A tudat művészete a figyelem. Ez nem egy öröklött képesség, csak az intelligensek képessége, ami megvásárolható vagy eladható. A lélek lényege, hogy a sejt elméjében alszik, és minden finom testünket átjárja. Mégis, ez egy olyan tudományág, amely megköveteli az ego átadását, az érzelmi test fegyverszünetét. Miután ezt a küszöböt túlléptük, könnyen eljut hozzánk, bár növekményesen, mint a hullámok a beérkező árapály partján.

Kezdetben az érzelmi test ellenáll a tudatos tágulásnak, mert olyan, mintha a bűnös gyermeket felfedezné a játékát meghiúsító szülő. Ha a vád vagy a felelősség, vagy az ítélet és az önigazság kivetítésével foglalkozik, akkor az igazság fényében fel kell adnia mindezeket a leplező eszközöket. Amint az érzelmi test felfedezi, hogy új és finom módon képes kifejezni magát, gyorsan átadja magát a felemelkedés és az öröm érzéseinek, amelyek elárasztják a Felsőbb Én jelenlétében.

Érzelmi testünk gyógyítása

Meggyógyítjuk az érzelmi testet, amikor figyelmünket az érzelmeink legmagasabb oktávjaira és rezgéseire összpontosítjuk. Fejlesztjük a boldogság, az extázis és a nyugalom megtapasztalásának képességét olyan mértékben, amennyire képesek vagyunk megszabadulni érzelmi testünk maradványaitól. Amikor a szív tele van örömmel, az érzelmek szárnyalnak. A cél saját lényünk egyetemes energiáinak felismerése és megtapasztalása.

Számos gyakorlatot javasolok ennek elvégzésére. Egy gyakorlat azonban soha nem öncél. A cél a tudat felébresztése. Legjobb esetben a technikák segíthetnek abban, hogy tudatunkba bekerüljön. Felsőbb Énünk már létezik és kapcsolatban van velünk, közvetlenül vagy közvetve. Igazság szerint világosság és isteni tudatosság vagyunk. Semmit sem kell létrehozni, egyszerűen még nem vagyunk tisztában vele.

Ha túllépünk vagy mélyebben magunkban fedezzük fel az élet új aspektusait. Nem az érzelmek elvetéséről van szó, sokkal inkább arról, hogy hagyjuk őket áthatolni a magasabb rezgések és a fénytöltő energia. A gyakorlatok segíthetnek abban, hogy belső spirituális fókuszunk eligazodjon a kívánt célig áramló energiák fejlesztésében, így egy energiaspirált vagy energiamintát hozunk létre, nem pedig egy rutint. A tudat az, amely támogatja változásainkat. 

A magasabb kozmikus rezgésekre összpontosítva

A gyakorlatok olyan impulzusok, mint a magasabb kozmikus rezgésekre való összpontosítás. Ha például meg akarjuk változtatni és javítani a szüleinkkel vagy partnereinkkel fenntartott kapcsolatainkat, mert a köztünk lévő kommunikáció jéghidegvé vált, akkor tényleges célunk a tudatunk megváltozása, nem pedig az övék - célunk, hogy a kapcsolatról tanúskodjunk a szellemi perspektíva.

A gyakorlatok segítenek új dimenziók felé nyitni, hogy új energiákat kapjunk. Minden új energiaáram felszabadítja a régi maradványokat és kristályosodásokat, és szabaddá tesz minket. Ha a spirituális oktávokra összpontosítva befolyásoljuk, az érzelmi test növeli saját rezgését, így szétesnek az olyan maradványok, mint a félelem, a düh, az önigazság stb.

Karok keresztezésével megvédi önmagát?

Gyakran megfigyelhetjük, hogy az emberek keresztbe teszik a karjukat a gyomra előtt, vagy kissé lehajolnak ezen a területen, még akkor is, ha állnak. Ez a testtartás az önvédelem kísérlete, mert a gyomor vagy a napfonat területe az érzelmi test székhelye. Napfonatunkon keresztül öntudatlanul fogadjuk mások érzelmi rezgéseit. Rendszerint kinyújtjuk érzelmi testünk tapintóit vagy antennáit, hogy ezeken a finom szálakon vagy rostokon keresztül kapcsolatba kerüljünk környezetünk energiáival, és energiákat cseréljünk.

A csecsemők és a kisgyermekek sérülékeny energiája azonban újra és újra negatív rezgésekkel szembesül, így ezek a szálak az érzelmi negativitás első jeleinél visszahúzódni kezdenek. Mindannyian ismerjük a gyomor hányingerének vagy pillangóinak érzését, amikor belépni készülünk, vagy érzelmileg elnyomó helyzetben vagyunk. Szimpatikus idegrendszerünk a napfonat ganglionján keresztül regisztrálja a félelmet.

A napfonat beborításával és összehúzódásával próbálunk megvédeni magunkat. Sajnos ennek a területnek az állandó összehúzódása a gyengülését szolgálja, nagyon átengedve bennünket a külső energiák számára. Tisztíthatjuk érzelmi testrostjainkat azáltal, hogy az energiánkat a napfonaton keresztül kiterjesztjük. Ez megvéd minket az energiáktól, amelyeket egyébként be tudunk venni. Ennek során képesek vagyunk megváltoztatni azokat az üzeneteket, amelyeket a világnak küldünk arról, hogy kik vagyunk.

A következő gyakorlat megtanít minket ennek megvalósítására. Bárhol megteheti, autóban, íróasztalnál, ágyon fekve. Csak feltétlenül vegye keresztbe a karjait és a lábát. Hasznos meglazítani az övét és a szűk ruházatot, hogy valóban ellazuljon.

Védelmi gyakorlat fehér fény használatával

Koronacsakrádon, fejbőrödön keresztül engedd, hogy tiszta, fehér fény áramoljon magadba. Ha úgy gondolja, hogy képzelete nélkül nem teheti meg, akkor mindenképpen használja! Csak képzelje el, hogy a fehér fény fentről áramlik a fejébe. Ezután hagyja, hogy a gyomrán és a napfonaton keresztül ismét kifolyjon egy fehér fénysugár formájában. A folyamat az, hogy a fehér fényt "belélegezzük" a fejünkön keresztül, és "kilégezzük" a napfonaton keresztül. A lélegzetvételével kitűnő módja annak, hogy megtanulja.

Finoman fektesse a kezét a gyomor területére, hogy figyelmét arra összpontosítsa, amit érzékeivel érzékel. Meleget, viszketést vagy könnyű vibráló mozgást, vagy akár könnyű elektromos áramot érezhet.

Miután érzékelni kezdi az energiát, tartsa kissé távol a kezét a gyomortól, talán két-négy hüvelyknyire. Folytassa a fehér fény áramlásának a fején keresztüli és a napfonaton keresztüli irányításának folyamatát. A kezét a gyomra előtt tartva érzékelheti az energia változását és ingadozását, miközben kinyújtja a kezét. Másnak tűnik, kevésbé vagy erősebben?

Fokozatosan növelje a gyomor és a kéz közötti helyet, amíg a keze karnyújtásnyira van a napfonattól. Ugyanakkor vegye figyelembe, hogy mit érez. Másként érzed magad, talán jobbak, biztonságosabbak és nyitottabbak, szabadabbak? Remélem.

A gyakorlat következő szakaszában folytassa a fehér fény befogadását és továbbítását anélkül, hogy kezét maga elé tartaná. Most próbáld meg az "energiasugarat" egy tárgyra irányítani. Ez lehet kilincs, könyv, szék, telefon, egyáltalán bármi. Addig gyakorold ezt, amíg észleled, amikor az energia sugara eléri a tárgyat. Kicsit visszapattan, ha eleven tárgyra ütközik.

Ennek az egész gyakorlatnak az a célja, hogy megértsük, hogy amikor fényt és energiát küldünk, akkor a napfonaton keresztül semmit nem tudunk fogadni vagy elnyelni. Ez a legjobb védelem a nem kívánt behatások ellen. E gyakorlat elvégzése után az emberek néha először érzik, hogyan áramlik át rajtuk egy harmonikus energia, hogy kapcsolatba léphessen a világgal.

A fentieket kivonatoltuk a könyvből:

Az érzelem gyógyulása
írta Chris Griscom.

 Engedéllyel újranyomtatták. Kiadja a Light Institute Press, Galisteo, NM. © 1988.

Info / Rendelje meg ezt a könyvet az Amazon-on.

A szerző további könyvei.

Aküzdelem A Szerző

Chris Griscom nemzetközi előadó, több könyv, szalag és videó szerzője, valamint a Galisteo Fényintézet és a Nizhoni Globális Tudatiskola alapítója. További információért írjon vagy hívjon: Light Institute, HC 75, Box 50 Galisteo, NM 87540. 505-466-1975. További információ Chris Griscomról: www.lightinstitute.com or www.chrisgriscom.com, vagy lépjen kapcsolatba vele a címen Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

Kapcsolódó könyvek

at

Szexualitás és spiritualitás

Chris Griscom

A szexuális energia fontos szerepet játszik a kortalan testben. A nemi funkcióhoz kapcsolódó hormonok és mestermirigyeik miatt…

Köszönjük látogatását InnerSelf.com, hol vannak 20,000 + életet megváltoztató cikkek, amelyek "Új attitűdöket és új lehetőségeket" hirdetnek. Minden cikk le van fordítva 30+ nyelv. Feliratkozás a hetente megjelenő InnerSelf Magazine-hoz és Marie T Russell Daily Inspiration című könyvéhez. InnerSelf Magazine 1985 óta jelent meg.