A hollywoodi sztereotípia ellenére sok egyedülálló ember boldog, és nem vágyik kétségbeesett romantikus partnerre. (Shutterstock)
Szinglinek lenni szívás. Legalábbis ez a benyomásod, amikor karácsonyi filmeket nézel. Sok ilyen film a szerelem megtalálására összpontosít az ünnepi szezonban. De tudna mondani egyet arról, hogy boldogan szingli az ünnepek alatt? Valószínűleg nem.
Szerelem valójában, Az ünnep, Karácsonyra esni, Tavaly karácsony, Egyedülálló végig, Hogyan legyünk szerelembe karácsonyra, Fogadói szerelem karácsonyra - számos karácsonyi film szól a szerelem megtalálásáról. Valójában annyi, hogy a Netflix egy egész műfajt szentelt nekik.
A karácsonyi és ünnepi filmek általában egy kulcsfontosságú meggyőződés köré összpontosulnak: az embereknek szükségük van egy romantikus partnerre, hogy boldogan éljenek, amíg meg nem halnak. Ezekben a filmekben a szereplők gyakran kétségbeesetten keresnek társat karácsony előtt. Még akkor is, ha az emberek nem keresnek szerelmet, általában jön valaki, hogy „megjavítsa” az egyedülálló ember problémáit.
Ennek az üzenetnek a másik oldala, hogy szinglinek lenni szívás, különösen az ünnepi szezonban. De mint a kapcsolat- és szingliségtudós, elmondhatom, hogy ez hazugság.
A szingliség emelkedésben
Meglepő, hogy Hollywood mennyire foglalkoztatja a párokat, tekintve, hogy mennyire általánossá válik a szingli életmód. Manapság több egyedülálló felnőtt van a társadalomban, mint a modern történelemben valaha volt.
Kanadában az egyedül élő felnőttek száma több mint megduplázódott az elmúlt 35 évben. A 25 és 29 év közöttiek körében ról nőtt az egyedülállók száma 32-ben 1981 százalékról 61-re 2021 százalékra.
Az egyedülállóság nem csak a fiataloké. 2021-ben annyi, mint A 32-35 éves felnőttek 74 százaléka arról számoltak be, hogy nem álltak házas vagy közjogi kapcsolatban.
Kétségbeesetten vágynak a szinglik egy kapcsolatra?
én vezetem a Szingli élmények és komplexitások mögöttes kapcsolatok labor a Simon Fraser Egyetemen. Kutatásom középpontjában annak megértése áll, hogy az egyedülállók és párkapcsolatban élők mikor boldogok és boldogulnak, és mikor találhatják kihívást az emberek életük és kapcsolataik.
A kollégáimmal és én nemrég áttekintett tanulmányok egyedülálló emberekről. Kutatásunk rávilágít arra, hogy az egyedülálló emberekről alkotott társadalmi nézet elavult és szűkös.
Azt tapasztaltuk, hogy míg néhány ember küzd az egyedülállósággal, sok szingli is boldog és virágzik. A boldog egyedülállóknak gyakran van erős kapcsolat a családdal és a barátokkalVan szexuálisan elégedett, lehet, hogy szeretné kerülje a randevúzással járó drámát or elfogadóbb társadalmakban élni az egyedülállóságról. De a történeteiket ritkán mondják el.
Az egyedülállóság növekedése a társadalom számos változásának tudható be. Az emberek késlelteti a házasságot, a karrier vagy az utazási célokra összpontosítva, áthaladva különválás vagy válásvagy egyedülálló életet választva páros életen keresztül.
Természetesen a romantikus partner vágya továbbra is általános és teljesen érvényes cél. Annyi mint Az emberek 80 százaléka köt stabil romantikus kapcsolatokat életük egy pontján. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az egyedülállók, akik partnert szeretnének, kóborolnak, vagy kétségbeesetten keresnek egyet.
A szinglik továbbra is nyomást gyakorolnak a partnerre
Hollywood azon elfoglaltsága, hogy megpróbálja „megjavítani” az egyedülállókat úgy, hogy párkapcsolatba hozza őket, tükrözi azt a társadalmi nyomást, amellyel sok egyedülálló ember továbbra is szembesül.
A szomorú, magányos és kétségbeesett szingli kliséje marginalizáltnak érezheti az egyedülállókat. Kutatótársaimmal együtt több mint 4,000 új-zélandi és 800 kanadai és amerikai felnőtt tapasztalatait vizsgáltam meg. Tanulmányunk talált egyedülálló emberek gyakran érzik úgy, hogy „sajnálják”, „tisztességtelenül bánnak” és „diszkriminálják” őket azok, akikhez támogatásért fordulhatnak.
Például, ha felhívják anyukájukat tanácsért, az azt is jelentheti, hogy foglalkozni kell a letelepedéssel kapcsolatos megjegyzésekkel. Az irodai ünnepi bulikra szóló meghívások egyéni részvételt jelenthetnek, még akkor is, ha a párkapcsolatos kollégák elhozzák partnereiket. A családi ünnepi összejövetelek nemkívánatos kérdések megválaszolásához vezethetnek a randevúzási életükkel vagy a randevúzási kísérletekkel kapcsolatban.
Tehát, miközben meghitt kedvenc karácsonyi romantikus filmjei ismétlődő előadásait nézheti ebben az ünnepi szezonban, képzeljen el egy alternatív befejezést – olyat, ahol az egyedülálló személy barátai és családja körében tölti az ünnepeket anélkül, hogy egyedül ácsorogna a fagyöngy körül.
És amikor a szeretteivel összegyűlik, fontolja meg, hogy ellenálljon annak a késztetésnek, hogy megkérdezze egyedülálló barátait és családtagjait, hogy randevúznak-e, vagy mikor telepednek le. Sok egyedülálló ember vidáman fogja ünnepelni ezt az ünnepi szezont, még romantikus partner nélkül is.
Yuthika GirmeEgyetemi docens, Pszichológiai Tanszék, Simon Fraser Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Hozzáállást és viselkedést javító könyvek az Amazon legjobb eladóinak listájáról
"Atomic Habits: Könnyű és bevált módszer a jó szokások kialakítására és a rosszak letörésére"
írta: James Clear
Ebben a könyvben James Clear átfogó útmutatót ad a jó szokások kialakításához és a rosszak lemondásához. A könyv a legfrissebb pszichológiai és idegtudományi kutatások alapján gyakorlati tanácsokat és stratégiákat tartalmaz a tartós viselkedésváltozás megteremtésére.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"Unf*ck Your Brain: A tudomány használata a szorongás, a depresszió, a düh, a furcsaságok és a kiváltó tényezők leküzdésére"
Írta: Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Ebben a könyvben Dr. Faith Harper útmutatót kínál a gyakori érzelmi és viselkedési problémák megértéséhez és kezeléséhez, beleértve a szorongást, a depressziót és a haragot. A könyv információkat tartalmaz az e kérdések mögött meghúzódó tudományról, valamint gyakorlati tanácsokat és gyakorlatokat tartalmaz a megküzdéshez és a gyógyuláshoz.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"A szokás ereje: Miért csináljuk azt, amit az életben és az üzleti életben"
írta Charles Duhigg
Ebben a könyvben Charles Duhigg a szokásképzés tudományát tárja fel, és azt, hogy a szokások miként hatnak életünkre, személyesen és szakmailag egyaránt. A könyvben olyan egyének és szervezetek történetei szerepelnek, akik sikeresen megváltoztatták szokásaikat, valamint gyakorlati tanácsok a tartós viselkedésváltozás megteremtéséhez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"Apró szokások: Apró változások, amelyek mindent megváltoztatnak"
írta: BJ Fogg
Ebben a könyvben BJ Fogg egy útmutatót mutat be, hogyan lehet tartós viselkedési változást elérni kis, fokozatosan növekvő szokásokon keresztül. A könyv gyakorlati tanácsokat és stratégiákat tartalmaz az apró szokások azonosításához és megvalósításához, amelyek idővel nagy változásokhoz vezethetnek.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"The 5 AM Club: Odd a reggeled, emeld fel az életed"
írta: Robin Sharma
Ebben a könyvben Robin Sharma egy útmutatót mutat be a termelékenység és a potenciál maximalizálásához, ha korán kezdi a napot. A könyv gyakorlati tanácsokat és stratégiákat tartalmaz egy olyan reggeli rutin kialakításához, amely támogatja céljait és értékeit, valamint inspiráló történeteket olyan személyekről, akik megváltoztatták életüket a korai felkelés révén.
