Ez a diéta fokozhatja a szív egészségét, még vörös hús esetén is

{youtube}5IoqKuMXPnk{/youtube}

Új kutatások azt mutatják, hogy a közelmúltbeli interakciók a környezetükkel irányíthatják az emberek tekintetét.

"Nem tudunk mindent teljesen feldolgozni egy jelenetben, ezért ki kell választanunk azokat a részeket, amelyeket teljesebben szeretnénk feldolgozni ..."

Például pazarolja az idejét reggel a kulcsok keresésére? Lehet, hogy több szerencséje van, ha gyorsan megtalálja őket, ha a „KEYS” szót felírja egy minden reggel használt villanykapcsolóra - jelzi a kutatás.

Vizuális világunk rendetlen, összetett és zavaros. "Nem tudunk mindent teljesen feldolgozni egy jelenetben, ezért ki kell választanunk a jelenet azon részeit, amelyeket teljesebben fel akarunk dolgozni" - mondja Richard Abrams, a St. Louis-i Washingtoni Egyetem pszichológiai és agytudományi professzora. - Ezt hívjuk „figyelemnek”.

Akkor hogyan válasszuk ki, hogy a jelenet mely részei érdemelik a figyelmünket?


belső feliratkozási grafika


"Valószínűbb, hogy olyan dolgokra irányítjuk a figyelmünket, amelyek megfelelnek azoknak a tárgyaknak, amelyekkel kölcsönhatásba léptünk" - mondja Abrams. Az új kutatás azt mutatja, hogy ez akkor is így van, ha csak jelentésükben egyeznek meg - a megjelenésük nem, magyarázza.

Korábbi kutatások kimutatták, hogy a figyelmünk olyan tárgyak felé fordult, amelyek alapvető jellemzőket - például színt - osztanak valamivel, amit nemrégiben láttunk.

Például a kulcsok megtalálása egy piros kulcstartón egyszerűbb lenne, ha korábban egy piros almához nyúlt volna, szemben azzal, ha sárga banánt választott az uzsonnájához. Ezt a hatást „alapozásnak” nevezzük. Ez az alapozás olyan elemeknél is előfordul, amelyek csak fogalmilag kapcsolódnak egymáshoz - a „KEYS” szó nem úgy néz ki, mint az Ön kulcsa, a könnyítés mégis megtörténik.

És ha meg akarjuk erősíteni ezt az elfogultságot? Végezzen el egy műveletet, miközben képpel vagy a legújabb kutatások szerint egy szóval alapoz, és még gyorsabban megtalálja a billentyűit.

"Azok a dolgok, amelyeken cselekszünk, definíció szerint" fontosak ", mivel mi cselekvés mellett döntöttünk" - mondja Abrams. A cselekvés végrehajtása jelet adhat az agyban, hogy amit lát, sokkal fontosabb, mint ha csak passzívan figyelte meg.

A folyóiratban megjelenő tanulmányban Pszichonómiai Értesítő és Szemle, a résztvevők pár látszólag nem összefüggő feladatot hajtottak végre.

A számítógépen ülve a képernyőn először a „Go” vagy a „No” szó villant Ha a képernyőn a „Go” felirat villog, akkor a vizsgálat résztvevőjének meg kell nyomnia egy gombot, amikor az alapszó (pl. „KEYS”) megjelenik. Ha kezdetben a „Nem” -et látták, akkor azt mondták nekik, hogy csak nézzék meg a szót.

Ezután a résztvevők egy "jelenetet" kerestek meg a képernyőn, amely két képet tartalmazott. Azt mondták nekik, hogy találjanak egy bal vagy jobb nyílot, és jelezzék, melyik van jelen (a felfelé vagy lefelé mutató nyilak figyelmen kívül hagyása mellett). A nyilak rá voltak helyezve a képekre (de a képek tartalma nem volt fontos a feladat szempontjából). Fontos, hogy egy kép mindig az alapszót képviselte (kulcsok képe). A másik kép egy másik, nem kapcsolódó tárgyról készült.

Bár a képek nem kapcsolódtak a nyílkereső feladathoz, néhány kísérletnél a nyíl az elsődleges illesztésű képen (gombokon), míg a többi kísérletnél a nyíl a másik képen volt.

Az alanyok gyorsabban tudták megtalálni a bal vagy jobb nyíl, amikor az a billentyűk képén volt, mint a véletlenszerű képen - amint az az alapozás bevett alapelve alapján várható volt.

A kutatás fontos újszerű megállapítása az volt, hogy a résztvevők még mindig gyorsabban találták meg a nyílot, ha az alapozással valamilyen műveletet - ez a korábbi gombnyomást - végeztek.

A gyakorlatban ennek az alapozásnak számos alkalmazása lehet. Például, mondja Abrams, képzelje el, hogy a poggyász-átvilágítókat a „KÉS” szóval kell feltölteni. Ez nyilvánvalóan nem engedné meg, hogy a vetítők valami láthatatlan dolgot lássanak, de azt mondja: "Ez felhívhatja a figyelmüket egy látóterükben lévő késre", amire egyébként nem derült fény egy rendezetlen bőrönd vizuális rendetlenségében.

"Ahhoz, hogy hatékonyan tudjunk viselkedni a világon, jó döntéseket kell hoznunk arról, hogy a jelenet számos objektuma közül melyiket fogjuk feldolgozni" - mondja Abrams. "Ezek a kísérletek egy mechanizmust tárnak fel, amely segít nekünk a döntések meghozatalában."

Forrás: Washington Egyetem St. Louisban

Kapcsolódó könyvek

at InnerSelf Market és Amazon