Nagyon sok kutatást végeztek annak érdekében, hogy megértsék a látáshoz szükséges struktúrákat és folyamatokat. Ami nyilvánvaló, hogy mindegyik szem a vizuális útvonalakon keresztül táplál specifikus információkat az agy két oldalára. Minél tovább haladnak a fény benyomások az agy rétegeibe, annál jobban integrálódik vizuális érzékelésünk önmagunk és a körülöttünk lévő világ megértésével.
Vizuális anatómiánk és fiziológiánk úgy van kialakítva, hogy megkönnyítse az integráció ezen folyamatát. Kétségtelenül kívánatos az a képesség, hogy teljes mértékben integráljuk a környezettel kapcsolatos tudatosságunkat az önmagunk tudatával. Ez az integrációs folyamat az egység, a teljesség, az önmagunk minden részéhez való kapcsolódás érzésének alapja.
Az integráció állapotában képesek vagyunk túljutni önmagunkon és érzékeink révén tudatosan kapcsolódni a világhoz. A látás esetében jobban tudjuk felismerni a valóságot a szemen keresztül. Minél jobban ismerjük magunkat belül, annál inkább szemünk árulkodik arról, amit érzékelünk. Képes vagy felismerni a különbséget például a szemeden keresztül kapott objektív anyag és az elméd által az adott anyaghoz társított gondolatok és érzések között.
A látás és a látás, a bal agy, a jobb agy kombinálása
A nézés és a látás kombinációját arra használjuk, hogy kialakítsuk önmagunkról alkotott elképzeléseinket alkotó éveink alatt. Ez egyben azt is jól tükrözi, ahogyan önmagunkon kívül látunk - a világ individualizált felfogásának kialakulásában. A fény minden szembe behatol. Amint a fény minden szembe bejut, a vizuális rendszer harmonizálja a két szemünk látását és látását, lehetővé téve számunkra, hogy ezt az információt egységes képként érzékeljük.
Tudományos értelemben ezt "fúziónak" hívjuk. A bal és a jobb szem információ összeolvad és összeolvad. Amikor ez megtörténik, az eredmény nagyobb, mint egyszerűen az egyik információt hozzáadni a másikhoz. Egy plusz egy már nem ad össze kettőt. Több mint valószínű, hogy a fúzió végeredménye három vagy akár öt.
A fúzió a kép tudatosságát a teljesség érzetével biztosítja, amely sokkal nagyobb, mint az egyes részek összege. A fúzió folyamata összehasonlítható a jó kapcsolattal. Két jól alkalmazkodó ember összejön és egyesíti tehetségét és képességeit. A kombináció olyan létállapotot eredményez, amely sokkal gazdagabb, mint bármelyik ember egyedül állna.
Az integráció és a fúzió egyik eszköze a sztereoszkópos mélységérzékelés, vagyis a háromdimenziós látás, nem csak a sík felület látása. Pusztán fizikai értelemben ez fontos a távolság észleléséhez és megítéléséhez, ez a látásmód különösen nyilvánvaló, amikor autóval vezet vagy sportol.
A tudatos látás során belülről vizsgáljuk a mélység ezen érzékelését; feltárjuk azt a szintet, amelyen elménkben előfordul. A mélységes látás lehetővé teszi számunkra, hogy megtapasztaljuk saját tudásunkat, és hogy ez a tudás miként kapcsolódik rajtunk kívül álló mindenhez. Ezt az egész folyamatot, hogy tudatossá váljunk elménk belső működésével és azzal, hogy hogyan hat és befolyásolja a külső világ, általában "tudatnak" nevezzük.
A látáskészség hiányának kompenzálása
Térjünk vissza arra a korábbi kérdésünkre, hogy miért lett a keresés kultúránkban ilyen túlhasznált jelenség. Általában, ha eltúlzunk egy viselkedést, például a kinézetet, az azért van, mert hiányzik a viselkedéshez kapcsolódó valamilyen készség. Kutatásom feltárja, hogy a túlnézés kísérlet a látáskészség hiányának pótlására. Mi hiányzik? Ha nem tud hozzáférni a foveal látásához, akkor a szemüveg nélküli látása - amit én mezítelen látásnak hívok - nem világos. Az érzékelt képek elmosódtak. Amikor a külvilágról látásod homályos lehet, előfordulhat, hogy nem pontosan és egyértelműen koncentráltál belső természeted egyik aspektusára.
Fedezzük fel ezt a fogalmat egy-egy lépésben: Az átélt homály nem csak a szemlencse hibás működésének kérdése, hanem gyakran kiderül, hogy kapcsolatban van egy megoldatlan érzelmi kérdéssel az életében. Ha nem foglalkozik a belső elmosódással, akkor valószínűleg továbbra is tükrözi ezt az elmosódást a külvilágról alkotott nézeteiben. Lehet, hogy kinézete nincs egyensúlyban a látásával. Ha szemüveget visel az elmosódás kijavítása érdekében, a megjelenés túlzott hangsúlyozása valószínűleg még nagyobb lesz.
Ha vizuálisan túlzottan nézel ki, akkor nagy az esély arra, hogy az érzéseidet is figyelmen kívül hagyd. Amikor blokkolja érzéseit, egy része öntudatlan lesz. Ez a része valódi természetének fontos eleme, amelynek fel kell ébrednie. Gyakran ez a figyelmen kívül hagyott elem összefügg a történelmének azon részével, amelyben érzelmileg megsebesültetek. Abban az időben, amikor ez a korai sebesülés megtörtént, lehet, hogy nem voltál elég intellektuálisan képzett vagy érzelmileg felkészült ahhoz, hogy kezelni tudd a történések intenzitását. Ennek eredményeként előfordulhat, hogy tudatában kellett volna blokkolnia ezeket a zavaró eseményeket annak érdekében, hogy folytassa az életét.
Az agy két oldala, két személyiség
Könyvében Két elméből, Frederic Schiffer, a Harvard Orvostudományi Kar pszichiátere leírja, hogy "agyunk mindkét oldala önálló, megkülönböztetett személyiséggel rendelkezik, saját emlékekkel, motivációkkal és viselkedéssel." Aggasztó emlék tárolható az agy egyik féltekéjének kis területén. Mindennapos, nem érző állapotunkban a trauma szunnyadó és láthatatlan maradhat, mint a korábban tárgyalt elmosódás. Schiffer segít a betegeinek felébresztésében és a múlt traumáinak emlékeinek felszabadításában, a vizuális stimuláció speciális formájának alkalmazásával, szemüveggel és foltozás különféle formáival, miközben a szem részben fedett marad. Ennek eredményeként a betegek gyakran nagyobb jólétet tapasztalnak.
Valamivel ezelőtt rövidlátó betegek vizsgálatát végeztem, akik hozzászoktak a korrekciós szemüveg viseléséhez. Mértem a két szem fúziójának ("integrációjának") mértékét, miközben a betegek receptlencsét viseltek. Azok a lencsék, amelyek kitűnő látásélességet nyújtottak számukra, a szemdiagramon mérve, valóban zavarják a fúziót. Az elmosódás lencsével történő kompenzálása miatt a két foveae boldogtalan párként viselkedett, "szétzilálva" azt a párkapcsolatot, amely egyébként lehetővé tette számukra a sztereoszkópos észlelést. A lencsék harcot teremtettek a két foveae között. A fény éles fókuszálása minden fovea-ra valójában úgy tűnt, hogy megakadályozza a két szem együttműködését, és gátolja természetes integrációs hajlamukat. Miért? Csak néhány évvel később értettem az okát.
A szemüveg elhomályosítja érzéseink tudatosságát
Amikor a fény normális, egészséges, szabad szembe jut, annak egy része a fovea-ra összpontosul, míg egy diffúzabb része a retinát fürdeti. Amikor azonban a fény a szemüvegen keresztül jut be a szembe, a mesterséges lencsék nagyon élesen a fovea-ra fókuszálják - a keresés érdekében - és drámai módon csökkentik a retinába jutó fény mennyiségét. Mivel az élesen fókuszált fény serkenti a fovea-t, az elme egy bizonyos részét is stimulálja, amely a gondolatok otthona - aktív mindennapi életének tartalma. De mivel a retinához kevés fény jut, az agynak az a része, ahol az érzések laknak, szunnyad. A szemüvegre fókuszált fény jelenlétében elnyomják a retina stimulációját, az érzéseket eltemetik és a gondolatok uralkodnak.
Ha elakadunk a gondolatainkban, hiányzik az érzésünk, vagy elhomályosítjuk az érzéseink tudatosságát, az azt jelenti, hogy öntudatlanul éljük az életünket. A szemüveglencsék viselése hamis tisztaságot hoz létre, eltakarva belső életünk homályait. Ahogyan egy maszk is elrejti viselője valódi érzelmét, a szemüveg lencséje azt az illúziót kelti, hogy belső életünk homálya nincs jelen. Amint a homályos látást a lencsék "korrigálják", elménk elfogadja az egyértelműség illúzióját. A tényleges belső tapasztalatunk szempontjából a végeredmény az érzés hiánya.
Ezzel ellentétben, ha odafigyelünk az elmosódásra, maga az elmosódás vezethet bennünket, hogy végre láthassuk és ismerjük a láthatatlant. A retinális látás kihívást jelent számunkra, hogy ismerjük el az anyag szellemében való látás lehetőségét. Az élet szelleme, a teremtés láthatatlan erői akkor tűnnek fel, amikor felszabadulunk a tekintet uralma alól.
Gondolatok és foveal keresés
A gondolatok és a foveal kinézet olyanok, mint az ikertestvérek, akik egyaránt szeretnek mindent megkérdőjelezni és "megérteni". Amikor nem tudunk világosan kivonni információt a világból, belül keressük a válaszokat, elhagyva az összképet és intuitív világérzetünket. Ezt gondolkodásnak hívják, amely ideális módszer arra, hogy ne emlékezzünk és ne lássunk fájdalmas tapasztalatokat, amelyek tudatunk homályaiban rejlenek.
Végül a foveal nézés valami olyasmi, mint egy magas dombon állni és bepillantani egy nagyon keskeny látómezővel rendelkező távcsőbe; élesen összpontosítunk egy távolban egy faágon ülő egyetlen varjúra, és félelmünkben áll, hogy olyan tisztán láthatjuk, hogy majdnem meg tudnánk számolni a tollát. Eközben nem látjuk mindazt, ami a varjú körül van. A falvak, a fák, a mezőkön legelésző állatok, a dombok, a háztetők és a mezőkön dolgozó emberek elmosódása elveszett számunkra. Csak a varjút látjuk, és becsapják őket, hogy elhiggyék, csak ennyi van.
© 2002, Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Szavakon túl Kiadó. http://www.beyondword.com
Cikk Forrás:
Tudatos látás: Az életed átalakítása a szemeden keresztül
szerző: Roberto Kaplan.
Ha a szem valóban a „lélek ablaka”, akkor mélyebb jelentősége lehet egy olyan szemprobléma megjelenésének, mint a rövidlátás, mint gondolnánk. Ban ben Tudatos látás, Dr. Roberto Kaplan elmagyarázza, hogy az, hogy hogyan látunk, a legnagyobb meghatározó tényező abban, amit látunk. Amikor a probléma diagnózisán túl tekintünk a szemünkre, megérthetjük, hogy a vizuális tünetek értékes üzenetek, amelyek révén jobban tudatában lehetünk valódi természetünknek. Éleslátó, praktikus és holisztikus szemléletmód, Tudatos látás megadja az eszközöket a tudat újraprogramozásához és készségek megszerzéséhez a felfogás módosításához.
Információ / rendelje meg ezt a könyvet. Kindle kiadásként is elérhető.
A szerzőről
Roberto Kaplan, OD, M.D., fotóművész, nemzetközileg ismert tudós és szerző, orvosi intuitív és optometrista, aki a huszonegyedik századi egészségügyi ellátás élén áll. Dr. Kaplan az optometriából doktori fokozattal rendelkezik, az oktatásban pedig mesterképzéssel rendelkezik, valamint az Optometristák Vision Development és a Syntonic Optometry College munkatársa. A szerzője Szemüveg nélkül látni és a A szemed mögötti erő.
