Pema Chödrön felszabadító módon írja le, hogyan lehet meghitt a félelmeinkkel, ahelyett, hogy megpróbálna megszabadulni vagy kiűzni őket.
Hova nézünk, ha félünk? Hogyan találhatunk erőt? Miben helyezhetjük el a bizalmunkat? A tibeti buddhizmus szerint négy nemes törekvés létezik, amelyek az Ébredés Négy Nagy Katalizátora néven ismertek, amelyeket bármely helyzetben az erő és a nyitottság ápolására hívhatunk fel.
A félelemtől a félelmetlenségig Pema Chödrön szeretett tanár társaságába vezet minket, hogy felfedezzük és továbbfejlesszük ezt a négy mérhetetlen dolgot: maitri (szeretetteljes kedvesség), együttérzés, öröm és egyensúly.
Ők jelentik a félelem legnagyobb ellenszerét - tanítja Ani Pema. Gyakorlásukkal a feltételektől független legfelsőbb állhatatosságot és békét kezdjük tapasztalni.
{vembed Y = CVRT-y2wTBY}
A szerzőről
Ani Pema Chödrön Deirdre Blomfield-Brown néven született 1936-ban, New Yorkban. Konekticuti Miss Porter iskolába járt, és a kaliforniai Berkeley Egyetemen végzett. Sok éven át általános iskolai tanárként tanított Új-Mexikóban és Kaliforniában. Ani Pema Láma Chime Rinpoche-nál és Chögyam Trungpa Rinpoche-nál tanult. A tizenhatodik Karmapa kérésére 1981-ben Hongkongban megkapta a teljes bikshuni ordinációt a buddhizmus kínai származásában. Ani Pema a Karma Dzong igazgatójaként tevékenykedett a coloradói Boulderben és a Gampo apátság igazgatójaként az új-skóciai Cape Breton-ban. Ő érdekelt abban, hogy segítsen a tibeti buddhista szerzetesség megalapozásában a nyugaton, valamint folytassa munkáját minden hagyományú nyugati buddhistákkal, megosztja ötleteit és tanításait. Non-profit szervezetét, a Pema Chödrön Alapítványt azért hozták létre, hogy ezt a célt segítse. Továbbra is tanít az Egyesült Államokban és Kanadában.
Számos könyvet írt: A menekülés bölcsessége, Kezdje ott, ahol van, amikor a dolgok szétesnek, A helyek, amelyek megijesztenek, Nincs ideje veszteni, A béke gyakorlása háború idején, A meditáció és a Szép élet. Mindez elérhető a Shambhala Publications és a Sounds True oldalakon.
Kapcsolódó könyvek
at InnerSelf Market és Amazon
