Valaki, akivel egy napon beszéltem, azt mondta nekem: "Hívni akartalak, amint megláttam a magazin legfrissebb számát, hogy elmondjam, milyen csodálatos, és akkor azt gondoltam, hogy megunod ezt a hallást ... "Ez a megjegyzés felvetett bennem egy kérdést ... Van olyan, hogy túl sok a megbecsülés? Erre az a válaszom, hogy amikor a megosztott érzések őszinték, a megbecsülés mindig jótétemény és kényelem.

Az elismerést a szótár "hálás elismerésként" határozza meg. Tanulmányok azt mutatják, hogy a növények és az állatok reagálnak a dicséretre és az elismerésre ... gyorsabban növekednek, egészségesebbek stb. Az emberek a hála kifejezésére is reagálnak. Virágoznak a megbecsülés aurájában.

Értékelés: A legszükségesebb lendület

Mindannyiunknak szüksége van megbecsülésre, és különösen meg kell adnunk magunknak ezt az elismerést, azt az önszeretetet. Ha nem szereted magad és nagyon gondolsz magadra, akkor nem számít, hány ember mondja el neked, hogy csodálatos vagy, stb. Nem fogsz elhinni egy szót sem addig, amíg igazán nem szereted és becsülöd önmagad.

Miután részt vettem egy workshopon, ahol a beszélgetések és folyamatok nagy része az önértékeléssel, az önértékeléssel és az önszeretetsel foglalkozott, elküldtem magamnak egy köszönőlevelet. Csodálatos volt megkaptam ezt a kártyát, ahol elmondtam magamnak, mennyire nagyra becsülnek, szeretnek, stb. Néha-néha, amikor úgy érzem, hogy szükségem van egy lendületre, előveszem a kártyát, elolvasom és emlékezem arra, ki vagyok valójában. ..

Feltétlenül szánjon időt arra, hogy értékelje a bennünk és a körülöttünk lévő szépséget. Milyen szépség egy ilyen napi eseményben ... naplemente! Noha bizonyos értelemben a naplementék ismétlődnek (minden nap van ilyen), még soha nem láttam olyat, amelyik pontosan hasonlított volna a másikra.

Minden pillanat megélése a maga egyediségében

Ahogy az egyes napfelkeltét és napnyugtát teljesen másként látjuk (amik ők), úgy élettapasztalatunk minden egyes pillanatát teljesen másként láthatjuk (amik ők). Valami olyan hétköznapi dolog, mint a munkahelyi vezetés, reggeli elfogyasztása vagy a számítógép bekapcsolása segíthet a béke és a szeretet szintjének elérésében, ha tudatosan - mintha először csinálná. Amikor megszokásból cselekszünk, elvesszük az újdonság örömét és csodáját. 

Ehelyett dönthetünk úgy, hogy mindegyik élményt vadonatújnak tekintjük, és minden embert, akivel a nap folyamán találkozunk, vadonatújnak tekintjük ... elengedve a múltbeli sérelmeket, nehezteléseket stb.

Átalakulás és újjászületés

Az őszi levelek narancssárga pompájukban és a fák csupasz ágakkal az újjászületésről beszélnek ... a megtisztításról a régi levelek lehajításával ... Pihenésről szól, arról, hogy időt szánnak arra, hogy csendben és békésen járjanak, és belülre menjenek.

A csupasz őszi fák azt az üzenetet közvetítik, hogy bármi is legyen a megjelenés, bármilyen külső is, ami valóban elengedhetetlen, az a belső, a belső ... Kívülről a fák holtnak tűnnek, mégis tudjuk, hogy belül még mindig élnek, és felkészülés a szépség és az élet újjáéledésére jön a tavasz.

Olyanok vagyunk, mint a fák. Szépségünk nem annyira a külsőnkben rejlik, hanem a belső szépségünkben és a szeretetben. Időt kell szánnunk arra, hogy újra kapcsolatba lépjünk energiánk forrásával, hogy megújult életerővel indulhassunk elő. Ilyen az élet szépsége ... Amikor hallgatunk intuíciónkra (belső útmutatásunkra), életünk is varázslatosan más lehet minden nap, és naponta "újjászülethetünk" is.

Elmúlt a nyár ... és megérkezik a tél ... mégis visszatér a tavasz. Az évszakok a természetben múlnak el, akárcsak a saját életünkben. A kétely és a félelem tele elmúlik, amikor tudatában vagyunk annak, hogy senki sem hibáztatható a sötét időkön, amelyeket átéltünk - még önmagunk sem. Ezek egyszerűen az élet folyamata, az évszakok váltakozása.

Szórakozás önmagad lenni!

Ha átéltél néhány nehézséget, és személyesen vetted, itt az ideje tovább lépni. Amint kapcsolatot tartasz Felsőbb Éneddel, végre jól érezheted magad, hogy te vagy! Túl sokáig próbáltunk megfelelni és beilleszkedni ... Sokkal kellemesebb élményben lehet részünk, ha SZERETEM különbségeinket ebben az "új napban", ebben az új évadban. Mivel megbecsüljük az egyediséget mindenkiben, láthatjuk a kettősség egységét is.

Nem korlátozódunk arra, hogy olyanok legyünk, amilyenek voltunk. A kívánt élet megteremtésének titka itt és most bennünk rejlik. Meggyógyíthatjuk érzelmeinket, és így magunkhoz vonzhatunk hasonló energiákat, mint amiket küldünk. Az energiákkal dolgozva kiválaszthatjuk, hogy mely frekvenciát szeretnénk kibocsátani. Ahogy használjuk a körülöttünk lévő eszközöket, például az álmokat és az önismeretet, egyre könnyebb élvezni és megünnepelni az életet.

Ajánlott könyv:

Az elengedés kis könyve: Forradalmi 30 napos program az elméd megtisztítására, a szellem felemelésére és a lelked feltöltésére Hugh Prather által.

"Az elengedés a boldogság legalapvetőbb kulcsa" - állítja Hugh Prather. És be Az elengedés kis könyve, egyszerű, háromlépcsős folyamatot kínál az előítéletek, az előítéletek és az előítéletek leadására, és minden pillanatra nyitottsággal és lelkesedéssel néz szembe.

További információkért vagy a könyv megrendeléséért.

A szerzőről

Marie T. Russell a InnerSelf Magazine (alapította az 1985). Ezenkívül heti dél-floridai Inner Power rádióadást készített és házigazdája volt az 1992-1995-től, amely olyan témákra összpontosított, mint az önértékelés, a személyes növekedés és a jólét. Cikkei az átalakulásra és a belső öröm és kreativitás forrásunkkal való újbóli csatlakozásra összpontosítanak.

Creative Commons 3.0: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! Ossza meg az 4.0 licencét. Nevezze meg a szerzőt: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com