Köszönjük látogatását InnerSelf.com, hol vannak 20,000 + életet megváltoztató cikkek, amelyek "Új attitűdöket és új lehetőségeket" hirdetnek. Minden cikk le van fordítva 30+ nyelv. Feliratkozás a hetente megjelenő InnerSelf Magazine-hoz és Marie T Russell Daily Inspiration című könyvéhez. InnerSelf Magazine 1985 óta jelent meg.
Ugorjon a szőnyegre ennek a teljes hosszúságú, melegedő vinyasa áramlásnak, amelyet tiszteletnek és feltöltődésnek szentel.
Üdvözöljük némi melegben, amikor nyújtózkodunk, megerősödünk és helyet teremtenek.
Töltse fel energiáját, hogy helyreállítsa az egyensúlyt mind az elmében, mind a testben.
Tiszteld a jógagyakorlatod helyét. Építsen tovább egy alapot, és ápolja belső támogatási rendszerét - annak érdekében, hogy az önbecsüléssel kapcsolatba kerülhessen, amely áthatja az összes többi kapcsolatot. Különösen a kapcsolatunk a Földanyával!
Ezt megkapta! Hadd tudjam meg, hogy megy ez az alábbi megjegyzések részben!
{vembed Y = idkqe6qLMfo}
Kapcsolódó könyvek
Jóga Adriene-nel
Szivárvány jóga! Tökéletes 17 perces gyakorlat a nap felpezsdítéséhez, a sötétség világossá alakításához.
Jóga Adriene-nel
Ebben a gyengéd, 20 perces jógafolyamatban arra kérünk, hogy szánjon egy pillanatot a megadásra. Nem kell napirenddel jönni, vagy egy konkrét dolog miatt aggódni…
Jóga Adriene-nel
Kérjük, csatlakozzon ehhez a 28 perc otthoni jógagyakorlathoz, amelynek célja, hogy segítsen jól érezni magát, és visszavezetjen egy kiegyensúlyozott állapotba.
Jóga Adriene-nel
Tanuljon meg megfigyelő szerepében tartózkodni, és ugorjon a szőnyegre erre a különleges jóga hasi gyakorlatra!
Jóga Adriene-nel
Aktiválja, feszítse meg és oldja a feszültséget ebben a 23 perces jógaülésben, amelyet kifejezetten a hát felső részére terveztek.
Köszönjük látogatását InnerSelf.com, hol vannak 20,000 + életet megváltoztató cikkek, amelyek "Új attitűdöket és új lehetőségeket" hirdetnek. Minden cikk le van fordítva 30+ nyelv. Feliratkozás a hetente megjelenő InnerSelf Magazine-hoz és Marie T Russell Daily Inspiration című könyvéhez. InnerSelf Magazine 1985 óta jelent meg.
