Nem ígérhetek tökéletes egészséget, mint problémamentes életet. Úgy tűnik, nem erről szól az élet. Ehelyett egy másik módot ajánlok önnek arra, hogy megnézze egészségét és életét, amely kivezet a tehetetlen áldozat módból, és emlékeztet arra, hogy te vagy a felelős.
Tényleg le kell állnunk a betegség ellenségként való gondolkodásával, és inkább a hírvivőként kell gondolkodnunk róla.
Néhány évvel ezelőtt egy olyan férfival vacsoráztam, aki három évvel ezelőtt haldokolt az AIDS-ben, és most jól van. Mi volt a titka? Egyszerűen ezt. Ahelyett, hogy leküzdené a betegséget, vagy valaminek tekintené, amely megmagyarázhatatlanul betolakodóként lépett be az életébe, teljesen elfogadta azt, mint üzenetet az életből. Olyanként fogadta el, amely része volt ennek az életnek a mintája, valami olyasmi joga volt ott lenni. Komolyan véve ezt az elképzelést, megvizsgálta az életét, elvégezte a betegség által javasolt változtatásokat, és egy bizonyos ponton nyilvánvalóan a betegségre már nem volt szükség, és eltűnt.
Feltételek, amelyekkel életemben foglalkozom
Rendben, térjünk át a konkrétumokra. Itt van egy lista azokról a feltételekről, amelyekkel életemben foglalkozom, majd néhány segédeszköz felsorolása. Tudom, hogy ez „rólam szól”, és elnézést kérek, de ezt első kézből tudom. Ide tettem, feltételezve, hogy egy szemmel elolvassa, hogy megtalálja, ami itt van számodra.
1. Asztma
2. Szemproblémák
3. Vércukorszint
4. Szívproblémák
5. Stb
Ezeken a problémákon túl a szokásos irritációim vannak, mindannyian. Semmi sem igazán említésre méltó, mert egyik sem életveszélyes, sőt különösebben súlyos. Vizsgáljuk meg tehát a megtalált különféle gyógymódokat, amelyek közül néhányat érdemes felfedezni.
A dolgok listája, amelyek segítettek nekem
Itt sorolom fel azokat a dolgokat, amelyek segítettek nekem, csak azokat a dolgokat soroltam fel, amelyekről személyes tapasztalatom van. Amit elhagyok (például a tudatos légzés), könnyen azonos vagy nagyobb jelentőségű lehet számodra. Megtalálni őket a te dolgod. Vedd ezt emlékeztetőül a keresésre.
1. Belépés az emeletre
Elsősorban ezt tenném. Hatalmas nagy előny. Például meg kellett tanulnom legyőzni a szellem depresszióját. A legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer arra emlékezni, hogy többek vagyunk, mint a fizikai testünk - és ezt a valóságot önmagunkban tudjuk tartani, ha fenntartjuk az emeletre való bejutást.
Ha megfelelően megvitatnánk az „emeleti srácokkal” való beszélgetést, az messze járna a témától. Dióhéjban fogalmazva: az évek során hozzáférésem nyílt egy belső útmutatási forráshoz. Nem hallom a hangokat, és nem megyek transzba. A folyamat inkább olyan, mint egy nagyon befogadó állapotba kerülni, és elmondani, ami csak eszébe jut. Mindössze annyit tudok, hogy ez egyszerűen a tudatos elme korlátainak megkerülésére és mélyebb erőforrások kiaknázására szolgálhat. Úgy tűnik, ez egy természetes emberi képesség, amely mindenki számára elérhető, akinek nehézségei vannak fejleszteni. Több tucat, ha nem pontszámot ismerek, akik ugyanolyan rutinszerűen csinálják.
2. Figyelem
Megállapítottam, hogy egyszerűen azzal, hogy odafigyelek rá, segíthetek a testemen, hogy újra beállítsa önmagát. Például, amikor eszembe jut, átkutatom a testemet, mielőtt felkelek. Ha ezt vagy azt az izmot fájónak találom. Figyelmemet erre a helyre irányítom, és változik, alkalmazkodik, nyilvánvalóan csak azért, mert odafigyelek rá. Ennek a „belülről végzett munkának” - bár túl egyszerű megmondani, szinte - valóban van valami fontos lényege.
Lassan, idővel hallgattam és moderáltam. Olvastam valakiről, aki megtanulta megkérdezni a testet, hogy mit akar valójában, szemben azzal, amit feltételeztünk, hogy akar, szokásból és úgynevezett gyártott étvágyból. Teszem ezt, amikor eszembe jut, hogy megcsinálom, és amikor nem süketít meg a belső késztetés, mint például a kenyér vagy a krumpli.
3. Tudatosság kéz (a vizualizáció eszköze)
Energiatestét fizikai testének másolataként jelenítse meg, használja a test „tudatossági kezeit”. Próbálkozzon velük a fájdalmas testrészek masszírozásával. Néha a harmadik szem környékén használom őket, megpróbálva stimulálni a mentális vagy pszichés tevékenységet. Gondoljon rájuk úgy, hogy pontosan meg tudja jeleníteni a kívánt eredményt. Más szavakkal, ha azt akarja, hogy egy adott izom ellazuljon, vizualizálja energiakezeit, tudatossági kezeit, kisimítva. Kísérlet!
4. Vezérlőpult (a megjelenítés eszköze)
Ez egy nagy egy nekem. Először egy konferencián hallottam a koncepcióról. Valaki megkérdezte a legendás pszichés Ingo Swannt, hogyan változtatjuk meg azokat a dolgokat, amelyeken változtatni akartunk önmagunkon. - Csak menjen a kezelőpaneljére - mondta lényegében -, és változtassa meg. Más szavakkal, vizualizáljon egy kezelőpanelt; vizualizáljon benne egy adott vezérlőelemet, és helyezze át bármilyen beállításra, amelyen szeretné. Ez az egyszerű, elegáns megjelenítés hatékony vizuális módot kínál arra, hogy vágyait öntudatlan elméjéhez továbbítsa.
Bármit is szeretne változtatni, próbálja meg megváltoztatni a kezelőpanelen. Ha fizikai problémája van, vizualizálja a probléma kapcsolóját, és mozgassa azt. Ha lehet, állítsa nullára. Ha nem tudod, akkor is vedd alacsonyabbra, és többször térj vissza, hogy tovább süllyedj. Figyelje az életét, nehogy hatalmas változások történjenek, és észre sem veszi!
Túl könnyen hangzik? Annyit tudok mondani, hogy próbáld ki. Ez az életed, és válogathatsz bármely helyzetben, amelyben találod magad. Igaz, hogy a helyzet születéskor kialakulhat, és látszólag megváltozhat a külső eseményekre reagálva. A mentális, érzelmi és fizikai szűrők akadályozhatják az előre beállított helyzet megváltoztatását. De ez egyike azoknak az eseteknek, amikor a kitartás minden. Határozza meg, mi szeretne lenni, és folyamatosan, következetesen tegye meg ugyanazokat a döntéseket, és eljut oda.
5. Diéta
A diéta az egészségünket meghatározó test-lélek polaritás test végén lévő akadályok eltávolításának egyszerű módja. Példaként a tehéntejet helyettesítettem a kókusztejjel, és egészségem jelentősen javult. Még mindig eszem sajtot és más tejtermékeket, de a tehéntej megszüntetése nagy változást hozott. Megállapíthatja, hogy az étrendben végzett néhány kísérlet nagy hasznot hoz. (Csak ne menj a mélyre. Nem azért hoztunk létre, hogy rabszolgák legyünk a divatos diétákon.)
6. Fülmécses
Most itt van egy, amely valóban wackónak tűnik, mégis működik. Találnia kell valakit, aki tudja, mit csinál. A orvos a hallójárat szélén elhelyez egy méhviaszból készült tölcsért, és felgyújtja! A tűz hője megolvasztja a megkeményedett fülviaszt és felhúzza azt a helyre, ahol a tölcséren lerakódik. Pokolian őrülten hangzik, de varázslatként működik.
7. Gyakorlat
Bevallom, nem nagyon szoktam mozogni. A gyaloglás és a kenuzás az egyetlen olyan mozgásforma, amelyet alaposan jóváhagyok. Mindazonáltal nyilvánvaló, hogy ezeket a testeket felhasználásra tervezték, és akkor működnek a legjobban, ha olyan karbantartást kapnak, mint például a nyirokrendszer, amely segíti a testmozgást. Tedd, ahogy mondom, ne úgy, ahogy én.
8. Böjt
Először hallottam, hogy testvérem leírta az alkalmi böjtölésből származó előnyöket, talán huszonöt évvel ezelőtt, valami „kattant”, és tudtam, hogy ezt ki kell próbálnom. Néha böjtöltem a mentális tisztaságra, máskor a fogyásra, általában mindkettőre. Mindkét eredményt általában kaptam, de mindkét esetben az eredmények mulandóak, hacsak nem támasztják alá a fizikai vagy szellemi életmód megváltoztatása.
9. Gyógymasszázs
Ez egy hatékony eszköz, amely eltávolítja a problémákat az elme-test kapcsolat fizikai végéből. Keressen egy igazán jó gyógymasszőrt. Itt nem a relaxációról beszélünk, hanem a fizikai problémák kijavításáról, amelyek kifejezik és hozzájárulnak a mentális és érzelmi problémákhoz. Talán ez volt a legfontosabb nem sürgősségi szakmai technika, amelyből profitáltam.
10. Elmélkedés
Bár elsősorban használom Az élet és az egészség vize elmélkedés a fizikai és energetikai elzáródások megszüntetése érdekében egyszer felmerült bennem, hogy kipróbáltam, hogy megtisztítsam másokkal az érzelmi problémák forrásait. Lehet, hogy megpróbálja.
11. Rezonáns energiagömb (a vizualizáció eszköze)
Ez egyike azoknak a végtelenül hasznos Monroe Intézet-eszközöknek, amelyek a tudatos elmét használják fel a tudatalattival. Képzelje el magát, amikor egy energiagömböt alkot maga körül, és adjon meg neki bármilyen tulajdonságot. A megjelenítés eszköze, és így azt gondolhatja, hogy a mágia megnyilvánulásának módja (a tudatalatti elmén keresztül).
Egyszer azt javasoltam egy allergiás barátomnak, hogy folytassa a rezonáns energiagömböt bármely étel káros hatásaival szemben. Végül is mi az, de érthető jel a tudatalatti előtt, hogy éberen álljon? Kísérlet.
12. Pihenés
Amikor megbetegszek (feltételezve, hogy ez nem asztma, ami szinte lehetetlenné teszi a pihenést), az én előnyben részesített gyógymódom nem gyógyszer, hanem víz, melegség és pihenés. Más szavakkal, vizet iszok, lefekszem, és megpróbálok ott maradni, amíg a testem felépül. Ha még soha nem próbáltad ezt, csodálkozhatsz, hogy mennyire jól működik és milyen biztosan.
13. Szertartás
A rituálé felhasználható arra, hogy magunkra emlékezzünk. Például itt van egy egyszerű szertartás, amely megváltoztathatja az életedet. Lélegezzen tudatosan, napi körülbelül öt percig, meghatározott időben. Egy másik példa. Megpróbálja kezelni a tudatosabb étkezést? Hozzon létre egy rituálét - talán pusztán kegyelmet mondva - étkezés előtt.
14. Víz
Mint a pihenés, egyszerű és könnyen figyelmen kívül hagyható, mert senki nem keres rá pénzt. Vásároljon szűrőeszközt, szűrje le a vizét, tartsa a hűtőszekrényben, és igyon belőle, ne pedig a csapból, hacsak nem jó vízzel rendelkező vidéken tartózkodik. Testünk nagy része víz. A víz simítja az összes testi funkciót. Segít a testmozgással felszabaduló méreganyagok feldolgozásában, segít új létállapotok megalapozásában, és csak általában segíti a test zökkenőmentes működését. Nem vásárolhat semmit, hogy egyenlő legyen.
15. Vitaminok és ásványi anyagok
Egy barátom, aki fül-orr-gégész orvos, azt mondta nekem, hogy asztmás betegeinek többségében kevés a magnézium és a D3. Amióta ezt mondta nekem, tettem egy pontot, hogy reggelenként veszek egyet, és úgy tűnik, hogy ez segít.
Megállapíthatja, hogy testének több szüksége van egy bizonyos vitaminra vagy ásványi anyagra, mint amennyit természetes módon kap. Fontolja meg, hogy tesztelik ezeket az igényeket. Nem varázslatos golyó, de mindig érdemes megjegyezni, hogy a test-lélek kapcsolat mindkét végéről kell dolgozni.
16. jóga
A negativitást gyakran a testben tároljuk, elrejtve az elme elől, vagy inkább elfordítva a tekintetünket. De a negatív energia olyan tény, mint a pozitív energia. Mindkettő nélkül nem lehet. A trükk az, hogy egyensúlyba hozza magát, felismerve, hogy a világos és a sötét egyaránt egy egész része. Ahelyett, hogy megpróbálná a valóságot egyoldalúvá tenni, ami soha nem lehet, a negatív tagadása vagy elutasítása helyett elnyeli és elengedi azt. A jóga jó módszer ennek megtanulására.
© 2014 Frank DeMarco. Minden jog fenntartva.
Engedéllyel újranyomtatták. Kiadó: Rainbow Ridge könyvek.
Cikk Forrás:
Képzeld el magad jól: gyakorlati útmutató a vizualizáció használatához az egészséged és az életed javítása érdekében
írta Frank DeMarco.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.
A szerzőről
Frank DeMarco a Hampton Roads Publishing Company, Inc. társalapítója volt, és 16 évig főszerkesztő volt. Ő a öt nem szépirodalmi könyv szerzője (Muddy Tracks; üldözés Smallwood, The Sphere and the Hologram; The Cosmic Internet; and Afterlife Conversations with Hemingway) és két regény (Messenger: A folytatás az elveszett horizonthoz és Babe az erdőben).
Hallgasson meg egy interjút Frank DeMarcóval: Csatlakozás a másik oldalhoz
