„Tartozol nekem” a neheztelés. „Tartozom neked” bűnösség. És minél tovább folytatódik interakciónk, annál elszegényebbek leszünk. Elveszítjük egyensúlyunkat, a szív ferdén dobódik. A bél összeszorul. A szemek nem nyílhatnak ki teljesen. De a megbocsátás egyensúlyba hozza az elmét, és kedvességet hoz az érzékekhez.
Voltaire mondta, hogy „a tökéletes a jó ellensége” - és tudnia kell. Az egzisztenciális tökéletesség éles kritikusa, Voltaire munkája jelentős részét azzal töltötte, hogy a hibátlan istenség által átitatott világ fogalmát támadta.
- By Regina Cates
A kolibri fogása ajándék volt. Félelmetes kiváltság volt harminc felejthetetlen percet kapni, amikor az idő megállt, és a kezemben tartottam a legkiválóbb lényt, éreztem a melegét és csodálkoztam a csodálatán.
- By Alan Cohen
Lehet, hogy végre ideje lenne az emberiség evolúciójában felülvizsgálni a szenvedés értékébe vetett hitünket? Sok vallás és hitrendszer a szenvedést megkerülhetetlen valóságként fogadja el, sőt dicsőíti. A keresztények sztoikusan azt éneklik, hogy a régi masszív keresztet viselik. A hinduk a szegénységet és a betegségeket a karma megtérülésének indokolják ...
Amikor a gyerekek agressziót várnak el másoktól, ez túl agresszívvé teheti őket, állapítja meg egy új tanulmány. Míg egyes kultúrákban ez a mintázat gyakoribb, mint másokban, egy négyéves longitudinális vizsgálat, amely 1,299 gyermeket és szüleiket veszi figyelembe, a világ kilenc országának 12 különböző kulturális csoportjában igaz.
- By Stasia Bliss
Gondolj arra, amikor utoljára ettél egy csokit. Úgy érezte, hogy be kell lopnia? Túl sokat ettél, és utólag megbántad? Letaszította az értékes falatok sokaságát? És hogy érezte magát a menekülése után? Teljesen élvezhette a csokoládét? Én bizony remélem!
A pozitív pszichológia időszakát éljük, ahol a boldogsághoz vezető út láthatóan megfelelő gondolatokkal van kikövezve. A legbizarabb módon ez olyan kígyóolaj-eladók népszerűségében nyilvánul meg, mint Deepak Chopra, akik - egészséges fizetés ellenében - örök fiatalságot adnak neked, és The Secret, amely a fizika eddig ismeretlen törvényeinek felhasználásával egészséget, gazdagságot és boldogságot jelent Önnek.
Egy reggel Rose azzal kezdte az ülésünket, hogy azt mondta, itt az ideje, hogy nagyon fontos utat tegyek. - Ez az út, amelyet mindannyiunknak meg kell tennünk ebben az életben. Ez az az út vezet el bennünket a gyermekkortól a felnőtté válásig. És amire szüksége van ezen az úton, az a szeretet és a megbocsátás ereje. ”
Gyakori tapasztalat: az utcán jársz, és valaki ellenkező irányban halad feléd. Látod őt, de ő nem lát téged. SMS-t küld, vagy a mobiljára néz. Zavart, két dolgot próbál egyszerre csinálni, sétál és kommunikál.
Dzhokhar Tsarnaev elítélése a bostoni maratoni merénylet miatt és Dylann Roof fajgyilkosságainak szomorú következményei a dél-karolinai Charlestonban felvetették a megbocsátás kérdését.
- By Alan Cohen
Egy fickó elindult megkeresni egy szentet, aki egy távoli faluban élt. A boltos azt mondta neki, hogy egy bizonyos fa alatt fogja megtalálni a szentet, tanítókat tanítva. Izgatottan kereste a fát, de ahelyett, hogy megtalálta volna a szentet, egy részeget látott, aki pár sráccal blappolt.
- By MJ Ryan
- Mi történt? Mit akarsz?" Felnézett rám és jajgatott: - Csak boldog akarok lenni. Nem mindannyian? Nem számít, kik vagyunk vagy milyen a körülményeink, nem erre vágyunk? A boldogság, az életben élés puszta örömének megtapasztalása.
Amikor átvágjuk a bűntudat füstjét és tükreit, láthatjuk, hogy a bűntudatot meggyújtó gondolatok és érzelmek fel vannak töltve. Amikor öntudatunk „izmaink” megerősödnek, azt tapasztaljuk, hogy kevésbé vagyunk alkalmasak arra, hogy egyszerűen az alapértelmezett mintába essünk Reagálás gondolataink és érzelmeink öntudatlan áramlásához.
Megalapozott, hogy az embereknek „elfogult vakfoltja” van, vagyis kevésbé valószínű, hogy észlelik az elfogultságot magukban, mint mások. Az azonban nem volt világos, hogy mennyire vakok vagyunk a saját elfogultságunk tényleges mértékével szemben, és hányan gondoljuk azt, hogy kevésbé vagyunk elfogultak, mint mások.
A múlt héten Toby Porter, a HelpAge civil szervezet vezérigazgatója Nepálba ment, hogy találkozzon az országot pusztító földrengésekből kilábaló emberekkel. Érdekes kérdést tett fel nekik: inkább megvennénk neked a szükséges cuccokat, vagy inkább csak odaadnád a pénzt?
- By Hal Máté
Pánikbetegségben szenvedő személy nem tudja, hogyan lehet kikapcsolni a hamis riasztási folyamatot, ha elindul, és ismeretlen időtartamú félelmetes élményt kell átélnie, még akkor is, ha nincs semmi nyilvánvaló félelem. Mindannyian naponta több száz egységnyi információt veszünk fel. Az agyunknak szűrnie kell az adatokat, hogy néhány racionális életet el tudjunk végezni anélkül, hogy elárasztanánk.
Nem tanítjuk meg az embereket, hogyan kell kudarcot vallani oktatási rendszerünkben. A vizsgák célja a kérdések helyes megválaszolása. Az iskolában jutalmazzák a legjobb osztályzatot, nem azok, akik a legnagyobb kockázatot vállalják, vagy akik tanulnak a hibáikból.
Azt mondják, hogy a sikernek sok apja van, míg a kudarc árva. A modern üzleti világban ez nem egészen igaz. Ha rosszul mennek a dolgok, a vezérigazgatók távoznak, és a kudarc apasága gyorsan a nagy iroda főnökének tulajdonítható.
Az agyad sokat tesz, amikor alszol. Ez az, amikor megszilárdítja az emlékeket, és integrálja a nap folyamán megtanult dolgokat a meglévő tudásstruktúrájába. Rengeteg bizonyítékunk van arra, hogy alvás közben a konkrét emlékek újra aktiválódhatnak és ezáltal megerősödhetnek.
A legtöbb különbség a család és a barátok között ritkán vezet súlyos veszekedéshez. De hagyja, hogy a beszélgetés politikai pártok felé forduljon, és az élénk nézeteltérések egyenesen csúnyává válhatnak.
Képzelje el, hogy éppen most kapott egy csomó új hírt a munkahelyén - előléptetés, béremelés, új autó, elfogadó levél a szakterület vezető folyóiratától. Ha olyan vagy, mint én, akkor valószínűleg szeretné kinyitni az ajtaját, vagy felvenni a telefonját, és megosztani boldogságát munkatársaival és barátaival. De a kollégákkal és a közelmúltban végzett kutatások szerint kétszer is el kellene gondolkodnia.
- By Lisa Garr
Amikor tudatos életet él, fontos elkerülni azokat a fekete lyukakat, amelyek hajlamosak lehúzni a negatív érzelmek kavargó rendetlenségébe. Ebben a mozgalmas világban nagyon könnyű belemerülni a negativitás lendületébe, amíg csak erre nem tud koncentrálni.
Csak életem visszapillantó tükörében látom, hogy elkezdtem írni: „Az Un-Game ”régen. Kultúrákon átívelő, naiv tizenegy éves koromban a világot megrendítették, amikor a bevándorló családommal New Yorkba érkeztem. A német gondolkodásmódom támadása olyan volt, mintha földrengés ragadta volna el minden drágámat, unmegkérdőjelezte a bizonyosságot.