Az élet megváltozik

Az egész sürgős szépsége: érzés és ürítés, belégzés és kilégzés

Az egész sürgős szépsége: érzés és ürítés, belégzés és kilégzés
Kép pixabay

Ha csak a Most van, akkor hol keresem Örömöt? A jövő reménye, a dolgok megváltozásának reménye nélkül, remény nélkül, hogy megtaláljuk az elveszetteket, és nincs remény a múlt helyreállítására, csak az a kockázat áll fenn, hogy feltörjem mindazt, ami megkeményedett bennem, mit fogok kezdeni ezzel Nekem van?

Az életben az a feladatunk, hogy hogyan, és miért nem. Amikor szenvedünk, belegondolunk, hogy miért: miért én? Miért te? Miért éppen ebben az időben? Legjobb esetben miért vonja el a figyelmünket. A legrosszabb esetben ez elakaszt minket. Azt tudjuk, hogy az élet lehet egyszerre csodás és kemény, gyengéd és pusztító.

Időnként mindent át kell éreznünk a továbbjutáshoz. Máskor ki kell ürítenünk magunkat, hogy ne fulladjunk bele fájdalmainkba. Ha a fájdalom, a zavartság vagy az áhítat túlzott mértékű, akkor automatikusan leállunk - mint egy megszakító. Legtöbbször visszaállíthatjuk magunkat. Néha nem tudunk.

Traumás vakságban szenved

A nyolcvanas évek közepén az ázsiai nők hirtelen vakságra panaszkodva kezdtek megjelenni a Los Angeles-i és környékbeli klinikákon. A tesztelés során semmi fiziológiai szempontból nem találtak hibát a szemükben. Úgy gondolták, hogy hamisak, hogy rokkantsági ellátásokat kapjanak. Ezeknek az elszigetelt eseteknek a száma addig nőtt, amíg egy szubpopulációt fel nem ismertek, és mindannyian ugyanazt a megmagyarázhatatlan vakságot szenvedték el.

Végül kiderült, hogy ezek a nők Kambodzsából vándoroltak, ahol kimondhatatlan borzalmaknak lehettek szemtanúi, amelyeket gyakran szeretteiken követtek el. Valójában mindannyian traumatikus vakságtól szenvedtek, a poszttraumás stressz saját formájától. Még a Csendes-óceánon átívelő utazás sem akadályozhatta meg a szörnyű jelenetek visszajátszását, sem pedig a viteldíjat, amelyet az új, kimondhatatlan borzalmak folyamatosan meglepnek. Valamikor szellemük kegyesen elzárta a látásukat, hogy megvédje lényük gyengéd központját.

Természetesen a borzalmak már a szemükben voltak, így nem világos, hogy ez a hirtelen vakság egyáltalán megvédte-e őket. De helyzetük velem maradt példaként, hogy a dolgokkal való szembenézés művészetében is van idő, hogy ne nézzünk. És szenvedésünk mélyebb logikája szerint ez nem áll összhangban azzal a fogadalommal, hogy emlékezzünk olyan atrocitásokra, mint Kambodzsa vagy a holokauszt. Néha félre kell néznünk, hogy eléggé meggyógyulhassunk a történet elmondásához.

Utazásom a rákon keresztül

Ennek saját kis változatában nagy távolságokat teszek meg, hogy beszéljek a rákos utamról és arról, hogy mit tett velem. Mégis nagyot kell nyelnem, és minden tekintetemet el kell néznem, valahányszor tűt böknek az ereimbe. Kívülről nézve ezek a dolgok ellentmondásoknak tűnnek - ez a keresés és nem keresés, az igazság keresése csak azért, hogy a túl nehéz tapasztalatok ellenére leálljon. Belülről a paradoxon révén ellenálló képességbe vonzódunk.

Stanley Kunitz költő mindennek sürgető szépségéről beszél, amikor kijelenti, hogy "a legmélyebb dolog, amit tudok, hogy egyszerre élek és haldoklik, és meggyőződésem, hogy beszámolok erről az önpárbeszédről". Ez a fajta őszinte megélhetés megköveteli mindkét érzés és ürítés ugyanúgy, mint a légzéshez belélegzés és kilégzés szükséges. Nincs kerülő út.

Újranyomás a kiadó, a Conari Press engedélyével
a Red Wheel / Weiser, LLC lenyomata. www.redwheelweiser.com.
© 2007, Mark Nepo. Minden jog fenntartva.

Cikk forrás

Belső bátorság megtalálása
írta Mark Nepo.

A belső bátorság megtalálása, Mark Nepo.Mark Nepo történetek és emberek, hagyományok és meglátások széles skálája számtalan lehetőséget kínál az olvasók számára, hogy kapcsolatba léphessenek saját bátorságukkal. A közel 60 rövid esszé és történet mindegyike megvilágítja és inspirálja.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Kattintson ide további információkért vagy a könyv megrendeléséhez. Kapható Kindle kiadásként és hangoskönyvként is.

Mark Nepo további könyvei

Több együtt, mint egyedül: A közösség erejének és szellemének felfedezése életünkben és a világban
írta Mark Nepo

Mark Nepo - az első New York Times bestseller szerző és népszerű spirituális tanár - „nemcsak a remény és inspiráció nagyon szükséges üzenetét adta nekünk, hanem gyakorlati útmutatót is adott arról, hogyan lehet közösen felépíteni egy jobb holnapot” (Arianna Huffington, a HuffPost).

A szerzőről

Mark NepoMark Nepo költő és filozófus, aki több mint harminc éve tanít a költészet és a spiritualitás területén. Tizenkét könyvet adott ki és öt CD-t rögzített. Munkáját lefordították francia, portugál, japán és dán nyelvre. A spirituális visszavonulások vezetésében, a gyógyító és orvosi közösségekkel való együttműködésben, valamint költőként végzett tanításai során Mark munkája széles körben hozzáférhető és sokak által használható. Továbbra is felolvasásokat, előadásokat és visszavonulásokat kínál. Kérjük, látogassa meg Markot a következő címen: www.MarkNepo.com és www.threeintentions.com

Videó / előadás a következővel: Növekedés a helyszínen Mark Nepo-val - akadályok tanárként


 

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

Holdfogyatkozás, 12. május 2022
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 23. május 29-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 21 a képzelet újraindítása veszélyes időkben 5362430 1920
A képzelet felvillanyozása veszélyes időkben
by Natureza Gabriel Kram
Egy olyan világban, amely gyakran úgy tűnik, önmaga elpusztítására törekszik, azon kapom magam, hogy a szépséget ápolom – azt a fajta…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
elefánt séta a lenyugvó nap előtt
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 16. május 22-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.
teljes holdfogyatkozás összetett fényképe
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 9. május 15-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy férfi levelet ír
Az igazság megírása és az érzelmek áramlásának engedélyezése
by Berger Barbara
A dolgok lejegyzése jó módja az igazmondás gyakorlásának.
Nyerje meg a fejében a csatát: Perspektíva
Nyerje meg a fejében a csatát: Perspektíva
by Ruppert Péter
Mindannyian rendszeresen tapasztalunk pozitív és negatív önbeszédet. Akár rájössz, akár…
Szívolvasás: A szíve könnyű vagy nehéz?
A szíved könnyű vagy nehéz?
by Alan Cohen
Felismeri ártatlanságát, amikor mások megpróbálják meggyőzni, hogy bűnös vagy? Egyik sem…
Rabjaink vagyunk-e az adrenalinnak és a félelemen alapuló valóság táplálásának?
Rabjaink vagyunk-e az adrenalinnak és a félelemen alapuló valóság táplálásának?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Nemrég írtam egy cikket "Biztonságban vagyok" a folyamatban lévő "Mi működik nekem" részeként ...

A legolvasottabb

környezet újjáépítése 4 14
Hogyan térnek vissza az őshonos madarak Új-Zéland helyreállított városi erdeibe
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Az urbanizáció és az ezzel járó élőhelyek pusztulása komoly veszélyt jelent az őshonos madarakra…
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
by Gretchen E. Ely, Tennessee Egyetem
Ha az Egyesült Államok Legfelsőbb Bírósága hatályon kívül helyezi a Roe kontra Wade ügyet, az 1973-as döntést, amely legalizálta az abortuszt…
mennyi alvásra van szüksége 4 7
Mennyi alvásra van valójában szüksége
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Cambridge-i Egyetem, et al
Legtöbben nehezen gondolkodunk egy rossz éjszakai alvás után – ködösnek érezzük magunkat, és nem teljesítünk…
a megbízó társadalmak boldogok 4 14
Miért boldogabbak a megbízható társadalmak?
by Enjamin Radcliff, a Notre Dame Egyetem
Az ember társas állat. Ez szinte logikai szükségszerűségként azt jelenti, hogy az emberek…
a citromos víz előnyei 4 14
A citromos víz méregtelenít vagy energetizál?
by Evangeline Mantzioris, a Dél-ausztráliai Egyetem
Ha hiszel az internetes anekdotákban, langyos vizet inni egy csípős citromlével…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
gazdaság 4 14
5 dolog, amit a közgazdászok tudnak, de a legtöbb ember számára rosszul hangzik
by Renaud Foucart, Lancaster Egyetem
Különös dolog a szakmánkban, hogy amikor mi, akadémiai közgazdászok nagyrészt egyetértünk mindegyikkel…
figyelni tanulni 4 14
Ezek a stratégiák és életre szóló hackek bárkinek segíthetnek, akinek figyelemproblémája van
by Rob Rosenthal, Colorado Egyetem
A folyamatos negatív visszajelzések miatt, amelyeket az emberek a termelékenységükről kapnak,…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.