy kijuss a természetbe, és hagyd, hogy megnyugtassa (ma és minden nap)
Feliratkozás itt hogy jkérlek az "InnerSelf's Daily Inspiration" következő részében.
A mai nap fókusza: Úgy döntök, hogy kimegyek a természetbe, és hagyom, hogy megnyugtassa..
* * * * *
AJÁNLOTT KÖNYV: A nyakkendő és a jaguár
A nyakkendő és a Jaguar: Emlékirat, amely segít megváltoztatni történetét és megtalálni a beteljesülést
szerző: Carl Greer, PhD, PsyD
Kényszerítő olvasás mindazok számára, akik bátorságot keresnek, hogy tudatosabban dönthessenek és ébren éljenek A nyakkendő és a Jaguar egy olyan emlékirat, amely elgondolkodtató kérdésekkel ösztönzi az önfelfedezést. A szerző, Carl Greer - üzletember, filantróp és nyugdíjas jungi elemző és klinikai pszichológus - megvilágító útitervet kínál az individuációhoz és a személyes átalakuláshoz.
Lelki gyakorlatairól írva és sérülékenységeire reflektálva elmondja, hogy tiszteletben tartja célja és értelme iránti vágyakozását, transzperszonális birodalmakba utazik, újra feltalálja életét, és mások szolgálatának szenteli magát, miközben Pachamama, a Földanya iránti mély tisztelettel él. Emlékirata inspiráló bizonyítéka az önfelfedezés erejének. Mint Carl Greer megtudta, nem kell úgy érezned, hogy csapdába essz egy olyan történetben, amelyet valaki más írt neked.
További információért és / vagy a könyv megrendeléséhez kattintson ide. Kindle kiadásként is elérhető.
A szerzőről
Carl Greer, PhD, PsyD, nyugdíjas klinikai pszichológus és jungi elemző, üzletember, sámán gyakorló, szerző és jótékonysági szakember, több mint 60 jótékonysági szervezetet és több mint 850 korábbi és jelenlegi Greer -tudós finanszírozását. Tanított a Chicagói CG Jung Intézetben, és a Replogle Tanácsadási és Jóléti Központ munkatársa volt.
Az általa végzett sámánmunka észak-amerikai és dél-amerikai őslakos képzések keverékéből származik, és a jungi analitikus pszichológia befolyásolja. Képzett perui sámánokkal és Dr. Alberto Villoldo Gyógyító fény test iskoláján keresztül, ahol munkatársa volt. Dolgozott sámánokkal Dél-Amerikában, az Egyesült Államokban, Kanadában, Ausztráliában, Etiópiában és Külső Mongóliában. Ő a legtöbbet eladott, díjnyertes szerző Változtassa meg a történetét, változtassa meg az életét és a Változtassa meg az egészségének történetét. Új könyve, a memoár címmel A nyakkendő és a Jaguar.
Tudjon meg többet CarlGreer.com.
