A szerkesztő megjegyzése: Bár ez a cikk tinédzserekkel foglalkozik, tartalma "felvilágosító" és gyógyító lehet a felnőttek számára is.
Ez a csakra a köldöke alatt és a nemi szervek felett helyezkedik el. Gyakran azért hívják testcsakrának, mert ott érzelmein keresztül kapcsolódik a fizikai testhez. A második csakra az érzékiség, a szexualitás és az öröm csakra. Ez az érzelmek csakra is. Ebből a csakrából képes ráhangolódni másokra érzelmileg.
Ha fel van oldva, ez a csakra lehetővé teszi érzelmi, érzéki és kreatív energiád szabad áramlását az egész testedben. Érzéseink és érzékeink (tapintás, íz, szaglás, látás és hallás) révén érezzük és kölcsönhatásba lépünk a körülöttünk lévő világgal. Érzékeivel való egyértelmű kapcsolat nélkül a testében "zsibbadás" jelentkezhet, és nehézségei vannak a környezetének értelmezésében (megértésében).
Kultúránkban gyakran arra tanítanak minket, hogy elnyomjuk természetes örömállapotainkat. Állítólag nem vagyunk érzelmesek a nyilvánosság előtt, és nem szabad túl sok örömet vagy energiát felmutatnunk az iskolában. Gyakran a kultúránkban élő felnőttek kényelmetlenül érzik magukat a tinédzserektől, akik saját szexuális energiájukba kerülnek. Ezen kulturális attitűdök miatt a "jó" és a "viselkedés" gyakran azt jelentheti, hogy elzárkózik és megtagadja néhány fontos érzékét.
Az alapvető örömök tagadásának következményei vannak
Ha megtagadják az alapvető örömöket, például az egészséges szexualitást, az érzelmi kifejezést és az érzéki kíváncsiságot, előfordulhat, hogy olyan "örömöket" választ, mint a drogok, az ivás, a videojátékok, a televíziózás és a túlevés. Lehet negatív magatartást is igénybe venni, beleértve a felelősség elkerülését, mások hibáztatását a problémáért és a szexuális fellépést. Mivel a helyettesítő örömök nem igazán teljesítenek, azon kapod magad, hogy folytatnod kell őket újra és újra. Olyan, mintha egy pillecukrot eszel, amikor igazán vágyik egy nagy friss eperfenyő.
Anodea Judith, a Keleti test, nyugati elme, szépen összefoglalja: "Az egészséges öröm megelégedést hoz; az addiktív öröm többre vágyik." Itt az idő, hogy megvizsgáljuk az érzéki, egyéni érzés egészséges módjait.
A szexuális energia egy szent, létfontosságú és bensőséges energia, amely egészen más módon köt minket máshoz. A szexuális energia mindenen keresztül áramlik, ami él. Tavasszal láthatjuk, hogy ez az energia életre kel az állati és növényi életben.
A második csakra igénylése és megnyitása
A szexuális energiád felfedezése tizenéves korodban a második csakra igénylésének és megnyitásának része. Ez nem feltétlenül jelenti a szexet (bár lehet). Ez azt jelenti, hogy érzed szexualitásodat és érzékiségedet, mint emberséged létfontosságú és szent részét. Ez magában foglalja a valakinek a kölni illatát, a barátja érintését, a kedvenc ételének ízét, a könnyek érzését az arcán, egy igazán jó nevetés hangját és az őszi levelek lenyűgöző színeit.
Szexuális energiájának egészséges kifejezése azt jelentheti, hogy egyszerűen élvezi a testének felmelegedését, amikor egy adott személyre gondol vagy annak közelében áll. Ha nagyra értékeli és valódi örömet talál a nemi életében, akkor nem kell belemerülnie a helyettesítő örömökbe. Legyen nagyon tudatos abban, hogyan használja ezt az energiát, és kivel dönt, hogy megossza azt. Tiszteld azt a szent energiát, ami van. Ha úgy dönt, hogy szexuális kapcsolatban áll valakivel, legyen tudatában a választásának okainak, és legyen reális, mit várhat a kapcsolata változásától.
TARA TÖRTÉNETE
Tara csak tizennégy éves volt, amikor a hallban meghallották, hogy "fiúknak szopást ad a szombati partin". Az iskola nővérét arra kérték, hogy beszéljen vele. Megkérdezte Tarát: "Mi volt az oka ennek, és mit akartál tőle?" Tara elmondta a nővérnek, hogy azért tette, mert "kíváncsi" volt, és hallotta, hogy mások is megtették. Aztán dicsekedett ezzel, mert azt hitte, más gyerekek azt gondolhatják, hogy klassz.
Az ápoló elmagyarázta Tarának néhány alapismeretet - például azt a tényt, hogy az orális szex révén átvihető betegségek, amelyek közül néhány halálos kimenetelű is lehet (mert nyálkacsere). Megkérte Tarát, hogy gondolkodjon el azon az ötleten, hogy valahányszor szexelünk valakivel, odaadjuk önmagunk egy részét ennek a személynek, és ha ezt végigcsináljuk középiskolás éveink alatt, akkor mennyi marad magunkból?
A nővér arra kérte, gondolja át, mit fog érezni, ha ez a fiú figyelmen kívül hagyja, vagy amikor meglátja, hogy egy másik lánnyal kacérkodik. Aztán megkérdezte Tarát, hogy érezte magát, amikor véletlenül orális szexet folytatott egy fiúval. Tara valójában nem emlékezett semmire - azt mondta, hogy eléggé zsibbadt, és csak "csinálta". Tizennégy éves korában Tara már odaadta magát, és elzárkózott értékes érzéki testétől.
A fiúk és a lány egyaránt ebben a helyzetben létfontosságú energiát adtak át. Nem a szexuális interakciókat tekintették szentnek, hanem tárgyakként kezelték egymást.
Az energiatest tudja, mikor gondatlanul bánnak vele. Egy ilyen élmény hegeket hagy a szivárvány testén, és elengedi az életenergiát.
A második csakra megerősítései:
Jogom van érezni és örömet szerezni.
A szexualitásom szent.
1. Ennek a csakrának a színe narancssárga
2. A csakra Bach-virág gyógymódjai: vörösfenyő, édes borsó és gránátalma. Keverheti mind a hármat, vagy csak egyet használhat.
3. A második csakra gyógyulását elősegítő kövek az obszidián és a fekete turmalin. Az obszidián vulkanikus üveg. Ez egy másik földelő és védőkő. Mivel stabilizáló energiákat tartalmaz, segít egyensúlyban tartani és érzelmileg megvédi Önt, jó kő mindenkinek, akit érzelmileg vagy más módon bántalmaztak. Sok sámáni hagyomány a fekete obszidiánt használja a gyógyító szertartásokon, hogy segítsen egy betegség eltávolításában a testből. A gyógyító az obszidiánt a sebbe viszi, a betegséget vizuálisan a testen kívülre hozza, és fehér fénnyé alakítja.
4. Ennek a csakrának az eleme a víz.
Orvostudomány a természeti világból
Keressen egy tiszta, mozgó víztestet, például folyót, patakot vagy patakot. Ha elég meleg van, üljön be a mozgó vízbe, és hagyja, hogy átfolyjon rajtad. Ha folyót választ, győződjön meg arról, hogy anélkül ülhet a vízben, hogy meg kellene küzdenie az áramlattal. Ha az időjárás túl hideg ahhoz, hogy a vízbe kerüljön, egyszerűen üljön le egy mozgó víztest mellé, és hallgassa meg a víz mozgását.
Gyógyító meditáció a második csakrához
Figyelje meg (vagy képzelje el) a körülötted mozgó vizet ... vegye észre, hogy ez milyen érzés. Engedje meg, hogy ez a vízmozgás emlékeztesse Önt arra, hogy Ön is olyan, mint a víz ... mozgó, változó, erős, mégis folyékony. . . Hagyja, hogy minden érzék felébredjen a víz áramlásában ... Hagyja, hogy bármi elvigyen, ami készen áll arra, hogy elhagyjon benneteket, például negatív gondolatokat, depressziót, aggodalmakat, függőségeket. . . hagyja, hogy a víz megkeresztelje erőteljes gyógyszerében. Hagyjon minél több időt erre - legalább tizenöt perc. Hagyja, hogy a víz felébressze érzéseit és örömeit.
Képzelje el, hogy átmegy rajtad ... és körülötted, elviszi gondjaidat és megfürdeti örömeiben és erejében.
Ha szexuálisan bántalmazták, Myron Eshowsky, Észak-Amerikából származó sámángyógyász azt javasolja, hogy a terápia (pszichoterápia, masszázsterápia) mellett találja meg a "fürdés a földön" módját. Ezt úgy teheti meg, hogy az alsó törzsét (a gyomrától lefelé) a homokba vagy a földbe temeti. Ásjon ki egy lyukat a homokba vagy a szennyeződésbe, és takarja el a csupasz lábát és a gyomrát a földdel. (Ha hozzáfér egy biztonságos, privát helyre, ideális lenne ezt a ruhátlanul megtenni.)
Kérje meg, hogy a föld gyógyító tulajdonságai elnyelik testének fájdalmát és traumáját. Képzelje el, hogy a föld elvesz minden fájdalmat és bántalmazást, miközben nemi és reproduktív szervei megújulnak. Pihenjen ott körülbelül öt percig, és hagyja, hogy a föld természetes és spontán gyógyító tulajdonságai meggyógyítsanak.
Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
A Bindu Books, a Belső Hagyományok Intl.
© 2003. http://www.innertraditions.com
Cikk Forrás:
Tini pszichés: Intuitív spirituális erőid feltárása
írta Julie Tallard Johnson.
In Tini pszichés, A díjnyertes író, Julie Tallard Johnson szórakoztató, tartalmas folyamatot nyújt intuitív képességeinek fejlesztése érdekében, valamint gyakorlati útmutatást nyújt ezen erők személyes spirituális utazására való alkalmazásához. Számos hagyomány bölcsesség-tanítása vegyesen tevékenységekkel - mint például meditációk, gyakorlatok, újságírás és vetélkedők - segítenek bekerülni a belső erő és tudás tárházába, növelve önbizalmát és önértékelését.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez. Elérhető Kindle kiadásként, iskolai / könyvtári kötéssel is.
A szerzőről
Engedéllyel rendelkező pszichoterapeuta és kreatív írástanár, Julie Tallard Johnson tizenhat éves kora óta folyóiratokat vezet, amelyek felfedezik, hogy az író és a szellemi út egy és ugyanaz. Az elmúlt harminc évet egyénekkel és csoportokkal dolgozták, hogy segítsenek nekik felfedezni egy olyan spirituális gyakorlatot, amely a cél és a boldogság érzetét kelti számukra. Számos tizenéves könyv szerzője, többek között Tini pszichés, Spirituális naplóírás, A mennydörgő évek, tizenévesekért csilingelek és a Barátkozás, szerelem, amelyet a New York-i Közkönyvtár a tizenévesek számára az egyik legjobb könyvként ismert el, Spring Greenben, Wisconsinban él. Látogassa meg a szerző weboldalát a címen www.Julietallardjohnson.com
