A világ állapota elbűvöl bennünket, és aggódunk a jövő előtt. A társadalom, a politika és a gazdaság régi intézményei már nem működnek, az erőszak és az egyenlőtlenség változatlanul folytatódik, a növekvő technológiai változásokkal, a globalizációval és a környezetünk károsodásával együtt.

Sok minden változik a jobb irányba, bár még hosszú út áll előttünk. A jó oldalról nézve emlékeztetnünk kell magunkat az elmúlt mintegy hatvan évben bekövetkezett átalakulási mozgalmakra és tudateltolódásokra, a polgárjogi mozgalomból, az emberi potenciális mozgalomból és az 1960-as évek feminista mozgalmából. 70-es évek, a nemhez és fogyatékossághoz, a munkavállalók jogaihoz és általában az emberi jogokhoz való hozzáállás az elmúlt évtizedekben.

A jövő, annak minden felfordulásával együtt kaotikusnak és fenyegetőnek tűnhet, de a mi kezünkben is van. A jövőt - mindegyikünket - abban teremtsük, hogy hogyan éljük életünket és a választásainkkal.

A remény és az ösztönzés, mint katalizátor, felléphetünk a világunk javításában, helyreállításában és átalakításában. A remény azt jelenti, hogy felismerjük, hogy más életmód is lehetséges. Mindannyian szerepet játszhatunk ebben a változásban, és elkezdhetünk úgy élni, ahogy szeretnénk a dolgokat.

Mint Clarissa Pinkola Estés pszichoterapeuta-író írta:

A mieinknek nem az a feladatunk, hogy egyszerre rögzítsük az egész világot, hanem az, hogy kinyújtsuk, hogy javítsuk a világ azon részét, amely elérhető.

Bármilyen kicsi, nyugodt dolog, amit az egyik lélek megtehet egy másik lélek megsegítésére, ennek a szegény szenvedő világnak egy részének a segítésében, óriási segítséget nyújt.

Ha figyelembe vesszük világunk történetét, tudjuk, hogy nem a többség váltja ki a változást, hanem az elkötelezett és elkötelezett kisebbségek. Jelenleg a világ minden táján van egy földalatti ember, akik látják, hogy a régi rend felbomlik, és valami új születik, és másképp élnek. Mindannyian hozzájárulhatunk a folyamatban lévő paradigmaváltáshoz.

Legjobb önmagunkká válás

Alapvető fontosságú, hogy a remény központi szerepet töltsön be életünkben, és reményt adjunk másoknak. Mint Lin Yutang, a huszadik századi kínai író és nemzedékének egyik legbefolyásosabb tagja írta: „A remény olyan, mint egy út az országban, soha nem volt út, de amikor sokan járnak rajta, az út bejön létezés."

Az inspiráló dalszerző-költő, Leonard Cohen, aki éleslátó dalaiban tükrözte korainkat és a társadalom állapotát, mára híres kórusában, a „Himnuszban” azt írta, hogy mindenben van egy repedés, semmi sem tökéletes, és ezen tökéletlenség révén látjuk a fényt.

Feladatunk, hogy felajánljuk, amit csak tudunk, bármilyen kicsi és tökéletlen is kínálatunk. Dönthetünk úgy, hogy emlékezzünk arra, hogy a szerelem képes meggyógyítani sokat, ami gyógyulást igényel. Bármik is vagyunk, bármilyen körülmények között is, mindannyian megpróbálhatjuk terjeszteni a kedvességet életünk minden napján, és segíthetünk abban, hogy reményt nyújtsunk szenvedő világunkba.

Azzal játszom a részem az átalakulási váltásban, hogy úgy élek, ahogy szeretném a jövőt.
Mindent megteszek, hogy terjesszem a kedvességet és reményt adjak másoknak.
Tudatosságban élek, tudván, hogy segítek a világ javításában.

Összejövetel a sötétség leküzdésére

Hatalmunk van kezelni azokat a válságokat, amelyekkel szembesülünk, mind a saját életünkben, mind a körülöttünk lévő világban. Csak annyit kell tennünk, hogy elkezdjük úgy élni, ahogy szeretnénk a dolgokat, újfajta látásmódot és létmódot alkalmazva. Ahogy Gandhi oly híresen mondta: „Legyél te az a változás, amelyet látni szeretnél a világon.”

Grace Lee Boggs hét évtizede ragyogó tudós, filozófus és ismert aktivista volt, 2015-ben százéves korában elhunyt. Korai életében radikális szocialista volt, és végül az erőszakmentességet támogatta, mint Gandhi, és úgy érezte, hogy nem a tiltakozás a tiltakozás. módja a változás megvalósításának. Olyan forradalom helyett beszélt, amelyben átalakítjuk azt, ahogyan érzékeljük önmagunkat, a környezetünket és az intézményeinket, és olyanként, amelyben mindannyian vezetők vagyunk.

Úgy vélte, hogy megváltoztathatjuk azt a módot, ahogyan egyénileg és kollektíven viszonyulunk egymáshoz, és csak akkor változtathatjuk meg a társadalmat, ha önmagunkat hozzá tartozónak tekintjük, és felelősséget vállalunk a megváltoztatásáért „látomásos szervezéssel”. Miután szövetkezeteket és közösségi csoportokat alapított Detroitban, ahol élt, későbbi éveiben együttműködött az aktivistákkal, hogy létrehozzák a vezetők új generációját, kezdve a belvárosi gyerekekkel. Grace bizonyosan reményt adott sokaknak, akik nehéz időkben estek Detroitban.

Életemet úgy élem, hogy tudom, hogy minden élethez kapcsolódom.
A legjobb önmagammá válok, és képes vagyok segíteni másokon.
Tudom, hogy van remény, és hogy velem kezdődik.

A remény arról szól, hogy jobban képzeljünk el, arról, hogy tudjuk, hogy egyek vagyunk az univerzumot fenntartó erővel, és mentesek vagyunk attól az illúziótól, hogy külön vagyunk és nem az egész része. Már nem gondolhatunk a saját szükségleteinkre anélkül, hogy értékelnénk mindannyiunk kapcsolatát - az egész emberi fajt, az élet minden formáját, valamint a jövő generációit. Emberként összejönve valami jobbat alkothatunk a jövő számára.

Azáltal, hogy a legjobb önmagunkká válunk, soha nem mondunk le a reményről, és tudatosak és együttérzőek vagyunk, képesek vagyunk segíteni másokon. Ha mások elveszítik a reményt, akkor meg kell találnunk a módját annak újbóli felébresztésére, mert a remény csodája az, hogy fertőző - ez egy ajándék, amelyet másoknak adhatunk.

E jobb világ reménye az együttműködést jelenti a változás és az alkalmazkodás folyamatos folyamatában. Nem élhetünk túl egyedül. Élő hálózatokra van szükségünk, mint a természetben, ahol az összes fő ökoszisztéma egymásra épülő részek közötti beszélgetésekre épül.

Emberi lényként az a feladatunk, hogy összefogva bolygóközösséget alkossunk, leküzdve az egyre növekvő széttagoltságot és elkülönülést. Mindannyian csatlakozhatunk egy másikhoz, majd egy másikhoz, hogy forradalom jöhessen létre a tudatban, amint arra Ferenc pápa emlékeztetett minket 2017. áprilisi TED-beszélgetésében (lásd a pápa inspiráló TED-beszélgetését ezen az oldalon lejjebb):

A mai konfliktusok sötétségén keresztül mindegyikünk fényes gyertyává válhat, emlékeztetőül arra, hogy a fény legyőzi a sötétséget, és soha nem fordítva.

Egyetlen egyén elegendő a remény létezéséhez, és ez az egyén ön lehet. És akkor lesz még egy „te” és egy másik „te”, és ez „mi” -né válik. És akkor a remény akkor kezdődik, amikor van egy „mi”? Nem. Hope egy „te” -nel kezdte. Ha van „mi”, akkor forradalom kezdődik ....

© 2018 Eileen Campbell. Minden jog fenntartva.
Kiadó: Conari Press, a Red Wheel / Weiser, LLC lenyomata.
www.redwheelweiser.com. Kivonat engedéllyel.

Cikk forrás

Nő reménykönyve: meditációk a szenvedélyért, az erőért és az ígéretért
írta Eileen Campbell

Ez a napi meditációk könyve, amelynek célja a reménytelenség és a céltudat visszaállítása. Ez egy praktikus, barátságos és hasznos könyv, amely vonzó lesz mindazok számára, akik egy kis válogatásra, egy kis segítségre vágynak a héten. Ez egy könyv azoknak a nőknek, akik túlterheltnek és alulértékeltnek érzik magukat. Ez a kétségbeesés tökéletes ellenszere: egy könyv, amely megtanítja a nőket a remény gyakorlására - konkrét lépések megtételére a fájdalom és kétségbeesés ellenére, és boldogabbá tenni az életüket. (Kindle kiadásként is elérhető.)

A szerzőről

Eileen Campbell több könyv szerzője, köztük A nő örömkönyve. Több mint 30 éven át alternatív / New Age kiadó volt, és különféle munkakörökben dolgozott olyan nagy kiadóknál, mint a Routledge, a Random House, a Penguin, a Rodale, a Judy Piatkus Books és a Harper Collins. A 1990-es években a BBC Radio "Valami megértett" és "Szünet a gondolatért" írója / műsorvezetője is volt. Jelenleg energiáit a jógának, az írásnak és a kertészkedésnek szenteli. Látogassa meg itt: www.eileencampbellbooks.com.

Kapcsolódó könyvek

A szerző további könyvei

at InnerSelf Market és Amazon

A cikkben említett TED Talk videó:

{vembed Y = 36zrJfAFcuc}